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次男。担任の先生から電話がありました。 「三者面談をさせてください」とのこと HRに5分遅れてくる。次の授業の準備を休み時間にしっかりとする。掃除を軽くさぼる…
初心者にサプリメントは必要?ズバリ、必要ないと思います。もちろん効果を高めたりするので、ある・ないだったらある方がいいんですが、最初から必要か?と言われたらそうでもないと思います。まずやるべきことは、しっかりした食事・運動・睡眠!leo(筆
昔からとにかく走り回る現在4歳の息子図書館なんかに行った日にゃあら大変彼が散らかした本の片付けと彼の捕獲に追われる状態でした↓半年前『お気に入り絵本と、図書…
獅子王だ🦁 ○禁欲界で有名な7つの関所 1・3・7・14・28・56・112 この数字に見覚えがある人はいるだろうか? これは禁欲日数における試練が訪れるとされる目安の日である。 そして、この度私も“試練“が訪れた ○試練と書いて、成長と読む 性エネルギーが高まった+睡眠時間減で、耐ポルノの決壊が壊れてしまいそうになった。 さらに一昨日夢精が起こり、抜きたい欲の高まりを感じざるを得ない。(前日に妻とSEXして“接して、漏らさず“をした影響が強いかも) ただ、性エネルギーが高まっている=これを今挑んでいる“月収100万円プロジェクト“にぶつけたらどうなるだろうか? 想像しただけで面白い🔥 さらに…
筋肉は減るの?「筋肉が減る」なんて意識したことないですよね。そうなんです、筋肉は簡単に減ってしまうんです!生き物は使わないと退化してしまいますよね?それと同じで、今の時代ではそこまで筋肉が必要ないのですぐに減ってしまうんです。leo(筆者)
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 入社してそれぞれの部署に配属され、同期と自分…
ピンポイントで自分の目的を知りたい筋トレするといっても人によって様々。健康の為、鍛える為、精神を強くする為、リハビリの為、部分痩せの為‥‥今回はそこに焦点をあて、初心者の自分は何を初めて、どういう風にやっていけばいいのかの参考に自分の目的に
4月から5月の成長が凄まじいです!! あれよ、あれよと ぐんぐん 大きくなりました。 4月24日のオルラヤ ホイトレース 現在は(5月21日の画像です) 小さな花壇を覆い尽くしてます。 育ち過ぎ!! ガウラは2年目ですが、昨年より大きく一番高い花は 私の目の辺りまであります。 白い花は好きですが もうこれ以上大きくならないでね。 ほどほどが良いです。 1m前後まで育つ低木のコバノズイナは2年目。 まだ小さいのに、花がもりもりです。 そうかと思えば、大きくならない アルケミラモリス 2年目の春なのに・・・・・ 日当たりが良過ぎるこの場所、我が家に合って無いのかも知れません。 でも、好き!! 他に…
PFCを学ぼう!運動・筋トレ・ダイエットなど、何度も重要とお伝えしてきた食事・栄養。今回はその食事・栄養のキーマンであり、減量や増量といった筋肉を増やす上でも重要な知識であるPFCについて深掘りしていきます!!leo(筆者)このPFCがマス
自分のために良い環境で心から尊敬できる人と頑張りたい!以前いた会社R・でYなコーポレーションでは尊敬できる上司なんて居ませんでした。機嫌を取らないとイライラを部下に向けてくる、聞き心地が良い言葉を言うも行動に繋がっておらず平行線のまま、法律違反な×××××××××等々、上層部と身内だけが豊かになれる環境だったのです。そんな所から解放された今は…めっちゃ成長できて新しい事にチャレンジしていけています。自分と大切...
