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一人暮らしを成功へ導くために必要な10の秘訣をご紹介！孤独感や経済的な不安から抜け出し、充実した人生を手に入れましょう。生活術や心構え、コミュニケーションのコツなど、幅広いアドバイスをお届けします。
朗報！決算賞与が出ました その額なのですがなんと約46万円この額は入社後初ですね おまかせ広告です いつも応援ありがとうございます！励みになっております …
一人が大好きなアラサーOLみおです。2023年3月の家計簿を締めました。一人暮らしで贅沢をした結果、クレジットカード代が高額になり、支出も高めになってしまいました。 反省点を踏まえてまとめて書いています！
今日は在宅だったのだけど、目が覚めにくかったので無理やり起きてYouTubeを開いてラジオ体操をしました。本当に久しぶり。そして分かったことが一つ・・・。「身が重い」でした。ラジオ体操でジャンプするところがあるやん？あそこで体が・・いや肉が
連休まであと1日。 なんとか仕事には慣れてきましたがまだミスをしてしまいます。 1日ミスをしないで終われるように頑張ります。 イチャイチャとは この間真昼のスーパーで気分の悪くなった事が。 スーパーのエスカレーターで前にカップルがいたんですが、前に女性後ろの男性。 男性が女性の足の間を触っていた。( ﾟдﾟ) おしりではなく更にその前。 ずっとでは無くちょいちょいという感じだったけど （すっごく気持ち悪い(;´д｀)ﾄﾎﾎ…） 意味がわからない、、、。 別にハグとか軽いキスとか分かるけどなぜそこを触る。 女性は笑いながら「ちょっと」みたいに言ってたけど（内心はどうだかしらない） 真昼でしかも子…
朝ごはん前日の残りのアボカドでアボカドトーストにしていただきました。そしてここにきてアボカドってそれほど好きじゃないかもと気づく50代後半の人・・・・そして軽い気持ちで食べたくず餅のデザートから色々調べて昔大好きだった久世餅に行き着いて、いつもお土産に買ってきてくれた父と大好きだったちょっと酸味のある味を思い出してなんだか思ってもいなかったのに急に懐かしさいっぱいになりました。絶対買ってきてまた食べてみます！
こんばんは！こめりです🍙 最近は新しい仕事を覚えながら、家ではアダルトチルドレンの知識も深めています。 kindleでアダルトチルドレン関係の書籍も読むし、回復に向けての学びを増やしている。 YouTubeでも多くの精神科医やカウンセラーの人がACについての話をしてくれている。 その中でも特に、心理カウンセラーの橋本翔さん（はもしょうさん）の動画がとても分かりやすいし、自分が上手く語れない自分の事を全て言語化してくれている。 見た目むきむきの強そうな方ですが、「生きづらさ」を抱えている人達に大きな気づきをくれる気がする。個人的にかなり勉強させて貰っています。 そこにはどんな背景があり、その事柄…
30代になり、医療保険に入らなきゃと考えていましたが、しばらくは入らないことにしました。一度は保険相談窓口に行って、めぼしい保険会社を見つけたんですが...保険に入らなかった理由は、契約前のメディカルチェックで引っかかり、入りたい気持ちが少
にんじんとニンニクのガーリックマヨ炒め！お酒と相性抜群の「やみつき」おつまみレシピ！
「にんじん」って火を通すと甘味が増してとっても美味しいですよね！ 人によっては「にんじん苦手なんだよね…」という人もいるかもしれませんが、今回のレシピはそんな人も思わず「え
豚肉とキャベツの蒸ししゃぶ！簡単なのに「メイン級」のおいしさでリピート確定！
「今日は料理が面倒だな」・「簡単でヘルシーなのが食べたい！」と思うことってありますよね？ そんな人におすすめなのが「豚肉」と「キャベツ」を使った「蒸ししゃぶ」です！ &am
僕自身、年金用の通帳を、ブログ記事で公開しているように、5万円に届かない金額でやりくり。ただ、資産は、株式を含めれば、今日紹介する男性よりは多い、と。67歳のこの男性は、貯金が87万円で、年金は、月5万6000円。今時点での年金額では、僕よりも多いのですが、生活は
こちらはキッチン横にある小さな物入れスペース。2020年の入居以来、地味にストレスを感じていたのがフローリングワイパーと掃除機の収納でした。これまでは上の画像のように掃除道具を壁に立てかけていたのですが、気づいたら倒れていることが度々あったんですよね^^;そんな
