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【治癒力が高まれば病は去る】 大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす ガンと共に生きるための…
【今日 感じたこと・気付いたこと】 乳ガン、子宮ガン、卵巣ガン・・・ 女性特有のガンは増え続けています。体の冷えが関係しています。冷え性に悩む女性は…
【治癒力が高まれば病は去る】 大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす がん細胞は、低体温の…
多種多様の有用成分 プロポリスには300もの栄養素と80余りの有用成分が含まれています。【体を構成する栄養素】アミノ酸（ロイシン・イソロシン・リジン…
【治癒力が高まれば病は去る】 大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす 毒素が体内に溜まり…
【治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす 正常な細胞からミトコンドリ…
先月の土曜日に、息子が耳鳴り、耳の閉塞感を訴え部活から帰ってきました。 午前中は、夫と自転車で山へとハードに体を動かしました。 疲れか？ 念のためか熱を測ると、37度。 日曜日は、1日にゆっくりさせて、月曜日からは学校へ登校。 熱は平熱で、耳の方も落ち着いてきたようですが、すっきりしないので、耳鼻科へ。 風邪の後の鼻炎と診断。 その前には、花粉症の薬をもらいに耳鼻科へ行っています。 そして、先週の土曜日今度は夫が・・・。 息子と同じ感じ。 風邪ごときで～、1日休んだら復活する～と昭和の努力と根性、気合で風邪を吹き飛ばすようでしたが、本日耳鼻科へ。 コロナ検査をされたようです。←陰性でしたが。 …
今朝、ブログを書いたあと、なんか怠い🥱から体温を測ってみた。37.3℃、また微熱。何とか仕事。ビール飲まない方が体も楽。精神的には？？？また、来週からは酒抜く…
起きて仕事の準備。洗濯物して終わって一息。怠い🥱37.4℃。微妙。健康体なら仕事におそらく体温も測らず行ってた。行くには行けるが、上がった時がきつい😓。休むか…
私、時々体温が異常に低いです 34度台はチョクチョクありますが 先日の検診センターの入り口で測った時は32度台 びっくりし過ぎて、小数点以下の数字の記憶が無い 出ていたけれど目に入らなかった 車の暖房をガンガンに効かせても、寒くてガタガタ震えていたので、体温が低いのも理解できます あの顔認証みたいなタイプの検温はどのくらい正確なのでしょう？？ ググってみると 比較的高性能で、誤差は±0.3℃の記事を見たので案外正確の様です 手足が冷たいのも納得できる 処方された漢方薬を飲むのはやめているので、せめて生姜摂取 と思いながら 摂取しやすい蜂蜜生姜もなかなか作れず 味噌汁などの汁物に、すりおろして入…
今日の寒さは、なかなかなれど、家でぐずぐずしていたら、「あーあ、やっぱり、でるべきだった」と後で反省することになるので、甘レーダーでは急な雨が降るらしいけど、スーパー迄歩くことに。とにかく、下半身を鍛えなきゃいけない。と言いながら、ジムは、
オーストラリアでは冬でも半袖半ズボン、キャミソールと、まるで真夏のような恰好で外出している人をよく見かけます😲旦那こあらもその1人で、冬でも薄着👕🩳日本でも寒い日に外国人が半袖姿で観光している光景よく見かけるし、話題にもなりますよね～一般的
少し前までは起床時に検温してましたが、最近はそれができていないことに気づき、先ほど入浴した後、片頭痛がしたので一応検温しました。結果は36.1と平熱でした。ただの片頭痛のようです。寝落ちから起きると片頭痛になったことは初めてではないので平熱
今日、仕事から帰ってから疲れからか寝落ちして1:00頃に起きて入浴してから頭痛がするので検温しましたが36.1と平熱でした。どうも寝落ちから微妙な時間に起きたので片頭痛が起きたようです。 寝落ち時間＋3時間程度＝合計睡眠時間5,6時間にはな
夕食は午後6時を目標にしています。就寝前3時間前までに食事を済ませた方がよい、という記事を読んだからです。 就寝3時間前までに食事をとった方がいい理由はざっとこんな感じです。 ・消化には時間がかかる。
静岡市では40℃を超えたってTVで言ってましたが、同じフェーン現象の風が吹く我が家。 気温は35℃に達しましたが、ベランダに居ると強めの南西風が常に吹いてます。 この日陰に居ると・・・汗が
危険な暑さと都知事選 ＊ 体温と熱中症予防｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
パレット7のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですが様々なハンドメイドやトールペイント日常の些細なことを楽しんでいます…
血圧は加齢により年々高くなるため、高齢になると高血圧の状態になりやすくなります。 高血圧を改善する方法は様々ありますが、その一つが「水」です。 この記事は、「水の摂取量が血圧を改善する可能性」についてエビデンスをもとにお ...
