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気圧の変動や気候の変化からくるからだの不調を気象病と命名されて認知度も高くなって来ました。天気に振り回されがちなわたしですが、それでも少し改善し始め、ぐったり寝込む事はかなり少なくなりましたよ。
【油断大敵】春先でも脱水症状に注意！4時間歩いたら手がパンパンに浮腫んじゃった！
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、春先でも気をつけたい水分補給の話ー！今日の名古屋は良いお天気だったので、久しぶりにお日様の下を散歩しておったのですが…とんでもなく腕がパンパンになっているのですがこれは！！！！！
こんばんは、マッキーです。 今日のお題は、水を飲んで飲んで飲みまくれ！！ なんてふざけた題名なんだと思う方がいらっしゃるかも知れませんが（笑） あながち間違っていないと思います。 理由についてはこれから紹介します。 ちなみに、マッキーは毎日2ℓは水を飲むようにしています。 水を飲む 効果 水を飲むことで老廃物の排出を促たり、一時的に空腹感を抑制し食べ過ぎを防ぐ効果があります。 浮腫みや便秘の解消にも期待できます。 水の重要性 人間の体は、成人で体重の約60％～65％が水分で構成されています。 体内の水分を使って体中に栄養素を行き渡らせたり、代謝物の運搬、体温調節などが行われ、生命の維持にに必要…
こんにちわんこ。ママリンはまたちょっと体調が良くなかったんだよ。、のエンジェルタルです。これは2008年10月・4歳の時のタルちゃんです。朝起きると同時にトイレに直行。キリキリと猛烈な腹痛なのに出したいものが出ないという拷問状態。Dちゃんの風邪がうつったのか鼻から上もぼーっとしていたので今日の趣味の会はお休みにしました。午後に予約していた美容師さんもキャンセルして一日中ベッドでうつらうつらしていました。だ...
【手軽にビタミン補給】伊藤園「朝1本のビタミンフルーツ 1日分のビタミン12種」
2023年 3月 4日（土）今日紹介するスイーツは？伊藤園「朝1本のビタミンフルーツ 1日分のビタミン12種」実は私1日の食事の中で一番たくさん食べるの…
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。ふと目について買ってきたブドウジュース普通のウェルチと思っていたら・・キャ＝＝25％だった！！！薄めた系のジュース...
お騒がせいたしました。 起き上がれました。 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m 下痢の時の食事 便と同じ固さの食べ物にする。 知らなかった。。。あんがとあんがと、、(･∀･)ｳﾝ!!全く丸一日。躯のように眠り起き上がっては排泄、水分補給だけだった。吐息も聞こえず、、だったらしい。意識は ほとんど覚えてないぐらいだった。その間家主は、お買い物。ありがたい、、が...
今朝、AM9：00過ぎのお嬢さん。 いつもより、ご飯は、かなり早めでしたからね～ ああ、あれですか？？よんちゃんが残したから、おばさんが食べちゃいましたよ♪ 椅子取り合戦でもなんでも、早い者勝ち ってのが、我が家のルールですからねwそれより、カリカリのお礼として、ナデナデ、カキカキ、しましょうか～♪ カキカキヾ(・ω・*)なでなで～～ほぉ～ら♪ 気持ちいい～～～(´ω｀人) ふふふ(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…、それは気のせ...
昨日は、水器前の、三助とお嬢さんの葛藤と、圧と、ドラマを見て頂いた（☆） もし、コレが、2か月半、子猫男子の頃から、お嬢さんの鉄拳制裁で、永遠の舎弟道を、三つ子の魂に、叩き込まれた、白黒といぼんだった場合・・・・ 浮かれポンチ気分で、近づいてきたといぼん。やっと、漂う圧、絶対君主の存在、オーラを感じ取ると・・・・ 白黒といぼんの行動に、迷いはない！90度進路変更し、足早に、すたこらサササササーッ...
お湯かけばばぁの出動で、人気の我が家の水器前（☆）で、助と、お嬢さんが、水器前で、出くわした場合、どうなったか？！それぞれの猫の表情と、ダダ洩れのオーラと共に、ご覧くださいませw 一応、お嬢さんの名誉の為に言っておくと、お嬢さん、我が儘だし、人間飼い主に対しては、理不尽だし、乱暴者で暴力的だけれど、対猫には、むやみやたらに喧嘩を吹っ掛ける、半グレや狂犬のような事はない。 ちょっと、顔と態度に...
