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私が情報遮断が下手なのは暇だからではなくそういう脳の作りだからです
私はHSPの特性だと思っていますが周囲の情報を遮断するのが非常に下手。 というか、ほぼできません。 例えば店内BGM。 「考えごとを始めると、すぐに聞こえなくなる」 とおっしゃる人がけっこう多いですが、私の場合聞こえなくなることはありません。 聞こえなくなった時は睡魔に負け...
12月24日(金曜日)〜27日の16時59分まで。電子書籍を2冊同時に出版しましたぁ!サクっと読める内容なので寝正月予定の方、おすすめですよ。wKindleさんのアプリも無料なので、携帯からでも読めちゃいます。この2冊↓著ikuokoge①
ピンチを乗り越えるために必要なこと、それはパニックにならないで状況を冷静に判断すること。あ!うまくできないほとんどの人達は、あわててしまい状況をゆっくり把握することなく、すぐに行動を起こしてしまいます。そして、流される感情のまま、物事を大袈
ピンチや逆境に遭遇してしまったとき、、楽観的に考えられる人ほど、余裕を持って乗り越えることができるそうです。(挫折を覚えることなく)そこに根性や精神論は入りません。なぜなのでしょうか。どして?前回の関連記事です。↑まずは、楽観できない人たち
少し雲が多い。昨日の昼間の大雨のあと、鎌倉はぐっと気温が下がって今朝はとても冷えているが、雲間からは日が差して寒さを感じるほどではない。娘は4月から部署が変わり忙しくなったらしく、今朝も早くに出るというので、時間に余裕があった私が車で駅まで送ってやった。新婚早々ずいぶん忙しいようだが、大丈夫か心配になる。まあ、2年近く遠距離恋愛を続けてきたのだからそれは杞憂だろう。仕事というのは同時に押し寄せてくる。病院にいると、自分が行う病理診断のみならず、専攻医の指導、臨床からのコンサルト、カンファレンスの準備、管理職業務および研究などの仕事が同時に大量に押し寄せてくる。その都度、その時行っていた仕事を中断してそちらに注意を振り向けて対応することとなる。病院の病理医として仕事をするより、よその施設で病理診断だけをする...脳のオーバーヒートの予防にはマルチタスクがいいかもしれない
脳は「自分」を捏造した瞬間から、死を理解する回路をOFFった
私たちの脳に死は理解不能 ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba - YouTubewww.youtube.com 我々は生きるという方向を見て走ってるんです。その生きるという方向はないんです。すぐにあるのは死という崖なんです。だから、なん
自分を知ることの価値について【アルジャーノンに花束を ダニエル・キイス】
世界的な名作であり、アメリカ合衆国の作家、ダニエル・キイスが書いたSF小説の紹介です。知的障害を持つ青年チャーリーの純粋さに、悲しくも温かい気持ちにさせられる作品です。
脳細胞を鍛えるための運動のすすめ【脳を鍛えるには運動しかない! ジョンJレイティ】
運動は脳細胞を鍛え、学習、ストレス、不安、うつ、注意欠陥障害、依存症、ホルモンの変化、加齢予防に効果があります。多くの研究結果から運動をすすめる本です。
脳の2割を失い女王に昇格 女王をやめると元に戻る インドクワガタアリの驚くべき生態明らかに
1: anipis ──女王アリとして生殖能力を高めるために脳の一部を犠牲にする、ユニークなアリの生態が判明し
CrenioSacral Therapy Touching The Brain
一昨日までの4日間、アプレジャー・インスティチュート・ジャパン主催のセミナーに参加して参りました。 神経細胞(ニューロン)の働きを助けている存在として、あまり…
あーあ。 また特別学級だよ(;´д`)トホホ… 前はさー私だってさー いつもそう 頭がまた思考停止🤯 本当🐔他の人の何百倍も努力しないと無理で 努力にももう限界あるって知った 後ろは振り返らない主義だ
1: anipis 脳はないけど…クラゲも「満腹感」 東北大グループが発見 東北大大学院生命科学研究科のトーマ
職場近くの大きな病院の庭で ***最近、ボケてきたのか 元からのみっコケただけなのかどうしたものかと思うことが恥ずかしながら 続きまして(;^_^A 油断し…
心のことを、学べば学ぶほど、「心は小宇宙」と思います。 とっても広くて深くて複雑で、わかっていないことだらけ。 「心」という、何か独立したものがあって、それ…
