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さて、みんなは普段の生活の人間関係で疲れることはどの程度あるだろうか。人間が社会で生きる以上、人間関係が発生するのは当たり前であり、そのことで悩む人は多いことだろう。時には、メンタルヘルスやいじめなどの深刻な問題に陥ることもある。 今日の記事は、そんな人間関係をわかりやすく簡潔に分類して、いかに心地良い関係性を構築するかという方向性を見出す内容である。この手の話は一見複雑そうなのだが、実はそんなことはない。なぜなら、人それぞれの考えと感性があるにしても、“心地良い人間関係を感じるポイント”というのは多くの人に共通しているからだ。内容的には、子どもから大人まで、学校、職場、その他の様々なグループ…
占い師ポーが神社での叶う願い方、をレクチャーします①。2025年ポーの守護神はだぁれ？なぜ、神頼みをしても願いはかなわないのか。そもそもお願いの仕方が間違っている！？を語るブログ
こんにちは。 好奇心からの便りです。 少しだけ親しい人にはビジネスに関わるものを勧めるのには抵抗を感じませんか？ これも人それぞれで、そういったことに長けている人は、うまい具合に顔を効かせて自分のビジネスチャンスと捉え、成果に結びつけることが得意だったりします。 しかし中には、自分からついブロックを掛けてしまい、利害関係に及ぶような話はできないという人も結構いると思います。 後々何かトラブルでも起きたら関係性が崩れる、そんな風に思ってしまいます。 ビジネスとまではいかなくても、何かの活動などでも言えることです。 お勧めしたいもの、お勧めされたものに対して、両者の興味や好奇心が一致すれば良いので…
本日は、西東社から2021年に出版されている、齊藤勇氏が監修の「イラスト＆図解 知識ゼロでも楽しく読める！心理学」という書籍について、紹介しようと思います。 イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める! 心理学 西東社 Amazon 1．監修者について 2．きっかけは、うつ病発症、そしてAmazon kindleunlimited 3．心理学のベーシック。初心者向け～ 4．まとめ 1．監修者について 監修者の齊藤勇氏は、早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了の文学博士で、立正大学の名誉教授であります。専門は、対人・社会心理学になります。詳細はWikipediaのリンクを貼っておきます。 ja.w…
時々立ち寄る大型スーパーは食料品から日用品まで買うことができて便利ですよね！ お腹が空けばフードコートやレストランもあって安らぎの場でもあります。 しかし、入り口付近でティッシュを渡しながらしつこく質問等されるとストレスに感じませんか？ そこで今回は、「うざい勧誘を気にせず...
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 君島十和子さん ハンカチ300枚持っていたそうです！ 昨夜は…
今日は朝から母仕事に勤しみました。女子バスケットボール部に所属する爽やか青春グラフィティ真っ最中の中3長女の試合の送迎。朝7時に自宅を出発し、車で1時間ほどの場所にある総合体育館へ。 昼休憩に食べる軽食を買いたいというので、途中でコンビニに立ち寄りました。 娘が選んだのは、ツナマヨ入りの惣菜パン。 会計を済ませて車に戻ると、娘が「なんか、コンビニのパンってだんだん小さくなってるよねェ」と口を尖らせています。 原材料費等の高騰に伴う実質値上げで、だんだん小さくなるコンビニのパン。 スナック菓子も内容量が減ったりサイズが落とされたりと縮小傾向が続いています。 ちょっとずつミニマルになる世界。 夕方…
ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 今回の章は、身近に例えれば親子関係。そこからさらに発展していけば、支配者の在り方にまで言及した章と言えそうです。 『老子』第51章 道生之、畜之、長之、遂之、亭之、毒之、養之、覆之。生而弗有也、為而弗恃也、長而弗幸...
欧と露を引き離すという目的を達成した米トランプ大統領の側近が誤って極秘の戦争計画をリーク、実際のスクリーンショットも公開されるトランプ政権の大統領補佐官が、アメリカ軍の軍事作戦に関する計画を政府高官の間で共有するメッセージアプリのグループチャットに、誤って月刊誌・The Atlantic(アトランティック誌)の編集長を招待し、これにより重要な軍事機密が民間人に漏えいしていたことが、アトランティック誌の報道により...
