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月曜の夜、夜行バスにて埼玉を目指しました。しかし今回の旅はトラブル続きで とてもハードでした。 行きの高速バス 夜10時に難波の繁華街を歩き、バス乗り場に着くものの スタッフの方々も疲弊しているのか少しピリピリした雰囲気。 利用者の半分が外
昨夜は、木曜スイム練の日。だが昼間は出張で関西へ。 打ち合わせが終わって慌てて帰ってきた。家に帰ると前半の練習に間に合わないので、直接プールに行ったら1時間も前に着いてしまった。(^_^;) 練習が始まるまでプールを歩行したりストレッチをやったり軽く泳いだりして時間調整した。なので、練習が始まったころにはすっかり体が出来上がっていたのでスムー…
昨夜は、木曜スイム練の日。先週に引き続きイルカとびから水中をすい～～と進む練習からスタート。 力で進むのではなく水の抵抗の少ない姿勢、さらに力を入れない姿勢で、水中を進む。止まりそうになったら手で水をかくのだが、ゆるくプッシュに入った時に胸を開いて首を伸ばす。さらに、前に乗りながら距離を伸ばしていく。 続いて、両手前から片手でストローク…
冒頭から失礼します ーブログの内容ですが、今回の能登半島(石川県)を中心とした、震災についてなのですが。自分でも体験をした東日本大震災、その前の宮城県沖地震をはじめ、災害時の精神面に加えて ・・その後にテレビやスマホで改めて見る地震、津波の映像で、人がトラウマ、PTSD(心的外傷後ストレス障害)になりやすい事についてを書いております。・・・一月の元日に起きてしまった、能登半島をはじめとする大地震。どうして...
アイナメをルアーでキャッチしよう！スピニングロッド選びとおすすめ27選！
ロックフィッシュ用スピニングロッドの中から、アイナメ釣りに適したロッドスペック（仕様）の見極めと選び方の説明に加え、各地のフィールドで人気のスピニングロッドを27選ご紹介して参ります。併せて、アイナメをルアーで釣るために、事前に押さえておきたい概要にも触れていきます。
今日は、木曜スイム練の日。ジテ通のおかげで足が冷えてしまったので練習前にジャグジーで体を温めた。 それでも体が温まらず寒さを感じながらの練習スタートになった。だが、アップしていたら気にならない程度に体が温まったので以後は寒さを感じることはなかった。 スタートはいつものようにキャッチアップ、ダイナミック2ビートから始まった。すぐにチキンウ…
今日は木曜スイム練の日。昨夜も泳いでいるので肩が痛い状態での練習スタートとなった。 木曜の練習は、キックが多いのと前半はドリル練が多いの肩に対する負担がやや低いところが助かっている。それでもダッシュになるとついついアドレナリンが出て痛みを忘れて頑張ってしまう・・・。（泣） 今回も後半はかなり肩によくない練習が続いた。 前半は、フォーム…
こんにちは♪ 天気予報では夏日の予報もでていて秋とは思えない気候で異常極まりないです。 今日は、忙しくしてました。ふぅ。今さっき帰ってきた。ただいま～～ …
こんにちは、とうえのです。 ケアマネという資格をとり十数年経ちました。 この資格○年間の実務経験が必要で、資格試験は一年に一回です。 過去の自分に一つだけ言えるなら、言えるのなら「ケアマネはやめておけ！」と言いたいです。 どんな仕事も辛かったりしんどかったりしますが、このケアマネという資格は5年ごとの更新研修があるんです。 更新研修を受けないと資格免許は使えなくなり、ケアマネという仕事はできなくなるわけでして。 知らなかったんですよ！ ケアマネという資格を取ることに集中しすぎて、そんな更新制度があったことを。 参考書とか問題集とかにもしかして書いてあったかもしれないけれども、他にも試験のために…
