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こんな人は指導者失格! 選手の水分補給量の指示や把握について
我がチームでは小まめな水分補給で熱中症予防に努めています!との指導者の弁。では何リットル飲んでいるか?どんな水分を補給しているか?把握していない指導者が大半です。これでは熱中症予防に努めてるとは言えません
機能性飲料やスポーツドリンクなどたくさんの健康飲料がありますね最近 ? と、思ったものにハイポトニックとアイソトニックという呼び方があるものが増えてきているこのハイポトニックとアイソトニックってどんな違いがあるのでしょうね◆ 楽天 → グリコ パワープロダクション◆ アマゾン → グリコ パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンクハイポトニック アイソトニック 違いアイソトニック飲料のアイソトニ...