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筋トレと成長ホルモンの関係は?ホルモンの種類や分泌のさせ方は?
この記事では、「筋トレと成長ホルモンの関係やホルモンの種類・分泌のさせ方」について紹介しよう!筋トレにより分泌されるホルモンは?筋トレによって分泌される主なホルモンは以下の通りだ。テストステロン男性ホルモンの一つで、筋肉量や筋力を増加させる
2023/03/05 08:36
成長
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ベトナムに帰ってきました
Xin chào! ベトナム移住222日目のあみパパです。 昨日無事にベトナムへ帰ってきました。そばは仕方なくなか卯で食べましたが、2度と食べることはないでし…
2023/03/03 16:38
#うちの子の成長を感じた瞬間
私の背比べした時に息子の背丈が私の背丈を越していた時✋あんなに小さかったのになぁ...もう、こんなに大きくなって...母親としては嬉しいです😭 …
2023/03/02 14:28
【意識レベル】適応の話【測定サービス】
みなさん、こんにちは♪心地よい日々をお過ごしですか?今日は寒いですね。朝、突風にあおられてしまい、身体が冷え切ってしまいました。それでも青空が見えるとホッとします。お日様に会えると気持ちがほっこりしますね。 さて、地球の
2023/03/02 07:30
ハハ、10年前を振り返る。
病院での待ち時間、この日は母が前々から行きたいと言っていた整形外科の病院で、患者さんが多い上に初診だったのでエラく時間がかかり、待つことに疲れてきていまし...
2023/03/01 04:46
定期購入 自転車屋さんの高橋くん 6巻 将来を考えて変化するふたり 松虫あられ先生 あらすじと感想
二人の恋愛を応援したくなる、『自転車屋さんの高橋くん』をご紹介したいと思います。6巻の感想とあらすじですが、一部ネタバレもあるのでご注意ください。
2023/03/01 00:28
月曜日の憂鬱 オチャッピーの行き渋り 〜可哀想だけど送り出す〜
土日は家族でドライブして公園行って楽しく過ごして英気を養ってくれたかと思ったけど、うり坊は元気に療育へ行き、夫は健康診断へ行って、私とオチャッピーが家に残っていた。 スポンサーリンク母娘でまったり 男二人が出掛けた後は私は家の片付けや掃除を
2023/02/27 23:01
車を手に入れた三女/玩具が無くても楽しく遊べる
今日は一日曇り予報少し気温も上がりそうだけどまだ寒いので籠ります(笑)...
2023/02/24 10:36
春・近し、で思うコト。
シクラメン、咲きました。✨それが2,3日前のことで、今朝見たら、他の蕾もどんどんピンク色が濃くなってきていて、満開の日も近いかもしれない、と嬉しくなる。(...
2023/02/24 05:05
継続は力なり🎉
永久歯がそろってからと計画していた歯列矯正を見切り発車してみて。驚きの娘の成長度☆
2023/02/23 11:53
まだ寒い新春の頃のにんにく
夲日2月3日! 寒くても外に出ます! 今のにんにく! ひさびさに畑の話だ どんなに寒くてもしっかり立っています! 強いにんにくだからな! まともな品種はやっぱり違う! これから暖かくなってきたらもっと伸びるぞ・・・樂しみだ 収穫の時期が難しいので慎重にやろう にんにくは魔除けにもなるのでありがたい存在 そういえば和多志が小さい頃は周りでにんにく忌避が流行していた・・・けど振り返ってみたら当時の世間がどこまでも腐ってたもんな あるいは單に当時の世間でにんにくに對するネガキャン自體が酷かったか・・・ 今は開き直ってどんどん作ってやるw にほんブログ村ランキングよろしくお願いします!
2023/02/22 22:07
タロットカードからのメッセージ2月22日 うまく事を運びましょう…
スピリチュアルメッセージ タロット占い 霊視 創造的 作業 行為 事を起こす 具体的 成長いつも、いつもブログを見ていただきありがとうございますこのご縁に心よ…
2023/02/21 13:49
ぬるま湯
例えば、4月更新しなければならない許可があるとする。 年明けの挨拶で4月に更新する話題を出しておく。 2月初めにそろそろ準備しましょうとリマインダーメールを…
2023/02/20 01:31
豆苗一代目🌱
豆苗を購入したので、観察日記を始めたよ。まずは一代目から。二代目、三代目と続くのかは分からんけど。
2023/02/19 14:19
春・近し 2。
我が家にある唯一の出窓は、我が家で日当たりが滅茶苦茶にいい。(^^逆に言えば、他は日当たりがそれ程でなく、この時期は日々凍えています。(笑)その特等席に、...
