メインカテゴリーを選択しなおす
1こんばんは！こめりです🍙 今日は1日雨が強い日でした☔ 気温も下がって寒かったですね。 皆さんは体調崩されたりしていませんか？ どうか温かくして過ごされてくださいね✨ 私はこれまで2回うつ病を経験しているのですが、1回目にうつ病になった時の事は まだ書いたことがなかったなあと思い今日はその時の事を書きたいと思います。 私が1回目にうつ病と診断されたのは22歳の時です。 20歳で短大を卒業してから、介護施設に入社して初めて職場内の異動があったことがきっかけでした。 異動した先が厳しくて癖が強い事で通っている先輩と、仕事ができていないとフロア内で 少し噂になっていた方が同じユニット内に配属され、…
一人暮らしでカード代や家賃など色々な費用がかかってくるのでお金の使い方について変えています。 最近、小さな目標ができてお金を使うことに気をつけるようになりました。 以前よりさらに。 ということで気を付けていることについて今日は書きます。
すごく複雑な気持ちです。 アメブロのアクセス数が増えたのは素直にうれしいんですよ。 けれど、はてなブログのアクセス数よりも多いのはちょっと複雑。 前から思っていたんですけど、「はてな」って文中にひらがなで書くとすごく見にくいと感じるんです。 私だけかな？ このブログでは「ハテナ」ってカタカナにしてみます。 アメブロは日記に ハテナは思ったことを徒然に 予感的中 アメブロのアクセス数 ハテナのアクセス数 複雑な気持ち 今後 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); アメブロは日記に アメブロは、このブログやbloggerで書いている卵巣…
斑入り葉☆スウェーデンアイビー★美しいカラーリーフ★プレクトランサス ゴールデン
若草色の斑入り葉🌿が美しい💞 スウェーデンアイビー プレクトランサス ゴールデン 花壇や寄せ植えのアクセントにお勧め😘 庭の木に縛り付けた小さな鉢で 春からず～っと💦 綺麗な葉色を楽しませてくれた😍 本来なら寒さ❄️で縮こまる時期なのに😅 今年は、まだまだ元気そう😂 木の下のこの場所が この子はとっても合うみたい💕🤲 あたしは何もせず自然に任せてる😅 （放置しっ放しなだけですぅ・・・🤣） でも、切り詰めて脇芽を増やせば💦 こんも〜り 可愛らしくなるよ💖🌀 アイディア次第で いろんなアレンジが楽しめる🥰 肉厚な葉🌿も特徴的で存在感ありあり〰︎🤣 秋になって🍁 控えめに花芽があがってきた💕 やがて…
LEDライトに釣られて、テレビ購入か・・液晶か有機ELか悩ましい・・
おはようございます。 今朝は雨・・ 昨夜、霰か、大きな音から始まり・・ 今朝もしっかり降ってます。 天気予報ではまだしばらく降り続くとか。 水不足のわが町。 恵の雨というところです。 さて、雨のため悩み事が一つ。 今日は紙ゴミの日。 雨の日に紙ゴミを出すのも・・ 今回はパスしようか。 もし、回収車がくる前に雨が止んだら出すことに。 天気を見ながらの1日となりそうです。 もう一つ今日の予定で悩ましいことが。 午後、電気屋さんがやってきます。 2時から5時の間にと、かなり幅のある予定。 来る前に、一本電話を入れるとのことですが、その間遠出は控えないと。 その電気屋さんの用件ですが・・ 昨日、電気屋…
ごきげんよう、まんきんたんです。 「にじいろキッチン」のいちじくのフルーツサンドを食べた。 宇和島市津島町にある道の駅「やすらぎの里」にて500円。高っ …
浄水器で節約。飲料水を年間28,000円削減する方法【一人暮らしや賃貸住宅におすすめパナソニック浄水器TK-CJ22】2個のデメリットと5個のメリットを比較・評判・口コミ
こんな人のための記事です。 我が家では、子どもが生まれてからは、生協のペットボトルでミネラルウォーターを購入していました。 生協は、重いミネラルウォーターを家まで配送してくれるのでとても便利です。 しかし、使用済みのペッ ...
