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今日も遊びに来てくれてありがとうございます 世界一壮絶人生今日はメンテナンス𝐃𝐚𝐲いつもよりかなり間が開きましたがいつも日程組んでくれるゴールデンコンビに…
断捨離をして良かったこと…って実はたくさんあります…でも、一番は〇〇をしなきゃ！が〇〇をするぞ！に変わったことかな…今までは、家事全般に取り掛かる時に、〇〇しなきゃ！と自分を奮い立たせていたのですが、それがするぞ！や、何ならするわ〜！くらいの軽い気持ちで
生きてます？ 私の職場には、上腕式(アームイン式) の血圧計が置いてあり、自由に測れま す。 我が家には、手首で測るタイプの血圧 計がありますが、精度が怪しいので、 私も、たまに職場で測ってみたりしま す。 先日、パート仲間が測っていたので、 数値を見てみると、 下の血圧が45でした。 えー、 私の半分しかない！ (私は、下が基準値スレスレの高さ) でもでも、 45って、低すぎない！？ おうちごはん 牛すじカレーを作りました。牛すじは、 2時間下茹でした結果、トロトロになり ました。
美しい池とおいしいマス料理・渓谷の吊り橋も人気あり セッラーノ 観光客の過剰な殺到が心配 ラシッリャ・カステッルッチョ
今日は清らかな水があちこちから流れ込む美しい池のほとりに建つセッラーノ（Sellano）の店、Ristorante Pizzeria Loch Ness...
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村昨日、うっかりお夕飯のお米を研ぐのを忘れてしまい、備蓄しているパックごはんを利用しました。で、取り出してきたのはこれ。
晩ごはんはホットプレートで焼肉 牛肉 牛もつ スペアリブ 生ソーセージ 野菜 白髪ねぎ 焼き肉のタレ、ネギ塩ダレ、味噌ダレ 肉屋に肉買いに行ったら、すごいのが並んでたので、買ってみた。 カツサンド450円 ソースが足りないというか、味が足りないというか、そんな感じ。 大きな...
今日のお弁当 焼き鮭 ノンフライハムカツ 竹輪きんぴら かぼちゃハーブソルトソテー ウインナー 沢庵 茎若布 8年前に初めてスイカを植えまして、植えたの夫ですけどね。 1個生ったんですねー これがそれ 手のひらサイズ 割ると ピンク色だけど、意外と美味しかった。ちゃんとスイ...
こんにちは。 8月最終日。台風の影響か、関東地方はひどい湿気です。そのせいだと思いますが、ひどく膝が痛く、ひどく怠いです 膝は、なんというか、釘を打たれたよう…
ご訪問ありがとうございます ITP（特発性血小板減少性紫斑病）SLE（全身性エリテマトーデス）左股関節人工関節置換術（THA） 療養の様子や股関節・膝の悩み…
まぁ ( `◯ ω ◯ ).｡oどこに住んでいてもそれなりに危険
相変わらず気になる台風SHANSHANYahoo!天気・災害 （気象衛星）https://weather.yahoo.co.jp/weather/satellite/?c=jp3昨日のニュースでは伊勢湾台風並みと呟かれてたけど ( `◔ ω ◔ ) .｡o少し弱まったんかなぁYahoo！天気 災害に寄ると西日本と東日本では、30日（金）にかけて線状降水帯が発生して大雨災害発生の危険度が急激に高まる可能性があります。とあるので。ノートパソコン2台とAmazonFire2台と携帯電話の充電をして...
