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昨日というよりベッドに入ったのが今日深夜2時近く。朝の目覚ましは6時半にかけたのだけれど、アドレナリンが放出されたのも困りもの。寝る間際までのパソコン作業は、寝付きを悪くしました。結局7時に娘が「起きたけど、まだ起きない」とベッドにもぐりこんできて7:15まで起
夫は水曜日は仕事が休みです。私の仕事は日本語講師。水曜日は午前中2時間だけのクラスを死守してきました。月曜日は準備、火曜日詰めて、水曜日の午後は自分時間、木曜日は詰まってしまった💦水曜日は隔週で9月から習い事を始めました。終わるのが夕方なので、月に2回のこの
12月は慌ただしくも休みもあるから、家族での楽しみも増える時 ・・。師走、暮れの時期に、無理矢理特別に考える必要が無いなら、ファミリーで過ごす年末とお正月ですが。あなたなりにON OFFの区切り、メリハリをつけたいなら、ちょうど良いかもしれません。(T ^ T)そんな皆さんも、別に普通で構わない人々も、星の位置で意味を読んでご参考にね。※なお、12月は7日の大雪から翌1月5日小寒の前日までをさします。・・・☆ 一白水星S1...
世界と答え合わせしながら、くり返しでんぐり返し。 宇宙のあくび【235】
宇宙のあくび【235】「ああでもない / こうでもない / そうでもない」って自分と・他人と・周囲と・地域と・社会と・世界と向き合いながら、「あれかな / これかな / それかな」って自分と・他人と・周囲と・地域と・社会と・世界とすり合わせながら、「あれだね / これだ
パソコンやメールが普及した現在、文字を手書きすることはとても少なくなりました。とはいえ、日常どうしても書かなければならない場面で美しい字が書きたい…また、忙しい毎日の中で自分と向き合う時間、心が豊かになる時間を持ちたい…美文字（ペン字・書道）を学びたい理由には、皆さんそれぞれの思いがあるはず。そんな個々の思いや目的に応じて美文字の秘訣を様々な角度からアプローチ！姿勢や、ペンの持ち方、美文字の法則などの基本を大切に、少しずつステップアップできるよう丁寧にご指導いたします。初めての方、迷っておられる方、どうぞお気軽にご相談ください。ひなみ美文字教室で自分らしい素敵な美しい文字を手に入れましょう！
2023年11月7日にとっても嬉しい出来事がふたつあった。次の日、8日にとても悲しい知らせが急に飛び込んだ。今月で私は60歳を迎え、会社では定年になる。自...
あなたの能力に限界を加えるものは,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！
そんな人が多いのかもしれない。 自分で自分のことがわからない。そんな人が多いのかもしれない。 自分のことがわからない人が多い。ようにぼくは思う。 かけがえのない自分を。かけがえのない自分のことを。 わかったつもりになって。全くわかっていない。そんな人が多いのかもしれない。 自分の得意なこと。と。自分の不得意なこと。を。 ぼくは自分のことを理解できるようになった。ぼくは自分で自分のことがわかるようになった。ぼくの特殊な性格。を。 自分がわかってぼくは楽になった。自分がわかったことでぼくは楽しくなった。 できないことはやらない。と。できることだけをやろう。と。 ぼくしかできない何かを。ぼくはやろう…
仕事のことで悩んだ時、大きな夫婦喧嘩をしてしまった時、 私には相談できる人がいる。 学生時代からの友人達。 兄弟。 主治医。 役所などの相談窓口。 弁護士。 みな、私の話をじっくり聴いてくれる。 そして、様々な助言をくれる。 だけど、そこには 大前提がある。 最後の決断は私がすること。 私の人生について、他の人が責任を取ることはできない。 大事なことは、私自身がどうしたいか。 アドバイスをくれる人々も、 「私ならこうするよ。」 「こういう方法もあるよ。」 とは言ってくれるけど、 必ずこう付け加える。 「たまちゃんが選んだことなら私は応援するよ。」 彼らもわかっているんだ。 彼らのアドバイス通り…
こんにちは、とうえのでっす。 今日も今日とて狭い交友関係の中で過ごしております。 この世界に生存していると人様の行動というのは嫌でも目に入ったり聞いたりしますよね。 自分と直接関わりを持つことのある人のこともですけれど、全く全然微塵も興味もないない他人の行動も見かけたりするわけじゃないですか。 そんな中で昔から「これは、ちょっとなぁ」と思う行動というか言動があります それは”嫉妬”という感情からくる行動や言動。 嫉妬とは、他人が自分よりも恵まれていたり、優っていると感じた時の「そねみ」や「ねたみ」などといったネガティブな感情のこと。 「ねたみ」はうらやましくて憎く思う感情、「そねみ」はうらやま…
還暦を迎える。還暦とはなんぞやと改めてウィキペディアを見てみた。「還暦（かんれき）とは、干支（十干十二支）が一巡し誕生年の干支に還ること。誕生年に60を加...