寒くなると、冷えや痛み、不眠などの不調を感じる方が多くその原因のひとつに水分不足が挙げられます 夏に比べるとどうしても冬は水分を取る回数、量ともに減りがちですが、特に冬場の水分補給は、体の熱を適温に保
サウナではなにを、いつ、どれくらい飲むのが効果的なのでしょうか？サウナにまつわる水分補給を脳科学で説き明かします。
耳石とは別の、治りにくいタイプの めまい。それが水と関係する？ぐるぐるバットで 目が回る理由とは？□ 水とめまいの関係さあ、今回のテーマは何でしょうか？トリセツショーの「めまい」の続きです。う～、寒いですね。土曜日はちょっと日が照ってくれたので、マシだったかな。24日前後が 寒波の本番らしいけど、大丈夫やろか。あんまり寒いので、寝る時に 使い捨てカイロを使いました。そういえば、「ちゃっぷい ちゃっぷい、ど...
今日も元気にお散歩。お天気良くて昼間は暖かくなりそうです。でも来週にはすごい寒波がやってくるそうですね。どうせ寒くなるなら雪が積もるくらいになってほしいな。今季はまだ積雪の中を歩いてないもんね。1度くらいは経験したいなぁ。お散歩から帰宅したらしっかり水分補給。ペット用牛乳を約10倍に薄めたものです。用意してるところを夫が見て「薄っ！そんなんでも美味しいのか？」ともなかに尋ねてましたが・・・ちゃんと...
先週土曜日にもなかを診てもらってきました。体重は 11.05 kg。またまた前回より増えています！このところ割とよく食べられているからでしょう。11kg台になったのは初めてのことじゃなかったかな。簡単な身体のチェックと採血、そして希望して爪切りをしてもらって車へ戻りました。検査結果が出たところで私のみ診察室へ。クレアチニン は 2.5 。前回 （先月） と全く同じ数値でした。BUN は 66 。前回の 63 からは上がっています...
ぺっぺぇ〜ちゃん、寒くても水分補給は、しっかりとしてはります飲み終わったら、さっさと降りてうちを、ほったらかしてストーブの前に、座ってるにほんブログ村
冬だから仕方ないのか 乾燥で肌が カサカサして痒いです。 こんなことになるであろうと思って 毎日 入浴後に化粧水で水分補給をして その上からボディークリームを塗っていたんです。 ところが 腰のあたりと 足首の上あたりが 痒くてね～ついかいてしまったのですよ。 お風呂に入ると...
毎日水をよく飲むようになってから、他の水も試してみたいと思い調べてみると、口コミが良いのがこの「のむシリカ」。
液体栄養飲料を好んで飲んでくれるので、お仕事の帰りはドラッグストアによって、キャシちゃんに良さげな物をゲットしてから帰ります。早く帰りたい、早く帰ってキャシち…
ノロウィルスに感染し発症それは一粒のごちそう手作りのカキフライでしたかじったら中が生っぽかった生っぽいな…と思いながらも一粒食しました翌日の夜シャワーを浴びていると、なんだかおかしいなんとなく気持ち悪い気持ち悪さはどんどん悪化していき慌てて体を拭き服を着てトイレに直行しました激しい嘔吐が始まりました激しい嘔吐今まで経験した嘔吐と違うのは吐ききっても治まらないところですまた、吐き始めてからしばらくは...
先日、グリコ様が【温活】の話を書いていらっしゃいました。残ったお白湯はマイボトルに入れて飲むようになり、日中はほとんどコーヒーを飲まなくなりました。お白湯が美味しく感じるお年頃です。まさに！ お年頃..、実は私も昨年から冬はコーヒーよりもお
食事を取らなくても水分補給さえしっかりしていれば、かなり長く持ちこたえれるようです。 勿論、自分の身を削って生命にしているのですから、どんどん痩せて行きますし…
予定通り、先週土曜に診察を受けてきました。体重は 10.45 kg。増えてます。食餌の量は少ないんですけどね・・・ここ2週間の平均は1日に療法食のドライを85g程度。飲水量（牛乳水）は1日に400～500cc程度です。後脚首から採血し、結果待ち。出ました。クレアチニン（基準値 0.5-1.8）は 2.5 （前回 2.8 前々回 4.31）。少しだけ下がっていました。BUN（基準値 7-27）は 63 （前回 51 前々回 185.3）。少しだけ上がっていまし...
サッカーやバレー、野球などスポーツをする場面で必ず選手が使っているボトルがスクイズボトルなのですが、どんなメリットがあって皆さん使っているのでしょうね。そんなスクイズボトルの使い方とか洗い方、お勧めのスクイズボトルなどをご紹介していますスクイズボトルとはスポーツやトレーニングの練習の時はペットボトルでもいいのですが試合の時はスクイズボトルが正解。スクイズボトルの構造はボトルのボディを押すことにより...