実に1年10ヶ月振りに、他県に住む息子の所に行ってきた！私が夫を亡くして1年半後、大学進学の為家を出て、隣県だけど一人暮らしを始めた息子。この春、4年生になっ…
久しぶりに漫画でーす♡あの有名な「君に届け」のくるみちゃんが主人公のお話です。こんなん出てるの知らなかったよーーー！多分、君に届けを読んでなくても楽しめると思いますが、読んだ上で臨むと全然違うと思う！くるみちゃんが可愛すぎて萌えを越えて悶え
私はフレックス勤務をしてまして今日はいつもの時間より帰りが遅くなり、普段乗らない時間のバスに乗ろうと思ったら別部署のお偉い方がおりました。実は「いつも」の帰る時に乗るバスは1、2か月前に乗るようになったのね。その時間は先ほど出てきたお偉い方
こんばんは！こめりです🍙 今日は少しイラっとした日。 パソコンでの仕事もできるようになったので、週3の例の方がいろいろ「これとー」「後これもお願いしていい？」とWordやExcelで作るものを頼んでくる。 頑張るけど、私も簡単な操作しかできないからなあと思いつつも頼まれごとの書類を作成。一応小まめに確認して貰うのだが「ここはもっとこう・・・」「前の職場ではなんかびーってやるとできたよ？」とご本人が意図したものでないと細かく修正を言い渡されてしまった。 何度も修正しては見せ、修正しては見せ数時間後には私もぐったり。 いや、もうあなたの思い描く物があるならあなたがやればいいのでは？ と思うけどご本…
なんの変化もない日々を送っています。 そのせいでブログに書くことがなくなってしまった。 なにかあったとしても、数行で終わるようなことでブログに書くまでもない。 どうすればいいんだ。 最近はnoteで有料記事を出してみようと思って、そのことばっかりやっています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); noteでやろうとしているのは、自分が入院したときの写真やそれに関連する写真や画像を有料記事で公開すること。 そういった写真を普通にツイッターやインスタグラムにのせている人もいるようですが、私は誰にでも見ることができる状態にしてくことに…
アメブロではこの記事の日記よりは少し長めに書いています。 ただの日々の記録なので面白くはありませんがよろしくお願いします。 ameblo.jp (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
元々お茶漬けはあまり好きではないのですが、お茶漬けの素をもらっていたので朝ごはんにしました。まあ美味しいですがやはり自分から食べることはないかなーと再度思いました。これは小さい頃からで横で兄がお茶漬けが大好きでよく食べていたのをみているだけでした・・・三つ子の魂百までもですかね
【一人暮らしあるある】休日に雨が降ると予定をキャンセルしがち
休日 仕事をしている社会人の方でも、学校へ行っている学生さんでも。 週に何度か休みがあるという方がほとんどだと
今週の日曜日、保護猫「なお」を正式譲渡していただいた。まだまだ、よそのおばさんの家にいるようだと思っていたが、保護主さんが譲渡契約にいらっしゃったらびっくりして隠れてしまった。約1カ月半、私の家に居ただけだが、少しは私の事を「ママ」と認識してくれるようにな
「61歳、シングル、一人暮らし」2年前の59歳でブログ開設をしました。 初めてWordpressを利用してブログを作成していますが、すべてネット上から無料で収集できる情報だけで作成できています。 開設直後に書いた25記事ほどは、あとで読み返
ここのところ数日まとめ記事を 連日書いてまいりましたが 今日は通常ブログという感じでごいざいます (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )今日の京都は朝から雷を伴う雨が 午前中と午後にあってついつい忘れて 天気予報を見てなかった私は朝の雷で起こされて、目が覚めたら雨音がしたので慌ててベランダに行って防水加工のベランダの雨で滑って 右足親指を強烈に打って 痛みでまともに歩けず現在…移動は かかと歩き痛みで 靴下すらはけないので...
最近の晩ごはんは、何の変哲もなく、 休みの日に作ったおかずを食してるんですが、 先日、久し振りに見切りの刺身をゲット出来ました～(≧▽≦) 値下げは店長か副店長がやるんですけど、...
