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桜色で生きましょう〜女性応援団長・アラフィフFutabaのブログ•*¨*•.¸¸♪ https://ameblo.jp/sakura203-06/

自称女性の応援団長・アラフィフOL&ヨガインストラクターのFutabaです!日常にある小さな幸せや、ヨガ哲学を発信して頑張る女性を応援するブログです!必要な人に届いて、輝く女性で溢れてほしいなぁ〜٩(ˊᗜˋ*)و

Futaba
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2022/02/23

1件〜100件

  • 死ぬ前に後悔する重要なこと〜あなたはどうでしょう?

    いつも、いいね、フォローありがとうございます励みになっています!(TωT)ウルウル自称、女性の応援団長ヨガインストラクターのFutaba です世の中、光輝く女…

  • 陰陽の法則を理解すると楽になること

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  • 頑張る者と怠ける者のバランス

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  • アラフィフは向上よりも現状維持を目指す

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  • 頂上は登った者だけが到達できるもの

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  • ヨガとピラティスの違いとは?一般論と私の考え

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  • 早過ぎる梅雨明けと、これから気をつけたいこと

        早過ぎる梅雨明け  関東甲信、梅雨明け宣言! どうりで暑いと思いましたこの先2週間予報を見ても雨は無し!これは来るか?と思ったら、やはり梅雨明け宣言6…

  • 意識をしたら心はコントロールできる

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  • デトックススープに合わせるお薦めのオイル

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  • 遅れた電車が私に教えてくれたこと

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  • それはセクハラなのか?親切なのか?

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  • 苦労は買ってでもしろの理由

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  • 夏至は国際ヨガDAYの日です

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  • ストレッチとヨガは何が違うの?

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  • 娘と楽しむあじさい祭り

    娘と楽しむあじさい祭り  先週のことなんですがとても綺麗でしたので報告致します日野市にある高幡不動尊新撰組、土方歳三の地元ですそして、今月はあじさい祭りを開催…

  • 奉仕は自己肯定感を上げてくれます

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  • 日本のサービス、当然と思うなかれ

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  • 老いに逆らわずナチュラルでいること

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  • デトックススープ3日目の体の変化

    デトックススープ3日目  本日、当直勤務ですじっくりと書き上げる間がないので今日は報告だけで失礼します脂肪燃焼のデトックススープ3日目お昼と夕飯分を持参しまし…

  • 輝く生き方の定義

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  • 1日のリセット術〜大切に生きるために

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  • デトックス料理はいい事があるらしい!

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  • 梅雨があるから美しい

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  • 自分の学びではないと言い聞かせること

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  • セレブ気分に浸った平日ランチ

    セレブ気分に浸るランチ  久しぶりの女子だけのランチ会何年ぶりでしょう?ランチ会に選んだ場所は日本橋のマンダリンオリエンタルホテルこのホテルはロビーが最上階の…

  • レッスンに心を込めることとは

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  • アラフィフは頑張らないヨガが心地良い!

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  • おまじないに頼ってみる!6月の6のつく日は紫陽花の日

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  • 三文の徳と自分の行き着く先を綴ってみる

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  • これを知ったら必ず自分を大切にできること

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  • 下降期に実践!驚きの反転方法

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  • 猫背さんに教えたい!ワンポイント攻略法

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  • 多忙な日常でもパワーチャージできる場所

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  • ヤマ・禁戒の軸はどこにありますか?

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  • 月曜の朝一番のありがとう!

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  • ここを鍛えると幸せな人生になる!

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  • 風の優しさは、頑張れの合図

       頬を撫でる風は・・・ 急に夏が来たかのような暑さ暑くなったり寒くなったり体調崩していないでしょうか?疲れが溜まっていたりなんだかダル〜な人はこの急な暑さ…

  • アウトプットって難しい!リベンジ記事

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  • 人間関係の成長は魂が成長したしるし

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  • 完成する事が全てではない!それよりも大切なこと

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  • ムズイ人間関係!これを受け入れると楽になること

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  • 朝から気分を上げる自分なりのリセット方法

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  • 更年期を乗り切る術!性質に合わせたヨガで軽くなる

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  • 雨の休日にやった事〜ズボラ主婦・私の場合

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  • 頭がテンパる時ほど実践すると効果あるもの

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  • 体が硬い人の盲点!前屈が出来ない意外な原因

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  • アラフィフ女子に告ぐ!美魔女になるならこれをやれ

