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疲れていたのか、またリビングで寝てしまった😱 求職活動と旅のしおり作り 今日もオートミールとコーヒーで朝食にしようとしたところ、中の人が朝から自転車で出かけるというので、車に自転車を積み込み、中の人を送った後、帰宅してから朝食。 午前中は、録画しておいた映画を観賞。お昼は昨日の夕飯に作った鶏肉の炊き込みごはん。食べ終わったところでセミナー動画を視聴して求職活動。その後は、今度行く旅行のしおり作り。事前に電車の時間等々を調べたのだが、良い時間の電車がないことがわかったりする。 そのうち中の人が帰ってくる。相当、お腹が空いたらしく、帰ってきて早々に鶏肉の炊き込みごはんをかき込む。少ししてから車で桜…
最近は、物の値上げがハンパないですね～ 自転車関連の商品も軒並み値段が上がっています。 私のようなお小遣い制パパサイクリストには厳しい時代になってきましたo*1o. 今までは、消耗品であるチェーンはクロスバイクもシマノ製のものを使用していました。 しかし、そんなシマノのチェーンも値上げの煽りを受けて以前より値段が高くなってしまった。 そこで昨年、チェーン交換の際に安価な「中華製チェーン」を試してみました。 その時の記事はこちら↓ cospa-mente.hatenablog.jp しかし、いくら安くても耐久性が低くては、安物買いの銭失い。 そうなってしまっては、元も子もありません。 約10カ月…
通勤帰宅中、金曜日ということもあって夕飯は外食で済ませたんですがお店を出たらゴロゴロピカっと怪しい天気…いや帰り際から若干怪しめだったんですけど。サイクリングロードを走っていたら何度なく雷が鳴って周りが暗いのでそれがよく見えました。それでも雨は降ってなかったのですげーと思いながら呑気に走っていたのですが途中からポツポツと雨が降り始めて段々と強くなってきます。もう少し保ってくれれば家まで間に合ってた...
4月9日 濃厚な日 後編！！長田うどん！！”元祖” 釜揚げうどんのお店住所：仲多度郡 まんのう町うどん百名店の常連！！広い店内は、ほぼ満席！！やかんに麦茶！！…
Fire生活254日目 〜昨日見に行った桜をまた見に行った日〜
テレビの撮影に遭遇😳 朝食の前に 今日は洗濯機をセットしてからオートミールとコーヒーで朝食にしようとしたのだが、中の人が起きてきたので、自転車を準備しようとしたところ(昨夜、朝から出かけると言っていた) 中の人が近くまで車で送ってほしいと腰を90度に折って懇願してくる。どうやら眠いらしい。中の人を近くまで送り、帰宅。 帰宅後、作ったまま食べていなかった朝食を食べ、洗濯物を干す。その後、求職活動のためのセミナー動画を視聴。 昼食を食べていると、中の人が帰宅。食べ終わると中の人が午前中とは別の場所へ桜を見に行きたいとのことなので、出かけることにする。 夕飯 今日は、ひき肉と大葉のライスペーパー包み…
今日の札幌の最高気温は17度でした。トニー区は15度。外に出たとき、そんなに暖かく感じなかったのでトニーもママも、ちょっと厚着。 自転車でグリー〇公園に来てい…
先日、髪をまとめようとしていたヘアクリップを落としてしまった時に、せっかく夫がパッと拾って渡してくれたのですが。その時の夫の言葉に私が耐えきれずに思わず笑ってしまったことを、もしかしたら夫は何気に根に持ってる？と思ってしまうような出来事があ...
