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3月最後の土曜日はしとしと雨で寒い。午後から1週間の締めの体操、皆さん傘をさしながらの参加です。通信のスクリーンを見ながらの簡単な体操ですがプロの考案の体...
シニアステーション午前は体操、午後は「風水害への備え」顔見知りばかりの風水害、私同様に皆さんも駆り出された様子です。転ばぬ先の杖､､､ですね。ざっくりと。...
夜中寒くて目が覚めた。でも25℃あり。クーラーをつけないで寝てた。慌てて一枚着てタオルケットも一枚増やす。くしゃみ🤧が2度3度ととまらない...
昼間にお隣さんに黒ニンニクと一緒にポテサラもいただきました。調理師の息子さんが作ったそうでうっすら茶色のポテサラです。9/5火曜ランチハムエッグチーズマフ...
朝マック ～朝マックの朝ご飯、コロッケとハンバーグの晩ご飯～
おはようございます。今朝はちょっと蒸し暑いです。昨日は涼しくてお昼近くまでエアコンなしでも良かったのに…😞今朝はまだ薄暗いので、散歩に行ってないのでわかりませんが外はちょっとは涼しいかな？散歩から帰って暑いといやだなぁ。2日の朝散歩涼しかった昨日は、ゆっく
