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目眩というと「メニエール病」が浮かぶけど、いろんな症状があり要らぬ心配をしてしまう (-｡-;
٩(ᐛ)و いつも応援くださりありがとうございます。昨日の今日なので、症状はほとんど変わっていないのですが、今朝起きた時には回転性めまいはなくて安心しました。血圧は、朝が140の94で、先ほど測ったら129の84でした。昨日、めまいの改善のお注射と、薬が処方されているのできょうは目眩は起きていません。でも一日中、頭が重くて吐き気がします。下を向くとなんだか気持ち悪いので、お夕飯は簡単にできる「親子丼」と「お味噌汁」にしました。 お吸い物が合うのだろうけど、なぜかお味噌汁が飲みたくて、、、なぜかしらねー？晩ごはんに、お味噌汁を食べたくなることはまずないんですけどちなみに筍は、まだ初物にお目にかかっていません。 これは、毎年掘り立てを水煮にして下さる知り合いがいて、去年の頂き物です...大事にしすぎてまだ持っ...目眩というと「メニエール病」が浮かぶけど、いろんな症状があり要らぬ心配をしてしまう(-｡-;
5歳年中boy と 2歳girl の子育てをしている32歳育休中のぽよと申します🐰毎日ご褒美といって自分を甘やかしてはスタバでカフェラテを飲み、すみっコぐら…
こんにちわ。未来です。今回は2021年に私が罹患した病気について発信します。診断名がつくまでの経緯も残したいと思います。まず、病名ですが●パニック障害●自律神経失調症●うつ病が診断書に記入された病名です。プラス夏には●過敏性腸症候群（IB.
[chat face="akanetyan.png" name="朱ちゃん" align="right" border=
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 女性の方より、そ～っと頂いた「
こころの緊張からくる症状であれば、薬だけではなくその原因を断ちましょう
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 今
先週の木曜日（12日）から自宅に帰っていません。正確に言うと、13日に15分だけキャリーケースに荷物を詰め込むため帰りましたが🏠12日の出勤後、妻から「娘の様子がおかしい（熱っぽい）」と連絡が入り、15日からの出張を控えていた僕は“嫌な予感”がして急遽、職場近くの宿を確保して帰らないことを選択しました。というのも、15日からの出張は、予定を変更することができない重要なものであり、時期を遅らせることに...
「ソワソワしたり、震えたり、いつもと違う」感じになっている人は、読んでみてください
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 3月10日に、高校受験があ
突如、左腕に起こった異変 ピクピクピク ドクドクと脈が波打つようにも感じた 何したのよぉ～ 怖い 数分後左腕の痙攣は治まった 結構長かったなぁ・・・ ネットで検索してみると、 ストレス疲
およそ6年前、右往左往しながら駄文を書いていた頃（ん？今も？？）に載せていた画像たち。せっかくデータが残っているため、少しずつ再掲載してみようかなぁと思っています。記憶の範囲で当時の情景や考えていたことなどを振り返りますが、昨日の夕食も覚えていない僕に、果たしてどこまで振り返る能力が備わっているか・・・にも注目です（にがわらい）過去画像を使う主な目的は、今後❍Cafe☕❍飲食店🍽のカテゴリに、「まとめ...
[chat face="hakukun2.png" name="白くん" align="right" border="g
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 2023年01月07日02時40分28秒、寝室
今日はこの正月に起きた我が家のニュースです。 まずは例の叔母夫婦の話。年末、オットのお兄ちゃんが来れなくなったので叔母にライン電話しようとメッセージ送ってたんだけど・・・・・んガン無視。一応既読はついてるので読めてはいるっぽいですが叔母は普段ラインを使
「自ら気づき、自ら変わろうとする」それって「とっても大切なこと」なんです
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 雪が多いです。 もう、雪国の
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。ここ2ヶ月くらい、まずまず元気に暮らしていたのですが、今朝は、久しぶりの頭痛で目覚め、結局すっきりしない一日でした。元気になったのをいいことに、ここひと月ほど無理しすぎたのかもしれません。メンタル疾患で何もできない時期が続くと、回復してきたのがうれしくて、つい突っ走ってしまうのです。まさに、うつ病あるあるです。今までそういう経験を何度...
