サークルがいつもより短いスイム練

昨夜は、水曜スイム練の日。日中は、キャンプ道具の準備のため百均をはしごして時間を使ってしまったためノートレに…。夜は、しっかり練習しなければ！！と気合を入れて練習に臨んだ。 気合は入っていたが、力は抜いて「脱力」が今回のテーマ。キャッチの時に無駄に力を入れない、という事に気を付けて泳いでいた。 前半は、タイム設定がきつくなかったので意…

• #水曜スイム練
• #脱力
• #キャッチ
• #エントリー
• #インターバル
• #ハード
• #プール
• #伏し浮き

• #今日もスイム練