2023/02/19 04:47
息子の性格の変化(成長)0歳8ヵ月
息子が生後8ヶ月になろうとしている。 歩行器の運転も以前は、 『バック走行』しかできなかったが、 自由自在になって、 どこでも好きなところに移動できるようになった。 oya10.hatenablog.com しかし、そのせいで歩行器で娘に近づくと、 歩行器のキャスターの隙間に娘の足を挟んでしまい、 痛いのだろう、娘に『イヤー!』と歩行器ごと、 部屋の隅まで追いやられてしまう。 その後の息子の反応はというと、 真面目な顔をして少し考えている。 (動きが止まっている。) 息子も悪気がなく、可愛そうなので歩行器からだし、 娘と遊ばす等フォローしているが。 息子の性格と言えば生まれた時は、 笑顔いっぱ…
2023/02/18 21:49
久しぶり?エディットの訪問
2023/02/18 21:13
イラッとした元部下の一言。成長するための歩み
ブログに来て頂きありがとうございます。皆様に読んで頂くことが、私のモチベーションですはじめての方はコチラをご覧下さい。『自己紹介をさせてください。』この記事を…
2023/02/17 00:33
【時間管理】24時間記録表を使ってモチベーションアップしよう!
はじめに:24時間記録表とは?モチベーションを上げるのに効果的な方法があります。それは24時間を記録することです。1日の使い方を記録することで、自分を客観視することが出来ます。客観視することで「あぁこの時間をもっと有効活用できたな」「今週は
2023/02/15 20:30
【習慣】人生を豊かにするおすすめ習慣リスト5選!!
はじめに:おすすめ習慣リスト「人生を豊かにするには、良い習慣を身につければ良いことは分かってるけど、じゃあ具体的にどんな事を習慣化すればいいの?」って方に朗報です!今回は、今まで数多くの習慣を試行錯誤してきた犬猫が、おすすめ習慣リスト5選を
2023/02/14 08:15
【停滞改善】習慣リストを見直して更なる成長を手に入れよう!
この記事は習慣リストを作成して、3ヶ月~1年は継続してきた方向けの記事です。はじめに:習慣リストは定期的に見直しましょう習慣リストを作成してからある程度実践し、成果を感じれなくなってきた場合は、習慣リストを見直しましょう!まだ習慣リストを作
2023/02/14 08:08
【伸びる力】自発的な計画能力
鎌ケ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます! 「はじめてのおけいこ」をお考えの保護者様 ピアノやヴァイオリンなど楽器をおかんがえの方…
2023/02/13 09:32
心の若さ
占い師&心理カウンセラーの鈴蘭(スズラン)と申します。人間関係のお悩み相談をお受けしています。♡お悩みは、一緒に考えましょう♡ はじめてのご訪問の方は、…
2023/02/13 08:31
やらないことを決める
上手に時間を使うために、やりたいことを書き出して優先順位をつけるということがよく言われる。これ自体はその通りだと思うが、時間の使い方が下手な人は優先順位をつ…
2023/02/13 02:29
女性のダイエット筋トレ効果を高める食事は?
この記事では、「女性のダイエット筋トレ効果を高める食事」について紹介しよう!女性の筋トレ効果を高めるには?筋トレ効果を高めるには、以下のような方法がある。負荷を増やす適度な負荷を加えてトレーニングすることで、筋肉に刺激を与え、成長を促進でき
2023/02/11 07:04
子供の成長と可能性
Xin chào! ベトナム移住200日目のあみパパです。 あっという間の200日。日が経つのは早いですね。段々と物事が当たり前になってきたんでしょうね。あま…
2023/02/09 17:32
【小学生】左手だけでもレッスン行っていいですか?