何かの試験などを受ける際は、なるべく効率よく暗記したり、問題を解けるようになりたいところです。この記事では、そうした記憶に関するヒントについて書いています。
こんにちは~! 今日もパッとしないお天気で雨が降るかもしれない予報でしたがホントかぁ~?! 5,6月はこの辺、特有のお天気で曇りが多く、午後に晴れたりするの…
先日、私が美容院に行った日に 母がくまくんをみていてくれました😁 くまくんのお昼ご飯を用意して 朝寝をしている間に家を出たので 起きた時に私が居なかったらどうなるか ドキドキしながら美容院に居ると 母から連絡と写真が… 『いま起きたよ~ ニコニコで電車で遊んでる😊』 写真を見ると ほんとだ全然平気そう~!!!笑 良かったけど!良かったけど!!笑 その後もご機嫌でお昼ご飯を食べて たくさん遊んでもらったようです✨ そして無事に予定通り美容院が終わり 私が帰るとどんな顔してくれるかな~と ワクワクしながら帰りました 家に着いて期待しながら扉から覗くと こちらに背を向けてお茶を飲むくまくんが🐻 そし…
初めに一言初めに、今回のこの記事にあたって皆様にお伝えしたいのは‥‥‥マイプロテインの回し者や何らかしらの契約してる者ではないですからね!!筆者がマイプロテインを購入するにあたって、何を購入したらいいのか?どういう風に購入したらいいのか?味
筆者のルーティーン紹介②皆さんバッチリ筋トレしてますか!?ダンベルを使った筋トレも紹介しましたが、今回は筆者がダンベルを購入した後、どのように筋トレし、どのようにメニューを組み、どのように1日過ごしていたかのルーティーン②になります!合わせ
小学生になって初めての運動会 〜私も初参加!支援学校の運動会〜
朝から霧雨で雨が止まずに運動会開催となった。 うり坊は今日が運動会だとわかってたんだろうね。4時半に起きたよ・・・。 私は寝たふりきめこんでたんだけど、耳元で「ママ、、何〜?起きて〜。ママ〜」と囁き続ける、動く、体に触ってくる乗ってくる。寝
タロットカードからのメッセージ5月20日 気遣いが必要です…
スピリチュアルメッセージ タロット占い 霊視 占いハウス曼荼羅屋 慈悲 マザーリング 同情 気遣い 成長 妊娠 母性 誕生いつも、いつもブログを見ていただきあ…
ずっと新規事業の開拓で悩んではいるが、顧問先の業務は着実にこなしている。その中には介護事業所のBCPのように、こうすればよいという正解がないものもある。 …
5月病なのか、5月病じゃないのか。 これに関して言えばどっちだとしても全く問題はなくて。 ただ集中力の欠如っていうか、PCに向かおうとすると決まってyoutube開いたり、雀魂開いたり、PS4起動したり、同じように気が散って宿題を疎かにしてた子ども時代と大して変わってないってことの方が問題だったりするの。 成長とは何ぞや。 そう考えることが出来てる時点でしてるはず、なんだけどなー。 さてさて、ブログ更新が止まってた言い訳はこのくらいにして。 この空いた一週間を振り返ってみれば。 相も変わらず猛威を振う娘のちいかわ熱。 あれ? 今月ギター触ったっけ? そろそろ家族旅行の準備始めないと、の3本です…
ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。このところ何度も読み返している一冊の本があります。…