【ふるさと納税レビュー】茨城県行方市から 紅はるか冷凍焼き芋が届きました！
ふるさと納税の返礼品をいただきました！ 今回寄付した自治体は「茨城県行方（なめがた）市」です。 茨城県行方市ってどんなところ？ 茨城県の南東部に位置し、西に霞ヶ浦、東に北浦を臨む二つの湖に挟まれ、『常陸国風土記』にも風光明媚な地として記される自然豊かな地域です。 野菜王国で、年間60種類の野菜が取れ、自慢の銘柄豚や、霞ヶ浦の豊富な水産物が自慢です。 www.city.namegata.ibaraki.jp いただいた返礼品レビュー そんな茨城県行方市からいただいた返礼品はコチラ！ 9月～11月に収穫後、熟成させた濃密なベニハルカ(紅優甘)の冷凍焼き芋です。 内容量は、ベニハルカ(紅優甘)の冷凍…
24時間テレビ、 今年のマラソンランナーは、 やす子さん。 台風10号がまだ居座っている中、中止 を求める声も多いけれど、 実施の方向で調整中とのこと。 本人の強い希望もあるようだけど、 雨が心配です。
長年憧れてる手仕事『刺繍』丁寧に暮らすことの極みのような時間の使い方で憧れます(*^-^*) 最近少し足を踏み入れた感じ 周り（道具）から始めるタイプ（笑）本を手に取るだけで大満足（笑）自分で作った作品のように見えてくる 最近YouTubeを見るだけでもワクワク
マイカー以外でもETCの割引等は利用可 高速道路の利用料金を現金で支払うと、「ETCカード」に比べてかなり高くなる。大手のレンタカー会社やカーシェアリング会社が提供するクルマには、ほぼ100％ETC車載器が装着されている。普段マイカーで「ETCカード」を使っている人が、新幹線や飛行機などを使って訪れた旅先でレンタカーやカーシェアリングを利用する場合、自分の「ETCカード」を持参し、借りたクルマのETC車載器に差し込めば、そのままETC通行が可能である。 クレジットカードの有無 まずは「自分で用意したETCカード」を使う場合、「ETCカード」はクレジットカードに付帯して発行される仕組みとなってい…
お米の値段が高騰しているため、 麺やパンや、小麦粉料理の回数を増やし て いるところなのですが、 これまで、3食とも白米を食べることが 多かった私は、 小麦粉に変えたことで、お腹の調子が悪 い・・ 日本人の体質にはグルテンが合わないと いうのが頷けます。 私の場合は、今まで極端にお米を食べて いたので、(ふたり暮らしで月20kg！) 尚更かもしれません。 私のカラダはお米で出来ている。。 やっぱり、お米を食べることにします。
台風一過(10号)29日の朝6時には、もの凄い暴風で「外でタバコ吸ったら飛ばされる…」と、ぐっと我慢し、眠剤飲んで布団へ。目が覚めたら、異様に静かじゃないか？雨戸は開けたくないので、玄関をソッと…¯(◉＿◉)¯ｷｮﾛｷｮﾛ雨なし、風なし、コオロギ鳴いてる散らかってるのは、大きな木の葉っぱだけ。今、台風の目の中？夜にNHKのニュースを見ると、「島原半島を通過中」え、現在地ここ？(諫早市だけど)ニュースの文字と、現状が一...
朝7時台にお散歩に行くと、今はこんな空ゆっくり堤防を往復する朝の気温も15度前後で定着しつつあるもう20度を超えたりはしないかな・・・今朝は時々会うおばあさんとお散歩が一緒になったおばあさんはいつも杖を持ってゆっくり歩いているのだが、「なでても良い？」と言ってテオをなでてくれたテオが突進したり、喜んでジャンプしてしまうのではないかと心配したけど、おばあさんの足元まで行って頭をなでてもらっていた・・・リ...
水清きヴィッソからアザミ咲く山歩きノルチャへとカステッルッチョの高原通って
7月27日土曜日は昼食後、ヴィッソから山の高みへと登り、シビッリーニ山脈の最高峰であるヴェットーレ山（写真左）やカステッルッチョの高原を奥に見晴らしなが...
今日の夜ごはん。こうゆう日もたまにはあります。 仕事帰りに夫が買ってきてくれました。 ありがたい！ ジェイアール名古屋タカシマヤのデパ地下にある パオパオ名古屋店では、 金曜日によくある パオ
やったね(^_^)v 今夜は天ぷら 海老を食べないので 海老天、嫌いだっけ？と聞いたら、 好きだから残してるんだ、と。 好きなものを後回しにするところは、ママと一緒だね。 私は好きなものから食べる。 今日の晩ごはん 天ぷら サラダ きんぴら 漬物 味噌汁 ご飯 スクエアプリ...
