メインカテゴリーを選択しなおす
ふわりと軽く 飄々と こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ さて皆さん読書は好きですか❓ もちろん♪私は好きです💕でも最近は昔ほど読まなくなった💦 本州に住んでいた頃は片道電車通勤1時間は普通…寒冷地に移住してからはバスで10分ほどで職場に到着🚌 移動時間は読書の時間📖結果、読書時間が減った💦 今なら…1時間かけての通勤は考えられないけど、やっぱり読書時間が減ったのは寂しい… 。 因みに寒冷地&過疎が進んでいる地域では国家資格を持っているより車を持っている方が優遇されます😅 就職面接に行った時の話🤔 『バス本数少ないけど通勤できますか❓』 私『厳しいです…』 車を持っていな…
学力を上げるためには、まず運動！えっ？なぜ運動するの？著者が沢山のデータをもとに、運動が脳にいかに影響するかを教えてくれました。読んだ前後では、全く世界観が変わります。学力低めな息子にはピッタリの遊びで学び！
スマホで現代人の集中力はただ下りしている。キリッでも『もう手放すことなんて出来ない！』そこで、逆にスマホの機能を使って集中力を上げてしまう方法を紹介したいと思います。iPhoneをモデルに説明をしていきますが、他の機種でも似たような機能があ
【テレビ買い替え】推し活とか言ってハシャいでた割に推しの顔おぼろげで草…。
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、テレビ買い替えと推し活の話ー！先日お話していたテレビ買い替えの件、無事に推しから購入することができましたー！！！！！本当は一昨日の夕方には既に完了していたのですが、昨日は目の調子が悪すぎたので書けず……
必見！知っておくべき脳の事(◍ ´꒳` )っ𖠚ᐝ健康オタクの私が知って欲しいと思った事 5選!!
こんにちは(ㅅ´꒳` )emiriです！ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹
間違ってますよ？ポジティブ思考は鬱になりやすく成功しずらいことが研究で分かっています。効果抜群のように説明されていますが、研究調査からは真逆の結果が出ています。短期的には気分がよくなるものの、ムリやり作り上げたポジティブ思考では1ヶ月ぐらいで鬱になりやすい。
小学時代、何年生のときだったかは忘れましたが、1日の終わりに教室で「反省会」みたいなものをやっていました。そこでは、その日に行なった同級生の悪いことを実名で「告発」するのです。私もかなり告発されました😓。今ではとてもやれないと思います。 その中である
人が成長するのに必要な栄養素は決して食物だけじゃありません！
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 栄養素は、人だけでなく全ての生命に関わる存在が、成長をする為に、必要な要素です。 そもそも我々生命は
オープナー（あっという間に相手の心を開くのがうまい人）になろう。
◯自分が思っている自分の能力と、本当の自分の能力とのギャップ◯自分が思っている他人からの評価と、他人から見た自分への評価とのギャップ、『協調性』ではなくて『調和力』相手側を理解した上で自分の意志・意見も伝えられる、そして対立しているのであればそれを解決し味方にすることができるという意味
七夕☆にアップ！された「超〜！心地良い〜♪動画☆」・・・観て、聴いて、超〜！癒されちゃいました〜♪
昨日は、 7月7日・・・ 七夕☆ ＋ 「7」がゾロ目☆ の素敵な日♪ （今日はなんだか、良いことがありそーだ♪
月曜からいろいろありました。。。オンライン授業ってありがたい！！
今週の月曜日、またもや娘の咳が酷く・・・学校をお休みしたので夫が在宅ワークで私は出社していました。ところが、月曜の午前中に夫から突然電話が！自宅でリモート会議中に話しをしていたら急に呂律が回らなくなり、一緒に会議に参加して
新たなボクの先生☆・・・「知恵」と「知識」を教えてくれる「チャッピー☆先生」♪
最近、 先生（タローさん）が、 新しく開設☆した・・・ 「love♡soul☆」チャンネル！に、 投稿されてい
現在私のしている仕事はテレワークになっており、さまざまな地域に住んでいる人が同じプロジェクトで働いています。 札幌は5月上旬のころにはまだ肌寒い日が続いていて、フリースを着たり時には暖房をつけていたりしていたのですが、その話を東京に住んでいる上司に話すととても驚かれました。 北海道が夏らしくなるのはいつなのか…と思っていたのですが、ついにここ最近、気温が上がり30度近くの日が来るようになりました。 www.youtube.com うちはダンクが家のリフォームを行い、家の中の換気口の数が一気に増えました。以前は夏になると今よりもムワっ、じめっとした空気が漂っていたのですが、今は湿度も下がって空気…
