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昨日と打って変わって良いお天気。これから出かけるのだけれど外はかなり暑そうでちょっと憂鬱になっております。昨日勝ち取ったリモート勤務が集中できて仕事はガンガン捗り超快適！しかも、ムダな通勤時間を省けるから休日モードに入れる時間が早くて休日満喫度も爆高！週
毎週土曜日になると思うのだけど1週間が早い。今日も午後から1週間の締めの体操、その足で図書館へ。家だと誘惑が多すぎて読書がなかなか捗らないけどここなら専念...
今日は午後から宝塚観劇でした。気象情報をチェックしながら電車が止まることを考えて行かないほうに気持ちが固まっていました。9時30分に劇団からLINEがはい...
【休日の朝ごはん】夏野菜づくし！バターナッツかぼちゃのオープンサンド！ブルーベリーヨーグルト！
【休日の朝ごはん】冷蔵庫にある夏野菜を使った料理の朝ごはんメニューは・バターナッツかぼちゃのオープンサンド！・ブルーベリーヨーグルト！・アップルゴーヤのナムル…
たまにはひとり飯記事を。 ゴーヤチャンプルとソーキそばを作りたかったのですが、ソーキそばの麺が売っていない。仕方なく他の麺料理にすることにしました。 スーパーの冷蔵コーナーにあった、マルちゃんの「まぜら〜卵かけ麺」。 用意するのは卵だけ！ と書いてあるので、これはいいわ！と手にとってみました。 すると、「お好みでチャーシュー、メンマ、きざみネギ等を加えますと〜」と書いてあります。 自分で具材を用意しないといけないんかい！とそっと戻しました。 でも、あのパッケージ写真がとても美味しそうだったので、やっぱり買うことに。 こんな予定ではなかったのだけど、10%引きのチャーシューを用意しますよ。食費が…
【新宿駅ナカ・そばいち】台風のため、会社は15時半で帰宅できたが、お昼ごはんは食べてない！
【新宿駅ナカ・そばいち】台風のため、会社は15時半で帰宅できたが、お昼ごはんを食べてない持参したお弁当を食べる場所もない乗り換え駅である新宿駅ナカの「そばいち…
【ロピアのお寿司「ほぼ具」】お盆休み最終日にカンパーイ！プレモル香るエール！
【ロピアのお寿司「ほぼ具」】お盆休み最終日にカンパーイお盆休みの4日間は、あと数時間で終わりめちゃガッカリです明日から辛い毎日がまたスタートだから、景気づけに…
【マルちゃん焼そば3人前のカップ焼そば】昔から食べられてきた「焼そば」のインスタント麺が新発売！
【マルちゃん焼そば3人前のカップ焼そば】昔から食べられてきた3袋入りのあの「焼そば」インスタントカップ麺になりました今月新発売されたばかりです【焼そばが出来上…
午前中スーパーokへ。気になってお米コーナーを見たら見事に在庫切れ、12時前ですっからかんでした。米は備蓄してません、2キロで6週間だからちょうど賞味期限...
【フルーツヨーグルト】朝ごはん！ブルーベリーとまくわうりをヨーグルトにトッピング！
【フルーツヨーグルト】休日の朝ごはんブルーベリー狩りで摘みとったブルーベリーと、美里の直売所で買ったまくわうりを、ヨーグルトにトッピングフレッシュフルーツのヨ…
給湯器の38度設定だとお湯がでない。水道の水が温かくて反応しないのです😵土中まであったまる暑さです。午後から月に一度のHトレーナーの体操だ...
昨日のライブビューイングは13時から17時30分。途中休憩を30分はさんで正味4時間の長丁場でした。気持ちの振り幅も大きかった、疲れたなぁ。オリンピック、...
前回の記事で、店舗での勤務について触れましたが、4日間の勤務を終え、無事に戻ってきました。3泊のある種の、旅初夏に新店で宿泊した時は、ホテルが変わったりして、あわただしかったのと、自分を過信していたので外食したりもしていたのですが、今回は「
【新オープンのラーメン屋】博多長浜とんこつ亭！立喰いスタイルでした！
【新オープンのラーメン屋】今月オープンしたばかりのラーメン屋「博多長浜とんこつ亭」早速、食べてみましたお店は、極太麺でガッツのあるラーメンが食べれた「一心房」…
今日は大劇場ベルばら千秋楽、彩風咲奈さんの大劇場最後の公演です。この時期、千秋楽まで無事にこれたことに安堵してます。ほんとに良かった。正直50周年の「ベル...
【節約弁当】本日の節約弁当メニューは・煮豚・煮卵・肉詰めピーマン・ちくわきゅうり・キャベツの胡麻炒め・プチトマト【煮卵】煮豚といっしょに作った煮卵がおいしく出…
今日のランチはファンミ前のファストフード、マクドナルドのダブルチーズバーガーのセットでした。激混みのレストラン街とフードコートでここなら時間的に大丈夫&#...