風遠しを良くしこまめに掃除していき、「気」が滞らない運気の上がる家にしていきましょう。そういった「魔」の寄り付かない家にすることで、きっと神様からのご加護がもらいやすくなり幸せになれますよ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 掃除をすることはその「場」を清めます 神棚仏壇の風通しを良くしよう 「魔」が憑くと運気が急降下 気・音・香りで「魔」が嫌がる空間へ 神社に参拝して波動を高めよう 神様に歓迎されている自分を知ろう 掃除をすることはその「場」を清めます 神社仏閣に例えると神様の気、仏さまの気が流れやすくのと同じで、部屋の掃除を…
主人が突然亡くなった時、救急車で運ばれた先は大きな病院、その「処置室」というところで死亡宣告を受けました。手術とか、すぐにそんな緊急対応にならなかったこと、そ…
気持ち悪いくらいに運転が好き。我ながら、25年以上ものペーパードライバー歴は何だったんだろうかと思うほど。しかも、どうしてか運転するのに一番好きな時間帯は早朝…
昨日のブログの宝くじを買った件、実は買う前にものすごく悲しくなる場面に遭遇しました。「宝くじ」を買うのに、どうせならその宝くじを主人の持ってた小さなファイル…
ずっと興味のあった湊かなえさんの「贖罪」を読了！以前ドラマになっていたのを1話無料で見ていただけでしたがそれから10年経っていました！びっくりです。湊かなえさんらしく、いやーな気分になる、どうしてこんなひどい人が、人間が当話でしたが最後が理解できなかったのでやはりドラマを見て観たくなりました。お昼休みに図書館に返却に行った帰りに寄ったパン屋さんで今までで一番美味しいんじゃないかと思うクリームパンに出会えました。
こんばんは！こめりです🍙 今日は自分で決めたタスクが詰まっていた日だったので 散歩や読書は今日のところはお休みして朝活をして午前中はひとまず銀行へ。 先日行った伊勢旅行でスマホが壊れてしまったので、新しい端末から自分の口座が ある銀行のインターネットバンキングにログインができなくて困っていたからです💦 銀行の窓口の職員さんからは「窓口での対応は難しいからサポートセンターにお電話して みて頂いていいですか？」との話だったのでそのまま銀行前で電話をしてみたら すごく簡単にログインし直すことができて最初から電話で聞いてみればよかったな～と 思いました😂（笑）一つ目はお昼前に完了！ 午後からは、GEO…
こんばんは！こめりです🍙 今日はアダルトチルドレンの苦手分野について書いていこうと思います。 アダルトチルドレン（AC）についての詳細は過去の記事を張り付けておきます😊 www.komeriii.net www.komeriii.net www.komeriii.net www.komeriii.net 【ACの苦手分野】 ①対人関係 ACは対人関係が苦手です。上手く話せなくて人見知り・・・という感じではなく 不安定か極端になってしまいやすいです。 「私の事好きかな？」「嫌われてないかな」と相手の顔色を常に窺い、 寄りかかり依存してしまうAC。（不安型） 人に頼られたりすることが嫌で人との関係…
11月20日（日） 自宅内活動 2週間ほど前にネットスーパーから届いたまま玄関に放置してあった品を家の中の各所に収納（玄関すっきり。気分良好(^^) ） エクササイズ 8分×2 弟から電話 用件 ①ワールドカップ観戦のため火曜日にカタールに向かうが、留守中に姪甥に何かあったらよろしく頼む。 ②現地からの連絡はLineにしたいと思ったが、カタールでは（海外では？）つながらないらしいので、Fa…
カテゴリー迷子 ぴったりと思っているカテゴリー 問題は3つ目のカテゴリー その他日記ブログの「無職日記」 その他日記ブログの「ひとりぼっち日記」 メンタルヘルスブログの「メンヘル日記」 理想のバランス 暫定措置 カテゴリー迷子 最近、日本ブログ村の参加カテゴリーをどれにしたらいいか考えています。 私のブログのアクセスはほぼ日本ブログ村からです。 なので、どの参加カテゴリーを選ぶかでブログへのアクセス数も変わるんじゃないかって思うんです。 本来ブログのアクセスはSEO対策というものをして、グーグルやヤフーなどの検索からアクセスされるようにするらしいです。 でも、私のブログってただ日々のことを書い…
