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月曜からぐんぐん気温が落ち、とんでもない寒波到来。昨日はマイナス7°Fまで落ちました。体幹気温はマイナス25°F。あっという間に霜焼けになってしまうし、普通に呼吸するのも危ないやつ。壁から冷えてる感じで暖房つきっぱなし。いつも半袖短パンな夫もフリースパンツ履い
我が家では腸活として発酵食品を積極的にとるようにしています塩麹もその中のひとつです。麹の力で肉、魚につけるだけで旨みたっぷり、お肉もぷりっぷり！それだけじゃなく調味料としても料理に使っていますそのためすぐになくなってしまうのでヨーグルトメー
夫も私も、実家時代も含めて今までペッ トを飼ったことがありません。 よそのご家庭のペットちゃんを見ている 分にはかわいいと思うけれど、 夫婦揃って、動物が苦手。 そんな家庭で育った息子も、小さい頃か ら動物に一切興味がありませんでした。 動物園に連れていっても喜ぶことはなく 小動物と触れ合えるコーナーでは、触れ るどころか逃げて回っていました。 そんな息子がペットを飼うなんて、夢に も思っていませんでした。 昨年、世田谷から杉並区に引っ越した息 子。 その物件が、ペット可だったことから飼 い始めたようです。 1人暮らしは寂しいのかな。 ** おうちごはん 作り置きおかず ・ささみときゅうりの和…
昨年も様々なふるさと納税の返礼品をいただいて、ガッツリと生活の足しにさせていただいてまいりましたが、本日、2024年度ふるさと納税の最後の返礼品が届きました。いただける返礼品があと1つ残っていることを忘れかけていたので、「返礼品は忘れた頃に...
テレビで知り別世界というか異次元というか著書を図書館で見つけました この方の考えというか手法は断捨離、ミニマリストを超えていると思いますし時代に逆行して生きる…
カーテンって本当に必要？筆者の体験から見るカーテンレース生活のススメ
「カーテンって本当に必要？」 一度は考えたことがある方も多いのではないでしょうか。 この記事では、そんなカーテン不要生活のメリットやデメリットを、私の体験談を交えながら詳しくご紹介します。 さらに、おすすめのレースカーテンや、お得に購入する
皆様お疲れ様です。fu-koです。 今日は昨晩が夜勤なので非番でした。 朝5時半に夜勤が終了したのでそのまま職場を退勤し、健康のために2駅ほどウォーキングをして家に帰宅しました。 ...
家の焼きそばはマンネリだからこんなのを買ってみた。具材は豚肉とニラともやし、と書いてある。高騰しているキャベツが不要なのも嬉しい。^^で、もやしを見に行ったらもやしの棚が空っぽなんですよ！なんだか切なくなりました。そしてニラは248円。さすがに高いと思ったからお店を3軒回って158円で買えました。^^ホント、何もかも高い。うちみたいな高齢世帯はともかく若い人はどうしているのかと、カゴをチラッと見たら、ミンチ...
ムラゴントップで人気の記事は、山岡家でしたね。 今日、私が行ったのは、 サンドウィッチマンのお二人がCMやってる、『焼肉冷麺やまなか家』です。 注文したのは 石焼きビビンバとあぶりカルビ そして、盛岡冷麺は、3人でシェアしていただきました。 24日まで焼肉まつりでね 40％...
体質改善といっても血圧が高いとか血糖値が高いとか、そういうことを改善しようというわけではない。タカハラ、血圧も血糖値も正常値内だ。前々から言ってるけど今年のMyテーマは「貯」。お金を貯める。3ヶ月続けると人生が変わる習慣 TOP5お金系Yo...
おはようございます。ご訪問ありがとうございます！ 昨日もたくさんの方に読んで頂いてありがとうございました『【無印良品 】人気になりそうな予感！薄い片面パイルタ…
主婦にとって嬉しい嬉しいお値引き商品。超熟食パンがあったので買ってきました！普段このパンはそのまま食べることが多いですが時間が経って少し固くなったパンはトーストにしたりフレンチトーストにすると子供達が喜びます＜材料＞食パン 1枚☆卵 1個
平目ではなく鰈ですが。 裏の魚屋のお婆さんに、鯛と鰈をもらったので」 今夜は 鯛とマグロのお刺身と、鯛のアラの潮汁 体操の会で 明日、ご飯食べに行かない？と訊いたら 行きたい行きたいというので じゃ、電話するねって、電話番号聞いて帰って来て 時間を決めて電話したら 「行かな...
