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アネです。もうすぐ一人旅です。毎日航空会社のアプリに表示される日数のカウントダウンを眺めています。最近ブログ記事で友人を誘えないヘタレが勇気を出して声かけした…
人と接するのが恐いの？今はそれでもいいんだよ。人の目を見て話すのが恐いかい？自分に自信がないんだね。大丈夫。少しずつでいいんだよ。ゆっくり、ゆっくりでいいんだ…
占い師ポーが『恋愛における不安』について掘り下げる。ポーが不安になることはあるの？恋愛専門カウンセラーのポーがピックアップする恋愛における不安とは。不安が生まれる2つの尊い気持ち、を語るブログ。
不機嫌が露骨に顔に出る人出ない人 私が不機嫌を表に出さない理由
人間生きていたら気分を害する事柄なんて山のようにあります。 わたしももちろん「むっ」となることもありますが、 不機嫌が顔や態度に出る人、出ない人がいますよね。 不機嫌が顔に出る本人は顔に出ていることを分ってるのかな。分かってないのかな。 不
丁寧道 ストレスから自由になれる最高メソッド （単行本） [ 武田 双雲 ] 価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/11/26時点) 楽天で購入 https://www.amazon.c
『人間関係をリセットして自由になる 心理学』 メンタリストDaiGo
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海外生活の中でさまざまなストレスにさらされる期間がか長引くと、不安感が大きくなり、コントロールできないと思えるほどの脅威となって私たちをおそうことがあります。不安感が強すぎて眠れない日々がつづいたり、自傷や抑うつ状態がひきおこされたり、パニック発作をおこしてしまうなどの状態になると、医師や専門家のサポートが必要になります。 では、そこまで行ってしまう前に、どんなことができるでしょうか？この記事では、海外生活の中での不安感や落ち込みを軽減する手法の一つとして、マインドフルネス瞑想をご紹介します。
『祖父・多田等観が語った チベット密教命がホッとする生き方』 佐藤伝
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こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 夫婦といえども心を開くのが怖い…そんな方に読んでほしいお話です。 ＊＊ 今回…
深い人間関係が築けない…怖い、恋愛ができない！人生を楽しくする方法
高知に向かう車に乗せてもらえるか聞くしんちゃん 「深い人間関係が築けない…怖いんです。」 「恋愛ができない…。」 そういう相談がありました。 レッツしんちゃんです。 分かりますよ。 私もそうでした。 外に出る時は、偽りの仮面を被り、嫌われないよう演じる。 そんな毎日の繰り返し。 深い人間関係が築けない。 まず言いたいのは、無理して仲良くする必要はありません。 無理をするほうが不健康です。 深い人間関係が築けないことは、悪ではない！ そのことを心に刻んでからこの先をお読みください。 シャルウィダンス？ 特徴①仮面をかぶる 仮面ではなくマスクを被るしんちゃん 深い人間関係が築けない人の特徴。 それ…
【不安障害を克服】トラウマにはトラウマで治療～運転免許取得編～
病院に行かずとも自律神経を整えれる最大限の努力を私なりにしていたこの頃、一つの疑問が生まれた。 環境は今まで生きてきた中で最高にいい状態。食事も運動も睡眠も理想に限りなく近い。 学校も行
こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾ 今回はあなたに「知らな…
こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾ ベストセラー「嫌われる勇…
こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾ 今回はあなたに「愛して…
こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾ 心理学・脳科学・潜在意…
こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾ 心理学・脳科学・潜在意…
こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾ 今回はあなたに「誰にでも…
こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾ 来週から寒くなる？ようで…
ついつい、思考さんは、他人の言動や顔色をうかがい、気にしてしまいます。 心配事や悩み事の多くは、そうした、誰かのことかもしれません。 あの人は、あの人のこと…
【心理テスト】人間関係に不安ある？今不安があるかどうかがわかる心理テスト
今回の心理テストは、人間関係に不安があるのかがわかる心理テストです。心理テストしなくてもわかるかもしれない項目ですが、自分ではその気持ちを押し殺してる可能性もあります。パッと見て答えるだけのテストなので、試しにやってみると面白いかもしれませんよ。人間関係に不安、あるでしょうか？