わーい自転車だ自転車だヤッホー！みたいな気持ちで、ここの所ウキウキとあちこちに出かけています。1シーズンぶりに握るハンドルのグリップも、しっくりと手に馴染む。また今年もよろしく頼むよ。
Fire生活253日目 〜振り回される株価と鯛めし作りに疲れてしまった日〜
昨日は満開だった桜。今日、同じ場所を訪れ、同じ木を見てみると、昨日は全く気にならなかった緑色の葉が。たった1日で葉が？🙄🌿 思わず二度見 今日もオートミールとコーヒーで朝食。起きて米国の各株価指数を見てみると、ものすごくプラスになっている。目を疑うほどだったので、二度見してしまった😳 日本株も大幅上昇しており、ひと安心。 自転車点検 午前中は、録画しておいたアニメ＆TVerでドラマを観賞。お昼は炒飯を作る。午後は中の人がいつもサイクリングへ行く場所へ送ってほしいということで、車で送る。今日は自転車には乗らず、ふらふら散歩をするらしい。そのため、車で中の人を送りがてら、自転車を購入したお店に持ち…
サイクルラックのある道の駅みつから東へ3kmほど、はりまシーサイドロードを進むと左手に「室津の町並み」と書かれた石塔が見える。それに従って緩い坂を下るとノ...
車社会に染まらぬように、空気入れを購入（SERFAS FP-200 AF-T1）
せっかく自然豊かな地方へ移住したのだから 愛車を楽しむ気持ちは大事にしつつ 車社会に染まりきらずに 自らの足で進む楽しさも忘れずにいよう
今回は、朝から妻と二人、ロードバイクでサイクリング。 場所は、兵庫県猪名川町にある桜の名所に行ってきました。 およそ600本のソメイヨシノの桜並木が2.3kmほど続きます。 朝は曇り空でしたが、1時間ほど走って、目的の「いーな！！さくら通り」に着いた頃には、青空が見えるようになり、自転車で通ったり、自転車を押して歩いたり、2.3kmの桜並木を楽しみました。 走行距離 30km平均時速 15km/h いーな！！さくら通り 青空と桜は絵になります。 来年も楽しみです。 では また
程よく腹が満たされて京都御苑の近衞邸跡の枝垂れ🌸をじっくり堪能させていただいた♪コーヒーが飲みたくなったから再びチャリンコに跨りとある神社⛩まで漕いだ🚲💨昨年の秋頃？にたまたま通ってこんなところでコーヒーが飲めるのかといつか絶対行ってやる！と思っていて今回 念願叶って行ってきた♪梨木神社⛩にあるCoffee Base NASHINOKIIへ🚲💨☕入口はこんな感じ👇室内でも飲めたはずなんだけど今は中は使えないみたい！中は予約制でどう...
自転車練習。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
たぶん、普通はこの道を通らないだろう。ただ単に、はりまシーサイドロード(国道250号線)を西に進んでしまえばこの景色には出会えない。私たちは、東釜屋の交差...
TH69です。 ついに私のメイン練習コースである鍋谷峠が完全に通行止め解除されました！ 大阪側登り口のゲートや峠頂上のゲートも撤去され、車やバイクも通行できます。 鍋谷峠の味のある看板は健在です。 和歌山側のバイパス出合いから少し上ったところに、白花タンポポが一杯咲いていました。 久し振りの裏鍋は気持ちよかったです。股関節の違和感のためゆっくりゆっくり登りました。 鍋谷峠はどちらもオールシッティングの心拍150bpm以下で登坂。シッティングやと股関節の違和感や痛みはほとんどなくて快適やったわ。 メチャクチャ長かったけど、通行止めが解除されてホンマによかったです。ただ車やバイクも通行できるように…
令和7年4月9日（水）青空が広がっています。お掃除日和畑日和お布団干し日和嬉しい朝です。洗濯干して庭先のお花に水あげて畑の草取りも・・・でも10時を過ぎると暑…
早くも毎日更新が途絶えてしまった💦なぜ更新ができなかったかというと帰宅したのが深夜だったから🏠これは仕方ないだろう！！(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ目標を糸井重里さんのようにほぼ毎日に変更するわ(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ※ただ糸井重里さんは ほぼ毎日と言いながら毎日更新したはる！！スゲェェェ！！ということで毎日更新からほぼ毎日更新に変更させていただきます(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ4月8日（火）天気は快晴🌞※夕方は風が強くなって雨がパラパラ降ったけどねこ...
