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著者：脳医学者「賢い子」に育てる究極のコツをよみました 脳医学者 瀧靖之さんの『賢い子』に育てる究極のコツ を - 子育て 著者：脳医学者「賢い子」に育てる究極のコツをよみました 脳医学者 瀧靖之さんの『賢い子』に育てる究極のコツ を
果てしない複雑さと奥深さを再認識 ～ 『脳を司る「脳」 最新研究で見えてきた、驚くべき脳のはたらき』 ～
脳の構造・ニューロンの働き・脳科学の歴史を踏まえた上でニューロン以外の脳の最新研究が紹介されており、たまに脳関連のニュースを見聞きする自分にとっても初見の内容が多々ありました。時々刻々と、細胞外スペース・細胞間質液・脳脊髄液・アクアポリン 4・アストロサイト（グリア細胞）・広範囲調節系・神経修飾物質など、多くの要素が相互作用している脳内環境。近年、脳に関連する情報がメディアやネットでも積極的に発信されて「ニューロン」「シナプス」「神経伝達物質（ドーパミンなど）」などの用語を見聞きすることも増え、一素人でもなんとなく脳に対する漠然としたイメージがありましたが、本書を読むと、そんなイメージを軽々と…
今日も雨ダス。土曜日だけれど、あまり人がいません。寒くて雨風なのでちょっと歩きにくいのですが、近所を散歩しました。脳を活性化するには運動がとても良い、と聞きますからねえ。一日中、同じ場所で絵ばかり描いていてはいかんです。私は父の頭のカタチから髪の生え際、体型全体がそっくりなのですよ。父は認知症が出ましたから、注意しているワケです。散歩は好きなので、私の唯一の運動です。ドクターによると、ビタミンDも...
Welcome🌄 古代エジプトでは、主要人物が亡くなると、全ての臓器を取り出し、脳と心臓以外は、4つの壺に収められた。心臓は要であり、これなしでは、死者が次の次元に移ることができないと、体に戻され、脳は、価値がないものとしてごみ箱に捨てられた。頭の知性と心の知性について、昔、聞いた講義。頭の知性私たちは、学校や社会において、脳（マインド）を使った、頭の知性（思考、分析など）の大切さを学ぶ。マインドとは...
数日前、硬膜について検索していて、下記ツイートを見つけました。 あの凄い発見は80歳の脳科学者！！！ 脳表に硬膜･くも膜･軟膜に加え、新たにSLYMという膜…
一昨年、コロナ重症化で生死をさまよった際意識が朦朧として思考する事もおぼつかなかったあの時、とにかく水が欲しくて。先生が病室に入って来た時にあまり覚えていない…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 質の良い睡眠は規則正しい生活に繋がります。 そのためのポイントは、体温 と 脳。…
5☆『自動的に夢がかなっていく ブレイン･プログラミング』の読書感想
今夜の読書感想は、『新版 自動的に夢がかなっていく ブレイン･プログラミング』（著者：アラン･ピーズ（Allan Pease）バーバラ･ピーズ（Barbara Pease）、訳者：市中芳江、発行所：㈱サンマーク出版、初版：2022年3月20日）です。 ※記事中の「筆者」は当ブログの管理者のことです、紛らわしいですが現在のところブログ内全てを筆者で通しているため悪しからずご了承ください。 超人的な夫婦 超人的要素の断片 強い信念と厳しさ 目標ノートを用意する
小正月も過ぎたことだし、年末年始の些細な災難を書こうと思う。 12/31 大國魂神社と高幡不動尊に参拝し、その後で「開運蕎麦」に立ち寄った。人だかりができていたこともあるが、通行人からいきなり「邪魔くせぇ」と罵倒され、年越の大祓詣り直後のいい気分が一気に消沈。 1/1 一年の計は元旦にあり。どうも外出すると不快な目に遭いそうだという予感がしたので、家から出ず。元日にお金を使わないと、その年は金運に恵まれるらしい。もちろん迷信だが、状況を前向きに考える。 1/2 氏神様詣でをし、少し遠くの神社まで歩いてみた。すると近くの家から「何すんだBAKA～～～～～！劇薬ってんだろ！このBOKE～～～～！」…
年頭の所感や目標 ー今は書き初めのテーマとか、各学校などでは無いのかな・・。家庭で書初めをする方もいて、「決めたことには初志貫徹」とか「必ず楽しくダイエット成功」とか、なんだかユーモアもある書にし、常に見るリビングルームに飾るというのを、お客様つ゛てにお聞きした事があった。ハードなペナルティは無いけれど、テレビとかゲームがあるリビングだから、でかい書は嫌が上にも目に入る。見ることで、目標が自ら...
【新たな習慣は簡単に身に付きます】この記事では習慣の本質を解説し、習慣化を邪魔する要因や対策をお伝えします。この記事を読めば習慣化の成功率が上がり、その成果を無理なくずっと受けられます。
脳は指数関数的に成長するそうです。 つまり、成長具合が↓こう（やったことに正比例する）ではなくて ↓こんな感じ。 例えば、知識や技術を学ぶとき、最初はちっと…
読了した「運動脳」という本をA4サイズ1枚の分量にまとめてみました。かなり凝縮したので個人的なメモ書きみたいな感じになりました。あくまで僕目線でのまとめになり…
秋田の相続は秋田市の司法書士おぎわら相続登記事務所秋田、司法書士荻原正樹です。 （当事務所のホームページはこちらです→司法書士おぎわら相続登記事務所秋田） 今…
有酸素運動で脳細胞が増える！？ 海馬が大きくなる！──その根拠とは何か！？『脳』を知ることで、効果的にその機能を強化することができる。「運動」が「脳」にもたら…
Welcome🌄 ひのき 松 杉生姜 パクチー レモングラスレモンバーム ベルガモット 没薬（ミルラ）大人のお年玉が届く。太陽と土が生み出す、植物の香りその多様性は、飽きることがない。香りの効果で認知症予防､｢脳の活性化｣促す理由 東洋経済2022/11/15 朝晩のアロマ使いでイライラが治まった人もアロマセラピーとは、植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル、以下アロマ）の香り成分...