今季一、冷えた朝でした。ガラス窓の結露がすごかったしお散歩道には霜が降り、朝日に照らされ白く光っていました。お天気は良いので昼間は暖かくなるかな～。今日のもなかは約1ヶ月ぶりに掛かりつけ医を受診予定。おそらく血液検査をすると思うので・・・悪くなってなければよいな。水分補給も週2の在宅点滴も頑張って続けてるんだし大丈夫だよね。 ...
今日は30日。もなかに飲ませたり食べさせたりはいつもしていることですが、ひとつ増えるだけで忙しく感じてしまうわ～。増えたのはフィラリア駆除薬。左のシリンジは腎臓のサプリメントです。さて、どちらを先にするかなぁ・・・うん、フィラリア薬のほうにしよう。大きいままだと食べないから3分割してどうかな？食べた！フィラリア薬もサプリメントも嬉しそうに口にしました。このあとのドライフードは あまり欲しそうにない...
【喉が渇いたな】 自覚した時 失われている水分は何％？ 【アミューズ】
[ 問題 ]ヒトの体の約60%は水分でできています。「喉が渇いたな」と自覚するときにはどれぐらい失われている？ 答えの選択肢 0.1～0.3％ 1～3％ 5～10％ 30％ ほぼほぼ100％ 答え → 1～3％水分が体から出ていくのは、オシッコや汗だけでなく、呼吸でも出ているんだよ。夏はたくさん汗をかくから、水分補給には気を遣うよね。でも、冬だって、油断できないんだ。ノドが渇いたと思う前に、こまめに水分補給したいね。 ＞＞...
数ヶ月前から気になっていたことがありました。もなかがあまり水を飲まなくなったのです。腎臓病の症状として挙げられるものに「飲水量の増加」がありますが、もなかの場合は全く逆の症状でした。先月の血液検査で腎臓が悪いと分かり、老廃物の排出を促すために水分をたくさん摂らせないととなって考えました。ただ飲めと言っても飲むわけないのでこれを使うことに。「ペットの牛乳」これと水を1：1くらいに混ぜて飲ませています...
先週 掛かりつけ医を受診したときの体重は9.84 kg。前回が 10kg だったので減ってはいますがまぁこんなものでしょう。で、血液検査の結果ですが・・・腎臓の状態を表す クレアチニン（基準値 0.5 ～ 1.8）は前回（10月中旬） は 4.31 だったのが今回は 2.8 。BUN（尿素窒素）（基準値 7 ～ 27） は前回が 185.3 だったのが今回は 51 。どちらも基準値から外れてはいますが大幅に改善されていました！今回のデータであれば まだ ス...
ずっと探していたこのサイズ感 ようやく見つけました 小さいカバンにピッタリのスリムボトル 本日もご訪問ありがとうございます お急ぎの方はコチラ『お客…
昨日は二十四節気の『立冬』でした冬の始まりを告げる立冬夏の猛暑の頃は「早く秋になって欲しい」と思っていたのにあの暑さが嘘のような秋が訪れ、はや冬です樹々の...
ハーフマラソンに向けて『補給食』『給水』について考えてみました(^^)/
WATARUです！ レースが近づくにつれドキドキします！！そんなドキドキなハーフマラソンへ向けて補給や給水について考えてみました(^^)/ 『岡山吉備高原車いすふれあいロードレース』まであと2日。 ハーフマラソンに向けて、山あり谷ありでした
みなさん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 私「もちたけ」@mothitakeは非正規雇用として転職退
機能性飲料やスポーツドリンクなどたくさんの健康飲料がありますね最近 ? と、思ったものにハイポトニックとアイソトニックという呼び方があるものが増えてきているこのハイポトニックとアイソトニックってどんな違いがあるのでしょうね◆ 楽天 → グリコ パワープロダクション◆ アマゾン → グリコ パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンクハイポトニック アイソトニック 違いアイソトニック飲料のアイソトニ...
