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いつもApple Pencilを使って描いている。 が、どうも調子が悪い。全く反応しない。 指でならいけるのでApple Pencil自体がおかしいのか？とりあえず指で描いてみる。 いつもゆるーい絵を描いているのでそれほど変わりがないような 気がしないでもない。が、やはり不便だ。 明日は直っていますように‥。 ランキング参加中主婦
こんにちは！ この週末は お金を 1円 も使わなかった。 ・ ・ ・ すごい達成感！ 2日間 買いものへ行かず お金を使ってないのに 美味しいおつまみを作って 食べて飲んで 十分いい週末でした。 モッツァレラチーズ入りアジのマリネとロースト
母が腰椎圧迫骨折をして入院した時の話です。救急隊の方に感謝すれどお礼も言えなかったこと。看護師さんの言葉に涙が出たこと。
ご訪問ありがとうございます🍀8月にスポーツクラブに入会して休館日意外は休まず筋トレやスタジオ利用でヨガやダンスをしてましたが実は木曜は台風、金曜は休館、土曜は…
こんにちは🌷お盆には私の実家にも帰省しました実家には弟一家が母と一緒に住んでくれています子供は男子が2人（まだ中学生）私の田舎も夫の実家とそう変わらず女が家事…
2週間ほど前から耳がボワボワする感じがあり、先週の日曜日に耳鼻科へ行きました。 鼓膜は特に異常なしでしたが、左耳の聴力が落ちていて薬を飲むことに。 疲れやストレスが原因とのことです。。。 錠剤と粉末とシロップを2週間分。シロップが持ち帰るの
【50代独身男性の資産運用】全然詳しくないけど、それなりに上手くいっている私のオススメ【投資信託・オルカン・新NISA】
やっぱりお金の話をしないといけないですね。 私たち50代は「団塊ジュニア世代」です。「年金、まともにもらえ
ヨーグルトのトッピング、黒ごまきなこアーモンドを入れて見ためも栄養もちょっぴりアップ
最近、朝食によく食べているヨーグルトはちょっぴり健康志向です。 「1日30品目」は過去のはなし！？ ヨーグルトのトッピングは黒ごま、きなこ、アーモンド 「1日30品目」は過去のはなし！？ パンの時、品目を増やしたくてヨーグルトにいろいろ入れています。 この「品目を増やす意識」は、私たちの世代特有のものかもしれません。 ひと昔前は、「1日30品目」なんて言葉をよく聞きましたし、コンビニでも、「栄養士監修、○○品目入り」などとうたった弁当が販売されていました。 でも、最近は見かけなくなりました。 この「1日30品目」は1985年に、厚生省が提唱した食生活指針からきた言葉だそうで、「30」という数字…
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 PR先日、実家に行った時のこと。年々、筋肉も衰えるよね―、というような話を母としていました。筋トレの重要さはよくよく分かっているものの、再開しては3日坊主。全然続きません。70代の母
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 PR気付けばもう8月も最終週。早い。社会人で一人暮らし、となると行事物もしなくなるし、夏休みやお盆休み、年末休暇もないので、季節もあまり感じることなくあっという間に過ぎ去ってしまう
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 体調も戻り、色々とやる気が出てきました。家にこもっている時間が長かったので、心地よい家にする重要さも実感。インテリアもそう。そしておうち時間を楽しむ雑貨や家電製品。ウチにあるもの
「50代ミニマリスト」9月の初旬にする夏服の処分と晩夏服の準備
「50代ミニマリスト」晩夏までにする小さな衣替えと夏服処分の記事です。今の時期にしておきたい洋服の仕分けなどを書いています。今の時期にしておくと大々的にやらなくていいのでラクですよ。
こんにちは！ 今年の健康診断で 3つのオプションを追加しました。 ■すい臓がん検査（実母がすい臓がんで死去） ■エクオール検査（更年期でツライ） ■腸内フローラ検査（子どもの頃から万年便秘） 腸内フローラの検査は前から興味があり 検査料金は
50代でFIREするメリット7選。決して遅すぎない早期リタイア
どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 私もいよいよ50代。 50歳までにセミリタイアを目指してきましたが、気づけば50代も引き続き会社員生活となります。 少なくとも50代半ばまで...