鎌ケ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます! 昨日朝、生徒さんのお母さまからLINEをいただきました。「どうされたのですか?」 「…
2023/02/09 09:49
”自信は財産となる”
お借りしてきました😀前の自分のブログ普通が、僕には希望 『#うらやましいこと 普通が、僕には希望』 皆さん😃ごきげんよう😃すみません💦僕です( ̄…
2023/02/09 05:49
もっと失敗する
誰でも失敗は、避けたいものです。この記事では、失敗とそれに伴うストレスに対する考え方について書いてます。
2023/02/07 14:41
成功と成長
おはようございます。はるるです。今日もブログへのご訪問、ありがとうございます。 レイキやリーディングなどのお申し込み受け付けております。メニューにつきまして…
2023/02/07 11:31
【334日後に退職するボク】退職まであと255日、「なぜ我々は働くのか」を考え迷走中 。20220719.
これまで就職して、この考えに浸ってしまう時期が何度かあったのですが再びその迷走期がやってきました。 今回迷走し
2023/02/04 07:12
入試休み長男とランチ
早いもので。入試から1年。長男は2日の入試で受験終わりが確定していましたので昨年の今日。今お世話になっている学校の受験が終わり。その後解放。次男は3日が最終だ…
2023/02/02 16:45
肥大化する自尊心と、迫る脅威
年功序列色の強い弊社だけではなく、日本全体、世界情勢も自尊心の肥大化による閉塞感と膠着があちこちで見られ、ギスギスした世の中になったと感じます。 その一方で、ひた向きに目の前の役割を果たそうとする方たちを見て反省しました。ホテル久喜の皆様に感謝します。明日から一歩踏み出してみよう。
2023/01/31 19:46
成長・開花する方法や順番は人それぞれ。正解探しじゃなくて自分のやり方・道を見つける。
世の中には、いろんなメソッドや、講座や、知識・方法がありますが、 どれを選んで進めて行くかを含めて、 自分の道、だと思っています。 ただ、 どうせなら、 スムーズに楽にその道にたどり着いてほしい、と
2023/01/29 15:40
育てたように子は育つ/相田みつお/いのちのことばより
占い師&心理カウンセラーの鈴蘭(スズラン)と申します。人間関係の悩み相談をお受けしています。”心のお荷物を軽くする”お手伝いになれば嬉しく想います😊 …
2023/01/28 11:29
移動日!久々上京しています
朝イチから移動して 夕方、娘の家に着きました(¨* )♥ 数日間のお手伝いです👸🏻👑*゚ お部屋に入ってびっくり すごく模様替え出してありました((#♡-♡#)) なんだかちゃんと暮らしてるみたい𖦹' ‐ '𖦹 本当は私なしでも 大丈夫みたいな気がしますけど...
2023/01/23 20:13
ストレス→分かったこども
金曜に、コロナワクチン4回目を接種してきました。 いつもは、週の終わりに打つことはないのですが、 ・毎回熱出るし ・息子の弁当あるし ・洗濯だけはサボれないし (最低3回まわすので貯められない) 言い訳並べて金曜に打ってきました。 我が家の夫は、終末だけ帰ってくるのですが、 今回は「甘えよう!」とずるい考えが働いてしまいました。 (事前にお願いね~と話もして 笑) それがダメだったんです💦 いつもは、頼るより自分で解決した方が 面倒がないと思っていたのに。 この甘えが裏に出ました。 寒波でここ数日大雪。 土曜の朝も起きたら、また積もってて。 前日の夜から、腕とリンパが痛い。 熱は計らず、自分で…
2023/01/22 10:19
家庭菜園ースナップエンドウとブロッコリー
2023年1月15日現在の状況~ 野菜等を育ててる「菜園側」はまだまだこの時期、日当たりが良くなくて お昼前には陰になってしまいますぅ⤵ そんな中でもスナップエンドウは朝日を浴びれるのか、スクスクとお育ちになり (3本中、左の1本は初期に折れちゃいましたが元気です) 1月6日に 横の支柱1本目を超え 15日は2本目の支柱に届いてます! 真ん中と右端 また寒さがくるというので、藁を覆い直しました 温度があるからなのか、ブロッコリーも成長しております🥦 葉がワサワサで埋もれちゃってます が、ちょっとだけ収穫しました 変わってないか??? もう少し茎が伸びてくれればいいんだけどな~ 小さい方(ワンコ…
2023/01/21 22:41
【小学3年生】ピアノ仲間が出来たよ!
鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます! 小学3年の男子くん。学校の帰りにレッスンにやってきます。 重たいランドセルを机によ…
2023/01/19 08:16
【意識レベル】自己中心という言葉【測定サービス】
みなさん、こんにちは♪心地よい日々をお過ごしですか?ちょっと忙しくて、なかなかブログをかけずにおりました。せっかくご依頼者様の素敵なエピソードを掲載できたのに、それからどうしようもなく忙しくなり…くまったなと思いながら毎日を過ごしておりました。私はい
2023/01/19 06:01
【4歳児】気がつけば~すらすら!
鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます! 3~4月におけいこごとを始められる生徒さんは大変多いです。今は~皆さん迷いの季節でしょう…
2023/01/18 11:38
『自立する』って、きっとこういうこと。――魔女の宅急便(角野 栄子)
十三歳の満月の夜。 ≪魔女≫はひとり立ちをする。 こんにちは、「夢と読書 一期一会BOOKS」の萌菜花です。 本日ご紹介する本は『魔女の宅急便』です。 言わずと知れた名作ですが、実は読んだことがないな、という人もいるのではないでしょうか? 児童向けの本として有名だと思いますが、実は文庫本になっています。 『働くこと』の意味がわかる、子どもにも大人にも読んでほしい一冊です。 ※イメージ画をつけてみましたが、お話の中ではとんがり帽子は被ってないし、満月の夜に出発しています。念のため。
2023/01/17 11:44
孫と読む 大人が読む「あおくんときいろちゃん」
(3歳〜)親が「うちの子ではありません」とつい言ってしまう時は、子どもが多くの価値観を吸収し、成長した時だと思うあおくんときいろちゃん (至光社ブッククラブ国際版絵本) 価格:1,320円(2023/1/11 15:02時点)感想(79件)
2023/01/17 09:42
起業家ってかっこいい!お手本にして成長したいゾ
きっかけYouTubeで色々な方の動画を見ているのですが、自分が気に入って見ている人の共通点は、起業されている方だと気づきました。なんで、起業家ってかっこいいんだろうと思っていましたが、この本を読んだらあこがれの理由がわかったので、少しでも
2023/01/17 07:46
【3歳児】年末年始の成長
鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます! キンダーブリッツ(リトミック&幼児教室)は現在(2022年度)につきましては 1歳児コ…
2023/01/13 13:42
負けても成長できる
花嫁の過去のご乱行をばらすと脅す花嫁の友人。 こんな人を披露宴に呼んだこととか、そもそもご乱行があったこととか、ツッコミどころは満載だ。『結婚式で過去のこと…
2023/01/13 01:30
【意識レベル】ご感想をいただきました【測定サービス】
みなさん、こんにちは♪心地よい日々をお過ごしですか?新年に入り、早速、意識レベル測定サービスのご依頼をいただきました。ご本人様とご本人が所有している大切な宝物を、測定しました。宝物を測定してすぐ、ご感想をいただきました。許可をいただきましたのでご紹介
2023/01/12 18:10
生きとし生けるものの目的は進化と成長である。人とは、朝、日が昇るごとく確実に、永遠の生命である。私は生命、私は不滅、死はどこにもない。
生命である霊「若い日が過ぎていけば悲しくもなろう。しかし、ご承知のとおり年齢とは真実のものではない。年をとれば心労が増す、白髪が増える、病気にもなり易くなる、そういう考え方を改めて貰いたい。それは真実ではないからだ。断固として恐怖と弱気を捨てなさい。自らの内に深く目を向け、そこに力をーーそれは地上の、肉体の力ではないーー年齢も病気も悲しみも恐れも知らない力と生命を、永遠の希望をそこに発見しなさい。...
2023/01/10 09:24
【医学部への道】娘と息子の驚きの成長
Fラン教育ママのモノクロです。娘sakiちゃんは医学部医学科6年生です。息子naka君は医学部医学科2年生です。2人で初めてブリを捌いたお話しです。モノクロの実家には、年の瀬にブリをまるまる1匹買ってきて、お正月にいただく習慣がありますブリ
2023/01/07 05:37
神社へお詣り。
【お年玉プレゼントキャンペーン】年末年始・新春の一枚 2023今年も、神社へお詣りに。3日ということもあり、恐ろしく混んではいなかったけれど、それなりに駐...
2023/01/06 05:02
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