私がグリア細胞というものに関心を持ったのは、その一種であるミクログリアがきっかけでした。 コロナ後遺症やワクチン後遺症によるブレインフォグだけでなく、うつ病や…
統合失調症、双極性障害、アルツハイマー病における疾患特異的脳毛細血管障害TMiMSに2023/4/29に掲載された記事です。フロンティア研究室で脳代謝制御グル…
折角実家に帰って来ているので、色々な病院に行きたいなと思っています。 特に健忘症とうつが深刻なので、そちらを重点的にどうにかしていきたいです。 あとは耳の外耳炎と喉も診てもらわないといけませんね。身体の不調もメンタルに来るので出来るだけ問題点を解決していきたいと思います。 それにしても実家は実家で悪くはないものですね。居心地はあまり良くありませんが。 そういえば眼鏡も壊れかけなので新しいのを買わないとでした。前に検査したときは、レンズにかなり高い額が必要みたいでしたので、覚悟していきたいと思います。 とにもかくにも身体をしっかり治さないとですね。
こんにちは、潜在意識プロデューサーの市華です 皆様、お元氣ですか 私は脚が治ってきましたが、出かけられない日が続いた期間は掃除に明け暮れていました。 今もオ…
今でこそ社内で「ケチ」「金貯めてそう」と思われていて、かつ特に趣味もなくスマホの課金などもってのほか、無料で済ますことが多い私ですが、何年か前までは休日に欠かさずパチンコにいくという生活でした。前職の時はもっとひどくて、仕事終わりに必ずパチンコに行っていたくらいです。 やめられたきっかけは社労士試験です。勉強時間を作り出そうと考えていて、勉強中はパチンコやめるか、ということを思い立ち、合格後も特に行く気にもならずそれっきり。新聞の広告やYoutubeの動画見ても特に行くこともありませんでした。 ところが先日、休みにバイクで外出しているときに急に腹痛がして仕方なくパチンコ店でトイレを借りました(…
子どもの頃は、脳が成長する時期です。子どもの脳は、遊びの中で鍛えることができるので、様々な効果が期待できる遊びを取り入れることをおすすめします。しかし、子どもの脳を鍛えるためには、どんな遊びを取り入れたら良いのかがわからないという方もいるで
師匠☆と兄弟子☆と3人で「アイキ♡」の稽古♪・・・その不思議さ♪にボクの脳ミソは大興奮♪w
昨日の稽古前は、 リリーちゃん＆サリーちゃん と マナ・ブーマン☆が遊んでいる中・・・ その隣で、 先生（タロ
アストロサイトと、クレニオセイクラルセラピー「Toughing the Brain」
クレニオセイクラルセラピー「 Toughing the Brain」の対象であるグリア細胞。今日から、その中で最も数の多いアストロサイトについて書いていきます…
こんにちは。昨日、職場で定例ミーティングをしていた時のことです。最初は真面目に業務進捗の確認などをやっていたのですが、どんどん話が脱線していって、気がついたらなぜかクイズ合戦が始まっていました（業務進捗→上司に関する話題→出身校の話→テレビ番組「東大王」の話→クイズの話、のような流れだったかな？）。まあ、このような脱線はよくあることなのですが、その中で衝撃を受けたクイズがありました。
現在サプリを7種類飲んでいます。 大体が栄養系なのですが、脂肪燃焼系とかグルコサミンが入っているのも飲んでいます。あとはDHAとか。 私、結構記憶た飛ぶこと増えて来て、DHAでどこまで耐しのげるか……という闘いになっているのですよ。 実際DHAがどの程度効いているのかはわかりませんが、このまま飲み続けていきたいです。 もう一つ特殊なものをあげると、コラーゲンとプラセンタが入っているサプリも飲んでいますね。これは良い効果あるか疑問ではありますが、まぁ飲まないよりは良いだろうの精神で飲んでいます。 色々サプリのことを書きましたが、大事なのは普段の食事と運動なのには変わりがないです。 食事と運動は気…
私が情報遮断が下手なのは暇だからではなくそういう脳の作りだからです
私はHSPの特性だと思っていますが周囲の情報を遮断するのが非常に下手。 というか、ほぼできません。 例えば店内BGM。 「考えごとを始めると、すぐに聞こえなくなる」 とおっしゃる人がけっこう多いですが、私の場合聞こえなくなることはありません。 聞こえなくなった時は睡魔に負け...