今日も遊びに来てくれてありがとうございます 世界一壮絶人生ひと月以上、まともに雨が降らず（私のいるところ近辺）久しぶりの雨ありがたい〜9時過ぎにはとっくにやん…
ビタミンDで免疫力アップ！【健康を守るビタミンD】の役割とは？
今回はビタミンⅮが骨だけではなく免疫力アップに効果がみられること、サプリメントでのビタミンⅮの摂り方を調べました。
ご訪問ありがとうございます🍀明日から9月 (о´∀`о)2024年もあと4ヶ月12月は忙しさピークなので明日 9月から年末に向けて週末1ヶ所だけ断捨離をスタ～…
50代で教育費貧乏に陥り、老後資金を貯めれない！そんな状況を避けるため、いつから貯めるべきか、また教育費貧乏の50代が定年後に取るべき対応について解説し、シミュレーションで検証します。
＊asamarimaison＊あさまりメゾンへお越しいただきありがとうございます整理収納アドバイザー浅野まり子です 今月は海外からのお友達が2組も日本へ遊びに…
こんにちは！ 8月末日。 わが家の今月の食費は ・ ・ 48,868円 50代夫婦の二人暮らしで 外食しないと 食費はだいたい5～6万円になるみたい。 食料品の値段が上がっています。 いまの日本は、エンゲル係数が2000年以降で最高を記録し
【50代からの終活】『年金』相談に行って一覧表を作ってみた〜①資産編その6
あまりの暑さに思考もなんだか停滞気味。しかし気持ちを奮い立たせて終活の続きを。 残される家族のための【終】と自分の残りの人生のための【活】に分けて10項目。 前回はそのうち【終】の①資産編の『不動産』の一覧表を作り、いろんな税金についても調
※長いこと更新をお休みしていましたが、今日からまた再開したいと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 一万円選書とは 北海道砂川市にある岩田書店さんの「一万円選書」は、店主の岩田さんがその人その人にお薦めの本を約一万円分選んでくれると
ご訪問ありがとうございます🍀金曜日は嬉しい仕事休み ✨外出しないで家でゆっくり過ごせる！と思っていたら…昨夜夏休み中の娘がお母さん明日バイトあるから7時に送っ…
こんにちは。いつもご覧頂きましてありがとうございます台風接近中により体が重怠いです…更年期あるあるですねということで今日のコーデはアップしていなかったいつかの…
こんにちは。いつもご覧頂きましてありがとうございます今日のコーデはお休みします。最近ついつい集めてしまったものがあります。やっぱり猫が好きな私。これガチャポン…
50代中年独身男性が直面する「親の介護問題」とその解決法：私の体験を通じて
先日、実家の長野へ帰りました。2ヶ月に1回のペースで帰省しています。幸いにも両親が健在だからです。 40代
50代の生理不順と不正出血。更年期の症状？体がん検査は必要か？
月経の悩み、その後大型台風が無事過ぎてくれるのか心配だが、今の私はそれどころではない程落ち込んでいる。またいつものメンタル激落ち。鬱まっしぐら。原因はいつもの月経に関する事。あれからも月経過多に悩まされてきたが、一時期に比べれば少し落ち着いてきたか？と思っていた。相変わらず多い日には一晩中起きていなければいけない状態だが、貧血状態はこれ以上悪化する事なく、鉄剤で何とか維持できていた。あと1～2年我慢...
