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パリ庶民の暮らし情報と料理を中心にご紹介してるmoiです。今日のパリの気温は朝は2度、最高気温予想は12度で、お天気は曇りとなっております。フランスのスーパーコーナーでして、今回はドイツ系スーパー「リドル」とBIO（オーガニック）専門ショップ「Biocoop」でゲット
コストコ購入品を 4回分まとめてご紹介 まずは 1/28 三元豚バラ しゃぶしゃぶ用 ￥2350 100g ￥148 しゃぶしゃぶ…
障がい者通所施設(就労継続支援B型事業)に通う利用者さんの賃金を上げる為の取り組みについて
就労継続支援B型事業所に通う利用者さんの給料工賃を上げるための取り組みについて執筆しています。
iHerb購入品 2023/2 ❀初購入はアイシャドウ・ムクロジソープ/アイトリートメントに髪サラサラスプレー/グリーンルイボスとアップルサイダービネガーも
こんにちは、洋梨です🍐 新年明けてだいぶ経ちましたが、iHerbでお買い物をしたのでご紹介したいと思います✨ 2023年最初のお買い物です。円安も少し落ち着いて買いやすい価格になったかな？ それではさっそくいってみましょう🎵 今回の注文リストはこちら ⇩ YouTubeの洋梨Channelでもご紹介しています。お好きな方でどうぞ😊
今日も遊びに来てくださってありがとう～はじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまでに経験しないホントの超壮絶人生・セッションやってます・お取り扱…
近くのスーパーでちょうどいいオーガニックのボディソープを見つけました。 Simple truth というブランド名で、多分Kroger系列のスーパーのブランドだと思います。 私が住んでいる州ならFred MeyerとQFCで買えます。 ご多分に漏れずここアメリカでもあらゆ...
【情報】付録は豪華サンプル25点セット！コスメキッチンBOOK
発売日 2023/3/9コスメキッチン監修 Organic Beauty BOOK vol.11 【付録】 今すぐ試せる豪華なサンプル25点セット コスメキッチン監修 OrganicBeautyBOOK vol.11楽天で購入 本誌内容一部佐藤晴美さんの
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すはじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまでに経験しない超壮絶人生・セッションやってます・お取…
「体は食べたものから作られるから、できるだけ安全なものを口にしたい」「外食が多いのでお家にいるときはシンプルで体によい料理を作りたい」こんなお悩みはありませんか？本記事でわかること・シンプルな暮らしをする上でのこだわり調味料が何かわかる・無
iHerb商品を使った「グルテンフリー ヴィーガン オートミール バナナブレッド」
こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お
2020年にはじめてiherbを利用してから すっかり身近なものになりました。 いいものがお手頃なお値段で手に入ります。 特にオーガニックや無添加のナチュラルなのものが豊富です。 数日で自宅に届くの
今日も遊びに来てくださってありがとう～はじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまでに経験しない超壮絶人生・人生が変わるセッション・お取り扱い商品…
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すはじめましての方へ・プロフィール・世界一の壮絶人生・セッションやってます・お取り扱い商品愉しい人生を送りたい…
【コストコ】オーガニック ココナッツウォーターは、ナニコレなのにクセになる！
こんにちは、コストコ大好きイノカです(ó㉨ò)♪今回は、少し前からハマっているココナッツウォーターについてご紹介していき
ぶどう糖果糖液糖という糖分はご存じですか？市販のジュースの1番目に記載がある事が多いです。しかし、このぶどう糖果糖液糖には知っていまうと避けるしかない恐ろしい成分を使用して製造されていたのです…。 まさか。水銀が混入しているとは思いもよりませんでした
オーガニックの海苔があるとのことで海苔の農薬「無酢酸処理」について調べてみました。お得な無酢酸処理海苔のご紹介もさせていただいてます
Welcome🌄 長年行ってきた、朝食を食べない生活スタイル。それを見直してみようと思ったきっかけは、先月聞いた、FDAからがん患者の食事プロトコル作成依頼を受け、ファースティング・ミミックダイエット（FMD）を考案、長寿食（Longevity diet）の著者、Dr Walter Longoのインタビューで、エビデンスが、朝食抜きは危険だと示していると言っていたこと。朝食を食べないメリットとデメリットについて、数々の本が出版され、朝...