ツナマヨカレーまん 【ツナマヨカレーまん】ホットケーキミックスと電子レンジで作る、カップカレーまん #ホットケーキミックス #コーヒーカップ #ツナマヨ #カレー #まんじゅう #朝食 #おやつレシピ #obento 今日のお弁当 明日、ご飯食べに行く約束した！ わーい や...
昨日歯医者に行った処奥歯が折れたとの事で、今後は「入れ歯・ブリッジ・インプラント」を考える必要が有るかもしれないと言われた。 しかし、以前に被せた歯が取れた時も同様の話を聞いた。 そこで、年代別の歯の喪失本数を調べてみると「40代：約1.5本・50代：約2.5本・60代：約3本・70代：約8本（下記）」とのデータが有る様だ。 nakashima-dentalclinic.jp 私はギリギリ60代で親不知を除き失った歯は無いので、比較的良いのかも知れない。 処で「8020（ハチ・マル・二イ・マル）運動（下記）」を見付けた。 www.e-healthnet.mhlw.go.jp 「80歳になっても…
なんかおかしい話やな。どっか兵庫の県議が自殺してたよな。NHK系から国民を守る？とか訳わからん奴が根も葉もないこと言って謝罪して。あんなん大丈夫なん？死んでから謝罪するとか。子どもか？ええ大人たちが、アホか？この国も終わってきとる。ホンマに...
聞いてないよー 知らされてなかったんですよ。 半年前から息子が猫を飼い始めたこと を。 今回の帰省の際に、車で迎えに来てと言 うので、 いつもは電車で来るのにおかしいなと思 っていましたが、 元旦の都内は道も空いてるだろうし、 車を出すことはやぶさかでないので、深 くは考えていませんでした。 そして、この時もまだ、ニャンの存在は 知らされておらず、、 迎えに行く数日前に、 たった数日前にですよ？ 飼い猫の写真が送られて、 ニャン&ニャンの生活用品(トイレ・猫砂 キャットフード等) も運ぶのだというこ とがわかりました。 つまり、ニャンも我が家にやって来ると いうことです。 滞在は2～3日じゃあ…
配達に新居浜からミラノまで6日ミラノからペルージャまで6日EMSおいおいイタリア郵便
緊急を要する書類があって、1月9日木曜日の夕方に弟が愛媛県新居浜の中央郵便局から、国際スピード郵便、EMSで送ってくれたのを、いつ届くかとずっと待ってい...
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村昨日のブログにご質問をいただいたのですが、重要な内容かも、と思ったので記事にしました。普段は農家から直接お米を買ってい
チビネズミさんの掃除と赤ちゃん確認 赤ちゃんいたので控えてたけど。。流石にって感じで、掃除とついでに赤ちゃん確認した おお、大きくなってる。。。 みんな、元気にすくすく育ってるみたい。 よかった。良かった。 ただ、大きくなりすぎて、小屋に入れられないみたい・・・ ごめんね。。。 赤ちゃん外ではみ出てる。。。 ただ、多分触らないほうがいいよね ここは見守るようにする。 元気なもこちゃん もこちゃん元気。 今日もいっぱい牧草食べて、元気に走って、元気に寝てます・ かわいいですね。 こまちゃんの寝癖 これは、きれいなこまちゃん、 これは寝癖のついたこまちゃん・・・ こまちゃんは結構寝癖が付いてる気が…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 清潔なキッチンを保つには、 最大限に掃除がしやすい環境に しなければいけません。 出ている物が多いほど汚れやすいし、 掃除の手間もかかります。 手間を省くた
少ない服で着回すミニマリストでもある私は、年間のお買い物計画を立てて服が増えすぎないよう・傷み過ぎないように調整をしています。 セールを避けるミニマリストが多いですが(余計に服を買ってしまうきっかけにもなりますからね)、そんなきれいごとは言
ここんとこ数日お隣の宿舎部屋に普通に常識にある人がお越しになってるようでちょっと平穏な暮らしが出来ていて…ほっとしてます。（という 良いことも ちゃんと書いておかなきゃね。)人がコロコロ変わるバス会社の宿舎部屋になっているという事で誰が来るかわからない どんな人なのかすら解らないなんとも言えない モヤモヤした 不安感は拭えずとにかく( `◔ ω ◔ ) .｡o住む人次第なので、心の中で 朝だけでいいから静かにしてねっ...