涼しい風が吹く曇りから晴れ～の神戸です。 主人が家を出る時に（出張）私もウォーキングに 折り返し地点の山でこけしみないな形の可愛い実を発見人生の先輩（男性）に…
【札幌 湧き水】豊滝 龍神の水が美味しすぎた【パワースポット】
札幌市の豊滝に「美味しすぎる湧き水」しかも「汲みやすい」知る人ぞ知る穴場スポットがあります。 それが「豊滝龍神の水」。ただの湧き水ではなく「霊水（それを飲むと病気が治るというような、尊い不思議な力がある水）」とも言われており、汲み場はパワー
【ダイエットの為に水を飲んでも全く痩せないんだが】飲み方の問題か？
憧れの美容家達やモデルの方々は口をそろえて「一日2Lは水を飲んでます。」と言うのだが、毎日実践していて思うのは、効果の実感が何もない・・・便秘も治らない。体質？又は飲み方の問題でしょうか？情報収集してみました。
暑さのピークは過ぎたように感じる今日この頃ですが、残暑が厳しい日はまだまだ続きそうです。そこで気をつけたいのが熱中症対策です。熱中症対策といえば水分補給ですが、「水中毒」をご存知でしょうか？このエントリーでは「水中毒」について説明します。 水中毒とは どれくらい飲むと飲みすぎ？ どのように水分補給すればいい？ 水中毒の治し方は？ まとめ 水中毒とは 水中毒は、水分を大量に摂取することで血液中のナトリウム濃度（塩分の濃度）が低下し、「低ナトリウム血症」という状態に陥ってしまうことです。めまい、頭痛、頻尿、疲労感、浮腫、下痢などの症状が表れます。これらの場合は比較的軽症で、重症の場合、錯乱、嘔吐、…
こんにちは、asukaです。真夏の暑い時期は、熱中症対策にこまめに水分を取らなくてはと思います。しかし飲み込むのが苦手な母は、普通に水分を取るとむせてしまい、返って誤嚥してしまうこともあり悩みどころです。そこで今年の夏はゼリー飲料を利用した水分補給を取り入れてみました。
昨日もらった喉の痛みや咳のクスリを服用し始める。 特に悪化も良化もせず小康状態の中、 保健所への登録を行う。ちょっと手間だが15分程度で完了。ITに慣れていない高齢者などは大変だろうなと思いつつ。
今回の大人の休日倶楽部パスの旅行で、めっちゃお世話になった 『水ゼリー』です。関東に住んでる人で 列車乗る人にはおなじみかと思いますが、名古屋では 見かけたことないです。6月26日に 東京のスタンプ集めで 列車を降りて・・乗っての 苦行を続けていた時にあまりの暑さに お茶ばかり飲んでたら お腹ちゃぷちゃぷ。。ジュース系を飲むと 口の中がねっちょり甘くなって 余計飲みものが欲しくなる。で。。この 水ゼ...
節成きゅうちゃん・つる下ろし●今朝の節成きゅうちゃん● 先ずは収穫つるが物干し竿の所に到達しているので今朝、きゅうりを収穫そのまま涼しいうちに作業したかったけ…
今年の夏も暑いですね。 熱中症対策といえば水分補給です。 コンビニでペットボトル飲料を買うのもいいですが、環境のことも考えるとゴミのでない水筒を持って歩きたいものです。 Cozyが愛用しているがPOKETLEの180mlのタイプ。 妻は120mlのタイプを使っていますが、出かけている途中で足りなくなるのがイヤなのでこの大きさにしました。 水を満タンに入れても338.3g。カバンに入れても重さは気になりません。 商品スペック サイズ 高さ196mm × 幅45mm 口径 33mm 重さ 160g（本体のみ） 材質 内ビン：ステンレス鋼 胴部：ステンレス鋼 フタ（内側）：ポリプロピレン フタ（外側…
晴れ～の神戸です。 今朝は満月を見ながらの早朝ウォーキング折り返し地点に到着したら、時報が午前6時を知られていました。 昨日のウォーキングの帰り、何かが・・・…
暑い日がまだまだ続きます。先日も＜エアコンを使って下さい＞で熱中症になったら大変というお話をさせて頂いたのですが、皆様本当に予防をしましょうね！ 今回は、認知症の方は熱中症のハイリスクだという話です。
みなさん気をつけましょうこれで私は去年の夏、2週に1度は寝込んでました☠️☠️☠️熱中症は頭がガンガン…頭痛がひどくて何も手につかなく、本当にもう経験したくない症状｡危険なので本当に水分補給にはスポーツドリンクを飲みましょう🥤𓈒𓂂𓏸それでは👋↓押して頂け
今日は涼しくて、一息つけています♪救われた想いです。ただ、またスグ酷暑突入予報…あぁ…＊犬達の水分補給量を基本管理しているのですが、「電解質サポート」が生産終了してしまって困っていました。一時はフードを浮かべて飲ませたりしていましたが、そうなると間食したことになり、尿のPhに影響が出るので、あまり思わしくありません。どうしようかと思っていて、たまたま試したら、大当たり50mlに2滴で、ちゃんと飲んでくれますポッカレモンといえば、保存料が入っていないことで有名です。開封したら1～2週間でカビが生えると知らなくて、（パッケージも中見えないから…）青ざめた過去もあります…(￣д￣)エライヨっカイヌシは水分管理し易くて嬉しいです。おコギ好きの貴方…よろしければ、ぽちっと…お願いします闘病生活、応援お願いいたしますこれ、いいです！
断捨離を進めたい方ご自宅サポート zoomサポートご相談を承ります。お問い合わせ無料ご相談はこちらからどうぞ。↓↓↓サポート内容に関するお問い合わせごきげんさ…