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  • 毎日ヨガなんてできないよ〜!の人へ朗報

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  • 誰でも出来る!幸福度アップの簡単な方法

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  • 3回目ワクチン、アラフィフと20代の場合

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  • 当直勤務、自分の体を労わるコツ

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  • 誤嚥で焦った!誤嚥性肺炎を防ぐためにできること

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  • 気圧が低くなると怠くて眠くなる

    怠くて眠い1日  梅雨が近づいているのか天気がグズグズもう、私もグズグズなんだか力が入らないそして、眠い! 瞼に目を描いておきたかった仕事中もPC打ちながら手…

  • 更年期のアラフィフこそヨガを薦めたい

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  • 世の中2人だけになったら、自分がもう1人がいい?

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  • 新たな出会いで見えてきたこれからの道

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  • 生んでくれてありがとう、生まれてくれてありがとう

    母に贈ったプレゼントです生んでくれてありがとう  5月第2日曜日、母の日ですねブログで母の日投稿されているので私も乗っかって書こうと思います私は3人兄弟の真ん…

  • 低GI・アガベシロップを使ってみた感想

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  • 楽に生きられるなら、どちらでも構わない

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  • 避けては通れないもの、それは調和です

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  • 足が攣る、アラフィフさんにやってほしいこと

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  • 目に見えないけど動いているものは?

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  • 性格を自己分析した結果わかったこと

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  • やっぱり、田舎が好きだわと思った瞬間

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  • 母の終活を手伝い、感じたことは

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  • GWはいつも出来ないところを手放してみる

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  • 自己肯定感が低い時、おやすみの合図

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  • 大丈夫と無理をすると、必ず跳ね返ること

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  • できない時は逆をやれ!

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  • ”結局、継続とコツコツが最強です”

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  • 幸せなひと時、夜の過ごし方

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  • 絶好調は波に乗れ!

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  • 物を持つことが苦悩となるわけ

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  • 忙しくてヨガが出来ない時のヨガ

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  • 本を読もう!言葉を増やそう!

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  • お金を搾取されない思考にする

    お金を搾取されない思考にする ケチケチしない!バブリーな頃、財布の中身を気にせずお金をジャブジャブ使ったのは過去の話・・・(私は使ってませんが・・・) お願い…

  • 自由じゃないと嘆く前に

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  • 自分のお尻を叩いて、やる気スイッチ

    ​がんばれ!わたし 4月も半ばが過ぎましたよ週末にたっぷり休息して月曜の朝に備えるアラフィフOLですが!なんでだろー休みの日は同じ時間に起きても爽やかに目が覚…

  • 春の天気に合わせた整え方

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  • また1つ今年の夢を叶えたこと

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  • 緩めると効果が出ること

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  • 出来ないことが強みになる!

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  • 人が好きだけど人見知りな私

    人が好きだけど人見知りな私 今更ながら私って人見知りなんですよね初対面だと緊張しちゃって自分のことをうまく話せない話した後、もっとこう伝えれば良かったこういう…

  • 正義を取るか楽しいを取るか?

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  • 不可能を受け入れること

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  • シャウチャは心を整える

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  • カフェ難民、空間にお金を払う

    カフェ難民、空間にお金を払う空いた時間をカフェで過ごそうとお馴染みのスタバに行ってみる数席空いていたけど混み合っていてザワザワどうしようか?別も見てみる?別の…

  • 小さい背中にエール

    小さい背中にエール 入学式も終わりいよいよ新しい環境が始まった人も多いかな通勤電車も新しい風が吹いていつも通りの私も心なしか新鮮な感じ?信号待ちでお母さんが2…

  • 我慢と忍耐は似て非なり

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  • 非暴力になれない私

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  • 新たな花粉発症なのか?

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  • 体が緊張すると顔が怖くなる

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  • 岐路で迷った時に選択する方法

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  • 誰も心を覗くことはできない

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  • 花見日和です

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  • 花金、自分にとって癒しの時間

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  • 個からつながる世界へ

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  • 寝る前は頭を空っぽに・・・

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  • なぜ他と比べてはならないのか?

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  • 他人の◯◯は蜜の味

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