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村ここのところお米不足で急に備蓄への関心が高まりつつあるようです。このブログのアクセスも一気に増えて驚いています。（あり
今からちょうど3ヶ月ほど前に、私は人生で初めて野菜作りにチャレンジしてみることにしました。 その栽培方法は、畑も要らなければプランターも要らない「袋栽培」。 ホームセンターなどで売っている野菜用の土を買って来て、パッケージの袋をそのままプラ
【ビジネスに活きる睡眠】⑥昼寝には限度時間があるって知ってた？
日本は睡眠負債大国。睡眠との向き合い方次第で日中のパフォーマンスが決まる。睡眠を削って活動をするのは逆に生産性を悪くする。良質な睡眠をたっぷりとって、充実した毎日を送るきっかけにしよう。「よく食べ」「良く寝て」「良く動く」ことが当たり前の幸せ！
当ブログは広告を含んでいます こんにちは バリ島旅行の記事の続きです バリ島滞在中、ホテルステイと同じく楽しみだった 7つの世界遺産を巡るツアー 訪れたスポット パワースポット
朝っぱらから肉焼いて、ネギ塩ダレからめれば それはもう、至福のにおいで、すきっ腹にズシンとくるわけですよ。 きっと、ご近所さんも、美味しいにおいを堪能してくれてるかも、迷惑かも。 今日のお弁当 豚ロースのレモンネギ塩ダレ焼き 焼きピーマン きんぴら アスパラエリンギウインナ...
今日も鶏です 炊き込みご飯にしました 鶏の炊き込みご飯弁当 鶏肉・牛蒡・しめじ・人参の炊き込みご飯おにぎり カニカマ入り卵焼き ウインナーちくわ いんげんの胡麻和え ブロッコリー プチトマト しそ 今
お米って、作るコストを考えると、今ま で値段が安すぎたと思うけれど、 生産者に還元されるのであれば、これを 機に少し高くなっても良いとは思う。 ・・思うけど、、これは高すぎる。 お米、ないないって騒いでいるけど、新 米が出れば、この通り、流通するので安 心を。 早場米の産地が近くにある方は、もう 手に入っているはず。 地域によっては、新米がまだ並んでない かもしれませんが、もう少しの辛抱で す。焦る必要はないですよ。
2024年8月のお弁当記録です。【1週目】＊鶏もも肉の塩麹味噌焼き＊にんじんしりしり＊ピーマンじゃこ炒め＊ひじき煮沖縄の郷土料理にんじんしりしりはコウケンテツ先生のYouTubeレシピで作ってみました。にんじんの甘みと削り節のうまみが感じられる1品。おいしくてご飯が進
芦原温泉の銘菓「松乃露」私の大好きなお菓子のひとつです。昭和天皇がこの地を訪れた際に、このお菓子を召し上がる機会がありその時に「おかわり」をなさったとのこと。そしてお土産にもお求めになったといいます。とても気に入られたのですね。メレンゲクッキーのようなお干菓子です。口に含むとふわぁ～っとたちまち消えていきます。おいちい♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は近江町市場へ行ってきました。マグロ中トロのサクがお買い得でしたので、今日は、日本酒とともに、おうち居酒屋ごっこです。静岡へ旅行に行ってきた妹からお土産にお酒をもらいました。今日はそのお酒とともに。（あいかわらず、お刺身の切り方がへたくそなワタシです）だしまき卵のレシピを変えてみたら、だーりんのお口にあったようで、とても喜んでもらえました。次...大好きなお菓子とおうち居酒屋
雹が降り風吹き荒れた昨夕のペルージャ イタリア各地に悪天候の被害
昨日も夕方、雷がとどろいたかと思うと雨が降り始めたので、紫陽花と椿の鉢を降りしきる雨の下へと運びました。ところがその後、急にカラカラと騒々しい音が響き始...
KFC月見セット食レポ、あずきバーの超合金、台風、洗われたモルモット
焼き肉の日 焼き肉の日は、毎年8月29日に設定されています！この日は、「やき(8)に(2)く(9)」という語呂合わせから、日本焼肉協会によって制定されました。焼き肉の日は、全国で焼き肉を楽しむ日として定着しており、飲食店での特別メニューや割引キャンペーンなども行われることがあります。-chatGPT 8月29日は焼肉の日！#焼肉の日 pic.twitter.com/WlJr8Xn835 — パペットマペット (@papeushikaeru) August 28, 2024 焼き肉の日です ウシくん、焼かれてました 焼き肉の日なので焼き肉を・・・ 食べてませんでした 代わりにこれ KFC月見セッ…
メンタルやられる＆楽天お得なクーポンが使えるアイテムをピックアップ
息子の学生最後の夏休みがついに終わりました！ 結局家でゴロゴロして終わりましたが 本人も家にいるのが好きなタイプなのでまぁいいか 就職活動もいよいよ本格化したらしく 今日は学校で履歴書を書いてきたと
今日の晩ごはん 豚の生姜焼き 焼き厚揚げ 漬物 味噌汁 ごはん スイカ 孫が、スイカを2～3個つまんで、ジュースの方がおいしいなとポツリ。 残ったハジキスイカは、全て、ジュースにしようっと。 朝作ったスイカジュースは、アイスキャンデーになって冷凍庫に入ってる。 チョコも入れ...
