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下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第308回(かけうどん大+コロッケ+鮭むすび)~
この日は30分しか時間がなくて、ということは、、、笑 にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラメシ第308回はこちらで。。。 308.丸亀製麺(シ…
今日は🚃筋トレ コース だけど、、 行き 帰り🚃 各50分 足、つり革時は腕も筋トレ💪 乗換1回コースだから、筋トレ重視コース💪 今日のお昼は、ウォーキングしながら、 魚肉、茎わかめとか!梅干し
晴れ~の神戸です。 夕べ・・・寝ようと2階に上がると寝かけてた(釦の姿はなかった) 今朝・・カーテンを開けると錦と釦が日光浴 歩き初めは口角を上げてしばらくす…
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第307回(豚骨ラーメンとミニチャーハンセット)~
ちょっと久々かな。。。 にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラメシ第307回はこちらで。。。 307.生野飯店(竹崎町)(町中華)豚骨ラーメンと…
良い季節 やっと、花粉症状がなくなって、快適に 過ごせるようになりました。 日課のウォーキングでは、 今の時期は、あちらこちらに花が咲いて いるので癒されます。 つつじは、濃いピンクより薄いピンクの 方がかわいいな~。 お花だけでなく、新緑も美しい季節にな ったので、ウォーキングがとても気持ち いいです。 おうちごはん 酢豚を作りました。 愛用のエバークックフライパン。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScrip…
曇のち晴れ 気温20℃ 天気は回復して、お日様が見られそうです。 今日は、GGの練習日・・・・どうしようかな? 晩ご飯 肉じゃが キャロットラペ 無限ピーマン(シーチキンと炒め煮) 野菜をガッツリ使いました。 人参1本、ピーマン10コ、玉ねぎ1つ、じゃがいも1袋。 美味し...
今日は小雨☔昨日多目に買い物したから、スーパーには行かなくていい。ウォーキングしたい気持ちとサボろうかなって気持ちで、迷ったので、カフェをゴールにしてみた。…
朝から雨☔・・ 4月から始めた朝ウォーキングもすっかり習慣となりましたが、さすがに雨の日はお休みです。 透析も昨日に続いて今日もお休み。。なので、市のスポーツ施設に行ってトレッドミルでウォーキングをしてきました。 市の施設だけあって利用料金は通常でも2時間220円とリーズナブルなんですが、障害手帳を持っていると免除になるんですね😄 介護者も1名免除になるので、奥さんと一緒に行って2人とも...
今月の光熱費 高すぎて嫌になっちゃうわ~~やって行かれへんよ ☆晩ご飯☆
雨のち曇 20℃ 今日の予定は、ウォーキングで森林公園の動物愛護センターへ行く コースだったのに・・・・ 残念! 雨のようですね。 家でゆっくりします。 晩ご飯 豚肉生姜焼きと竹の子炒め レタス・水菜のサラダ 冷や奴、アサツキ載せ 味ご飯(すがき家の混ぜご飯の素利用) す...
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第306回(俺のラーメン こうたの濃厚こってり味噌ラーメン)~
昨年の大丸の北海道フェアでいただいた味噌ラーメンを今年もいただきました~ にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラメシ第306回はこちらで。。。 …
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第305回(かけうどん大+イカ天)~
この日もちょっとバタバタで14時過ぎ。。。ということで、この時間帯はやっぱりあそこかここか。。。笑 にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラメシ第…
2024年4月23日(火)こんばんわ( ̄▽ ̄)横断歩道の前に「とまらんば」長崎弁です^^;この花は?Googleレンズで調べるとシャリンバイ(車輪梅)たしかに梅の花に似てるね雨続きで久しぶりのウォーキングです。食前の黒酢ドリンク今日のお昼は焼きめし~#59126;ソーセージにはさんしょうの粉マイタケとトウモロコシのヒゲのお味噌汁デザートは強めに勢いよく引っ張ったけどやっぱり引っ掛かった#59143;フルーツミックス2つ入ってるので妻と1つずつね.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.羊毛フェルト細く作り直した両足ダイソーの樹脂粘土でくっ付けました。この足は誰の足か前回の記事でバレてましたねこの設計図の一部が写ってました#59143;シマエナガをモデルに実物大で作っているんですが指の長さが、5.3mmから9mm指の太さは1mm思ったより小さくて苦労してます#59143;.。.:**:.。..。.:*..