恋愛マインド＝ビジネスマインド？選ばれる人5つの共通点とは？
この記事がおすすめな人 恋愛もビジネスも成功させたい プライベートも充実させたい これから起業してお金を稼ぎたい 理想の人生、パートナーが明確になるお試しセッション90分特別価格でご案内🎁 セッションに関する無料相談も受 …
子持ちの友達と独身の友達、赤ちゃんが泣いたときの反応の違い。
この前、小中学校からの友達Iちゃん(独身)が家に遊びに来てくれましたが、赤ちゃんがいると、なかなかゆっくり会話もできず、大変途中で泣いたりしてしまうと、立って…
3月29日部分日食を伴う牡羊座新月。春分直後でリセット感の強い今、意識するといいのは？
いつも当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。 今日は、3月29日の部分日食を伴う牡羊座新月について。 3月29日日食を伴う牡羊…
アリとキリギリスの寓話なら断然キリギリスを支持する派の私です。 美味しいものと綺麗なものと楽しいことと、暑くも寒くもない室温を保証してくれる空調設備を愛して生きています。 そんな態度を表明すると「あなた、そんな享楽的な態度では老後に苦労しますよ」と忠告してくださる親切な方もいらっしゃるかもしれませんが、私は決して楽観的なわけではありません。というかむしろかなり悲観的な性格を自負しています。 人間の一生が「たくさんお金を貯めるゲーム」だったり「社会でいかにステータスの高い肩書を得るかを競うゲーム」だったり「友達100人つくるゲーム」だったりしたら、私も自分自身の怠惰な心身に鞭を打ってもっと勤勉に…
施術と付加価値で感情を動かせ。すでに選ばれる答えは出ている。
私が実行している付加価値を紹介しています。 また、付加価値の本質と価値を与えるべき人にも深掘りしています。
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／
こんにちはこのテーマを目にして気になって来てくださった方、いらっしゃいませ実は中学の頃から自分は「言い出しっぺ」で誘われることはあまりありません。多分、自分のような方はたくさんいらっしゃるかと思います。「誘われてみたい」「何故誘われないのだろう」「自分は
目標に向かって頑張る健全な努力は尊いと思うけど、「努力した」という事実に見返りを期待しすぎるのは失望を生むと思うの。 全てはバランス。成果は「努力と運と才能」の3本柱で構成されていると自覚して、うまくいったら運が良かったラッキー、思い通りにいかなかったら才能がなかった残念、というくらいに他力本願でいた方が気楽だと思うの。 「努力と運と才能」の3分野のうち、後天的に伸ばす余地があるのはたった一つ「努力」だけなので、「努力」に必要以上の期待を込めてしまう気持ちは理解するけれど、努力を美徳と信じてやまない張り切りマン（偏見かもだけど体育会系に多い）と身近に接すると「いろいろ大変そうだな」と感じること…
職場はお友達探しの場所ではないので殆どの方は、当たり障りなく良い距離感でお付き合いしてますもちろん、この私も…雑談は苦手なので忙しい方が好きですが、情報交換の場所でもあるのでスーパーや、病院健康から美容食品値上がり問題、夫婦な問題子どものこと…など、聞か
「このまま今の仕事を続けていて、いいんだろうか？」そんなふうに考えたことはありませんか？転職するべきか、副業を始めるべきか、あるいはFIREを目指すべきなのか…。考え出すとキリがなく、結局モヤモヤが晴れないままという人も多いはずです。 僕も、働き方に迷った時期がありました。そんなときに気づいたのが「仕事は3種類に分けて考えると、案外ラクになる」ということでした。 この記事では、仕事の考え方をシンプルに整理して、無理なく、自分らしい働き方を見つける方法をお伝えします。 この記事は5分で読めます。読み終わる頃には、少し心が軽くなるかもしれません。 1.「このままでいいの？」と立ち止まったときに考え…
ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 人類史上なくならないもの･･･どれはイジメ。動物の世界にもそれはあると聞きますが、人間のそれはかなりえげつない気がします。自死するまで攻撃するとか、人の心の闇を感じます。 参考 記事で挙げられた5個の特徴について、我流...
週末の電車は空いていて好き。 風が強くて黄砂が飛んで、朝から気温もぐんぐん上がった春の日。 普通で安全な状態から逸脱した「変なもの」からは適切に距離を置いて穏やかに過ごすことを優先順位の第一位に掲げて生きているわけですが、なんだか春のはじまりはちょっと冒険してみたくなります。 普通だったら絶対に近寄らない、「電車で化粧するおばさん」の正面に座ってみました（4人掛けのボックスシート）。 外見から推測するに、60代半ばと思われる女性。 黒のツイードジャケットを羽織り、左胸に小ぶりのブローチを留めていました。ボトムスは膝丈の黒いタイトスカート。季節柄、何かの式典やイベント、会食に向かう途中だったのか…
妻の扶養に入って約10日。あまり、日にちは経っていないが、心境の変化を自分で感じる。何回も酒が原因、いや飲んだ自分が原因で転職を繰り返した。今回も飲んで体を壊…
今日は、朝はマックスとの散歩からスタートです。今日は、暖かくお天気も良かったので気持ちよかったです。春が感じられる朝でした。マックスは、最初はスーペースでした…
ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 いかによりよく生きるか。無事に天寿を全うできるか･･･それが乱世を生きる羽目になった人々の切実な願いです。現代も立派な乱世だと言えるでしょう。 『老子』第50章 善執生者、陵行不辟兕虎、入軍不被甲兵。兕無所投其角、...
先日、昔からの趣味仲間が「ついに仕事を辞めたよ！」と報告をくれました。 FIRE仲間が増えるのはいつだって嬉しいものですが、今回は 「やっと同じ時間を過ごせる！」と、喜びは特別のものでした。 なぜ喜びが特別かを考えると、 会社生活ゆえにバラバラな人生を歩んだ仲間が この年齢で F...