寝起きの体は、ブドウ糖が不足している状態です。ブドウ糖は、脳のエネルギー源になるので、体にとって大切な栄養素です。しかし、朝ごはんを食べる時間がなく、何も口にしない状態で登校する小学生は多いようです。朝ごはんを抜いても給食を食べれば大丈夫と
目眩というと「メニエール病」が浮かぶけど、いろんな症状があり要らぬ心配をしてしまう (-。-;
٩(ᐛ)و いつも応援くださりありがとうございます。昨日の今日なので、症状はほとんど変わっていないのですが、今朝起きた時には回転性めまいはなくて安心しました。血圧は、朝が140の94で、先ほど測ったら129の84でした。昨日、めまいの改善のお注射と、薬が処方されているのできょうは目眩は起きていません。でも一日中、頭が重くて吐き気がします。下を向くとなんだか気持ち悪いので、お夕飯は簡単にできる「親子丼」と「お味噌汁」にしました。 お吸い物が合うのだろうけど、なぜかお味噌汁が飲みたくて、、、なぜかしらねー?晩ごはんに、お味噌汁を食べたくなることはまずないんですけどちなみに筍は、まだ初物にお目にかかっていません。 これは、毎年掘り立てを水煮にして下さる知り合いがいて、去年の頂き物です...大事にしすぎてまだ持っ...目眩というと「メニエール病」が浮かぶけど、いろんな症状があり要らぬ心配をしてしまう(-。-;
子供の脳は、場所によって発達のピークは異なりますが、周囲の人との関りや刺激、体の発達などによって育っていきます。親子の触れ合いや読み聞かせなどで多くの言葉を聞くことで、子供の脳はどんどん育っていきます。今回は、子供の脳の成長の仕方や子供の脳
時間が経つのが早く感じる?遅く感じる? 脳処理スピードと「ゾーン」
連日WBCが盛り上がっていますね 野球選手が、「ボールが止まって見えた」などと言われたりしますが、 野球に、スポーツに限らず、“止まって見えた” “スローモ…
皆さんこんにちは! 今日は脳にいいことシリーズについて書きたいと思います。 脳について はじめになのですが、私は社労士試
「読んだら忘れたくない」読書の価値を広げる読書記録のライフワーク
記憶が定着しない虚無感との掛け合い 脳のポテンシャルと特徴 ライフワークの一環としての読書記録のスタイル 不惑にして原型が形作られる 発想の切っ掛け 自身に課した工程と仕組み作り 終わりのない”格闘”
今日は、前々から気になっていた若年性健忘症の検査を受けてきました。 脳のMRIを撮って、異常がないかを確かめたのですが……結果。 腫瘍も、血管の異常も、特に何も異常はありませんでした。 正直ほっとしましたが、今度は今度で、では何故こんなにものわすれが酷いのか……という問題が浮き上がってきます。うーん、分からない。 ともあれ外科的な問題点はないみたいなので良かったです。 一応一段落と言ったところでしょうか。
著者:脳医学者「賢い子」に育てる究極のコツをよみました 脳医学者 瀧靖之さんの『賢い子』に育てる究極のコツ を - 子育て 著者:脳医学者「賢い子」に育てる究極のコツをよみました 脳医学者 瀧靖之さんの『賢い子』に育てる究極のコツ を
果てしない複雑さと奥深さを再認識 ~ 『脳を司る「脳」 最新研究で見えてきた、驚くべき脳のはたらき』 ~
脳の構造・ニューロンの働き・脳科学の歴史を踏まえた上でニューロン以外の脳の最新研究が紹介されており、たまに脳関連のニュースを見聞きする自分にとっても初見の内容が多々ありました。時々刻々と、細胞外スペース・細胞間質液・脳脊髄液・アクアポリン 4・アストロサイト(グリア細胞)・広範囲調節系・神経修飾物質など、多くの要素が相互作用している脳内環境。近年、脳に関連する情報がメディアやネットでも積極的に発信されて「ニューロン」「シナプス」「神経伝達物質(ドーパミンなど)」などの用語を見聞きすることも増え、一素人でもなんとなく脳に対する漠然としたイメージがありましたが、本書を読むと、そんなイメージを軽々と…
今日も雨ダス。土曜日だけれど、あまり人がいません。寒くて雨風なのでちょっと歩きにくいのですが、近所を散歩しました。脳を活性化するには運動がとても良い、と聞きますからねえ。一日中、同じ場所で絵ばかり描いていてはいかんです。私は父の頭のカタチから髪の生え際、体型全体がそっくりなのですよ。父は認知症が出ましたから、注意しているワケです。散歩は好きなので、私の唯一の運動です。ドクターによると、ビタミンDも...
