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本当に少しだけでも姿勢などに気をつけるだけで症状は軽くなってきます。良い姿勢は症状だけでなく、長く健康でいられるための基本でもあります。良い姿勢を長く続ける。それはそれで結構難しい。だからほんとにほんの少し気をつけるだけで良いのです。そんな
今日は思ったように体が動かずPMS?の前兆かもしれない。 だるい、眠い、体がちゃんと動かない、そんな印象で出るのが嫌でした。 出かけるまで家の中でだらだら…
【危険】フィリピンのサンファンでタクシー強盗に抵抗し殴られる!
フィリピンのサンファンでタクシー強盗に50万ペソのスマホや貴金属を盗まれただけでなく抵抗し殴られた。フィリピンのタクシー運転手は銃を携帯してる輩が多いのに抵抗するなんて平和ボケの極みだ。A former mayor of Cateel town in Davao Oriental was shot de
【平和ボケ】スペインのバルセロナで日本人が深夜の配信中に強盗に襲われたのに追いかける!
スペインのバルセロナで日本人が深夜の配信中に強盗に襲われて射殺されたという噂が流れたが、結局無事で犯人を追いかける暴挙を武勇伝のように語り、平和ボケすぎて終わってる。
改めて、うちのパーソナルトレーニング、私が提唱する考え方や方向性を整理し、ご紹介しようと思います。どうしても「強化」というだけで、「足し算」になる。筋力を足す。動き方を足す。機能性を足す。数値を足す。ただ、こういった「足し算」をするにおいて、真っ先にしなければいけないことがある。それは、、、引き算!!え!と思うでしょう。。。体力をつけたいから重りを扱うんだ!!筋肉をつけたいから運動を課すんだ!!で...
【遊ぶ その202】 PCエンジン『空想科学世界ガリバーボーイ』(12)
1. マルセイユ王国:マルセイユの港→ウナギンZガリバーボーイ・地中海全体マップ(Ver.1.01)URLモナコから西に進み、マルセイユ王国に到着。港ではイスパニアの教育施設・SSS塾の話題を聞き、コレで何度目?ロレンスらしき人物から「ウナギンZ」を頂きました。コレでシーライオンの移動速度がアップします。トラブルメーカー的なキャラそして、モナコのグルーチョの弟・カラムーチョの協力で金網の向こう側へ。しかし、直後にカラ...
反発心を逆手にとって意思決定や行動を変化させる!?『心理的リアクタンス』
『心理的リアクタンス』とは? せっかく宿題をやろうと思っていたのに「早くやりなさい」と言われて、
うり坊にげんこつした 私は暴力に暴力で返してしまった〜反省と言い訳と〜
暑くなって親子で疲労が溜まっているよう。うり坊も朝学校で「眠い」って言ってたらしいし、オチャッピーも夕飯前に寝落ちしてたし、私はというと9時にソファで横になって30分だけ仮眠しようと思ってたのに起きたの13時半!!!! 明日から大雨らしいの
お題「自分が年寄りだと痛感するとき」 ランキング参加中雑談 ランキング参加中旅行 ランキング参加中【公式】2022年開設ブログ 自分が年寄りだと痛感するときは…あり過ぎます~~涙・😢 視力低下が激しくて…メガネ屋さんで眼鏡買い換えないとよく見えない。 耳も遠くなってます。 記憶力も悪くなってきてます。 歩いてる時も数ミリの段差に躓いて泳いでます。 一番は鏡を見ると…どこのお婆さん( ゚Д゚)ハァ?…私だよ~~ン 等々 そのうちに\(゜ロ\)ココハドコ? (/ロ゜)/アタシハダアレ? 考えると怖いですネェ~~!! でもでも…頑張って抵抗してます。 毎日8,000歩歩くようにしてます。 知合いと会…
さわやかな青空に、恵まれた日。 グランドゴルフの練習に行ってきました。 ビリじゃ無いけど、成績はいまいちです。 まぁね、チョイミスが幾つか・・・それが克服できれば、ぐ~~~んと伸びる と思うよ。 私はメゲナイ、何のこれしきだよね。 お昼ご飯 昨夜の晩御飯、写真撮るのを忘れて...
ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。仕事の合間に思い立ってつくってみました。切り餅をや…
晴れ~の神戸です。 銀河は、1日に2回薬を飲んでいるのですが、餌の前に飲ませるようにしていたら、飲むのが嫌だから、餌を食べる場所を変えてきたその場所では薬を飲…
一昨日、職場から帰る時間帯にゲリラ豪雨に襲われた。建物の前の駐車場に行くだけでずぶ濡れになること間違いなく、職場で時間をつぶすしかなかった。それでも一向にやむ…
海外のフォロワーさんから「何でまだ気づかないの?世界はとっくにワクチンやめてるよ」と。Twitter記事より
Twitter記事よりこの方の海外のフォロワーさんから、いろいろなコメントを頂いているようです。シェアさせて頂きました。「日本は一体どうなっているの?賢い国だから絶対に抵抗すると思っていたのに」「何でまだ気づかないの?世界はとっくにワクチンやめてるよ」「日本神話がブースターショットで崩壊。最もラッキーな国だったのに残念すぎ」と。返す言葉もないと言われています。私も昨日久しぶりに外出しましたが、マスクして...
ご訪問ありがとうございます。ヒーリングであなたらしさの開花をサポートするLiberty 吉田まゆみです。(プロフィールは、こちらです)完全遠隔ワーク《豊かさの…
LED点灯に使う抵抗の選び方 LED極性の見分け方、抵抗カラーコード
LEDを点灯させるには電圧をかけて電流を流すのですが、許容値を超えて使用すると壊れて点灯しなくなってしまいます。LED点灯に使う抵抗の選び方、LED極性の見分け方、抵抗カラーコード表を初心者にもわかりやすく説明します。
私は、仲間たちといっしょに、空を飛んでいる「アラハト」という天空都市から逃げ出した。しかし、逃げ出した直後に警報音が鳴って、我々は襲撃された。我々は懸命に抵抗したが、抵抗は軽く防がれた。 < 完 > ↓ ここ1年ほどの間に公開した夢をまとめました ↓ おもしろ夢日記Ⅲ: アラフォー男の15年の記録 作者:アサタロウ Amazon
ご訪問ありがとうございます。ヒーリングであなたらしさの開花をサポートするLiberty 吉田まゆみです。(プロフィールは、こちらです)ある話を聞いて、数年前に…
ご訪問ありがとうございます。ヒーリングであなたらしさの開花をサポートするLiberty 吉田まゆみです。一昨日『ありのままの自分を認められると・・・』というタ…
おはようございます。今日は、曇りです。 今朝も皆、元気ですよ~。。。特にコハちゃんは、定番、歯磨きに、かなりの抵抗しております~。(笑)ママさんに激戦中を撮っ…
ウクライナのゼレンスキー大統領は8日イギリス議会に向かって「降伏しない」と演説したそうですね。 私は、国民に選ばれた大統領が決断したのなら、それでいいと思っています。最善の結果が得られるよう願うばかりです。 「早く降伏した方がいい」と言う人たちが日
先日羽鳥さんの「モーニングショー」で、ウクライナでの戦争について意見の対立がありました。非常に単純化すると、こんな感じです。 「命を守ることが一番大切だから、ウクライナは早く降伏した方がいい」 「命を守ることよりも大切なことはあるから、戦うのもありだ