【サイゼリヤのランチ】飲み放題のスープは、オリーブオイルをたらして旨さアップ！
【サイゼリヤのランチ】今日も仕事がお休みあー今日も暑いお昼ごはんは、サイゼリヤのランチです【サイゼリヤのランチメニュー】ランチメニューは、サラダとお代わり自由…
南海トラフ地震。10年近く前に高知四万十川に行った時「南海トラフ地震」の注意喚起の掲示板を見ました。その時初めて知り、その規模の広さに驚き立ちすくみました...
某掲示板に「財布にいくら入っていたら安心？」といった内容の投稿がありました。アラフォー既婚女性からです。私は基本キャッシュレス、メインは交通系の電子マネー...
【コーヒーゼリーの失敗作】サイゼリヤのとろとろコーヒーゼリーをイメージして作ったが固まらず！
【コーヒーゼリーの失敗作】コーヒーゼリーとバニラアイスバー『【サイゼリヤ】いつもの安ワインでカンパーイ！』【サイゼリヤ】いつもの安ワインの白このワインの味が慣…
【カルディ購入品】本日のお昼ごはんカルディのかけるだけスープメンセンと、台湾のスーパーで買った瓶詰めのたけのこ地味な見た目です【カルディのかけるだけスープメン…
【節約弁当】麦ごはんのパックごはんで、食物繊維とミネラルを摂取！
【節約弁当】本日のお昼ごはん最近節約弁当作りを再開しましたメニューは・鶏肉・じゃがいも・舞茸・こんにゃくの煮物・昆布の佃煮・ごはんはパックの麦ごはん【パックご…
夕方になるのを待ってスーパーokへ。少しは楽かなと思い自転車で出かけたけど西の空に黒い雲がもくもく湧いてきた。不安定って予報だったなぁと思いながら全速力。...
暑い キツイ！最近すごく、仕事の疲れが取れない。今日は4連勤の3/4(3日目)あぁ…レジ締め作業のトラブルで残業もあり、ガタッときたなーと、痛感するわ💦オバちゃん、仕事行きたくないです....暑いせいか、夕方になってからの客足が多く、 6時から閉店8時までに、ワラワラ集まってくる。★━━━━━━━━━━━━━━★ご飯になんか頭が回らないの。いつもだけど(*ﾉω・*)ﾃﾍ何でもすぐヤバくなる#賞味期限切れあたしの感覚では昨日買ったばかりの...
万年ダイエッター あんバタートースト 竹輪とツナとレタスで麺つゆサラダ チキンピカタ
午前中は体操、午後は図書館で読書！の予定が疲れて昼寝して💤しまった。疲れというより小刻みな睡眠が原因かと思う。睡眠中の熱中症が怖くて寝る前...
定額減税補足給付金の申請書が先月届きました。年金生活者の私、公的年金の他にバブル期に契約した個人年金をわずかだけどもらってる（もらってると言っても保険料は...
【従弟君と久しぶりに会いました★≪土用丑の日（二の丑）≫なので 夕食は『うな重』】
★ 8月5日（月） 🌞 ★ 今日は従弟君（キャロママの実家を継いでる）と 午後、〈川崎駅〉で待ち合わせ～～～ 日頃、LINEでは時々やり取りしているんだけど 久しぶり（8年ぶりぐらいかな？）に会いました
午後から1週間の締めの体操だけど第一週は前半30分体操、後半30分カラオケなので体操だけで帰宅。来月はお休みします。カラオケだけ目当てに参加の人もいるけど...
【「パッケリ」の『ミートグラタン』（画像付きレシピあり）★今日の夕食は昨日の『残り物ディナー』】
★ 8月4日（日） 🌞 ★ 先週末、今週末と旦那君は東京に帰って来なかった （だからこの前キャロトモが大阪に行った）ので 日曜日だけどのんびり～～～ テレビを観たり・・・ スマホでゲームしたり・・・
最近、朝ごはんにパンではなくお餅を食べておりましてなんだかすっかり和のキモチ。今週末の朝ごはんも常備菜一掃を兼ねて和風でございます。昨日は冷凍庫から発掘された海鮮丼のネタを消費。お味噌汁にはモロヘイヤ。モロヘイヤがこの夏のマイブームです。1日1個の黒にんに
またまたすっかりご無沙汰してます！ 先月はお誕生日でした いつも通り、代わり映えしない記念日とは言ってもだんだん、年を重ねるにつれ当たり前だけれど時間は限られ…
夜はカレーと決めでました。カルデｨのチキンコルマカレーです。＊＊＊＊＊8/2金曜夕食コルサチキンカレー カルディのレトルトトマト🍅のみぞれ...
【スターバックス】ラブ & ピーチ フラペチーノに、ホワイトモカフレーバーシロップ追加！
【スターバックスコーヒー☕️】友人からいただいた誕生日プレゼントのクーポンを使ってカフェタイムドリンクはラブ & ピーチ フラペチーノカスタマイズは、ホワイト…
所用で蒲田へ。近いけど滅多に来ない場所です。所用を済ませてランチタイム。12時過ぎてたけどすんなり入店、久しぶりに来たけど回転テーブルはないみたい。おひと...