単純に・・「あと2か月だけなんだ」と言う焦る人、「まだ2か月もあるなら大丈夫か」と、マイペースにやって行けるタイプの人がいます。時間に対する価値観の違いだとか、何か大切な事を担っている、年内で決めなくてはならない事があるとか・・。皆さんが今、置かれている立場や、状況でも違うと思いますが ・・ムダに焦るよりは上手く行くように、しかも楽しくても、というニュアンスで過ごす方が良いのかも・・。確かに今年は2か...
自分で高めのハードル設定をしてしまい、できないと劣っていると思い込む…。 他人と自分を比べて劣等感を感じてしまう…。 ミスや失敗したことをいつまでも引きずって落ち込み続ける…。 これらのことって自分で自分のことを責めているんですよね。 不必要に自分自身に攻撃をして傷つけてしまっているんです。 時々忘れてしまいますが、自分というのは世界に一つしかなくて、とても大事なものなんですよね。 病気になってしまい思うように動かない身体だとしても、妬み嫉みなど負の感情が生まれてくるココロだとしても、生存しているだけで素晴らしいことなんです。 自分のことを攻撃してくる輩や出来事は数知れず存在します。 それはし…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 最近、気がつくと口がへの字になっていて。 自分の体調の事母の事その他諸々。 考え…
こんにちは、元完璧主義者だったとうえのです。 自分を許して生きていくことに決めました。 完璧主義者系は自分を許すことがなかなか難しく、自分で自分を責めてしまい、自分を攻撃して不必要なダメージを与えてしまっているのです。 完璧主義者気質になって過ごしていたのは、時間ももったいなかったし、自分がかわいそうだったなと思い返してそう感じてしまいます。 しかし過去は過去。 タイムマシンがあれば話は別ですが、というか人生やり直す気は全くないですけどもね。 いつも言っていますが、願わくば能力チート級で異世界転生を希望しているので悪しからず。 というか何故いつの間に完璧主義者になっていたのだろうか。 過去は過…
こんにちは、アラフォーのとうえのです。 自分を許す、よく聞きますよね。 それができないでいたので、割と苦しい目にあっていたのかなと最近になって気付きました。 自分を許すこととは、ありのままの自分自身を受け入れることらしいです。 詳しくググると 過去や現在罪悪感に苦しめられている全てのことを、自分の姿として受け入れる、というみたいですね。 失敗をなかったことにすることや、言い訳をしてやり過ごすことではないともあったのですが、とうえの的には自分の気持ちを楽にするならそれらもありじゃないかなと。 失敗してしまった時にそのことをなかったことにしたい気持ちは発生してくるものです。 タイムマシンで過去に戻…
日本語の面白い語源･由来(し-⑳)正月･師走･吃逆･進退窮まる･自分･しょうもない･しょうがない･シカト
日本語の語源には面白いものがたくさんあります。前に「国語辞典を読む楽しみ」という記事を書きましたが、語源を知ることは日本語を深く知る手掛かりにもなりますので、ぜひ気楽に楽しんでお読みください。以前にも散発的に「日本語の面白い語源・由来」の記
更新が遅れました。ふと、継続しなくても良いかなー、なんて思ってしまいましたが・・(^_^; ありがたいことに、読んで下さるお客様もいらっしゃるのと、メッセージがあったので続けます。こんなの書かなきゃいいじゃない、と感じるかもしれませんが、冒頭に記載すると、管理人の決心が揺るがなくなるためです︎^_^;勝手ながら宜しくお願いいたします☆・・「記憶」記憶力が良い人は、勉強や仕事に活かせるならば理想的です。が、思い...