ファットバイクが欲しいのにっ。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご…
自転車練習 2025年3月29日 →HHBL&劇団四季ライオンキング先行予約。
自転車練習。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
自転車練習 2025年3月30日 →バーンプラからのセントラルシーラチャ。
自転車練習。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …
Fire生活251日目 〜レジの人にいつもお店に来る人と認識されていることがわかった日〜
サイクリングへ行くと、お花見をしている人がたくさん。みんなそれぞれ楽しそう。 手放しでは喜べない 今日もオートミールとコーヒーで朝食。日経先物と昨夜の米国市場の状況を確認し、今日は上がりそうだと安堵しつつ、日本市場の株価をチェック。しかし、そんな単純に戻るとは思えないので、手放しでは喜べない。上がってから下押しされることはよくある。 トマトリゾット風 お昼は昨日の夕飯に作った鶏肉と玉ねぎのトマトソースをアレンジ。ごはんを入れてリゾット風にしてみる。 買い物と株主優待 食べ終わって買い物へ行こうとしたところ、中の人がサイクリングへ行くと言うので、いつもの場所まで自転車ごと送ってから買い物へ。 夕…
半分引退したようなランドナーを所有しており、近場の買い物程度に使用している。 長く乗り続けた自転車は、単なるモノ以上の存在になっていて、頑張って動き続けてくれていることに対して、た...
令和7年4月8日（火）雲が多いけれど晴れています。朝から布団を干そうと思い自転車を引っ張り出します。自転車で転んで以来自転車に乗れなくなって家の前で飾られてい…
皆さんにお知らせです。今年も「はりまシーサイドライド」を開催することになりました。日時は5月18日(日)です。「はりまシーサイドライド」と言えば参加者30...
Fire生活249日目 〜久しぶりに鶏肉のピカタを作った日〜
午前中、自転車で出かけると、走っている時はそれほど風を感じなかったが、目的地は強風🌀😵💫 ものすごく寒くなる。 自転車準備と野球観戦 今日もオートミールとコーヒーで朝食。昨夜、中の人が午前中から自転車で出かけると言っていたので、自転車を準備するために中の人が言っていた出発時間の前に起きておく。中の人が起きてきて準備を始めたので、自転車を準備。中の人が出かけた後は、録画しておいたアニメを観賞。お昼過ぎに中の人が帰宅。お腹が空いたらしい。お腹は空いているようだが、また出かけて行った。その後、お昼の準備をして先に食べていると、中の人が帰宅。準備しておいたお昼を食べる。午後はテレビで野球中継等を観戦…
ロードバイクに乗るならサイクルグローブはマストアイテム。 走行中の手の痛みや疲労の軽減効果はもちろんですが、万が一転倒した際の手の保護という役割も超重要です！ 転倒した際には、必ず手を着こうとしますから、グローブなしでアスファルトに手を擦りつけるなんて、想像しただけでもゾッとしますo*1o. ちなみに私も、以前と通勤中に転倒した際に、サイクルグローブをしていたことで助けられた経験があります！ そのたとき使っていたグローブは、転倒によって見るも無残な姿になってしまいましたが、変わりに私の手を守ってくれました.·´¯`(>▂<)´¯`·. 転倒して裂けてしまったサイクルグローブ。 グローブを着用し…
※半年前の話ですが備忘録でサクッと（＾ω＾；）…💦最終日、今日も曇天ですが一番マシ。前日と比べると湿気があり若干蒸し暑いくらいでした。今日は割合淡々と戻るだけですが、生口島のジェラート ドルチェさんには寄る予定です。朝一で目の前の大山祇神社にお参りしました。昨年と比べると紅葉が進んでないのが分かります。その後は、多々羅しまなみ公園に再度寄って多々羅大橋をバックに暫し撮影タイム。雲は多いながらも今回初め...