私は、メーテルがロシアンブルーの中ではスタンダードな顔立ちで、ロシアンブルーとしては特に特徴がないので、長い間ロシアンブルーのたくさんいる中に放り込んだら見分けられるか自信がなかった。でも、今は違う。絶対にお空のメーテルを見分けられる自信がある。根拠はな
昨日楽天マラソン、あーでもないこーでもない四苦八苦。気づけば普段の私にすれば真夜中？🤣の21時をとうに過ぎ、22時頃の就寝になってしまったにも関わらず、本日…
Instagramに今日の投稿できました！終活をきっかけに変われそうなので、ちょっと恥ずかしいですがアラフォーの本音も入れつつ発信していきます。ぶっちゃけ、ア…
寝具の見直し 腰が痛いマットレスを噂のトゥルースリーパーに変えました
どうも慢性的に背中や腰が痛いので、マットレスを変えたい。 と思いつつも、まあまあな出費になるのでついつい後
アラサー独身OLみおです。 漫画で私自身の過去と被るものを発見。気づいたら、涙を流していました。自分の心の健康とは自分で管理するもの。顔が可愛い・可愛くないは人生の中で重要じゃないのかもしれないと知らされた漫画です。
こととやというお店でポイントのために買っておいたお菓子、栗あんみつ（白）をいただいてみました〜栗あんみつと言いながら栗が見当たらないし不思議食感、でもなんだか美味しいお菓子でした。久しぶりに炒め物もしてまた徐々にお家ご飯もちゃんと作るように簡単なものからリハビリですね。
今日も無事に終わりました。 なんとなく一日の流れがわかってきた。 休憩時間もちょっとストレッチをして腰の負担も軽くしてます。 比較的軽い物が多いけどたまに重たい物も持つので特に注意が必要。 なんとか腰の悪化は防ぎたい。^^; なぜか退職の書類が数日おきにきた。 まず 書留でので郵便局まで取りに行ってきた。 明日から新しい職場に勤務だったのでその前に区役所に行きたくて取りに行ってきました。 中身はわからなかったけどわざわざ書留で来たし時期的にそうかなと思って急いで取りに。 間違っていたらそれでも良いかと。 結果合っていたので区役所で手続きできた。 これは社会保険労務士会社から。 次に「退職証明書…
こんばんは！こめりです🍙 うつ病と精神障害者保健福祉手帳を取得している事を公表して再就職した私ですが、今所属しているフロアの職員の方々は特にその事はご存じない様子。 確かに、別に全員に周知しておくべき話ではないよね。 一般枠でオープンで働いたら、皆に周知されるものなのかな？と少し心配な所もあった。 悲しいけれど、やっぱり誰かしら「精神疾患歴がある」といった話だけで嫌悪感や偏見を持っている人も少なからず居るはずだし。 所属長である係長はご存じなのか分からないけど、私自身も今のところ体調に問題は無いし、濃いキャラだと言われた職員の人ともそれなりにやっている。 1週間は相当緊張感で気力疲れしていたけ…
初めての一人暮らし 気を付けるべきこと 後悔した事は？ 始める時に確認しておきたいチェックポイントをご紹介
初めての一人暮らしを始めるにあたって、筆者が実際に体験した知っておきたいこと、気を付けるべきこと、後悔したポイントについてまとめています。
スーパーで小粒の苺を買ってパンの酵母にしようと毎日お世話をしています。こんな感じ🍓プクプクしゅわしゅわしています。上手くできたら食パンとパンケーキを作りたい！このまま飲んだら少しアルコール感のある苺ソーダでした。これはこれで美味しい^^出来
独身アラサーOLの一人暮らしのブログです。一人暮らしを楽しく！をもっとうにお一人様生活をしています。お金を貯めて、旅行にいくために自炊生活奮闘中。本日は4月1週目の節約自炊記録を紹介します。
大好きだったキューピーのあえるパスタソース、香ばし海老のペペロンチーノがずっと売っていなかったのですが久しぶりにスーパーで出会えました！このパスタソースは簡単なのに本当に美味しくてまた買えて嬉しいです。早速いただくと変わらず美味しい！次にスーパーに行ったらまた買いだめします！これは本当におすすめです。
今日も無事に終わりました。 疲れたけどちょっと慣れたのか先週ほどではない。 まだ残業がないので給料的に来月はやっぱりキツそうです。 月末締めの15日払いなのでもらえるのは来月ですが。 100円ショップの水筒が。 取扱説明書をほぼ読まないです。 前にも100円ショップで水筒を買った事が有ったので大丈夫だろうと熱湯を入れたらこうなりました。 前買った水筒は熱湯を入れても大丈夫だったので油断しました。 1日でだめにしてしまった。^^; 使う前にきちんと取説を読むようにしないと。 今日のお弁当 のり弁、冷凍のブロッコリー、冷凍食品のチキンフライ、野菜炒め。 やっぱり給料的になるべくお弁当を持ってい方が…