仕事人間だったとうえのです。 昔は自分の時間も仕事のために費やしていたりしました。 仕事が好きというより、仕事をしている自分が好きなだけだったんですね。 土日の休日出勤やサービス残業、24時間会社電話転送携帯所持での対応などなど、うーん全くもって時間の無駄だった。 結局身体とココロを壊してしまったしね。 自分が可哀想だったと、思い返すとそう感じます。 現在は定時でとんずら大成功中。 誰も私の時間を奪うことはできないんです。 仕事はお金を稼ぐために自分の時間を売っているだけのこと。 そう考えると会社の忘年会とか親睦会とか懇親会とかいらないよね。 いらないというか、参加したい人たちだけ出席すればい…
こちらはさすがに、真夏日がほとんどなくなり、朝晩は肌寒くなりつつあります。(*￣▽￣)場所にもよりますが、もう10月というのに残暑で、記録を塗り替えた気象台もありますね。来週からはもう少しづつ気温も下がりそう。酷暑だったため、ちょっと気が緩んだ感が否めませんが。以前の自分を取り戻すためにも、前を向くか、現状維持か、はたまたいったん停止か、皆さんの星の状態をご参考に☆・・☆ 一白水星S11、20、29、38、47、56...
こんにちは、休みは引きこもり虫とうえのです。 家にいるのっていいですよね。 ゆっくり自分だけの時間を過ごせるし、他人に気を使ったりしなくていいし、無駄な出費もしなくて良い。 出かけないことがこんなにも素晴らしいなんて、若い頃には考えられなかった。 昔は休みのたびに出かけることをしていて、外に出ればそれなりにお金を使ってしまうわけで。 そんなだからお金も貯まらなかったわけで。 家でゆったりまったり、時には本を読んだりちょっとでも勉強したり料理をしたり簡単なデザートなんか作ったりすることをもっと早くにやっていたら…。 過去は過去ですね、変えられない。 昔は今のようなネット環境もなかったけど、現代は…
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すお手数お掛けしますがよろしく哀愁はじめましての方はこちら・プロフィール・セッションメニュー・モラハラDVオッ…
涼しくなって、陽が短くなって（実家のあたりでは、陽がつんでといいます。）、秋だな～と思いたいのですが、この週末はまた30度を超えるようですね．．．（'A` ）急激にコロナの感染率が上がっているのもそうですが、”酷暑、危険な暑さ” と表現された今年の夏。体調を
見にくい方はずっと下を見てください。普通に書かれています。誰かのせいにすれば楽だ。なんでも何かのせいにすれば楽だ。遅刻したことも。失敗したことも。でも。でも。進歩は何もない。自分の成長は何もないのかもしれない。そんな気がぼくはする。にほんブログ村誰かのせいにすれば楽だ。なんでも何かのせいにすれば楽だ。遅刻したことも。失敗したことも。でも。でも。進歩は何もない。自分の成長は何もないのかもしれない。そんな気がぼくはする。
この本の内容は、たしか以前 途中まで坂口さんのnoteに掲載されていて、 そのとき欠かさず読んでいたのですが、 それからしばらく時が経ち、 本になって書店で平積みになっていました。 「あ、本になったんだ」と思い、 早速買って読みました。 いやー、興味深いというか、 率直に言って面白かったです。 この本には 恭平さんから見た恭平さん、 恭平さんから見たフーさん、 フーさんから見たフーさん、 フーさんから見た恭平さんが描かれていて、 なおかつそのまわりにいる人（お子さんとか友人とか）から見た 恭平さんとフーさんも存在するんだな、 なんかもうこれは無限に広がる大宇宙みたいな話だなぁ、 なんて思ってし…
亡くなられた女優の樹木希林さんは、その潔い生き方をお手本にしていた人だった。(￣▽￣;)女優として小学生の頃に、最初にドラマで見たのが1964年の「七人の孫」。昔から老け役に近い役を演じてもいたけれど・・中でおとしさんという、東北弁を見事に操りながら、昭和で言えばお手伝いさんを演じていた。 あとから調べてみたら、22歳の時の作品だったようで、子どもだから年配に見えたのではなくて、見ていた祖母や母も同じように...
