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冷えは万病の元と言いますが、血流やリンパの流れ等、体内の循環が滞ると、痛みが強く出る、免疫力が下がる、ホルモンバランスが悪くなる等様々な不調を引き起こしてしま…
最近いつも使っているシャンプーを変えました。 今はインドの自然素材でできたシャンプーを使っています。 このシャンプーは原料の粉を自分でブレンドし、使うたびにお湯で溶いて液状にしています。 市販のシャンプーを使うより手間がかかると思われるかもしれませんが、使い始めて数日もすると慣れました。 基本の材料は、ソープナッツ、シカカイ、アムラです。 ソープナッツはヒンディー語でリーター、またはアリーターと呼ばれ、日本ではムクロジという天然の洗濯洗剤として使われています。 シカカイはマジックソープと呼ばれる万能石けんにも主要材料として使われているそうです。 そして、アムラは髪に栄養を与える材料になっていま…
自然に生きたい インド産オーガニック食材、環境保護 「本物」なんて、実際はわからない
インド系の食料品店に行きました。 最近ではインド産オーガニックの食材も売っていたりして、新しい時代を感じます。一昔前より、オーガニックの物が多く出回っている印象を受けます。価格も手頃な感じです。 日本で見かけることがあるかは定かではありませんが、マントラ24 というブランドがオーガニック食材を展開しています。インド産なので価格は安いです。 ここ数年で、私はできる範囲でオーガニックのものを買うようにしています。食べ物にしろ、オーガニックコットンの服にしろ、オーガニックを選びがちです。 そもそも自然なものを選ぶようになっているので、何か買う時は天然素材だったり、環境に優しいものを選択するようになり…
現在は、オーガニックの時代！食品や化粧品だけではありません。衣類にも、オーガニックコットンがあります。オーガニックコットンは...
veggy vol.86が発売されました！4月からveggyサステナブルアンバサダーに就任させて頂いております(*‘∀‘)今月号ではおすすめのパワースポットを紹介させて頂きました♡
【コストコ】無添加スモークソーセージや、オーガニックりんご青汁、アンチョビ、平飼いたまごなど
こんにちは、コストコ大好きイノカです＾＾今回はコストコ購入品をご紹介します。最近は、お肉もほぼコストコで買うようになった
イオン系のスーパーでオーガニックの紅茶を見つけてから、 よくお店をのぞくようになりました。 そして、またいいものを見つけました！ オーガニックのお野菜もあるようです！！ ビビンバをつく
IKEA ORGANIC SOUP #1 「ORGANIC BEETROOT SOUP 」
キャンプや車中泊で簡単に食べることができるスープは俺たちの必需品と言えるほど。そんな温めるだけで食べることがで
【iHerb購入品】新春セール購入品！炭の歯磨き粉や消化酵素サプリ、グルテンフリーのグラノーラなど
こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お
こんにちは、アイハーブ歴10年のイノカです(ó㉨ò)♪ ここでは、今までに私がアイハーブで買ってよかった食品や、リピート
意外とハマるのね…コストコ CARMIEN オーガニックルイボスティーご購入♪ の巻
同じことを思っている方もいらっしゃるかと思いますが、 特急 かもめのマークと 自動車メーカーのマツダとダブってしまう さくら でございます。。。m((_ _))m さて先般、購入してきたミニパンケーキの続きではないですが、これ以外にも購入してきたものがいくつ
本当に環境に優しい洗剤とは？エコな洗濯洗剤の選び方とおすすめを紹介
環境に優しい洗剤を使いたいけれど、何を買えばよいかわからない人も多いでしょう。主婦として母として、地球のためにできることはたくさんあります。毎日のルーティーン、洗濯で使う洗剤について、環境に優しいアイテムを紹介します。
論文 エッセンシャルオイルが、新型コロナ感染後の嗅覚回復に役立つ可能性
Welcome🌄 2年前にも、ロイターが取り上げていた、エッセンシャルオイルを使った、新型コロナ感染後の嗅覚障害治療のリハビリ。今月4日、WebMDに新たな論文が掲載されていた。エッセンシャルオイルが、新型コロナ感染後の嗅覚回復に役立つ可能性昨年6月に日経に掲載された、ナショナルジオグラフィックの記事「においがしない」 コロナで注目、嗅覚取り戻す「嗅覚トレーニング」2021年3月、米国カリフォルニア州サンタロー...