夏の様な暑さになって来ました。マンション中庭のアジサイも、我が家のお庭のアジサイも、もうお花が咲いています。5月にアジサイが咲くって事は、今までにはなかった事の様に思います。「母の日」に、しょうちゃんとえいちゃんから、お花をプレゼントされました。ピンクのガーベラと赤いガーベラを持ったしょうちゃんとえいちゃんが、「はい!」って玄関前で手渡してくれました。しょうちゃんもえいちゃんも、一言もお喋りしません。「母の日」が特別な日だと思っているみたいで・・・恥ずかしそうに無口のまま帰って行きました。お庭のハーブを切ってガーベラと一緒に生けて、玄関に飾りました。とっても生き生きとしたガーベラで、色鮮やかです。しょうちゃんとえいちゃんの気持のこもったプレゼントが、心を和ませてくれます。アナのブラッシング、毛玉取りが少し...母の日に噛みつくアナと日々勉強
七走一坐 しちそういちざ 七回走ったら、一回坐る 自分の力を最大限発揮するために。動いたら止まり、軌道修正して更に目標に向かって走る。この繰り返しが人生を豊かにし、力を最大限に発揮させるのです。往々にして、我々は日々の仕事に追われ、仕事ばかりの毎日になってしまいがちです。けど、目の前の仕事に追われ、それが当然となり、思考が停止し単なるルーティーン作業になってしまっているとしたら、そこには成長はありません。止まらずの「走」は、成長と結果をもたらしますが、効率の低下と疲弊、軌道修正の遅れなどを生み、長い目で見ると成長と結果の実現スピードを低めることになっているのです。だからこそ我々は意識的に時間を…
人は、たくさんの人の影響を受けて、成長している本のデータ著者 青山美智子 宝島社 出版日 2020年6月4日 猫のお告げは樹の下で (宝島社文庫) 価格:770円(2023/5/1 17:11時点)感想(6件)どんな本なの?猫のお告げが導く
記録を付ける意味皆さんは筋トレ・ダイエット・健康維持のために「記録」は付けてますか?合わせて読みたいお金を管理するために家計簿、思い出や日々の出来事を綴る日記帳、仕事中に付ける帳簿など、なぜ記録を付けると思いますか?それは日々の管理やミスを
ついに実現、リモートではない授業参観。思ったよりもパパ多めにほっとする。
待望の授業参観に行ってきました。前回が動画配信。それでも感動したのですから、実際に見られるとなると…。いや、いつの間にこんなに成長したのでしょうかっていうくらい、しっかりしています。目頭こそ熱くなりませんでしたが、頬の筋肉は緩みっぱなしの楽しい時間でした。
体重計(体組成計)とは?今回の学び目的である体重計(体組成計)。体重計はよく聞くけど体組成計(たいそせいけい)って何?と思いますよね。まずは違いを解説。体重計とは「重さ」を測るのみの測定器。分かりやすいのは、学校の健康診断で測る際の測定器や
今日からGW我が家は旅行には行かない(行けない)けど、お出かけしたがりな娘達(主に長女)のために、今日は東山動物園に行ってきましたただ…次女、全っ然歩かないん…
どうもー!コミックバンド闇鍋の丼でございます!!第10回でございますよー!非常にショックな出来事があったので、今日はそのことについてお話したいと思います。はい、どーん!!!はい。一言で表すならば、これです。以上、終了!閉廷!ありがとうございました。あ、まだ
早朝、muragon開いたら、アクセス数0! わーさすが、ゴールデンウィーク! 誰もネット見ないんだねぇ。 デジタルデトックス? それは、それで良いよねぇ。 だけど、今、私、開いているし、 本日もnice!を押してくださっている方がいるのにね。 不思議ねぇと思いながら、閉じ...