最近のマウイ島の私の住む地域は朝夕は約15-16 ℃ 日中になると22-23℃なのだけど マッサージの学校はその気温でもガンガンにエアコンをつけているので、 講義の時はただ座ってるだけなのでいつもスウェットかフーディをはおっている。 でも先生も生徒も誰もが私以外は半袖かタンクトップ… そして彼らはスクールにいる間に冷たい水や飲み物を多分、2リットルくらい飲み干してしまう 私は寒いので温かい飲み物を持っていく 実習でマッサージモデルになる時も服を脱いでマッサージテーブルに寝るので寒い 自分がマッサージする時は動くので体が温まり楽だ こんなにも皮膚感覚が違うのかと思い知ったのだが、 なんと講義で使…
こんにちは、めいですお元気ですか 今年は1回しか弥生ちゃんに注意されなかったので 確定申告終わっちゃった～ スマホはどうしたの 借りて済ませた、カリスマス…
かれこれ一週間以上は経った 朝食抜きのプチ断食。 身体も頭も軽くてスッキリ過ごせているのですが 減らない体重…減らない腹肉…冷える身体… 何故(。´･ω･)? まぁまぁまぁ(*´ω｀*) 何かしら変わったところはあるでしょうよ～♪奥さん！ 鏡をよく見てごらん！ お肌は？小じ...
こんにちわんこ。ママリンはきのふ遅くにおうちに帰ってきたんだよ、のエンジェルタルです。これは2009年7月・4歳の時のタルちゃんです。きのふ夜はブログを書く気力がありませんでした。夜にミュンに出る用事があって帰りは22時過ぎに最寄駅に到着する予定のS-Bahn（エスバーン＝近郊電車）に乗りました。そうしたら三つ手前の小さな駅で突然この電車はこの駅から前へは進みません。全員降りてください。とのアナウンス＋表示。...
妻の体温を計ると・・・ 年末近くの12月29日、訪問看護師さんが妻の体温を測ると37.4℃あり、熱があると心配されました。シャワー浴については訪問医に電話連絡して了解を取ってから入浴できました。手元にあった解熱剤（カロナール、コロナワクチン接種の際に熱が出たら飲むようにと処方されたものです）を服用するよう話があり、急いで飲ませました。 看護師さんからは翌日も熱があったら大学病院に行くようにとのことでした。 我が家の体温計は非接触温度計だけなので、正確を期すため脇下で測る電子体温計（テルモ）を購入しました。 翌朝、妻の体温を測ると36.9℃、微妙な体温ですがさすがに大学病院に行くまでもないと判断…
今日はグリーンビーンズ・チップスです。もへじの商品は普通のスーパーにはあまり置いていませんね。こちらはカルディで発見しました。枝豆を使ったせんべい。素材を生かした、シンプルな味。前にのぶ小池が「いろはに千鳥」で、「もへじで番組1本やってもいい」って言ってました。おい小池！ナイスアイディア！食欲の話をします。みんな誤解してるんじゃないかって話。夏になると、夏バテで食欲なくす人いるじゃないですか。すると周囲は、そんなグッタリしてる人を見て、「そんな時こそしっかり食べて体力つけないと」って励ますでしょ。たくさん食べることこそが夏バテを吹き飛ばすという言い分です。それね、間違ってますよ。人間のカロリー消費って、半分以上（たしか6,7割）が「身体維持」なんですよね。血液を循環させたり、臓器を動かしたり、皮膚を代謝さ...もへじ香ばし枝豆せん
本日、2記事目。 11:40測定 寒いし、体調いまいちなので無理せず。 妹きーちゃんからLINE↓ 庭先で しばらく話すも、寒い〜 そして、そこそこで解散。 ワタヌキの日常は、 こんな感じで過ぎていきますw しかし、きーちゃん、肋骨の軟骨折れてるのに荷物持ったり外出したり無理しすぎ。 楽天ROOMも始めました↓ room.rakuten.co.jp にほんブログ村 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
クーラーが壊れていて、クーラーを買え替えて、訪問看護さんの記録を見たら、クーラーをしてから血圧と体温が安定していると書いてありました。 私が本に提案して、クーラーを買え替える手伝いが出来て良かった。 環境は大事ですね。