風景印の旅(179) 苫小牧港(西港)を眺め、チキンカレーライスをいただく<苫小牧郵便局>
≪前回からのつづき・地図や風景印については下記の記事にてご確認下さい。【散策の様子】5.キラキラ公園「苫小牧港(西港)」(以後、西港)の北ふ頭にある公園。苫小牧港はとても大きな港で、なんと、西港と東港があります。苫小牧(とまこまい)市街地の近くにあるのは西港。キラキラ公園は西港の景色を見るのに、とても良い場所であります。ベンチやテーブル席などがたくさん設置され、ゆったりと海の景色を眺めることができます。さて、今回の目的地である西港の景色はこちら。左側中央右側遠くの方に石油コンビナートも見え、工業地帯ならではの海の景色が見えました。なお、この景色は、実は西港の一部。世界初の内陸掘込式港湾である西港は、こんな形をしています。ここは本港地区なのですね。世界初の内陸掘込式港湾である西港は、「土木学会選奨土木遺産」...風景印の旅(179)苫小牧港(西港)を眺め、チキンカレーライスをいただく<苫小牧郵便局>
2024.4.23 ラッキーなことが起きた! 四つ葉のクローバー効果発動✨?!…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^最近の朝ウォーキングでのマイブーム♪ 公園で四つ葉のクローバー🍀を探すこと!(≧∇≦)ノふぁんしぃかよっ!!(*ノ…
深山公園のイギリス庭園へ行きました。バラの季節はまだですが、お手入れされた花が、あちこちに咲き誇っていました。直売所などがお休みの日は人が少なくて、贅沢な気分・・・紫・ピンク・白の藤の花・・・オオデマリが満開・・・大きなまん丸い花が風に揺れていました。来て良かったなあ~ここへ来て下さってありがとうございます。いつもと違う景色を見ながら歩きたくて、深山公園へ行きました。お天気は怪しかったのですが、涼...
日光街道 街道を歩く その3 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 竹の塚→南越谷
日光街道 その3 竹の塚→草加宿→南越谷 日光街道その3は、竹の塚→草加宿→南越谷を歩きます。距離は15,6K日光街道 その3 竹の塚→草加宿→南越谷 日光街道その3は、竹の塚→草加宿→南越谷を歩きます。距離は15,6K
藤を愛で 四季の実感 旬を追う うきうきと娘が買ってくれた靴
靴底が摩耗して微妙にバランスが悪いウォーキングシューズ腰や足に悪く感じていた娘が10日前亀戸まで来て一緒に天神様の藤を見てうなぎランチをしたその時の藤はまだ咲き始めだったショッピングモールで靴を贈ってくれる素直に嬉しい先週ちょっと試運転(笑)家の周りを歩こうとエレベーターで降りた乗り合わせた同じフロアの女性が「もしもしタグがついているよ」気づかず履いていたのだ彼女がマンション会議室からハサミを持ってきて切ってくれたドジだねぇ~苦笑雨が多い最近少し歩くのには勿体ないから古い靴を履いて出た少し歩くと腰が痛い昨日は銀行巡りよし新しい靴で行こうやはり気を遣いながら歩くより楽だついでに?足を延ばして娘には見せられなかった亀戸天神見ごろのの藤を堪能9千歩!コメントは伝言コーナーへもどうぞ!(メルアドは入力しなくてもO...藤を愛で四季の実感旬を追ううきうきと娘が買ってくれた靴
雨~の神戸です。 昨日は、ウォーキングから戻り汗を流し、次女の誕生日プレゼントを購入する目的のお店に たくさんの種類があることに驚いた~どれがどれに適している…
おはようございます月曜日、雨…。でも二駅歩いたー※食事記録と太字部分を追記★今日の体型記録金、土、日の体重 57.4 → 57.5 キロ → 57.7今日の…
日本★大阪|《餃子の王将》スタンプ2倍押し!ジャストメニューで昼呑み♪(2024.04.18)
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。 4月18日(木)《餃子の王将》で父と昼呑みしました♪先ずは応援ポチッとお願いします【にほんブログ村】海外生…