【今日の夕食は腹八分目★テレビで≪長岡の大花火2024スペシャルライブ≫見ました】
★ 8月2日（金） 🌞 ★ 今日は、午後から自転車で”ビュ～～～ン！” 郵便局に行ったり・・・ 銀行に行ったり・・・ スーパーで買い物したり・・・ ＼(¯∇＼)ｱｯﾁｲｯﾀﾘ･･･(ﾉ∇¯)ﾉｺｯﾁｲｯﾀﾘ 忙しかった～～～ ”
【吉祥寺・やっぱりステーキ】沖縄のステーキ屋さん！お箸deステーキとやっぱりバーグのセット！
【吉祥寺・やっぱりステーキ】沖縄のステーキ屋さん「やっぱりステーキ」沖縄旅行時に食べたことあるステーキ屋さんの吉祥寺にあるお店『【大人の沖縄旅行】やっぱりステ…
リアルレッスン キャベツとハンバーグのミルフィーユ ホッケ焼き
いつもはリモートでのカムカム体操が今日はリアルでした。訪問医療の病院の理学療法士の先生が出向き直接指導です。先生が参加者の反応に応じてアレンジもしてくれて...
【幸せを運ぶ黄色い電車『ハッピーターントレイン』★実家のお片付け★夕食は『焼きミートソーススパゲティー』『焼きキーマカレー』
★ 8月1日（木） ⛅ ★ 今日はお昼前に家を出て実家へ”GO！” 最寄駅から電車に乗ったら 幸せを運ぶ黄色い電車『ハッピーターントレイン』でした 何度か見かけたことはあるけど乗ったのは初めて 車内に
最近、まともな料理したかな？「まとも」といってもあたしの作る最上級は◯◯何とか定食メインおかず、汁物、副菜orサラダ程度で正直ショボいのばっかり( ／ω)出勤前に作っても、夜には腐るから…捨て活してて、買い物行ってないから…言い訳だけは腐る程ツラツラでてくる^^;#夏の台所暑すぎて台所に立ちたくない！んで、買ってきて済まそうと思っても惣菜やお弁当が売り切れるのが早くて💦仕事帰りに寄っても、1パックも残ってないの😢...
【ちょっと遅い昼食（？）ちょっと早い夕食（？）★〔神田屋・魁 蒲田西口店〕夕食は『ミートソーススパゲティー』】】
★ 7月31日（水） 🌞/☔ ★ 今日は（も）朝から暑いね お昼に家を出て Kちゃんと一緒に〈蒲田駅〉に行って 用事を済ませて・・・ Kちゃんのリクエストで 〔大衆スタンド 神田屋 魁 蒲田西口店 〕で
シニアステーション午前は体操、午後は「風水害への備え」顔見知りばかりの風水害、私同様に皆さんも駆り出された様子です。転ばぬ先の杖､､､ですね。ざっくりと。...
こんにちは最近はダレていた自炊。少しがんばろうって、気持ちを入れ替えました今日のお昼ごはん、そうめんです。冷凍コロッケ薬味(ネギ、大葉、ゴマ)この暑さの中、コ…
店名読みづらいけれどスープカレーはおいしい ～ 札幌スープカレー絲 -ito-
【神保町】カウンターもあるので、ひとりでも入りやすいお店でした。ごろごろ野菜とほろほろのチキンレッグがおいしい。待ち時間にはスマホ見るのではなく、本を読みましょう。
パンケーキチーズトーストプレートランチ 鶏胸肉スライスの生姜焼き磯部巻き
災害級の暑さ😡多分人生初、アスファルトから熱気が噴出して煽られる。えっ？ここは何処？日本じゃあないみたい。午前中は体操、午後からは読書の1...
【LaLa arena TOKYOBAY内売店】THE ICE 公演前にブリトードッグ！
【LaLa arena TOKYOBAY内売店のブリトードッグ】アイスショー「THE ICE」を観るため LaLa arena TOKYOBAYに来ました公演…
【大塚・ふじ誠】関西風手打ちうどん屋で「冷やしたぬき」！会社帰りにうどん屋で一杯！
【大塚・ふじ誠】今日も仕事のストレスが爆発今の職場のストレス環境は、毎日飲まずにはいられない誕生日前日のバースデーイブ55歳最終日にストレスを抱えたままではい…
夕方からシニアセンターで予約したソフトバンクのスマホ教室に行って来ました。Googleの写真による検索と翻訳の復習と写真加工について質問。写真についてはア...
梅干のおにぎりが食べたくなる。ご飯に梅干を混ぜ込んでみた。こちらの方が好き。で、握らず海苔の上に広げて包みました。おかずは冷たいおでん、昨日の作り置き。7...