【iHerb購入品】只今開催中の新春セールで買ったサプリメントや粉砕チアシードなど
こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お
ビッグ・リトル・ファーム 理想の暮らしのつくり方｜“究極の農場”をつくるためにロサンゼルス郊外に移り住んだある夫婦の8年間を追った奇跡のドキュメンタリー
ビッグ・リトル・ファーム 理想の暮らしのつくり方は、2018年公開のアメリカ合衆国の映画。自然を愛する夫婦が究極のオーガニック農場を作り上げるまでの8年間を追ったドキュメンタリー。映画批評・あらすじ（ネタバレ）・スタッフ・キャスト・映画予告編・無料動画・配信情報。
【RINKA ダブルエッセンス】エイジングケアのために気に入ってリピしたオーガニック美容液
前回トライアルセットをご紹介した天然100%完全無添加、国産オーガニックコスメ、RINKA試してみたらすごく良かったから、まずは、トライアルセット4点の中でも一番気に入った美容液「ダブルエッセンス」をリピートいたしました♪ RINKA オーガニック ダブルエッセンスRINKAのオーガニック ダブルエッセンスは、日本オーガニックコスメ協会の厳しい基準もクリアした完全無添加のオーガニックコスメ。水を一滴も加えない水性の美容エ...
乾燥肌、敏感肌に♪日本の伝統的生薬でできた美容水【漢萌 いぶき】
こちら、リピート購入しているお気に入りの化粧水です。化学合成成分完全無添加、天然成分100%。日本の伝統的な天然の植物を原料に、特殊製法で手作りされた美容水ですよ。 漢萌 いぶきいぶきは、楽天市場でもレビュー評価がとても高い化粧水です。日本オーガニックコスメ協会（JOCA)の厳しい基準もクリアしたJOCA推奨品。本物のオーガニックコスメです。全成分をチェックしてみると。。。十薬（どくだみ）、甘草、栗の葉、ハブ草...
アーティストが集う島 カナダ・ソルトスプリング島に一人旅 【day1】
portfolio and blog site of web designer, Natsumi. webデザイナーNatsumi Okamotoのポートフォリオ・ブログサイトです。
Welcome🌄 冬に最適なラベンダーバーム寒い時期、風が強い日の外出時、手足、そして顔を保護し、滋養するラベンダーバーム。 また、肌荒れ、日射病（環境や体調によっては、寒い冬でも発症する可能性がある）、中程度の関節痛を緩和などに。3歳児から使用可。✨材料✨45ml オリーブオイル、サンフラワーオイル10g 蜜蝋あるいはシアバター25滴 ラベンダーエッセンシャルオイル🌿作り方🌿①分量のオイルと蜜蝋を...
ナチュラルコスメ、意外と侮れん！オーガニックでもしっとり保湿でいい感じ！
無印良品の化粧水を使っていますが なんかもうちょっと保湿感が欲しいような… コスパはいいんですけど、なんか
今年もたくさんのクリスマスケーキを作らせて頂きました☆今年のケーキも記念に残しておきたいと思います。シンプルな中に、可愛らしさのあるクリスマスケーキ。ピスタチオ味のクリスマスケーキ。シンプルなローショートケーキ。華やかでクリスマス感満載なケ
私のYouTubeチャンネル「Hedefのトルコ暮らし」で5本目のビデオをアップロードすることができました。 段々と編集作業には慣れて来ましたが、それでも…
Welcome🌄 ひのき 松 杉生姜 パクチー レモングラスレモンバーム ベルガモット 没薬（ミルラ）大人のお年玉が届く。太陽と土が生み出す、植物の香りその多様性は、飽きることがない。香りの効果で認知症予防､｢脳の活性化｣促す理由 東洋経済2022/11/15 朝晩のアロマ使いでイライラが治まった人もアロマセラピーとは、植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル、以下アロマ）の香り成分...
大晦日は早めにベッドに入りましたが 眠りは浅く 汗をかいたり 何度か目が覚めました 結局、よく寝られたのかどうか不明ですが 元日は7時半にベッドから起き上がり…
今年最後のお仕事クッキーサンドアソートBOXの発送がようやく完了しました^_^これで、ようやく落ち着いて年が越せそうです。長いようであっという間だった2022年色々なことがあったけれど、こうして、元気に年を越せることささやかですが、そんな当
ショーも終わり、最後のお仕事クッキーサンドの発送へ向け準備を進めています(^^♪今回。15セットのクッキーサンドのアソートボックスを発送して今年の仕事納めとなります☆彡
フラダンスのショーが無事二日間終わりました～！準備期間から含めて、材料を集めたり、作ったり、と本当に忙しかった！けれど、終わってみるとみんなで協力してやり遂げたショーはなんだか思い出深いものとなりました(^^♪
クリスマスイブ・・・今日は午前中にショーで使うレイ作りのために、ブーゲンビリヤを摘みに出かけて、ケーキの配達を終え、夜は家族でささやかなクリスマスのお祝いを・・・♡