今週は久々にちょっと長めにサイクリングしてきました。目的地は3月に新しく開通されたというよみうりランド付近の新ジャイアンツタウンです。よみうりランドまでは何度か走りに行っていたのですが以前は京王よみうりランド駅前からよみうりランド通り（自転車はよみうりⅤロード）を通って行くのみでした。新しく開通された道は京王稲城駅から行くことができます。新球場はすでに完成していて早速大学野球が使っていましたが周りは...
昨日、ついに到着しました。 花子（長女：高3）の自転車用ヘルメット。 最初はデザイン最優先で選んでましたが、安全性も考慮してSGマーク付きから選ぶよう伝えまし…
ホームセンターへ出向く用事があった。そして店内、「久しぶりです」と声をかけられて、またまた???に。「誰だったか?」と脳ピューターをフル回転させて、「あー」と思い出した15年ぶりほどの顔を。変わっていた。その容姿は頭髪薄く白くで当時、歳の割にはのイケメン君は衰
Fire生活248日目 〜丸亀製麺の新しい ″だし″ は ″くら出汁″ に似ていると思った日〜
今日のお弁当はちょっと豪華。いつものたまご焼きとソーセージの他に、焼きにんじんとスナップえんどうが入っている。お弁当のおかずの彩りに春を感じる☺️ それにしても、公園はお花見をする人がたくさん😵💫 少し遅めの起床 今日は布団から出るのが少し遅くなる。午後からスポーツイベントがあるので、お弁当を作りながらオートミールとコーヒーで朝食。中の人がスポーツイベントの前に自転車で出かけるということで、自転車を準備する。 お弁当作り 作ったおかずとおにぎり用のごはんを冷ましている間、録画しておいたアニメを観賞。見終わった後、おにぎりを握り、おかずをタッパーに詰める。しばらくすると中の人が帰ってきたので、…
この冬の1シーズン使用して分かった、私が最もオススメするサイクルパンツは「Temu」で見つけたこのパンツ！
寒い季節って、サイクリングするのが好きでも、どうしても遠ざかってしまうんですよね～ 自転車って、冷風をもろに受けて走りますから防寒対策をしっかりしていないと、寒すぎて苦行になってしまいますから（；´д｀）ゞ そのため、寒い季節のサイクリングには防寒対策は必須！ 上半身は、インナーを着込んだり、少し厚めのウェアで対応！ 下半身は、防寒性能のある冬用サイクルパンツを！ ・・・！ 冬用のサイクルパンツって、値段高くない？（；´д｀）ゞ 僕のような週末ポタラーでは、少し手が出にくいようなものが多いんですよね。 そこで今回、「Temu」で冬用サイクルパンツを買ってみました。 これが大正解！ 手ごろな価格…
どうせ自転車に乗るんなら、爽やかに晴れ渡った日に乗りたい。なのに最近はどんよりしてたり荒天だったりで、なかなか自転車乗れずにいます。春の風をいっぱいに受けて走り出す時を心待ちにしている。
うちから近い公園の桜ライトアップ 自転車でひとっ走り 到着後は、自転車引いて歩きました地味ですが人少なく穴場です高齢男性二人組が静かに酒盛り川面に映る橋と桜が…
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 最近、 ペダルを漕いでいないのに、 坂道でもぐんぐんと進んでいく、 自転車（みたいな乗り物）、 よく見かけませんか？ 以前のブログで、 モペ
私の住む氷川町内の桜は今が見頃のようだ。 2年前の3月26日の投稿、 梨と桜の花見ポタリング ウェアラブルスピーカーをつくる を読み返すと、桜が満開、梨は七分咲きくらいのように...
