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#体が硬い
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【トラウマ】緊張を緩める方法
緊張の強い人は心も体もガチガチですよね~ 今日はそんな方へ緊張を緩める方法をお伝えします。 ご覧いただき、ありがとうございます トラウマ解放セラピ…
2024/10/16 21:05
体が硬い
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リーダーで読む
トラウマ持ちは体が硬い!?
あなたは体が柔らかいですか?それとも硬いでしょうか? 今日は、体の硬さがトラウマと関係しているというお話しです。 私は子供の頃からとても体が硬かっ…
2024/08/06 20:24
☆約束「ふたつ」☆―数年ぶりの知人と会う!➕バレエのコト
珍しく知人と約束それも、ずっと会っていなかった仕事関係の人 なんと珍しきかな こんなことは最近なかったような?気がしますま、コロナもあったし ここにきて気持…
2023/11/29 00:51
身体中カチコチ
数日前、座って前屈をしてみると.. 「え。。なにこれ💦」 端から見たら、ふざけてるのかと思わ れるくらい、体は全く折り曲がらない😭 その後、立って前屈してみるも結果は同じ。 更に開脚、これも以前とは比べものに
2022/08/21 09:09
だから私はヨガが好きになった
いつも、いいね、フォローありがとうございます励みになっています!(TωT)ウルウル自称、女性の応援団長ヨガインストラクターのFutaba です世の中、光輝く女…
2022/03/20 09:13