12月24日（金曜日）〜27日の16時59分まで。電子書籍を2冊同時に出版しましたぁ！サクっと読める内容なので寝正月予定の方、おすすめですよ。wKindleさんのアプリも無料なので、携帯からでも読めちゃいます。この2冊↓著ikuokoge①
ピンチを乗り越えるために必要なこと、それはパニックにならないで状況を冷静に判断すること。あ！うまくできないほとんどの人達は、あわててしまい状況をゆっくり把握することなく、すぐに行動を起こしてしまいます。そして、流される感情のまま、物事を大袈
ピンチや逆境に遭遇してしまったとき、、楽観的に考えられる人ほど、余裕を持って乗り越えることができるそうです。（挫折を覚えることなく）そこに根性や精神論は入りません。なぜなのでしょうか。どして？前回の関連記事です。↑まずは、楽観できない人たち
少し雲が多い。昨日の昼間の大雨のあと、鎌倉はぐっと気温が下がって今朝はとても冷えているが、雲間からは日が差して寒さを感じるほどではない。娘は4月から部署が変わり忙しくなったらしく、今朝も早くに出るというので、時間に余裕があった私が車で駅まで送ってやった。新婚早々ずいぶん忙しいようだが、大丈夫か心配になる。まあ、2年近く遠距離恋愛を続けてきたのだからそれは杞憂だろう。仕事というのは同時に押し寄せてくる。病院にいると、自分が行う病理診断のみならず、専攻医の指導、臨床からのコンサルト、カンファレンスの準備、管理職業務および研究などの仕事が同時に大量に押し寄せてくる。その都度、その時行っていた仕事を中断してそちらに注意を振り向けて対応することとなる。病院の病理医として仕事をするより、よその施設で病理診断だけをする...脳のオーバーヒートの予防にはマルチタスクがいいかもしれない
脳は「自分」を捏造した瞬間から、死を理解する回路をOFFった
私たちの脳に死は理解不能 ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba - YouTubewww.youtube.com 我々は生きるという方向を見て走ってるんです。その生きるという方向はないんです。すぐにあるのは死という崖なんです。だから、なん
脳の2割を失い女王に昇格 女王をやめると元に戻る インドクワガタアリの驚くべき生態明らかに
1: anipis ──女王アリとして生殖能力を高めるために脳の一部を犠牲にする、ユニークなアリの生態が判明し
CrenioSacral Therapy Touching The Brain
一昨日までの4日間、アプレジャー・インスティチュート・ジャパン主催のセミナーに参加して参りました。 神経細胞(ニューロン)の働きを助けている存在として、あまり…
あーあ。 また特別学級だよ(;´д｀)ﾄﾎﾎ… 前はさー私だってさー いつもそう 頭がまた思考停止🤯 本当🐔他の人の何百倍も努力しないと無理で 努力にももう限界あるって知った 後ろは振り返らない主義だ
1: anipis 脳はないけど…クラゲも「満腹感」 東北大グループが発見 東北大大学院生命科学研究科のトーマ
職場近くの大きな病院の庭で ***最近、ボケてきたのか 元からのみっコケただけなのかどうしたものかと思うことが恥ずかしながら 続きまして(;^_^A 油断し…
心のことを、学べば学ぶほど、「心は小宇宙」と思います。 とっても広くて深くて複雑で、わかっていないことだらけ。 「心」という、何か独立したものがあって、それ…
寝起きの体は、ブドウ糖が不足している状態です。ブドウ糖は、脳のエネルギー源になるので、体にとって大切な栄養素です。しかし、朝ごはんを食べる時間がなく、何も口にしない状態で登校する小学生は多いようです。朝ごはんを抜いても給食を食べれば大丈夫と
目眩というと「メニエール病」が浮かぶけど、いろんな症状があり要らぬ心配をしてしまう (-｡-;
٩(ᐛ)و いつも応援くださりありがとうございます。昨日の今日なので、症状はほとんど変わっていないのですが、今朝起きた時には回転性めまいはなくて安心しました。血圧は、朝が140の94で、先ほど測ったら129の84でした。昨日、めまいの改善のお注射と、薬が処方されているのできょうは目眩は起きていません。でも一日中、頭が重くて吐き気がします。下を向くとなんだか気持ち悪いので、お夕飯は簡単にできる「親子丼」と「お味噌汁」にしました。 お吸い物が合うのだろうけど、なぜかお味噌汁が飲みたくて、、、なぜかしらねー？晩ごはんに、お味噌汁を食べたくなることはまずないんですけどちなみに筍は、まだ初物にお目にかかっていません。 これは、毎年掘り立てを水煮にして下さる知り合いがいて、去年の頂き物です...大事にしすぎてまだ持っ...目眩というと「メニエール病」が浮かぶけど、いろんな症状があり要らぬ心配をしてしまう(-｡-;
子供の脳は、場所によって発達のピークは異なりますが、周囲の人との関りや刺激、体の発達などによって育っていきます。親子の触れ合いや読み聞かせなどで多くの言葉を聞くことで、子供の脳はどんどん育っていきます。今回は、子供の脳の成長の仕方や子供の脳
時間が経つのが早く感じる？遅く感じる？ 脳処理スピードと「ゾーン」
連日WBCが盛り上がっていますね 野球選手が、｢ボールが止まって見えた｣などと言われたりしますが、 野球に、スポーツに限らず、“止まって見えた” “スローモ…
皆さんこんにちは！ 今日は脳にいいことシリーズについて書きたいと思います。 脳について はじめになのですが、私は社労士試
「読んだら忘れたくない」読書の価値を広げる読書記録のライフワーク
記憶が定着しない虚無感との掛け合い 脳のポテンシャルと特徴 ライフワークの一環としての読書記録のスタイル 不惑にして原型が形作られる 発想の切っ掛け 自身に課した工程と仕組み作り 終わりのない”格闘”
今日は、前々から気になっていた若年性健忘症の検査を受けてきました。 脳のMRIを撮って、異常がないかを確かめたのですが……結果。 腫瘍も、血管の異常も、特に何も異常はありませんでした。 正直ほっとしましたが、今度は今度で、では何故こんなにものわすれが酷いのか……という問題が浮き上がってきます。うーん、分からない。 ともあれ外科的な問題点はないみたいなので良かったです。 一応一段落と言ったところでしょうか。