夕食後の下呂散策。相変わらず人がいない 前半の記事はこちら ancoromochio.hatenablog.com 温泉街の観光を終えたあとは宿へチェックインし、温泉を堪能。 夕食のバイキングで普段食べない(買えない)牛肉やら刺身をたらふく食べて大満足。 今までの旅行だとホテルでは夕食は付けず、地元の食堂を開拓してみたり ローカルスーパーで郷土料理っぽいお惣菜を見つけてホテルで食べたりと していたのでホテルのバイキングは久しぶり。 なんだかんだバイキングはテンションあがりますね、みんな楽しそうだし 私も楽しい。 出発前にマイボトルチャージ 二日目は温泉街(下呂)を出て高山の街並み観光へ 特急ひ…
何もやる気が出ない日は、いいことが起こる日に向けでの準備期間、掃除・片づけの絶好のチャンスです。まずは1ケ所に集中して綺麗にすることで、次々に他の場所へ幸運が繋がっていきます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 一生懸命働いていても「お金の問題」はやってくる。 「雨の日」に掃除して「晴れの日」に備えよう 「モノを大切」にすると運気アップ 完璧を求めるな！7割できれば十分 1ケ所に集中して綺麗にして「つながりの法則」で運気を広げよう 運気を下げる波動の使わないものはさっさと捨てる。 一生懸命働いていても「お金の問題」はやってくる…
長女も次女も、自分が上に兄がいるから？もあるのか、最初から男の子が欲しい希望がありました。が、二人とも、女の子が二人ずつです。次女は出産が帝王切開だったこと、…
比較的田舎だから？通用するのかも知れないけど、主人の名前がちゃんとまだ生きている部分がある。例えば「ガス」の料金の請求書。引き落としの口座は当然私の名義だけど…
一人暮らしの良いところ 一人暮らしをしていると、いろんな場面でいいことも悪いこともあるものです。 一人暮らしな
賞味期限切れのたらこをやっつけるためにおにぎりの朝ごはんからスタート！夜はこちらも使わないといけない豚ひき肉をつかって懐かしい豚ひき肉ハンバーグにしました。子供の頃の家のハンバーグは多分100パーセント豚ひきだったんだと思います。懐かしくて美味しいハンバーグができました1豚ひき肉で作ったハンバーグって甘味があって美味しいですね。
97歳運転の車が歩道暴走 6人死傷 年齢にビックリ 思うこと うちの前の道 こんな道です こわいと思う理由（1） こわいと思う理由（2） その他 認知症患者の転倒負傷 97歳運転の車が歩道暴走 6人死傷 年齢にビックリ news.yahoo.co.jp 高齢者が車を運転して交通事故を起こし、死傷者をだしてしまうニュースを見るたびに、またか...と思います。 しかし、今回は加害者の年齢にビックリしました。 97歳... 97歳って... 言葉がありませんでした。 被害にあって亡くなられたのは40代の女性。 私と同じ年代なので、勝手に自分と重ねてしまいました。 それに彼女にはお子さんもいらっしゃる…
もともと便秘気味でしたが最近便通が良くなりました。 理由その1 さつまいもを食べているから ふるさと納税でさつまいもにしました。 これの5倍位届いた。 思っていたより量が届き毎日のように食べてます。 朝ごはんとか甘いものを食べたいときとか。 その御蔭かもしれない。 理由その2 オリゴ糖 砂糖の代わりにオリゴ糖を使ってます。 近所のスーパーで500円以下で買えました。 腸内環境を変えたくて調べてみたらフラクトオリゴ糖がいいらしいので買ってみました。 普段はコーヒーに砂糖類は入れないんですが最近はこれを入れて飲んでます。 少ない量でも結構甘みを感じ、けどしつこくない感じで飲みやすいです。 理由その…
★持って生まれた性格だからしょうがないというか 自分ではかなり気に入ってる性格
京都鉄道博物館 SLスチーム号と紅葉雨やねぇ (｡ ノ ω ◕ฺ｡ ；)なぜか 私の場合 （か 他の人もそうなのかは不明）雨が降る前は気象病がめっちゃ出てしんどいけどいざ雨になってしまうと、そんなにしんどくはない (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )って事で、目覚めたら京都も雨で 今日の私はまぁまぁ普通今日の写真は京都鉄道博物館SLスチーム号と紅葉京都駅から西へ梅小路公園までは10分ちょい 京都鉄道博物館は西の端っこにあるので京都駅か...