Welcome🌄 古代エジプトでは、主要人物が亡くなると、全ての臓器を取り出し、脳と心臓以外は、4つの壺に収められた。心臓は要であり、これなしでは、死者が次の次元に移ることができないと、体に戻され、脳は、価値がないものとしてごみ箱に捨てられた。頭の知性と心の知性について、昔、聞いた講義。頭の知性私たちは、学校や社会において、脳(マインド)を使った、頭の知性(思考、分析など)の大切さを学ぶ。マインドとは...
数日前、硬膜について検索していて、下記ツイートを見つけました。 あの凄い発見は80歳の脳科学者!!! 脳表に硬膜・くも膜・軟膜に加え、新たにSLYMという膜…
一昨年、コロナ重症化で生死をさまよった際意識が朦朧として思考する事もおぼつかなかったあの時、とにかく水が欲しくて。先生が病室に入って来た時にあまり覚えていない…
子育て終了した女性がイラつく家事問題・・母と娘見えているものが違うから公開日 2022年9月10日更新日 2023年1月29日女女問題のトリセツ (SB新書) 価格:990円(2022/9/9 22:18時点)感想(0件)どんな本なの?著者
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 質の良い睡眠は規則正しい生活に繋がります。 そのためのポイントは、体温 と 脳。…
5☆『自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング』の読書感想
今夜の読書感想は、『新版 自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング』(著者:アラン・ピーズ(Allan Pease)バーバラ・ピーズ(Barbara Pease)、訳者:市中芳江、発行所:㈱サンマーク出版、初版:2022年3月20日)です。 ※記事中の「筆者」は当ブログの管理者のことです、紛らわしいですが現在のところブログ内全てを筆者で通しているため悪しからずご了承ください。 超人的な夫婦 超人的要素の断片 強い信念と厳しさ 目標ノートを用意する
小正月も過ぎたことだし、年末年始の些細な災難を書こうと思う。 12/31 大國魂神社と高幡不動尊に参拝し、その後で「開運蕎麦」に立ち寄った。人だかりができていたこともあるが、通行人からいきなり「邪魔くせぇ」と罵倒され、年越の大祓詣り直後のいい気分が一気に消沈。 1/1 一年の計は元旦にあり。どうも外出すると不快な目に遭いそうだという予感がしたので、家から出ず。元日にお金を使わないと、その年は金運に恵まれるらしい。もちろん迷信だが、状況を前向きに考える。 1/2 氏神様詣でをし、少し遠くの神社まで歩いてみた。すると近くの家から「何すんだBAKA~~~~~!劇薬ってんだろ!このBOKE~~~~!」…
年頭の所感や目標 ー今は書き初めのテーマとか、各学校などでは無いのかな・・。家庭で書初めをする方もいて、「決めたことには初志貫徹」とか「必ず楽しくダイエット成功」とか、なんだかユーモアもある書にし、常に見るリビングルームに飾るというのを、お客様つ゛てにお聞きした事があった。ハードなペナルティは無いけれど、テレビとかゲームがあるリビングだから、でかい書は嫌が上にも目に入る。見ることで、目標が自ら...
【新たな習慣は簡単に身に付きます】この記事では習慣の本質を解説し、習慣化を邪魔する要因や対策をお伝えします。この記事を読めば習慣化の成功率が上がり、その成果を無理なくずっと受けられます。