個包装で便利 オーガニックス ステビア ウィートナー コストコ
目次 オーガニックス ステビア ウィートナー使い方どんな味？値段と容量、賞味期限 オーガニックス ステビア ウィートナー コストコで販売されているゼロカロリー・シュガーフリーの甘味料です。オーガニックで天然由来の甘味料で […]
写真はJAS有機ヘンププロテインパウダー"麻の実を搾油後、粉末加工しただけのナチュラルな植物性プロテイン"とある病院のコンビニで売ってたのでお買い物しましたょ^^*お味は…とりあえずコーヒーにスプーン1杯入れて飲んでみました♪牛乳も入れたらソイラテ風味によく混ぜたつもりが!?最後の方は粉が残ってて粉っぽい感じに… ω･)入れすぎたのか!?もっと混ぜるのか!?分かりませんが💦でも飲めるので1日1杯か直接飲むかしようと思います！飲み物に混ぜてもヨーグルトなどにかけてもいいそうです(^-^)v健康第一!!オーガニックのヘンププロテインお買い物(*^^*ゞ
健康診断は2回目だったけど、またもや、 なぜ来たのか、何を知りたいのか？ 気になると頼んだことしか調べてくれない😂 とりあえずベジタリアンだから鉄分の心配と、 聞かれると分かっていたので、事前に年齢的に何を心配すべきか調べたら、 コレステロールだったからそれと頼んだら… ほんと...
Welcome🌄 昨年からはまっている、レンズ豆を作った、グルテンフリーのパン・お菓子作り。グルテンフリー、シュガーフリー、ベジタリアンなど、周りにいる友人たちを、おもてなしする際にも役立つレシピ。混ぜるだけこねない発酵なしなので、思い立ったら作れる、超簡単レシピ。今日は、グルテンフリーかつ、低糖を考え、サイリムパウダーを使用。重曹とお酢をクリームタータ（ケレモル）に変えてもOK。今回は、フラットなパン...
久々に長女がフリースクールへ出かけて行ったので、男子二人と私の3人時間・・・この時間ものんびりしていて楽しい癒しのひとときです(^^♪
フランスのスーパー、日本で話題のフランスチーズ＆イタリアチーズ
パリ庶民の暮らし情報と料理を中心にご紹介してるmoiです。今日のパリの気温は朝は7度、最高気温は10度で、お天気は曇りとなっております。フランスのスーパーコーナーでございまして、今回はすべてドイツ系スーパー「リドル」の食材となっております。リドルがBIO（オー
美容や温活、腸活によいルイボスティー。 ノンカフェインなので、夜間でも安心して飲むことができます。コストコで買えるルイボスティーは、コストコ店舗とコストコオンラインで、違うものが販売されています。それぞれ買ってみたのでご紹介します。ROYAL-T オーガニックルイボスティー カルミエン オーガニック ルイボスティー
iHerb「プロバイオティクス入りのグルテンフリーグラノーラ」チョコレートシーソルト味が激ウマ！
こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お
日曜日、この数年ずっとケーキ作りをメインにしてきたので、今年は焼き菓子や他のお菓子を復活させたい！そんな思いから久しぶりの米粉のスコーンの試作を・・・
金曜日は冷蔵庫の残り野菜をぜーんぶ使って残り野菜で春巻き♡青菜はオリーブオイルでソテーした茄子と和え物に(*‘∀‘)
Grazie☃ いつものグリーンサラダ、いつもと違う味に進化させたのは、昨年仕込んだ、自家製洋ナシ＆イチジク酢。いったん洋ナシだけで仕込むも、量が少なかったので、その後思い付きでイチジクを加えた、あるもんで🙌酢。時間と酵母菌が、予想を超える美味しさに仕上げてくれた。調味料の質がシンプル料理の右腕であることを、しみじみ感じる。洋ナシ＆イチジク酢を使った、なます金時人参の代わりに、旬のビーツ（生）で...
食べ物は出来るだけ無農薬、無添加が理想ですよね。 値上げが続く中、たまに買うのは良いけど継続的に購入するのは難しく感じます💦 そんな中、最近使い始めたお勧め商品を紹介します✨ ①手軽にスプレーするだ
Grazie☃ ひと時、田舎のスーパーから消えた、カカオ100％板チョコ。ならばと動き出す私の ”無いなら作ろう💪”。手作りチョコレート用に必要な材料で唯一家になかったカカオバターを購入。チョコレートは”お菓子”というより、スーパーフード、甘くないのが普通である我が家。自分で作る利点は、目的に合わせてアレンジできること。いつも一番しんどい時に、私を支えてくれるパートナーへのお礼として、健康と予防を考...
【沖縄あしびなー】価値ある味わい！フォーボータイ＆カカオプリン “OCA OKINAWA(オカ オキナワ)”
豊崎のアウトレットモール『あしびなー』でカカオ、それからノンラーとアオザイにも誘われ入店した ベトナム産オーガ 豊崎のアウトレットモール『あしびなー』でカカオ、それからノンラーとアオザイにも誘われ入店した ベトナム産オーガ