本気の！ 自転車イベント紹介です。（101.44キロ） ◆自転車イベント名： TC100 สนาม 2 ระยอง ท่าเรือแกลง วังจันทร…
![三田市 熊出没目撃情報 [2025.4.1]](https://img.blogmura.com/sites/110705/post-images/154306/crop/290x290)
日時：令和7年1月9日 07時30分ごろ 住所：兵庫県三田市藍本1725（付近） 状況：熊1頭の目撃情報 現場：JR福知山線（JR宝塚線）沿いの自転車歩行者専用道路 ※藍小学校の北側 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 日時：令和7年3月27日 08時35分ごろ 住所：三田市加茂 状況：熊1頭の目撃情報 特徴：子グマとみられる現場：加茂山第3公園 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 日時：令和7年3...
誰よりもアボジを愛するオモニ以上に、アボジを愛する我々に・・・
札幌の道路もだいぶ雪解けが進んできています。乾いた、舗装道路も多くなってきています。今年は、自転車になるべく乗りたいなあと思っているのですが、自転車に乗り始め…
去年の周回遅れ話ばかり書いていますが、実際は年明けて3ヶ月で12回走ってるのでまぁまぁ週一ペースでは走れています。3月末に女子部の有志で輪行で北坂戸駅から桃源郷ライドをする予定があったので（ただし今回は車）、道の再確認兼ねて試走してきました。が、帰りに久々に落車する憂き目に…曇り気味でちょっと残念でしたが、ときがわ町の桃木農村公園は河津桜がとても綺麗でした。まだ公園としては発展途上だけど、これから色々...
4/1エイプリルフールと値上!自転車乗れるから交通費を節約?とスタ-?リフ編は先生をお手本に?!
エイプリルフールで笑った嘘は？▼本日限定！ブログスタンプ 『4月から値上げのニュースは全てウソです』 というのは・・・こっちが…
桜の時期になりつつありますが、近所の桜はまだつぼみなので、ロードバイクに乗って、今年の桜を求め、お出かけしてきました。 今回は、妻が仕事ということで、一人です。 ロードバイクで行くため、レンズは広角ズーム1本を持ち出し、いざ出発。 Nikon Z6 + FTZⅡ + TAMRON 17-35mm f/2.8-4 Di OSD 桜を見に行った場所は、兵庫県宝塚市の阪急中山観音駅と山本駅のちょうど中間位置です。 日差しも良い感じで、可愛らしく撮れました。 この日は晴れ／曇りの予報で、道中曇り空でしたが、写真を撮るときは、青空がみえ、良い写真が撮れました。 では また
前編：参加してきました。→Bike For Fishing Cat 2025
タイで自転車イベントに参加しました。前編。 ◆イベント名： Bike For Fishing Cat 2025◆開催日：2025年3月23日◆開催場所： プ…
1泊2日で奈良県の吉野へ。今回は、しばらく乗ってない折りたたみ電動自転車と、折りたたみ普通の自転車を持って行きました( ´艸｀)。〇〇〇〇〇 午後3時ごろに到着。吉野駅まで数キロの宿だったので、明日の吉野山ハイキングの下見に自転車で吉野駅まで行ってみました。 相方は電アシ、私は普通の自転車でスタート。すぐに電アシに変な音がし出して、エラー表示が出てアシストが使えない、ただの重い自転車になってしまいました( ´艸｀)。 けっこう田舎なので、自転車屋さんはなそさう。困っていると、前方にヤマハの看板あり、バイク屋の店主がお客さんと座って話しています。相方さんが、声をかけて相談すると、自転車はわからな…
明日から春休み。お休みのパパはこどもたちと楽しい1日を過ごしました。
2年生最後の登校日。ママがお出かけしたいから、パパはお休みにしています。息子とわらべうたサークルに行ったり、自転車乗ったり、3人だけでマック行ったり。こどもたちと過ごす時間はあっという間。ブロンコに向かう車内では、娘はぐっすり寝てました。