先日 外出の最後にスーパーに立ち寄り いつもの様に入り口で、体温測定！ こんなのが置いてありますよね すると 39. ？ 後ろがどうだったか覚えていませんが 赤い画面で、測定できませんと 自分でもビックリして慌てました もう一度測定するといつもより高い37℃で 背景が緑。OKらしいです。 暑い車に乗り込んで5分程度だったか、移動してすぐのことです 全身の表面温度が上がっていたのでしょう。 この所、暑いので朝は早起きし 庭に水撒き、たまに枯れた葉っぱなども取り除いたり 15分のつもりが30分から45分 あっという間の時間。 早朝とは言え、汗をかきます。 洗濯と朝食はその後。 掃除が終わる頃にはぐ…
こんにちは♪ 3連休も終わりいつもの日常。 昨日も37℃くらいまで気温が上がったクリリン地方。 今日もまた同じくらいになるらしい。 体温より高いって……
魔術師です。 昨日は 7の付く日と 11日はセブンのネットコンビニで 1000nanaco ポイントが付く日なので連日で注文しました。 一番のピークの時間の 7時に注文して 7時半に確定、ラッキーでした。 さすがに注文
〜手動で十分シリーズ4〜 〜寒い時は体温保持〜 記事【人体は、最高の暖房装置】2023-2-17 の続きです。 そう言えば、私は、母にはドーピングばかりさせられてきたと思います（ちょっと大袈裟な表現かもです）。子供の頃、母は冬場は布団に電気アンカを入れてくれました。その為、電気アンカはある時期まで、冬場は普通に使うものだと思っていました。勿論、子供のことを思っての事だったのでしょうけれど、その...
サウナではなにを、いつ、どれくらい飲むのが効果的なのでしょうか？サウナにまつわる水分補給を脳科学で説き明かします。
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 質の良い睡眠は規則正しい生活に繋がります。 そのためのポイントは、体温 と 脳。…
【サウナの脳科学】あなたは暑さと寒さとどちらが得意？サウナと脳と体温調整の関係を脳科学で探る
暑さと寒さとどっちが得意でしょうか？ そもそも脳は暑さと寒さのどちらが得意なのでしょうか？ そのような疑問に脳神経外科専門医であるアラフィフおじさんのへなおがお答えします。 今回の記事をこの記事を読んでわかることはコレ！ サウナと脳と体温調整の関係を脳科学で説き明かします。
主人が突然亡くなった時、救急車で運ばれた先は大きな病院、その「処置室」というところで死亡宣告を受けました。手術とか、すぐにそんな緊急対応にならなかったこと、そ…
禁酒、断酒者最大の敵、それは不眠。やはりお酒をやめると眠れなくなります。入眠に効果のあるアクションは色々ありますが、すぐにできて効果が高いのが入浴です。そこでこの記事では私が禁酒、断酒当初によくやっていた入浴方法をご紹介します。
睡眠に必要な2つのスイッチ、それは「体温」と「脳」。「脳」のスイッチを睡眠モードに切り替えるには入浴後の過ごし方を工夫することが肝心。ポイントは五感への穏やかな働きかけで副交感神経を優位にすること。そうすることで「脳」のスイッチをうまく切り替えられる様になるのです。
勤務校に出勤すると、駐車場に大量の車が停まっていた。どうやら、体育大会の日だということで、多くの保護者が車で来校しているようであった。しかし、よく見てみると、他の車の進路をふさぐように停めてある車がいくつもあった。私は「空気が読めない人がたくさん来ているんだなぁ」と思って、残念な気持ちになった。 その後、私は、何名もの先生にすれ違いざま「おはようございます」と言いながら、体育館に入っていった。体育館に入ってすぐのところで手指消毒と体温チェックをした私は、受付をすませることにした。ところが、受付の係の先生から「より正確に体温を測る方法があるんですけど、やりますか？」を聞かれた。その先生が言うには…
予約商品を、セブンイレブンで受け取ってきました。（予約して買うのは、KinKi Kidsのカレンダー以来。大昔ですが。笑）発売日を楽しみに待ってた、こちらの写…