東隣の3姉妹の末っ子がこの春から幼稚園に行くことになったみたいです。見た目のとても可愛らしい子です。 制服を着て、お母さんと登園するときに、ゴミ捨てから戻った私と顔を合わせました。すると、向こうの方から機嫌よさそうに近づいてきて、「おはようございます
自分が得意としている事や、仕事としてもできることというのがあると思います。この記事では、こうしたことをなるべく生かすために大事なことについて書いています。
自分が関わったものは、自分のこだわりが詰まっているので、否定されたりすると、かなり抵抗してしまうものです。この記事では、こうしたこだわりとの付き合い方について書いています。
【授業参観】長男の安定と次男の天然が最高でした【ポジティブ教育】
皆さん、子育てしてますかー!皆さん、授業参観行きましたか?家とはまた違った子どもがそこにいます。楽しみが一つ増えるでしょう。こんばんわ、迷答座布団ブログの運営をしている ざぶ(@meitou_zabuton)です。わたしは40代でひとり親(
モノクロの友人Nちゃんの娘さんを朝のお散歩の時間の偶然見かけました。4月から通っている地元一番校のセーラー服を着て自転車で通学していました。その姿を見て何だかモノクロまで鼻が高くなった気分になりました(^^)さきちゃん合格おめでとう♪
ブログに来て頂きありがとうございます。皆様に読んで頂くことが、私のモチベーションですはじめての方はこちらをご覧下さい。 『自己紹介をさせて下さい。』この記事を…
いろいろな業界で必須研修や更新というのはあるだろう。私の保有する資格にもあるので、受講した。 まぁ、無事に修了したのだが、内容を漏らすなという注意はなかった…
公開日 2023年2月23日更新日 2023年4月25日「もしもの世界」というもう1つの世界を心の中に作ってみませんか選ばなかった人生、お別れした人・・後悔は尽きません。そして心が痛みます。なんとかして!もしものせかい 価格:990円(20
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日はちょっとした気が付きブログ^^ 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまし…
こんにちは!あやです! 前回のブログも見に来てくださったかた、ありがとうございます! 今の時期だけのネモフィラ、今週はまだ見れるようなので気になる方はぜひ舎人公園行ってみてくださいー!! なんだか春は忙しく、またバタバタと慌ただしく過ごしているのですが、 なんとかなんとかこなしつつ前に進んでいます・・・ いっちゃんが一昨日検尿セットを持って帰ってきました。 ああ・・・明日忘れないようにしなきゃ・・・ 今やろうかな。 だめだよ。朝一のおしっこって決まってるんだよ。 検尿チャレンジ --------翌朝-------- いつも朝一起きたらまずはトイレに行くいっちゃん。 今日はなぜか起きたらすぐトイ…
1歳8ヶ月 成長の記録 イヤイヤ期炸裂 言える言葉が増えました
1歳8ヶ月 先日娘が1歳8ヶ月を迎えました。 本当に娘を産んでから時間が経つのがあっという間です。 娘は現在イヤイヤ期真っ只中です。 なんなら日に日にイヤイヤが激しくなって来ている気がします。 ここ1ヶ月の成長を記録して見たいと思います。 🌼からだ
こんばんは、麻です! なんと!ついに!!くまくんが!!! 立ち上がれるようになりました👏👏 これまでは、つかまり立ちをしていて 手を離して立つことは度々ありましたが とうとう何もない所で 立ち上がれるようになりました🕺✨ そろそろお昼ご飯の準備をするか~と 思いつつくまくんと遊んでいたら 急に立ち上がりました笑 何回かチャレンジして…とかではなく 急に、スッと、笑 立ち上がってからも抜群の安定感で 足も肩幅以上に開いて仁王立ち🖐👶どや 立ち上がれるのがとても楽しいようで 笑いながら何回も何回も立ち上がっていました ハァハァ息が切れながらも立ち上がると 安定感のある仁王立ち(かわいい~♡) 立っ…
このブログでは、若さと成長の間で揺れ動く18歳女性の成長の物語を紹介しています。彼女が抱えた悩みや挑戦、そしてそれを乗り越えて得た成果など、人生の一歩一歩を追体験できます。若さと成長の両方を味わいながら、あなた自身の人生にもヒントを見つけてみませんか?」
今朝、目玉焼きを作ろうと卵を割ったら双子ちゃんでした🍳子供達と喜びりっちゃんが写真を撮ってくれましたなんか良いことありそうだねー♪と言ってりっちゃんは登校な…
知足 足るを知る者は富む 自らの分をわきまえている 日々を楽しむ、元気な人のところに幸運はやってきます。日々の楽しみ方を見つけて元気を出すことが一番です。「足りることを知り、分に安ずること」満足することを知らないと、どんなに豊かであっても安らぐことがない、楽しむことができない。置かれている状況を自分に見合ったものとして不平不満を抱かないことです。今あるもに、今できることに感謝して、それを足るとして元気を出して日々を積み重ねて行く。しかしながら、理不尽、辛い、難しい、等々がやってきますよね。そうなれば足るをわきまえられないですね、違和感を抱くことになりますよね。そこで難しいかもしれないが、違和感…