毎日沸き上がる感情を拭い捨てて 全てから降りたい 自分を押し殺しているはずなのに 毎日沸き上がる感情は尽きない そんな事を思いながら 毎日が通り過ぎていく こんな感情を抱かなくなったら 上手く居きる秘訣を持てるのかもしれない けど それは自分という人格を捨てることになるのか...
9月は・・・気学での9月は8日の【白露】(白露，二十四節気をお調べ下さい)からスタートなのですが ・・まだまだ酷暑続きではあるけれど、早めに秋の予定を考えやすいように、9月の運勢をご参考に ・・。※9月7日まではまだ8月の運勢をご覧下さい。・・☆ 一白水星S11、20、29、38、47、56、H2、11、20年生まれ・・悶々と悩んで行動にうつせなかった、大切な事への結果が出せそうです。中宮に入るため全く生き方を変えるような、新...
20年くらい前に抗がん剤で髪の毛がリセットされ、毛量は戻ったし、美容師さんにも傷んだところのない髪の毛ってこんなにきれいなんだと言われるくらいだったのだけれど、白髪の率は年齢の割に多くなってしまいました。子育ての最中も眠い目をこすりながら白髪染め。白髪は濃
「あー、私 ついてないな」「もしかしてオレだけ運から見放されてる？」愚痴りたくも無いけれど、どうも友達や同級生よりチャンスがめぐって来ない気がする。運・・が悪いと思うけど、タイミング悪いし何か外されているのかな？なんて事を常日ごろから感じていたさ中、ようやく、ある日突然にチャンスが自分に！学校であなたの趣味が評価されて、夏休みの研究で、学年代表で発表会に出ることに ・・。転職した新しい広告制作会社で...
人は今の自分のことしかわからない。 自分が過ごしたことでも。自分が経験したことでも。何年も前は子供だったことも。 目の前で子供が騒げば怒り出し。静かにしろ。と文句を言い。 やったことのないことは全く理解できない。気持ちはわかる。とは言うが。全く理解はできていない。 年寄りが早く物事ができないことも。盲目の人が道を歩くのが大変なのも。 もしかしたら自分で自分のこともわからない人も多い。ぼくはこのように感じる。 にほんブログ村
こんにちは、とんずら大好きとうえのです。 とんずらという言葉の意味を調べると、面目を失いそのまま逃げること、義理を欠いた行為のことを指す言葉だそうで。 「面倒なことや嫌なことを回避する」「サボる」などの意味で用いられることが多いそうです。 昔からとんずらをしてきました。 でもとんずらをすることは自分を大切にすることだと思っています。 自分に甘く生きることで自分を守り、この残酷な世の中に生存していく力が蓄えられるのです。 この間も仕事をとんずらしてリフレッシュしてきました。 仕事が嫌というよりも暑さからとにかくとんずらして心身休ませたかったから。 エアコンの効いているビジネスホテルに一泊し、快適…
まだ暑いというのを覚悟してみても ー6月からのフツーではない酷暑が続き、エアコンが効いている部屋やビル内は良いけれど、仕事とか買い物では外に出なくちゃだから、既にへろへろになってしまうことも。そんな中のお盆に帰省中・・台風で交通機関のトラブルに遭い、またはコロナ禍以降、出かけるのは久しぶりだからと、旅行をしたら台風6号、次に7号とダブルでしんどい目に遭った。・・もともとは普通だった食欲も、健康のために...