しばらく前のお出かけについて。またもや寺社仏閣巡りー❤︎朝から雨がしとしと降っていて、なんだかな、なお天気でしたが、靴の中にまで雨が入ってくる事なく1日を終え…
ひと昔、当たり前だったものを未だに大事に保管して部屋の中があふれていませんか？ こんなアイテムを持っていたら、今後の活躍はないかもしれません。名残り惜しさはあありますが、そこは断ち切ってすぐに処分しましょう。 置き物化したラジカセ CDやカセットテープ 持ち歩かないCDケース 捨てるのが怖いパソコン 数世代前のスマホ 巨大なマッサージチェア 前回いつ使ったのかわからない工具たち 置き物化したラジカセ 私たちが小さい頃、お家の主役がラジカセなどのオーディオ機器でした。 それが今では、スマホとBLUETOOTHスピーカさえあれば高音質で音楽が聴ける時代になったので思い切って処分しましょう。 CDや…
ちょっと前のネイルおまかせ広告ですよろしければクリックしていただけると嬉しいですハロウィンと言えば、オレンジ・黒・紫のイメージなのですが、流石にそんなポップカ…
勝ちましたね～ドイツ🇩🇪に！うふふ。私は何を隠そう（別に隠してないが）スポーツ観戦好きです。サッカーもオリンピックとワールドカップはかかさず見ています。で、もちろん、その昔のドーハの悲劇の時もテレビで見ていました。それがな
11/23 「今晩10時からドイツ戦」って、どこがニュースなの？？？ <(｀^´)>
11月23日（水・祝） 主な自宅内活動 一昨日買ったパンのうち保存期限が今日までのものを冷凍 昨日買ったお肉を冷凍 昨日買った和菓子を冷凍 ブログ2日分（昨日と19日） #シニアライフ 昨夜のネット卓球観戦メモ WTTフィーダーデュッセルドルフⅢ 予選 濵田一輝(385位） 1回戦…
とらの健康診断の結果が届いたんず。電話でなんともなかった、というお話は聞いたけど血液検査は後日郵送となっていたので届いてえがったんずな(´∀｀*)所見が書かれたお手紙には先生からのコメントが書いてあり最後の一言は採尿シートに関するものだったんず。「専用の通販
メーテルを安楽死させたことは、何度考えても仕方のなかった事だと思う。それでも未だに泣き続けているのは何故だろうと考えた。何を後悔しているのか。それはママがメーテルがいる生活を当たり前だと思っていたこと。もっともっと遊んであげればよかった。もっともっと撫で
こんばんは！こめりです🍙 今日は通院の日だったので朝から病院でした。 先生的には仕事も退職したし、今年に入ってからかなり安定してきているので 薬を減らそうと話がありました。今私が服用している薬が、貧血改善の為の鉄剤と トリンテリックス錠（10㎎）とミルタザピンという不安を和らげる薬の3種類あります💊 先生はミルタザピンを止めて残りの2種類だけを処方しようとしていましたが、私が 睡眠が今一番気になっている部分だと話すと、鉄剤とミルタザピンの半錠にしてくれました。 ミルタザピンの副作用の眠気で夜寝付けるので助かっているんですよね🛌🏻 トリンテリックス錠が薬の単価が1番高くて、これがあるかないかだけ…
寝転がりながらスマホを眺めていたとき、この記事が目にとまりました。 tripeditor.com タイトルを見て、昔に英語で話しかけられたことを思い出しました。 あれはほんとに困ったし、すごく気まずかった。 【「話しかけないで」オーラを感じる】という段落のところ。 うんうんって思いながら読みました。 ぼけーっと突っ立っていたら 一瞬でスーパーパニック 解放されて 記事を読んで (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ぼけーっと突っ立っていたら だいぶ前の話です。 東京駅のホームで私は電車を待っていました。 誰かに話しかけられるなんて…
今朝、夢を見ました。なぜか闘病中（病気では無かった主人だけど、最近その設定がたまにあるように思う。私は絶対逝かせまいと常に主人に必死に寄り添う感じ）の主人が…
今日の出勤前、出勤する直前いつものように主人（遺影）に向かって、「行ってくるね、頑張って来るから、いい一日になるように守ってね」そう言って主人の顔を見たら、急…
やっとお休みです。 週の真ん中に休みがありましたが疲れて連休が待ち遠しい。 相変わらずイライラが溜まってます。 今日は紙に自分の気持ちを書くといいらしいので書きまくりました。 普段はイライラしても「私が悪かった」とか「なにか私がしたんだろう」とか考えて自分の反省をするんですが今日は自分のことを棚に上げ愚痴を書きまくりました。 スッキリしました、(^_^;) 家で休んでいるときはなるべくリラックスしていたんですが最近は仕事の事とか考えてリラックスできず。 でもこれで少しはゆっくりできるかな。 まあ月曜日には元に戻っていると思いますが。^^; 本当早く仕事辞めたい。 次が決まってないけど家でボーと…
