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いつも本当にありがとうございます。真理カウンセラー慈恩保(じおんたもつ)です。 真理(しんり)とは、「神様は外側のどこかにいるのではなく自分自身である」とか、…
アロマバスソルト作り~40代女性~気に入ったバスソルトが廃盤で、お気に入りのを作りたい
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
アダルトチルドレンによる半世紀以上の生きづらさを克服し自分の人生は自分で創造するためのカウンセリングを行っているLife Create Lab 心理カウンセ…
自分の体質を知ろう!50代女性~アロマと健康が結びつく?メディカルアロマは奥が深い
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
こんにちは〜7時間は寝ているのに、なんだかとても、眠いんだ…パトラッシュ眠いわりには、お昼寝はしないんです眠ろうとしても眠れない自律神経がおかしいんだろうか…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 心と身体が健康になるためには、ありきたりな言葉だけれど 1)よく食べて2)よく寝…
アダルトチルドレンによる半世紀以上の生きづらさを克服し自分の人生は自分で創造するためのカウンセリングを行っているLife Create Lab 心理カウンセ…
ため息ひとつとっても人それぞれの考え方や価値観で、意味合いが違ってくるものですね。 【呼吸】は自律神経の中で唯一自分でもコントロールできるもの。【ため息】も【…
アダルトチルドレンによる半世紀以上の生きづらさを克服し自分の人生は自分で創造するためのカウンセリングを行っているLife Create Lab 心理カウンセ…
人混みでの体調不良「やっかいな人を自分のお城に入れない方法」で学ぶ
20人に1人は強力な負のオーラ出している?それ、体調不良の原因かも。 本のデータ 著 者 小池龍之介 出版社 マガジンハウス発行日 2019年1月31日ページ数 162ページ 本について どんな本なの? いちばん付き合いたくない人と、な
こんばんは。 マダムあずきです。 今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 でしたので、 ワタクシの体調の悪い時の過ごし方。 それは できることしかしない したいことだけをする です\(^o^)/ 感染症系にはけっこう気を使っている方だと思っています。 コロナ禍以降、風邪をあまりひかなくなりました。 なので この「体調が悪い時」というのは ワタクシの場合メンタル系と自律神経です。 できないときに無理しても長引くだけ。 四十路も後半になって悟った気分です。←遅い 動きを最低限までしぼって(トイレとか食事) 回復に専念した方が 結果として早く浮上できるような気がします。 ただ、これも子が大きくなった…
アロマヘアトニックウォーター(育毛トニック)頭皮環境を整えて血流を良くする
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
アロマコーディネーター資格取得講座*レッスン⑧精油の安全性!マウスウォッシュ作り!
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
アダルトチルドレンによる半世紀以上の生きづらさを克服し自分の人生は自分で創造するためのカウンセリングを行っているLife Create Lab 心理カウンセ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年11月8日は二十四節気の中の19番目の節気、「立冬」です。冬の兆しが見…
アダルトチルドレンによる半世紀以上の生きづらさを克服し自分の人生は自分で創造するためのカウンセリングを行っているLife Create Lab 心理カウンセ…
低気圧と湿度が高くて、なんか気持ち悪いね・・・そんな時は、無理をせず、身体を温めて過ごす
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
いまだに立ちくらみは治らないなぁ(立ちくらみ:起立性低血圧ね)暑い時期よりも涼しくなってきた時期から冬にかけてのほうが自分は立ちくらみになりやすい。体温とか自…
成功者の教え、その6259 脳で想像したり考えたりすることはすべて意味がある
言葉と脳の活動は連動していて、特に日本人はこの関連性が強い。日本人が昔から言葉を大事にしていることは、このような点でも指摘ができる。
アダルトチルドレンによる半世紀以上の生きづらさを克服し自分の人生は自分で創造するためのカウンセリングを行っているLife Create Lab 心理カウンセ…
「考え方を変えるだけで幸せになれる」系の本を山ほど読んで試してきたし、 カウンセラーさんにも「こう考えなさい」と言われたことがいくつかあるけど 私にはできなか…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、ちょっと雲が多かったですが穏やかな一日でしたね。夕方から出かけましたが雨がぱらついています。皆さんニットとか着てコ…
アダルトチルドレンによる半世紀以上の生きづらさを克服し自分の人生は自分で創造するためのカウンセリングを行っているLife Create Lab 心理カウンセ…
さぁ今日はカッピングについて書くで〜♥めっちゃ肩こり酷くて、背中もガチガチで週1マッサージ行ってた私 (/_⬆️セルフカッピングの写真 笑肩こりや背中バリバリ…
きれいな秋晴れ今日も良い天気で気持ちの良い朝なのに心も体も落ち着かないのです体のこと。だるさ、冷え、疲れやすさ、眠さ、肩こりなどなんとなく、体調がイマイチなのです体がふわふわしている感じ世間でいう気温差によるストレスかも?先日テレビでいって
アロマスプレー作り!30代から50代のお仲間たち~それぞれの悩みにあった香り選び~
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
アダルトチルドレンによる半世紀以上の生きづらさを克服し自分の人生は自分で創造するためのカウンセリングを行っているLife Create Lab 心理カウンセ…