8月のお盆休み真っただ中、夏の間にいただける予定になっていたふるさと納税返礼品の中でも私がかなり楽しみにしていた返礼品が1つ届きました。 最近また野菜の価格が高騰してきたので、旬の食材をいただけてとてもありがたかったです！ 北海道池田町 (
こんにちは。 5月の下旬頃からずっと抜け毛に悩んでいました。婦人科で相談すると、皮膚科とのご指摘があったので、皮膚科の病院を探していました。 が。 なにかし…
母子家庭 米騒動②小6娘が買ってきた米！！ きのうの米騒動の続きです！まずはコチラ『【母子家庭】ついにきた【令和の米騒動】と米の代わりに買ったもの』母子家庭…
【母子家庭】ついにきた【令和の米不足】と米の代わりに買ったもの
母子家庭 ついにきた令和の米騒動 低所得母子家庭、食費2万円を目指して生きてるため、米の消費量が半端ないんですが…(ごはんに対しておかず割合が少ない、貧乏母…
★シニア層のインターネット利用率が:。⦿д⦿。:凄かった件。
今日の写真は男友達撮影場所がわからなかったので、いつものようにGoogle画像検索＝Googleレンズ。花の名前を調べるときとか、風景写真の場所を調べる時とかにめっちゃ便利です。ということで 場所は関門橋 らしい。https://www.google.com/インターネットの普及で便利な世の中になりました。インターネットが一般的になった年は1995年のWindows 95 から…だそうだけど私は、1998年の、Windows 98 からなんだかん...
10日ほど前に「28日にランチしよう」と、元同僚坪田さんと約束していた。その後の天気予報で、28日にこの地域に台風が最接近ということだったので、電車は計画運休するかもしれないし、どうしよう、日程変えようかと思っていたのだけど。 随分ゆっくり
ふと『僕の姉ちゃん』見たいなー と思ってアマプラで探したら無料配信してたので見始めました。 益田ミリさん原作 テレ東系で2022年に放送してたドラマです。 僕の姉ちゃん （幻冬舎文庫） [ 益田ミリ ] 価格：506円（税込、送料無料) (2024/8/29時点) 楽天で購...
転んでもタダでは起きないとも言う。 ハジキのスイカをいっぱいもらった。 ネギと椎茸も、もらった。 その上、スイカの代金850円を、返してくれた。 こんなにもらったんだから、 お金は要らないと、何度も断ったんだけどね、 それはそれ、これはこれ、ちゃんとしないといけないと。 し...
今日のお弁当 サバの胡麻焼き アスパラベーコン巻き きゅうりとモヤシの和え物 ぐでたま 沢庵 焼いも トマト 米粉蒸しパン （牛乳の代わりに豆乳、茶色い砂糖を使ったので、こんな色合い。） 耐熱容器に入れて直混ぜ 3分10秒レンチン 朝ごはん お弁当の残りと、豆乳米粉蒸しパン...
ダイソー＊いやいや、進化スゴ過ぎ！超破格だと思うスマホアイテム♪
今持っている防滴のスマートフォンケース、お風呂でスマホを使えてとっても重宝しているんですが、もっと他の場所にも移動できたらいいのになーと思ってました。（粘着式でフックをガッツリ壁に固定するタイプなので）■関連記事見つけたモノそこで見つけたのが
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村今日からamazonセールが始まりました。ざっと見たところ、食品類は水モノが多く、その他の薄さが気になりました。そろそろ誰も
・重要な片足立ち 50歳を超えると片足立ちが難しくなる人が多い。これは筋肉の減少よりも体の硬さが原因で、特に腰まわりの硬さが影響する。 ・運動能力の低下 片足立ちができない人は運動能力も低下している可能性が高い。スポーツは片足の連続運動が多いため、片足立ちが益々重要になる。 ・トレーニング方法 筋トレは血管や関節への負荷が大きくなる。軽い体操や大腰筋を使ったトレーニングが効果的である。 ・力を抜く事が重要 力を入れすぎると体を壊す事がある。運動神経の良さは、如何に力を上手に抜けるかが重要になる。 ・脳と運動神経の関係 脳を活性化させると運動神経が良くなる。日常生活の中でこまめに体を動かすと、逆…