蹴上インクラインから琵琶湖疏水を巡る 阪急・京阪特選!ニコニコウォーク春
はい今回は阪急と京阪の合同ウォーキング企画 京都は蹴上インクライン~琵琶湖疎水を見ながら山科を目指します 4月17日 9時30分 スタートは鴨 […]
今日という日は、残りの人生の最初の日である 訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。 🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人( ゚…
2024年4月20日(土)晴れ 2024リニモ春風ウォーキング第3回「春の香流川のんびりウォーキングコース」へ かみさんと参加しました。 スタート開始10分前に着きましたが、既に100名位の人が アピタ長久手店2階入口付近まで並んでいます。 最後尾に並ぶと列が流れ始めます。 開始時間前からコースマップを配布しています。 マップを受取、ウォーキング開始。 コース上に矢印や先方を歩いているので迷う事はない。 香流川 石田橋付近は葉桜です。 約6kmを70分で完歩しました。 参加賞としてリニモと桜のピンバッチをいただきました。 本日のウォーキングルートは、こちらです
▲2024年4月21日撮影 ここから下は過去に撮影したは¥画像↓↓↓ 嘴の色に注目 今日もマガモとカルガモが一緒にいるのを目撃しました。一組だけかと思っていたら、今日は何と3組のカップルを目撃しました。三組も居たのは珍しいことのように思うのですが。一体どうなっているのでしょ...
4月から朝ウォーキングをするようにしています。1日5~6キロくらい・・ 病気になる前は朝ランニングの習慣があり月100キロを目途に走っていました。 コロナ前は1年に1度はフルマラソンにも出場していたんですよ。。といっても制限時間ぎりぎりで30キロを過ぎた後半はほとんど歩いてしまうんですけどね(;^_^A・・ それでも苦しいながらも完走したあとの達成感は格別で、コロナ明けで大会が再開した一昨年は母親の...
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第304回(長崎ちゃんぽん麺1.5倍)~
ちょっとバタバタで14時過ぎ。。。ということで、この時間帯はここかあそこか。。。笑 にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラメシ第304回はこちら…
日経平均株価が下がって、押し目買いのチャンス!? いや、まだまだ、もう1段階下がるでしょう!? と、様々なことが言われていますが、「押し目買いに押し目無し」だそうですから、余剰資金が(=満期定期預金)で、金曜日に気になっていた株式を追加購入しました。 ※押し目買い 株価が下がることを押し目といい、上げ相場でその株価が下がったときに狙って買うこと 買い増しした1つが「NTT」 「なんで、今更、NTT?」って感じかも知れませんが、Taiki先生のYouTube動画を拝見すると、夢が膨らみ、応援したくなります。 株価が安い(分割で、今日現在100株で16,790円)ので、上がっても下がっても、ドキドキしなくても良いですし…。(笑) まだまだ、先のことになりそうですが、気長に応援したいものです。 【小学生でもわかる】半導体とは何か?【大人の学びなおし】 小学生でも、って書かれているように、とても、分かりやすいです。 Taiki先生の動画は、PC教室の先生や生徒さんに、お役に立つ情報が、とても多いです。
風景印の旅(179) JR苫小牧駅から苫小牧港まで歩いてみよう!<苫小牧郵便局>