こんにちは🌷お盆の週に帰省した我が家とても喜んでくれたし私も息子達との時間が楽しかったから良かったのですが気になったこともありました車での帰省は渋滞があり通常…
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こんにちは！ 夏休みで大学生の次男がしばらく帰省していました。 4月に進学で引越したときに 洋服はほぼ全部持って行っていて 実家であるわが家には 下着と靴下と部屋着をいくつか残してあるくらい。 久しぶりに 子どもの下着を洗濯して気付いたこと
40代のWebライターは甘くない！初心者が稼ぐのは難しい7つの理由
40代からWebライターを始めるのは甘くない！初心者が稼ぐのが難しい理由とともに、年齢を強みに変えて稼ぐ方法を実体験をもとに解説します。
初の髪染めが金髪👱とは。 そしてその直後に面接とは。 しかも夜の居酒屋さんとかではなく、小さな子供の遊び場のようなところ。 方針が変わって髪色に規定はないとの事。 少しずつこうして変わっていくのだろうか〜。 ランキング参加中主婦
独身おひとりさま女性専門FPのさかたじゅんこです この時期に、まさかのエアコン故障です！ありえなーい！ 数日前から調子が悪くて、勝手に止まるようになっ…
独身女性の資産形成をサポートする独身女性専門FPのさかたじゅんこです 気を付けている、だけになってしまっていること アラフィフくらいの年齢になると健康に…
独身おひとりさま女性専門FPのさかたじゅんこです 80代のおひとりさま女性が「あっちもこっちも体が痛くて、こんなんだったらもう生きてなくてもいいんだけど」と…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は早出で17時過ぎに帰宅して夕食を作って食べて18時半～のヨガへ行きました🧘♂️体の中心を整え腕や脚など体を伸ばして呼吸を意…
ジワリじわりと、周りから勧められてた 映画「ルックバック」 割引料金一切なしの58分のアニメ 公開から2か月たってる かなわない、歯が立たないと思った相手の存在と出会ったときの敗北感、挫折感、お互い認めあってるからこその歯痒さ、苛立ちなどなど風景や人物たちの一挙手一投足で緻...
中年の危機真っ最中なう。 睡眠障害がなかなか収まらなかったので、無理やり身体を動かしています。果たしてどうなることか・・・
こんにちは今日は予定していた用事で仕事は休み！ﾜｰｲ 昨日の健康診断の体重 58.1キロBMI 23.6ショックだったこと身長が縮んだ…。もともと158セ…
ニュースなどではそれほど慌てる必要はないと言われているけれど こうも巡り合わないとちょっと不安になる。 我が家には無類の米好きがいる為、お米の減りが早い。 全くないわけではないが、今あるお米は貴重米として扱っている。 麺類やら粉もんで対応しているが、以前間違えて玄米を買っていたことを思い出した。 こうなったら健康に玄米食にしてみようと 朝から一日浸水させて少し長めの時間をかけて玄米を炊く。 オール玄米で大丈夫かと米好きのニコに聞くと 「全然大丈夫！0カロリーだよね！」と。 玄米は白米とカロリー自体はあまり変わらない。 ただ白米より栄養が豊富というところだろうか。 体にいい食べ物は「0カロリー」…
台風10号のニュースでもちきりですね。 北海道だって安心はしていられないなぁと思って、いちおうちょっと備えています。 大きな被害が予想されている地域も、 なん…
こんにちは！ 夫のつみたてNISAのはなし。 ・・・ 自分がNISAで積み立てしているのも すっかり忘れていると思われる夫。 もしかしたら SBI証券で口座を開設してから ログインしたこともないかもしれない。 ほったらかしにしていても 旧N
おはようございます 体 型 記 録 今日の体重 58.9キロ 今日の体脂肪率 33.6% 今日のBMI 23.6昨日の歩数 12000運動含む昨日の運…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は21時過ぎに家のWi-Fi接続ができてないことに気付きえっ💦どういうこと？ 何度もWi-Fi接続を試みるが接続ならず最終的に…
＊asamarimaison＊あさまりメゾンへお越しいただきありがとうございます整理収納アドバイザー浅野まり子です 好きなものは好き かたづけの仕事をしている…