帰ってきたら、生協さんの配達があった。荷物を開けていたら、ドライアイスが入っていた。そのままにしておくのもと思って、コップに入れたが、すぐには溶けないだろ...
こんにちはー、毎日毎日暑さで体力削られまくりなとうえのです。 暑いのは無ーー理ーーー。 と言えどもどうすることもできず毎年毎年耐え忍んで季節が過ぎ去るのを待っています。 冬は寒ければ着込めばなんとかなるけれど、暑さは全裸になっても感じる。 自室にはエアコンがないです！ エーアーコーンがないんですよーー（号泣） 扇風機一択！ むしろ扇風機で頑張っている自分はエラい！スゴい！素晴らしい！頑張っているね！流石です！ 自分で自分を褒めることはとても素敵なことですよ。 自分の味方は自分自身、自分のファン第一号も自分自身！ 自分を大切に過ごしましょう！ さて、暑い部屋扇風機を回していても部屋と同じ温度の風…
お金が大好きなとうえのです。 好きなのに、好きなのに手に入りにくい、そんなお金が私は好きなのです。 あればあるだけ生きていくのが楽になるのだろうなぁ。 一億円欲しいです。 お金の使い方について、やはり自分が喜んだり幸せに感じたり、楽しいと思えたり、ココロが満たされたりする、そんな使い方が理想です。 理想というか、そういう使い方しかしたくない。 自分のために美味しいものを食べにいき支払う、ちょっと気に入った良いものを手に入れる、プレゼントを選ぶ楽しさ渡して幸せを感じるなどなど。 自分を大切にできない人は幸せを感じる力が弱ります。 幸せを感じることができれば、心が満たされます。 自分ファースト一番…
とりあえずポチっと、押していくやんな❓ ⏱この記事は、約4分で読めんねん は じ め に ご 挨 拶 本 編 傘の色 お わ り に 糸屯ちゃんの掲示板 主催サークルのご案内です（2023年08月02日 13:30 現在） は じ め に ご 挨 拶 おはようございます ☕ _ _))ﾍﾟｺﾘﾝﾝ 白石です本日のテーマも、怒涛の 心理学は摩訶不思議27 です おはようございます ☕ _ _))ﾍﾟｺﾘﾝ 真行寺ですそれでは、わたくしの方からお送りさせていただきます心理学は摩訶不思議27 のご紹介をします傘の色 です！ (・・*)。。oO(妄想中) それでは、皆さん 楽しんでってくださいね (*…
「暑いですねーー」が、毎日の挨拶という激ヤバな酷暑です。体温よりも遥かに暑い日々。国際的に暑いため国連の事務総長が、「沸騰化」とコメントしていました。こんな時期は無理は禁物ですが、皆さんの8月の特性をある程度知って、進む引く、一時的に保留などに活かして頂ければと思います。※なお、8月は8日の立秋から、「白露」前日 9月7日までとします。・・☆ 一白水星S11、20、29、38、47、56、H2、11、20年生まれ・・気温...
こんにちは、ケアマネのとうえのです。 高齢者と関わるという職業ゆえに、その方の最期を聞くことは多いです。 病院に入院してしばらく後、家族から亡くなりましたとの一報や、急に容態が悪くなり救急搬送された後お亡くなりになった話などなど。 関わらせて頂いて、亡くなったということを聞くのは悲しいですが、しょうがないこと。 人間はいつかは死ぬのですから。 そして担当していたのならば必ず報告が入ります。 生前に話を聞いていて、（あぁこの人は死を身近なものとして意識し始めているんだ）とちょくちょく感じることがありました。 それは自分の身体が弱ってきたとか、自分の周りの人が亡くなったこととか、病気が進行してきた…
ジムの玄関を開けてすぐ目に入るのが、白いボードにスタッフのアシュトンが毎週描くイラストで、ちょっと一言ついている。楽しみにしている。今週のはまたなかなかい...