scopeさんの太っ腹企画！Wノベルティの第1弾＆もうすぐ第2弾スタート♪
先日、10％オフクーポンを使って価格改定前に購入を決意した「チェア66」↓1月21日早現在、パールは売り切れ他のカラーも残りが少な目です。値上がり＆クーポンという好条件の他に・・現在行われている「Wノベルティ」というのも決め手でした！このノベ
＜人にも環境にやさしい＞ 台所で固形石鹸 泡切れよく水道代節約に◎
我が家では食器洗いに固形石鹸を使っています。・環境にやさしい・肌荒れしにくい（ワタシは1年中ゴム手袋なしでも肌荒れしていません）・泡切れがよく、水道代節約・コスパがよい・手洗い、食器洗いどちらにでも使える・台所がすっきりするこういったことか
ブログに来て頂きありがとうございます。店頭でも時々ウィンドウショッピングしています＾＾;洋服もですが小物も気になるので見たりしていますが、この冬はベレー帽をあまりお見かけしていません💦これからでしょうか？どちらかというとキャップが多いようですね。めげすに私
1月1日から帰省していた息子。 昨日自宅に戻りました。 長い、、 長すぎた。 そして我が家に来ていたのは息子だけで はなかった！！！ つづく。 最終日は息子の好きなお寿司にしまし た。
年末に復活したホームベーカリーなぜ復活したのかも判らないけど、今のうちにと、3日に一度パンを焼いている。とはいえ、HB任せの食パンばかり(笑)今更ながら、取り説をよく見ると「❗️毎回コンセントを抜くよう」え、そうだったの？(゜゜)取り説書はカラーではなく白黒で、赤文字ではないが「！」マークがついてる。もしかしたら、重要な事だったのかな？それでご機嫌が直るなら容易いこと今年に入ってから、旦那の朝パンは自家製...
皆様お疲れ様です。fu-koです。まだまだ寒い日が続きますね 昨日は平日休みのため家にいました。 休みがカレンダー通りじゃないので月曜日に休めるのはなんだか得した気分です。 そんな...
やっとイスラエルとイスラム組織ハマスの間で、停戦合意発効されましたね。 ↓↓↓ イスラエルがパレスチナ人90人を釈放、ハマスは人質3人解放 ガザ停戦合意 （BBC） もっと早くに停戦していれば一般市民の被害者は少なくて済んだのに。（怒） ↓↓↓ イスラエルの報復とガザ それにして...
音楽への愛ありがとうと元団長の指揮で歌うCorale Tetium
夫が創立以来参加して歌っていた合唱団、Corale Tetiumは十数年前に団長が引退して解散となったのですが、最近になって新しい若い団長のもと、新たな...
無添加 自然の味そのまんま ポークソーセージ100g 4本入り
ゆる無添加生活をしている我が家食生活では主にからだにやさしい調味料を選んでいますその他には加工肉（ハム、ベーコン、ウインナーなど）もできるだけ無添加にしたい。こどもがだいすきなウインナー市販ではなかなか無添加を見つけることが難しい・・・生活
なかしましほさんのお店、foodmoodさんでお菓子を買いました。友人の誕生日プレゼントに、彼女が好きなこちらのお菓子を選びました。ついでに自分の分も。ふ...
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村しつこいですが、定期的にこの話題(^-^;)いま、着々と食料不足に向けてお国でも準備が始まっているのをご存じでしょうか。（？
一日が終わるのが早すぎる今日は昼から～お掃除でキッチンとお風呂場の換気扇カバーを変えたけど煙草はキッチンでしか吸わないんで、交換頻度が割と多めだけど…外で吸うのが嫌なので仕方ないわね。とにかく やるコトが多くてやりたいコトが多くて一日が早すぎて食事が少し手抜きになってきてるのは否めない。だけど凄いことに気がついたわ。手抜きサラダセットを … 買ってきて食べてたほうが何品目とか…色々と入っていて 栄養...