小旅行をしたい時は、「風景印の旅」をすることにしています。風景印(=ご当地消印)配置郵便局に行って印をもらい、その中に描かれているものから1つ選んで見に行く。たったそれだけのシンプルな旅。しかし、それがとても楽しいのであります。今回も風景印の旅に出かけました。訪問先は…今回伺ったのは「苫小牧(とまこまい)郵便局」(北海道苫小牧市)。JR札幌駅から特急で約45~50分で行ける街であります。50分で行けるのなら、気軽に行っても良いのではないか。北海道在住7年目。もっとあちこち出かけてみたいと思いました。【風景印のテーマと訪問地】苫小牧郵便局の風景印に描かれているのは、「市鳥・ハクチョウ、苫小牧港、樽前山、スケーター、灯台、フェリー」であります。その中から「苫小牧港」を選び、今回の訪問地としました。【散策マップ...風景印の旅(179)JR苫小牧駅から苫小牧港まで歩いてみよう!<苫小牧郵便局>
あまり日中に隅田川に行くことはないのですが、天気も良かったのと時間が出来たので行って来ました。夜のウォーキングの時と違い、日差しと気温も高いこともあり、爽やかな感じです。ところどころにベンチがあり、まったり出来るのが最高です。桜も場所によってはまだ残っているところが割とありました。対面の桜とタワーマンションの並びが良い感じです。このようなお花も咲いてました。夜はジムに行く時にカメラに収めました。い...
ウォーキング中〜パラパラと降ってきたので一瞬くじけて途中で帰ろ…って思ったけどやっぱり歩く桜はすっかり葉っぱに。昨日の夜からお腹壊しててツラい。変なもの食べ…
昨日土曜のウォーキング疲れか今朝は9時近くに起床すでに朝ごはんも済ませた夫の「コメダでも行く?」との誘いに乗りました「こんなのあるよ~」画像を娘たちにLineで送りつつ お腹が空いていてモーニングセットは撮り忘れました(=_=)きのうも用事で妹と姪に会うことになり
GWを来週に控えたのんびり過ごす日曜日。太陽の陽がほとんど届かないくもり空。ソーラーパネルでの蓄電にも時間がかかる。だいぶ暖かく?暑く?なってきて、ウォーキングにも良いのだろう。それでも半径2.5メートルのリビングで暇を持てあましている。1日中ラジオを聴
栖吉川(すよしがわ)は東山から流れて、信濃川に合流する支流の1つで、自宅から北西へ約2.5km程の寿(ことぶき)地区の桜並木です。4月12日午前、快晴、栖吉川の左岸堤防道路を歩いて、桜並木へ、背後の建物は市の衛生センターなどの施設です。桜の樹は堤防の斜面に植えてあるので、巨木に成長した桜の枝先が、堤防脇と上空を覆います。咲き始めの花は白く、咲き進むと花芯部が赤く染まります。途中で、来た道を振り返って見ると、先に進みます。また振り返って、桜並木の終わりに、堤防下の車道から、見上げます。堤防に戻って帰路に着きます。ブログアップが遅れ、今は葉桜となった桜ですが、自宅から歩いて行ける私の桜名所でした。桜花見2024(5)栖吉川左岸寿地区
【QOL向上】QOLを変える歩く習慣!あなたの健康を守る秘訣
歩く習慣の重要性を探る!運動不足からくる健康リスクや心身の不調、生活の質の低下を考察。心臓血管の健康からストレス軽減まで、歩くことのメリットを紹介。日常に散歩やウォーキングを取り入れ、健康な生活を実現しよう!
【春だね】チューリップフェスタ&緒方平野を歩く in 大分県豊後大野市2024【青年団】
”チューリップに水車。「緒方川と緒方盆地の農村景観」として国の重要文化的景観に指定された、大分県豊後大野市緒方町を、豊後大野市青年団なないろベースメンバーが歩…
ウォーキング中〜微妙な天気。明日は雨かな?昨日横浜で帰りに買ったもの↑色々見て歩こうかと思ったけど結局駅の崎陽軒しか見ず…月餅、久々に食べた。ゴマあん美味し…
▲とっても甘酸っぱい香りがします。グミの一種のようです。 ▲夜桜と月(スマホ) 朝からいいお天気、気温も上がりそうです。 今日はお仕事😅 スケジュールがタイトなため、ウォーキングもヨガにも行けそうにありません。 マガモは15日夕方撮影(カイツブリの卵、カワセミをを撮影した...