ごきげんよう、まんきんたんです。 昨日も暖かかったね！ 体調の戻った、らんちゃんもひなたぼっこ。 パイナッポーもひなたぼっこさせました。 結構大きくな…
ベタな観光がしたい。 旅行や観光によく行っていた頃、観光地や有名店より地元の人が行くような食堂や喫茶店を探したり、ローカルなスーパーで見慣れない調味料やお菓子を見つけるのが私の旅行の定番でした。場所は違うけどいつもの日常のような感じ。 ですが、金銭面やご時世の事情であまりにも旅行や観光がご無沙汰すぎて... まるでバスツアーのようなド定番な感じでうきうきと観光がしたい欲が出てきました。 そこで全国旅行支援に乗っかり、近場ですが温泉と定番な観光を楽しみます。 ですが手取り12万の私。 きっちり月々の決めた予算内で楽しみます。 名古屋観光客のふり 名古屋駅で特急列車に乗り、温泉街へ向かいます。 温…
無印のランタン買ったり色々する飼い主とつられて色々する猫ズと(猫1879)
ろうそくの明かりっていいよね(´∀｀*)のおらです、おばんです。でも実際に使うとするとキャンドルだと猫ズがちょっかいかけたら危ないしオイルランタン買ったけどこれもなんだかんだで危ないので寺尾玄(バルミューダ)の揺らぐランタン欲しいな～とか思ってたんず(´∀｀*)
自分らしく生きると人生も片付けも動き出します。 本当にやりたいことをやる。そして、心に溜まったモヤモヤを片付ける。すると部屋が片づき、お金も回りだし人生がガラリと好転し始めます。 やりたいことをやると幸せも回る あなたの素晴らしさは何も変わらない ときめきを基準に心と部屋を片付ける 片付けは能力ではない。心の掃除が必要なだけ 自分を許し掃除すると全てがうまく回り出す ダメさも素晴らしさも自分の全てを楽しむ やりたいことをやると幸せも回る 優しすぎる人、正義感にあふれる人は自分よりも「他人」に重きを置きます。 だからこそ、自分の「心地よい」、「好き」、「やりたいこと」を優先し、ワガママな人生にシ…
【女性60代一人暮らし】おひとり様生活を楽しく過ごすためにやっていること3選
こんにちは！いちごです。 シングル、子供なし、一人暮らしです。 ご存じのとおり日本は、超高齢化社会になってきました。老後一人暮らしをされる方もこれからますます多くなっていきますよね。 結婚されていてもどちらかが先に亡くなられた後、子供さんが
祭日前ということでお昼休みにウォーキングで買ってきたIPAビールを2本もあけちゃいました〜息子の影響で最近IPAビールが美味しいなと思うようになってきました。ビール好きと言いながら金麦が一番！とか言っていた私が・・・いい気分で野菜パスタを作って、これもとても美味しくできてウィーっと！ごちそうさま！
こんな本の紹介を見ました 【孤独こそ最高の老後】 作家は松原惇子さん。今までも何冊か本を読ませていただいた事があります。 英語できます 女が家をか買う時 女た…
【一人暮らしあるある】一人暮らしをしているとたまり場になりがち
一人暮らし 一人暮らしをするには物件を借りる、または購入してそこに住むわけであります。 こうして住む物件を決定
何事においても「やる気スイッチ」がかからずにいませんか？ ちょっとしたことをすることで、「やる気スイッチ」が始動します。 是非試してみてください。 10〜15秒深呼吸する 動作に掛け声や効果音を足す 可愛い写真を見る イタズラ書きをしながら作業する 自分でやる仕事はタイマーで制限時間を設ける (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 10〜15秒深呼吸する 1回10〜15秒かけて深呼吸すると集中力が高まり脳の作業記憶のメモリもアップすると、カリフォルニア大学の実験でわかっています。 集中力が切れた時はゆっくり深呼吸を！ 動作に掛け声や…
うつ病が原因で退職した元公務員です。住宅弱者なわたしが、本当に賃貸物件を借りることができるのかどうか、その実情を調査してきました。
「メタバース」という言葉をよく聞くけど、どういう意味？なぜ注目されているのか知りたい！ 上記のようなお悩みを解決します。 この記事を読むメリット メタバースの意味がわかる 注目されている理由が理解できる メタバースの今後の可能性がわかる 最
ごきげんよう、まんきんたんです。 らんちゃん、元気になりました！ お気に入りのファンヒーターの前での今朝の様子。 帰宅するといつも玄関まで出迎えに来てく…
おひとり様というのは、ときどき、あらぬ誤解を受けます。一人だと、寂しいのではないか、とか、一人だと、大変ではないか、とか、あるいはまた、病気の時とか、大変でしょ、みたいな。でもね、体調不良の時こそ1人暮らしがいい、のですよ。調子の悪いときこそ、気を使いた