｢脳トレ｣を専門医が科学的根拠はないと言うワケ 認知症を引き起こす｢脳のゴミ｣を掃除しよう - 記事詳細｜Infoseekニュース
｢脳トレ｣を専門医が科学的根拠はないと言うワケ 認知症を引き起こす｢脳のゴミ｣を掃除しよう - 記事詳細｜Infoseekニュース高齢化が進むにつれ「認知症になりたくない」あるいは「自分の親の認知症が心配だ」といった
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 いつぞやどこかで見聞きした情報ですが、30代後半から衰えていく可能性が指摘されて…
日本人の特殊能力！？外国人には「虫の声」が分からないって本当？
『虫の声』が聞こえるのは日本人とポリネシア人だけだということを、あなたは知っていますか？「え？他の民族は聞こえていないの？」と不思議に思った方は是非最後までお読みください。きっと日本人で良かったと心から思うはずです。
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目からの情報と耳からの情報 こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 今日も今日とて、他愛もない話です。 先日仕事中に、とある難解な文書を目で読みながらとある教育コンテンツを耳...
Grazie🎄 考える臓器、脳。たった1．2kgほどの重さの臓器が考えることを無意識に、全て信じている自分。この現象は、なんだか興味深い。（厳密に言うと、独自の命令伝達機能を持つ小腸も、考える臓器である。）否定的な思考になればなるほど、その傾向が強いようにも思え、盲目的に信じてしまうことで、出口を見失うことがある。逆に言うと、自分の（特に否定的な）決めつけを疑ってみることが、ネガティブ思考から脱出す...
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[ 問題 ]脳が主に使えるエネルギー源は決まっています。それは何？ 答えの選択肢 ブドウ糖 アミノ酸 脂肪酸 お隣さん 金平糖 答え → ブドウ糖脳のエネルギーになるのは、ブドウ糖（グルコース）なんだね。糖質はダイエットの敵とされがちだけど、必要なものだから、適切な量を摂った方がいいんだ。脳はその容量のわりに たくさんのエネルギーを使うから、なおさらだよ。頭がうまく働かない時や、考えがまとまらない時、疲...
「思考」「感情」「感覚」「直感」など、「考える」も「感じる」も 結局、神経細胞、脳細胞の反応、つまり「身体の働き」です。 発達性トラウマのある人は、一部の神…
切っても切れない関係 2000年に発表された調査結果で、成人で何らかの不眠症状が見られる人は、何%だったと思いますか？ なんと、21.4％ですって。 …
Grazie🎅 初めて買ったUSBメモリー、128MB。今とは比べ物にならないくらいの小ささだけど、当時は、フロッピーからの移行、文書がさくさく保存できるのに、小さいことに、とてもワクワクしたのを覚えている。クエタとロナという、新しい数字の単位導入を、ニュースで知る。キロ：103=1000倍メガ：106=1000000倍ギガ：109テラ：1012ペタ：1015エクサ：1018ゼタ：1021ヨタ：1024ロナは、10の27乗クエタは、10の30乗...
『脳のなかの天使と刺客』ミクログリアと脳の炎症『脳のなかの天使と刺客』追記と、『脳のなかの天使と刺客』という本の紹介文を二つ書きました。 脳の免疫細胞ミクログ…
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いつも担当してくれる作業療法士の方が僕のリハビリをしながら感じることを教えてもらったので共有したいと思います。どうやら、反応速度と集中力が上がってくると良いんだよなーとのアドバイスこれはなぜそう言われるのかというと定期的にドライブシュミレー
機械なんかであるはずがない身体を科学が機械と見なすに至るキッカケにみなさんはドギモを抜かれる（1/7）【医学がしばしばしばみなさんに理不尽な損害を与えてきた理由part.3】
＊短編集「統合失調症と精神医学と差別」の短編NO.49 目次・科学は機械ではない身体を機械とみなす・科学が事のはじめに立てつづけに為すふたつの不適切な作業・ひとつ目の作業、「絵の存在否定」・「絵の存在否定」はすべてを心のなかの像に変える・心の外に実在するものはすべて、見ることも、聞くことも、嗅ぐことも、味わうことも一切叶わない「のっぽらぼう」・補足で音について「絵の存在否定」をしてみる ◆科学は機械ではない身体を機械とみなす 前回、身体がほんとうは機械ではないという極々当たり前のことを確認しましたよね。ここからは、機械ではないその身体を、なぜ医学が機械と見なすのか、確認していきます。 ★★身体…
ユキさんて、早寝早起きで、毎日トレーニングして、かなりストイックなんですか？って最近聞かれました。そこで今回は『50歳からのいい習慣の作り方』をテーマにお話ししますね。 目次1 50歳からのいい習慣2 脳の仕組みと習慣3...31
歩いていると、あまい～香りが何処か「この香りは、きんもくせいだ！」とキョロキョロと辺りを見渡す事が多くなって来ました。 1日が短かく感じたり、長く感じたりと・…
更年期を迎えてから、何だかいろんなことが面倒くさく感じていませんか？ 若い頃はパパッと行動できていたのに、最近、腰が重くなってなかなか行動できない。。。そんなあなたに、今回は『すぐやる！行動力を高める科学的な方法』と言う...17