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 我が家の南側。 雪
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 八号ケーキ。 八個のシ
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 雪が降る前の散歩コース。 癒
～今日の呟き：ここ最近の連日の通院でダウン中ですーTwitterから～
〜今日の呟き：ここ最近の連日の通院でダウン中ですーTwitterから〜,私ことうず惚れは、現在、うつ病・自律神経失調症・チョコレート嚢腫にアレルギー全般・喘息・白内障と、沢山の病気と闘病中の波乱万丈な日々を送っています。そんな中でも、日々主人や愛鳥達と、少しでも明るく楽しく生活して行けたら〜と思いながら、日々の出来事を綴って行く、そんな日記となっています。
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 今朝の雪。 先ほど、防災速
起立性調節障害、不安障害、うつ病と闘ってきて、今私は慢性疲労症候群のような症状と共に生きています。 これまで私の最古の記憶から病気になったであろうエピソードをピックアップしてきました。 生まれ持った性
今回の記事に前置きは要らない。（あ、いつも要らないかもしれませんけど💦）僕が現在悩み続けている「自律神経失調症」という“症状”について記事にしたいと思います。 ◆◇◆ 目次 ◇◆◇ 1 ずばり「自律神経失調症」とは？ 2 自律神経失調症と診断された経緯 3 診断後の日々 4 まとめ1 ずばり「自律神経失調症」とは？●そもそも「自律神経」って何？自律神経とは末梢神経系のうち植物性機能を担う神経系であり、動物性機能...
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 冬期間
亡き友の名前を思い出すキッカケになったDir en greyの名曲【ain’t afraid to die】〜Dir en grey編〜
前回、広島に行った時に思い出した小学三年生の時に亡くした友達。 何年ぶりだろう・・・申し訳ないという思いとまた出会えた喜びでいっぱいだったが、まだ名前が思い出せなかった。 家路に着いたらすぐに卒業アル
いつもなら、そろそろ12月のPMSの記事を書く頃なんですが、 未だ、やってきません、生理ちゃん。どうしたんでしょ。 なかなか生理がやってこないから体調不良なのか、体調不良だからこないのか・・・。 前回
自分の持病が良くなったこの頃、精神的に元気になったのに体は怠く重いままで、何故自由に動けないでいるのかが分からなかった。 働きたいのに、その準備もしてきたのに症状はよくならない。ゔ〜んどうしたものかと
【離脱症状に立ち向かえ】減薬は最後の1錠からが本番。デパス(エチゾラム）の減薬成功体験～うつ病反抗期編～
体調が安定しだしたらついつい勝手に減薬してしまうのが病人の性。 うつ病、不安障害と判断されて5年くらいたった頃だろうか？自分を見つめ直しブレない心を手に入れた今、デパス（エチゾラム）は私には不要だと思
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京は、時折小雨が降る寒い1日でした。それでも、ラジオ体操と30分フィットネスには行ってきました。身体を動かすと、メンタルも改善するということを、身をもって感じるようになったからかもしれません。でも、本当に重いうつ状態の時は、言い方はおかしいですが、日光が痛くて部屋のカーテンを開けることすらできなかったので、運動できるようになっ...
ほぼ小卒の私が高卒認定試験を独学で合格出来た方法〜資格取得編〜
体調が良くなった今、チャンスとばかりにこれから外で働けるかもしれないと思い今の私に出来る事は何か考えた。私はお花と犬が好きだ。働けるなら好きな事に関われるのがいい。そう思いたったらすぐに行動するのが私
こんにちは。いつも見に来てくださり、ありがとうございます。 先日、Twitterで道産子が使う方言クイズというものが流れて来ました。今は道外在住とは言え、元は北海道出身の私と夫。ついついそのクイズをしてみたのですが・・・〓
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 書斎室から見える夕陽
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／
ずっと前、「高いところにいて、怖くて降りられない」という夢を 立て続けに見ていた時期がありました。 そのときは意味がわからなかったけど、最近、やっと気づきま…