こんばんは！こめりです🍙 新しい仕事を初めて一週間が経過。 子どもたちやお母さんの顔や名前も段々と一致してきた。 軽く雑談もできるようになってきた。 子どもの様子を見ていると「あ、この子少し特性があるな～」等と前職で培った事を思い出す事が多々ある。それでも、皆とてもかわいいのがとても癒し。 どんな特性があっても、「僕は僕のままでいていい」「守ってくれる場所が必ずある」という感覚を養って成長して欲しいと願ってしまう。 大人になって、私のような経験はして欲しくないというただのエゴ。 「生きづらさ」に繋がってしまう認知の歪みは、容易く回復できるものじゃないから。 安全基地がしっかりあって、自分のまま…
ストレスというのは、何らかの形で、はけ口を求めます。まあ、これは、過電流と一緒で、アースに流さないとやばい、と。ネットサーフィンをしていると、ときどき見るのですが、仕事のストレスを、過食で解消する人がいます。もう僕は、年金をもらいながら、マイペースで生き
お疲れ様です。 先週に引き続き、物減らしに励みました＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ まずは、BDレコーダーの中を整理。 編集してダビングして消して… 面白かったからと残しておいたけど見ていないものも消しちゃった。 若干の空きができたので良し！ その後は台所周りのもの減らし。 賞味期限切れの調味料とかいろいろ捨てて 古い布巾も捨てて 小さいスチールラックが空いたので解体して次の不燃ゴミに出す！ ラックが無いだけで廊下が少しスッキリしたように見える＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 部屋に戻って来て、 昔付けてたアクセサリー類が出て来たのでこれらも捨てた。もう使わないし、黒ずんでたので迷う…
今日は久しぶりにパン教室に行ってきました。朝から電車に乗って4、50分、そこから歩いて20分ほど。16時近くまでいて同じ道で地元の駅まで。やっぱり節約は大事だけど、趣味も大事だと感じた楽しい時間でした。帰り道に桜を見ました。逆光だったから画
友人から宝塚牧場さんのヨーグルトが美味しいよって教えてもらったので買いに行きました。そしたら2種類あって、迷った末の両方買い^^まだ食べてないんだけど、大きめのヨーグルトの入れ物の底にお砂糖の層がありました。両方とも美味しそう♪ショップのご
こんばんは！こめりです🍙 相変わらず太ももが筋肉痛です（笑） とはいえ、とてもいい天気だったので今日も散歩へ。 太陽の光を浴びて、体を動かす事がいかに精神衛生上大切かを学んだから、筋肉痛があろうと散歩に出る。環境の音や匂いの感覚を研ぎ澄ませながら歩くのは気持ちがいい。 今日はまた、今週分のお弁当作りをしなくては。 家に帰ってからご飯を炊いて、5日分のお弁当を詰める。 もちろん中身は先週と同じ鳥そぼろ弁当（笑） 業務スーパーの鳥そぼろ美味しい✨ 5日間お昼が一緒でも、なんの問題もなく美味しく食べられている😊 自分が頑張ってくれたお陰でこれで来週も楽できます🙏🏻 アマプラに、今年もコナンの劇場版が…
連休も終わり、明日から仕事です。 11時起床、家でゆっくりしてました。 昨日図書館から借りた本を読みましたが1冊は読んだ事があるような。 記憶力の低下。 題名を見ても借りたことのあるのかわからない。 最後まで読んで読んだ事があったと分かることも。 読むと色々考えて不安になるけど今の仕事を頑張るしかない。 余裕が出てきたら副業も考えてみたいと思います。 20数年ぶりに腕時計を買いました。 と言っても安物です。 仕事で時間を知るのに買いました。 ネットで1500円くらいのです。 休憩とか終業時間がきっちりしているので時計があると便利です。 今までならスマホで確認すればよかったけど、スマホだとパッと…
シリコン製の折りたたみ水切りラックは作業台にもなって狭いキッチンに便利！
水切りラックを使ってみたいけど、実際の使い心地がわからなくて悩んでいませんか？狭いキッチンでは作業台にもなるし1～2人分の食器なら問題なく使う事ができます。この記事では折りたたみ水切りラックの中でも特におすすめのシリコン製について詳しくご紹介しています。
昨夜、一階の居間から二階に上がり、寝るにはまだ早いから、と、12畳の居間で、撮り貯めていた番組でも見ようかと思っていたら、ブラインドの隙間から明るい光を感じ、それが月あかりであることを知り、満月にはやや欠けているものの、ほぼ満月に近いその月を見るうちに、瞑
高いよなぁ…主人が亡くなった2,018年、主人の亡くなるほんの数日前に代理店に更新に行きました。 本来ならそういうの、主人一人で行ってたと思うけど（うちは何で…
買いたいものがあったので仕事終わりにふらっとIKEAに行ってきました。まずは大好きなミートボールで腹ごしらえ！お目当てのサイドテーブルを購入する目的が新商品が多くて思わずワクワクして他のものも買っちゃいました。新商品、新しい色でで家の中も春らしくなりますね〜