その他一般館へようこそ！館長です。昨日は在宅リハビリでした。いつもの先生ではありませんでした。書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ！ムームードメイン 主にこの二人なんでしょうね、リハビリは。今回も結構ハード
朝5時に大阪を出発し、岡山の実家に到着したのが午前9時前。 そこから身支度を調えて、山の中腹にある先祖代々のお墓に行って、3時間かけてせっせと竹の伐採作業に取りかかりました。 3年も前から、墓の敷地内
昨夜は、水曜スイム練の日。日中は、キャンプ道具の準備のため百均をはしごして時間を使ってしまったためノートレに…。夜は、しっかり練習しなければ！！と気合を入れて練習に臨んだ。 気合は入っていたが、力は抜いて「脱力」が今回のテーマ。キャッチの時に無駄に力を入れない、という事に気を付けて泳いでいた。 前半は、タイム設定がきつくなかったので意…
保冷力の高い釣り用小型クーラーボックスの選び方｜おすすめ品紹介も
ダイワやシマノなどから釣りに適したクーラーボックスが多数リリースされています。コールマンやロゴスなど、大手アウトドアギアメーカーからも釣り向きのクーラーボックスが発売されており、中でも小型で携行性が良い、釣りに適したクーラーボックスの選び方、おすすめ品をご紹介して参ります。
今日は、花組「二人だけの戦場」ブリリアホールの初日ですね。 大変好評の作品なので、是非とも観たいのですが、 チケットはまるっきり降って来ず、 配信も、予定が合わず観られず、 本当にショックですが、皆さんの感想を楽しく拝見致しております。 どうぞ最後まで、完走できますように。...
にほんブログ村の文字をポチっと応援して頂けると嬉しいです🙏 にほんブログ村モントワール 宝塚ハードドーナツ プレーンさっくりとした食感と素朴な甘…
引き続き2月22日のこと茂造さんちから戻り、遅い夕飯を食べた。もう8時を回っている。かつおさんには、なかなかハードな一日だっただろう。しかしアドレナリンが出ているのか元気一杯、ご飯を食べながら今日あったことを次々と話してくれた。か「みどり整形に行ったら、みん
【占星術】金星と木星の合が太陽と作るアスペクト ハードの場合、ソフトの場合
2023年3月2日に金星と木星が合になりました。その2つの惑星に太陽がアスペクトをとるとどんなことが起こるでしょうか。ハードな場合とソフトの場合。わが家の場合を例に出しながらお話ししてみようと思います
年頭の所感や目標 ー今は書き初めのテーマとか、各学校などでは無いのかな・・。家庭で書初めをする方もいて、「決めたことには初志貫徹」とか「必ず楽しくダイエット成功」とか、なんだかユーモアもある書にし、常に見るリビングルームに飾るというのを、お客様つ゛てにお聞きした事があった。ハードなペナルティは無いけれど、テレビとかゲームがあるリビングだから、でかい書は嫌が上にも目に入る。見ることで、目標が自ら...
【感想】『ポケモンSV』で処理落ち、なぜSwitchは「性能が限界」と言われる？ データだけでは語れない価値 - 記事詳細｜Infoseekニュース
『ポケモンSV』で処理落ち、なぜSwitchは「性能が限界」と言われる？ データだけでは語れない価値 - 記事詳細｜Infoseekニュース■6年目を迎えた任天堂の主力ハード「Switch」2022年も残りあとわずか。年末から年始
2022年9月15日～プレステ5が5,500円値上げへ・・・（SONY）
ゲームが好き 人それぞれ、好きな趣味があると思います。 私にもそんな趣味といえるものがいくつもありまして、その
今日はもうかかってこないかもしれない・・・お盆だから。 早期を緩めていたところに、いきなり電話が鳴り響きました・・・・やられたぁ・・・。 出勤です。 こんな時間に呼び出されるとは・・・・ まあ、今
【ゲームのハード】プレステ5が欲しかったけど手に入らないうちにどうでもよくなった
ゲームが好き 人それぞれ、いろんな趣味があると思います。 私も趣味を持っており、その趣味の一つが「ゲーム」なん