№1,600 心理学は摩訶不思議18 “ 他人に見せたい「自分」”
とりあえずポチっと、押していきはります❓ ⏱この記事は、約4分で読めます は じ め に ご 挨 拶 本 編 他人に見せたい「自分」 お わ り に 糸屯ちゃんの掲示板 主催サークル（2023年07月24日 19:45 現在） は じ め に ご 挨 拶 おはようございます ☕ _ _))ﾍﾟｺﾘﾝﾝ 白石です本日のテーマも、怒涛の 心理学は摩訶不思議18 です おはようございます ☕ _ _))ﾍﾟｺﾘﾝ 真行寺ですそれでは、わたくしの方からお送りさせていただきます心理学は摩訶不思議18 のご紹介をします他人に見せたい「自分」 です！ (・・*)。。oO(妄想中) それでは、皆さん 楽しんで…
今でもよく聞く奥さんサイドの悩みに ー「夏休みだし、子どもは楽しいかもしれませんが夫の実家が面倒だから本当に行きたくなくて」(T ^ T)一見、昔よりは自由なようでも、失礼ながら、夏休みついでに夫側の実家へ行くのが、ストレスに感じている妻(奥さん)は多い。理由は色々ありますが ・・☆お互いが違う地方で、食べ物や生活様式が違うし、それを容認しないため、打ち解けにくいから疎外感しか感じない。☆または奥さんが比較的...
『自分自身』何も知らないくせにあれこれ言う人は自分は何も知らないとそんなこと思ってないのだろうだって知ったようなことを言うから知ってる感じはよく出てるのだそん…
こーんにーちはー、から元気なとうえのです。 アラフォーになり心身機能の低下を徐々に感じる毎日です。 無条件に元気・やる気は湧き出てこない辛さ。 自分の見栄に使うお金よりも、自己メンテナンス代の方が高くなっています。 思うように動かなくなってきた体に鞭を打ち、生存税の支払いのために必死に生きるための銭を稼ぐ日々。 知ってる？40歳からは介護保険料というお金も支払っていくんですよー。 収入減ってきて物価上昇で生存税支払額増加して、めっちゃつらたん。 つらたん、なんて言えるなら、まだ若干余裕があるのかも自分。 さてさてスマホで写真を撮る機会は多々あると思います。 風景、花、植物、食べ物、子供、孫など…
玄関の紫陽花が元気に咲いている。手入れされている気配がないのに、たくさんの花が咲いている。これから、しばらくすると花はきれいではなくなり、バッサリ切られる...
人って、特別なことがなくとも結構色々なことをしているものですね。何となく今週初めの眠気に引きずられているようなちょっと疲れ気味の週末です。とにもかくにも情で受けてしまった仕事でこの5週間は時間のやりくりに必死でしたが、今日でリセット。今朝は6時少し前に目が
メモから学ぶ！！,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！
① 自分とは何か？ Googleで検索しても答えは出てこないと思うんですよね。 もしかしたら、ChatGPTなら、インタビューをさせることで、自分とは何かに気がつくヒントは得られるかもしれないけれど。文学・哲学・心理学・教育学・宗教などの領域で、扱われることとが多い、普遍的な問いだと思います。かつ、誰かに正解を教わることではなく、自分で納得いくまで探すものでもあります。 私の場合は、一般的ではない育ち方をしており、 早く大人になる必要があったので、 本を読んで探したずね、河合隼雄の話す無意識やカミュの言う実存など多くの栄養源から、自分の言葉による自分を見つけることを意識しました。