晴れ~の神戸です。 寝室に行く主人の気配がして目が開いたから時計を見たら午前2時明日も昼前起きだ~と目を閉じた。今朝午前9時に起きてきた~主人・・「お墓行くや…
日本★大阪|ウォーキング中のお花と亀(2024.04.18-19)
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。17日夜、愛媛・高知・大分を中心にまた大きな地震がありましたが、皆さんご無事でしょうか?今年は大きな地震が多…
カイツブリの ▲夕方6時過ぎの撮影なので暗めに写っています。 ▲同じ池、別の場所のカイツブリ 昨日は、心配していた雷雨はありませんでした。が、その後の様子は見に行けていません。 この画像の撮影は月曜日の夕方。カイツブリが咥えているのはエビでしょうか。大きな獲物をゲットしたよ...
「今日だけは、やめて」という男の子のママの気持ちは、よく分かる。いつもは寛容なママであることが想像されるが、今日ばかりは勘弁してほしいだろう。通りすがりの私でさえ、冷や冷やした。ランドセルを背負って、おめかしした男の子は、水溜まりに足を入れようとしていた。 日曜日、小学校の入学式を控えた親子で、土手は賑わっていた。桜の木をバックに、どこもかしこも撮影会が行われていた。一年生になる子ばかりではない。プリンセスの恰好をした小さな女の子や、中学校の制服を着た子も見掛けた。もちろん、それとは関係なく、お花見を楽しんでいる人も多くいて、とにかく混んでいた。 そんな光景を見ながら、いつものウォーキングコー…
日曜日は、朝食を食べたら各自部屋を片付けて勉強タイムにしている。 その時間は私も自分の好きなことができるので、密かに楽しみにしている時間でもある。 今日は「不適切にもほどがある!」と「Eye love you」を見ながらブクログでレビューを2件書いた。 (自宅で焼いたレーズン食パンに雪印無塩バター、ブロッコリー入りのベーコン卵サラダwithボイルウインナー) この週末は天気が良く気持ち良かったので、土曜も日曜も徒歩で出かけてランチをした。 普段車や自転車ばかり使っているので、近所を歩いたことがほとんどなかった。 歩きながらだと会話も弾んで楽しい。 住宅街を歩くのは、地域による家や土地の大きさの…
自宅から西へ10数分歩くと、信濃川堤防に出る手前に金峯神社があり、年間通して、お参りに行くところです。神社拝殿の西側に蔵王堂城址があり、長岡発祥の地とされています。現在は桜の名所の1つとなっています。4月12日、青空の下、満開の桜を堪能しました。神社拝殿の西、濠にかかる石橋を渡り、城址へ、大きな桜の樹下に城址の石碑があり、東側を見ると、金峯神社拝殿が見えます。東と南側に、濠と石垣が残っています。私の他には、2名の見学者ががいるだけでした。桜花見2024(4)蔵王堂城址
2024年3月広島帰省① ~まずは「ちからの肉うどん」と「三田製麺所のつけ麺」でスタート~
広島に2泊3日で帰ってきました~ ちょうどお昼時に広島駅に着いたので、駅にある「ちから広島駅 ekie店」で早速肉うどんをいただきました~安定の美味しさで、こ…
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第303回(沖縄味噌野菜らーめん+ゴロっとチャーシュー)~
最近、よくこちらにお世話になってますな~ にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラメシ第303回はこちらで。。。 303.麺場 田所商店(竹崎町)…
昨日とうって変って青空晴れ~の神戸です。 ベランダでは銀河錦が日光浴してたんですが、銀河はいけずをしてま~す鈴音が上がって来れないように 玄関を出てベランダを…