こんにちは。いつも見に来てくださり、ありがとうございます。 なかなかこちらの更新が出来ず、ツイートの転記ばかりで申し訳ありません〓 ここ最近は、少し体調が回復→ちょっと動いて→再びダウンの繰り返しで、なかなか更新する事が難しい私です。 先日は、久し振りに遠くの病院へ検査ではありますが行って来ました。夫の運転する車で、私は（道案内以外は）…
うつ病では家庭を守れない。結婚は病状を悪化させ、やがて離婚する。『側にいるだけでいい』なんて嘘でした。~スピード離婚編~
5年付き合って、私の体調の悪い時の様子を重々承知のはずの彼と結婚をし、3ヶ月で離婚しました。 私は不安障害の自覚はありましたが、まさかそれが鬱状態に陥っているとは思いませんでした。 そんな時、中学の同
「世間で言われるほどの症状はない、が―――」 どうも、アロマリアです。 正直、一般的なうつ症状は発症初期（6～7年前）だけだった気がする それよりもっと致命的なもの 1. 夜型 2. 自律神経が不安定 3. ロングスリーパー 客観的に治ったかの判断ができないと感じている
検査を予約していた日は、静岡市が台風15号による土砂災害で被害を受けた翌々日だった。 病院のホームページを見ても特に書かれていなかったので、時間に余裕を持ってバイクで出発。 自宅からバイクで片道約1時間半の道のり。 静岡市に入ると、道路が乾
うつ病、抗うつ剤56日目。体重2．3㎏減りました！！イチジク味のキウイフルーツ！！
こんにちは！本日からダイエットを始めたいと思います！実は1週間前からダイエットは行っていました！！全く記録をしていなかったのですが、85㎏体重があったのですが今はなんと82.7㎏まで体重が落ちましたえー－－－－！！そんなに落ちる？って感じなんですが本当に落ちましたね！この一週間何をしたのかというと、昨日食べ過ぎないダイエットをするとブログに書きましたが、その通りに食べ過ぎないダイエットを行いました！ただそれだけです僕が行ったダイエット方法は、「よそりすぎない」「おかわりしない」「よく噛む」の三つを意識して1週間を過ごしました！！そして朝食は大体納豆を食べました！よそりすぎず、おかわりせず、よく…
ある日突然強烈な頭痛に襲われ始めました。 元々頭痛持ちであったが、今までは市販薬を飲めば治まっていた。 でも今回は違う。 横になって安静にしていても治まる気配など無く、一日中頭を抱えては「ゔーん」との
はじめに、今日は画像のない記事になります📷（いきなり謎のメッセージからで恐縮です）令和4年も早いもので11月。外出すると、落葉が目立ちはじめ冬の訪れを感じる日々ですね🍂季節の変わり目で体調を崩してないでしょうか？（←どの口が言っているんだ・・・苦笑）僕の場合は外に出ようが出まいが一進一退の体調に変わりなく、良く言えば「悪化しているワケでもない」と（無理矢理）前向きに捉えようと心がけています。また、時...
11月11日。1並びだからといって、特に何もないんですけど冒頭に書いてみましたそんな今日のブログも画像は特にないので、広告で彩りをごまかしています💦さて、今日のネタは従前から書き続けている不調の解明に向けて受診した「呼吸器内科」の結果などについてネタにしていこうと思います。というのも、これまで半年ほど通い続けた心療内科の医師が発した言葉に不信感1000％で通うことを止めました実名を出したいくらいガ...
洗濯機横マグネット折り畳み棚 タワー 山崎実業 tower 5096 5097 おしゃれ パジャマ タオル ランドリー収納 コンパクト 折りたたみ シンプル ホワイト ブラック 送料無料 10倍 新生活 ハロウィン プレゼント価格：3850円（税込、送料無料) (2022/10/31時点)「歳をとると1日の流れが早く感じる」よく言われることですが、まさにそんな日々の流れの早さを実感している令和の秋。気がつくと10月も最終日を迎え、今年も残すところ2...
現在の日時、令和4年11月17日（木）14時を過ぎたところです。この記事は、札幌市内のビジネスホテルで書いています。「札幌市在住なのに、札幌市のビジネスホテル」そう思った方がいるか、いないかわかりませんが、ビジネスホテルにいます🏨その理由は後述するとして、昨日（16日）は札幌市でも初雪の観測が発表され、ウインタースポーツ等に興味がない北国の人にとっては【恐怖の冬】が近づいています⛄交通障害、除雪、寒...
～備忘録：土足で踏み込んでくる人についてーTwitterから～
〜備忘録：土足で踏み込んでくる人についてーTwitterから〜,私ことうず惚れは、現在、うつ病・自律神経失調症・チョコレート嚢腫にアレルギー全般・喘息・白内障と、沢山の病気と闘病中の波乱万丈な日々を送っています。そんな中でも、日々主人や愛鳥達と、少しでも明るく楽しく生活して行けたら〜と思いながら、日々の出来事を綴って行く、そんな日記となっています。
こんにちは。いつも見に来てくださり、ありがとうございます。前回の更新から少しの間が空きました〓実は先日13日に、久しぶりにTSUBASAのBLA2級スキルアップセミナーへ参加して来ました。〓今回のブログは、一部