仲良くやろう。 仲良くなろう。 仲良くしよう。 喧嘩しないようにしよう。 波動や周波数下げないようにしよう。 そう思えば思うほど上手くいかなくなったりね。 そ…
今日3月20日は春分。春分図のテーマである人間関係を個人的に再確認した日。
いつも当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。 今日は、風の時代が本格化してから最初の春分。 今年の春分図は、人間関係がテーマ。 個人的…
主に人間関係においてですが、意味もない重要でもないことをだらだらとしゃべったりする時間はコミュニケーションを広げたり深めたりする意味でも必要なことだそうです。 例を挙げれば、食事行ったり飲みに行ったりして数時間過ごすとか。何か得られるわけでもないけれど、ただわいわいする時間。仕事仲間なら仕事を忘れてどうでもいい話をするとかでしょうか。 言われてみればそうなんでしょうけど、私意外とそういう時間が苦手です。雑談でそれほど時間つぶすのも好きじゃないし、飲み会呼ばれても人の話を聞いているフリをするか、もしくは仕事の話をします。特に現状の労働環境について誰が何を考え、何に不満を抱いているかは掘り下げると…
本日は、朝日新聞出版から、2024年8月に出版されている、精神科医Tomy氏が著者の『「内向的な人」の幸福戦略』という書籍について、紹介しようと思います。 「内向的な人」の幸福戦略 作者:精神科医Tomy 朝日新聞出版 Amazon 1．著者について 2．きっかけはYoutube「精神科医Tomyの人生クリニック」 3．内向的なことは悪いことじゃない 4．まとめ 1．著者について 精神科医Tomy氏は、精神保健指定医、日本精神神経学会専門医です。名古屋大学医学部を卒業されています。Xのフォロワー数は39万人越えとなっており、著書も多数あります。詳しくは、公式HPのリンクを貼らせていただきますの…
もしかしたら、気分が良ければいろんなことも良い方向に向かうのでは……。自ら意識して気分をコントロールしていけば人生までコントロールできるかもしれない。
現在水星と金星の珍しいW逆行期間。春分以降1年間のテーマにも関わるお勧めの行動は？
いつも当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。 今日は、現在牡羊座で進行中の水星と金星のW逆行について。 水星と金星が牡羊座でW…
本日は皆さんお待ちかねのリクエスト企画です。(読者頼み企画ともいう)今回は交際費についてリクエスト頂きました。ありがとうございます。てかそもそも私の交友関係なんですが現在、頻繁に会うような友達はいません。清々しいまでのぼっち主婦。一番仲良かったママ友は隣県
朝、出勤してああまた今日もうっとおしい仕事があるな、と憂鬱になりながら仕事準備していると、定刻間際になって数名の女性社員が「キャキャキャキャキャキャ」と大笑いしながら出勤してきました。 何が面白いのか知りません。聞きもしませんでした。と言うのも朝一番から何が面白くて大声ではしゃいでんだか。むしろイラッとくるくらいで。 朝からそんなに元気ならこっちの仕事の一つも手伝ってくれればいいのに。こちらは残り少ない生命力で何とか仕事しているというのにね。 で、仕事中の雑談。まあ少しはいいでしょう。私は仕事中は仕事の話しかしませんので興味もないです。ただ、こっちは仕事の話で話しかけてんのに雑談阻止された空気…
以前からZ世代は「電話恐怖症」の人が多いらしい。 なんでも着信があると「緊急事態？」と不安が走り緊張感が漂うからだそうです。 いやはや、「電話恐怖症」とまではいかないとしても、私たち中年世代もスマホからの着信に「緊急事態？！」と不安がよぎる人はいませんか？ 中年世代の着信恐...
自分はいつまで統合失調症やってるんだろう？ いいかげんもう卒業したいよ笑。いまや、早くもっと良くなりたいとか、統失罹患を呪ったりとかは全くない。自然体で暮らしている。くすりは欠かさず飲んでいるけど。回復を焦るとか、調子の悪さに思い悩むのはやめること
ここはさまざまな野生動物が暮らす草原、サバンナ。 わたしは怠惰なベンガルトラ。 お腹が空いたら、シマウマを捕まえて食べるの。 走って狩りに出かける勤勉なベンガル仲間もいるけれど、わたしは怠惰なトラだから、全力疾走したり獲物と揉み合って引っ掻かれたりしたくないの。 わたしが狙うのは、わたしみたいに怠惰なシマウマ。 群れのために役立つ仕事をすることには無関心で、もうすっかり大人になっているのに自分には何か特別な魅力と才能があると根拠なく信じていて、「あなたの素敵さに気づかない」周りのシマウマを勝手に見下していて、自尊心を守るために自分から群れと距離を取っているふりをしている、自己評価が高いくせに自…
3月20日太陽が牡羊座入り＆春分。風の時代が本格始動後初の春分に意識するといいこと。
いつも当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。 今日は、3月20日の太陽牡羊座入りと春分について。 3月20日太陽の牡羊座入りで…
はじめに誰もがぶち当たる壁。それは人間関係です！心理学で有名なアドラーは「人間の悩みの大半は人間関係」というほど私たちは如何に他人に左右されているか理解できると思います。私は40代半ばで色々体験した結果、「誰か教えてよ～」と思った事をお伝え...