どうやら世の中の経済は回ってるようだ。回せ回せ、回せばいつか返ってくる。。。かも
その後、無事に返信できるようになりました。 めでたし。 ゆいさん、解決策教えてくれてありがとね😉 午後からジム行って 帰りにスーパー寄ったら（4時前） 魚売り場が空っぽで 野菜コーナーもガラガラになってた。 どうやら、経済は回ってるみたいだ。 私も、5,000円ほど、回し...
月曜日はラジオの仕事です。ラジオ局に行く途中、神社に立ち寄って参拝してきました。なんだか最近、出かけた先で神社を見つけるとつい引き寄せられるように入ってしまいます。これはきっと呼ばれているに違いない、と自分で勝手に思っています。平日でも観光客の姿は多いです。参拝すると不思議と穏やかな気持ちになれる…ような気がします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ラジオ局で資料を揃えた後、本番前にサテライトスタジオへ移動します。冬はロングスカートが暖かくて良いわー。新しい一週間が始まりました。何事もない普通の一週間であれば、それだけで最高。一週間のはじまりは神社へ
いつも発表会の司会をさせていただく民謡会の新年会にお呼ばれしてきました。美味しいお料理。踊りの先生の美しい初舞いも見せていただきました。今年も発表会が開催されます。観客も出演者も、みんなが楽しく華やかな一日を過ごせますように。とにかく私は自分の出来ることに全力を尽くしていこう。仕事だけでなく、プライベートでも、困りごとや悩みごとなど、ないわけじゃないけど、まだ起こっていない未来を心配しても仕方がないしね。杞憂することなく、常に目の前の「今」に力を尽くす、そして楽しむ。そんなふうに過ごしていこう。そんな気持ちを新たにする新年会でした。帰りにスタバに寄って、アーモンドミルクのラテでひとりコーヒータイム。ほっこり。スタバのスター（ポイント）が溜まっていたので、ケーキに交換して、だーりんへのお土産にテイクアウトし...新年会
ショックすぎたこと／沼にハマりつつある…？ （＃趣味にお金使ってます）ほか
こんにちは。 今日は短めに？かんたん投稿します。 ＃今日のおやつはこれ 今日のおやつはこれ。プロテインバーです。 味はとても美味しいのだけど… 非…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ なるべく水回りの掃除などは、 人や環境に優しい成分で出来ているものを 使うようにしています。 バスタブもタイルもカランも、 すっきりと清潔に洗うクリー
からだにやさしいものを、と考えてスキンケアもシンプルにしています何年もリピート買いしているこちらの化粧水の成分・水・グリセリン・尿素・ヒアルロン酸Na以上。この化粧水のピンクのタイプはもっとシンプルでヒアルロン酸Naが入っていないです。最初
今朝5：40にアラームの音で目覚めてふと思ったこと。タカハラはぁ、またおんなじ日が始まる。なんにもない日が始まる…が、即座に思い直したよ。タカハラいいじゃない、なんにもない日。子どもやお母さんに何かあったら困るじゃない。なんにもないからいい...
今年の夏はのんびりと国内旅行を考えていた。 可なり前から「沖縄（飛行機＋ホテル） パック・ツアー」の予約状況を確認していた。 しかし、色々と選択肢を変えても予約が不可能であった。 そんな時、テレビで沖縄県ではレンタカーの確保が難しい事を知った。 そこで、上記の予約でレンタカーを除くと予約が可能になる。 偶々ディーラーの担当者が沖縄へ旅行したと聞き、沖縄での移動手段を聞くとタクシーとの事。 最近は都内の食事でも海外からの旅行者が非常に多いと感じている。 仕方なく諦めて北海道をターゲットにした。家内が飛鳥Ⅱに乗船（2泊3日）した事を投稿したが最初の晩は非常に船酔いになり、更に熊も怖いのでカーフェリ…
「Rakuten Brand Day」でお得品をポチ＆今年の花粉は手ごわそう！とうとうこれもポチ。
以前の「Rakuten Brand Day」で奮発して買っていたシュウ ウエムラのお得なクレンジングセット！誕生日プレゼントで友達から貰ったこのクレンジングがとっても良くて (о´∀`о)ポイント10倍＆クーポンが出ている時に思い切ってポチ！トラベルサイズのクレン
