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ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです おうちカフェで★クリームソーダ泡泡泡。。アハハ溢れたこれはティッシュで拭き拭きした後このMOWのマスクメロン美…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 三連休ですね。皆さま、いかがお過ごしですか私はおうち時間を楽しみながら（レシピブック作成&作り置き）断捨離して…
パワースポット散策で森林浴とマイナスイオン（兵庫県 宝塚市 西明寺滝）
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 心に決めた。。あと2ヶ月ルール 🤫㊙️アハハ(￣▽￣;)秘密じゃないゎ ★外食しない★パスタ🍝断ち★スイーツ🍰…
今年は梅雨入りしてからほぼ毎日大雨被害の様子が報じられている。これでは河川も氾濫するし土砂災害も起きる。近年、気のせいかだんだん自然災害が多くなったような気がする。大相撲名古屋場所5日目はと、その前に、また一人若者が自ら命を絶ったと報じられた。沖縄出身の彼はマルチな才能でNHKでもよく拝見していた。相談する人は周囲にいなかったのか、残念でならない、謹んでご冥福をお祈りする。合掌。大相撲名古屋場所は前半戦の5日目、関脇三銃士の大栄翔と豊昇龍が星一つリード、若隆景は追う展開、新大関•霧島は翔猿に押し出されて1勝2敗2休、まだ本調子ではないようだ。さて、歳を重ねてゴールドエイジになると身体のあちらこちらが勤続疲労なのか、悲鳴を上げてくる。まぁ遅かれ早かれ皆一緒なので抗っても仕方がない、と言っても、何とかしたいの...食後15分のウォーキング
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 充実のおうちランチ✨副菜3頑張ってますいつまで続くか(笑) 主菜ミートボールスープミートボールは豚ミンチに塩胡…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 今さらですが😁ミニトマト🍅のすりごま和え（お砂糖ちょっと入ってます。お塩も）こんなに美味しい😋なんて。。無限で…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 2個目。。今度は食べるな🐂 よ！もう少し大きくなってから収穫だぁ昨日、載せるの忘れてた《マイレシピブック…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです ええ感じ😂ウィリアム・モリスのジェルシール（100均）シールの長さのまんま（上）繊細やぁ🥰自分の爪の長さに合わ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 皆さん良い休日を過ごされましたか？紫陽花も終わり。。蒸し蒸しじめじめちょっと気分的にパッとしませんよね ちょっ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです めちゃ唐突ですがタコライス。。大好物です沖縄で食べたヤツ←量多いし安くて美味しいこれとオリオンビール飲んだら他…
こんにちは！ 画像はいちよインコの足のつもりです💦 鳥ってピョコピョコ歩いたり、人間のように足を交互に出して歩く子もいますね。 今回はインコの歩き方についてです。
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 二晩寝かした塩豚めっちゃ美味しく出来ていました。その塩豚を使ったゴーヤチャンプルー♥️♥️まいうー 残念ながら…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです元気ですよぉ～目がチカチカしますかねぇ(笑) 早いですねぇ～もう七夕🎋そしてあっという間にクリスマス🎄🎅🎁✨なん…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです🤒🥵 朝、凄い霧。。とても幻想的です。遠くだけじゃなく、玄関開けたらもやってました。一面ドライアイス。一昨日、久…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 何とか復活しました。プチ熱中症🤒ぽかったです。高熱の後、微熱がずっと続いていてとてもしんどかったです（歯痛では…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです なんかやらかしたかもです。昨日の朝、歯科で消毒してもらって状態チェック悪くはなかったようで速攻終了 ここまでは…
こんにちはふすま屋ヨメです。先日「舞鶴市民新聞」を読んでいたら、与保呂川さくらウオーキングのイベントが載っていました。イベントの当日は仕事も入っていないし、お天気も心配なさそうだし、桜も満開だし、与保呂浄水場の桜の一般公開もあるし、与保呂の千本桜は車で通
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです じめじめ梅雨☔☔🐌うっとおしいですね。湿度がアップアップ 重ねて、突然の 歯痛&頭痛😖💥&微熱で昨日からダウン…
昨日は、午後から千葉市にある千葉公園に「大賀ハス」を見に行きました。 大賀ハスは、6月上旬から開花が始まり、6月中旬～7月中旬にかけて 開花のピークが見ら…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 以前、買ってた本です。 今、ゴーヤを育て中ですが、紫蘇とバジルは上手く行きました。紫蘇は量産出来て嬉しい😍この…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです やっぱり梅酒も浸けようと思って和歌山南高梅 購入（少し前に梅シロップ2瓶作ってます）この間買った道の駅のとは大…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです あさんぽ廃屋。。緑に覆いつくされてましたが何か惹かれるものがありました。 アハハ。。すごい⤴️⤴️道あえて歩い…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです ちょっと見て下さいナ画像お借りしました。確かにダイソーで見かけたことありますが、見向きもしなかったビーサンです…
自宅を出て、約1時間。歩数は8300歩でした。 町で歩数をカウントしてリストを作っていますので、 スマホで見れるようになっています。 3日間連続で草刈りを…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです スマホでは貼れないのでネットからまず、ユーミンDESTINY ※歌詞とは関係ありません😁つんくシングルベッド…
5月4日、茨島有志の歩こう会に参加。秋田市茨島の雄物川堤防を朝6時にスタートし、由利本荘市の岩城道の駅までの22キロを歩いた。ゴールタイムは10時40分だった。いつも山登りで10キロ以上歩くのは慣れているので、平地を歩くのは楽勝と思っていたら、結構疲れた。道の駅の温泉で疲れを癒したあと、ゴールした皆さんとビールや日本酒で完歩祝いをして、JR岩城みなと駅から電車で帰ってきた。
ヤバいゎコストコの罠(((^_^;)と台湾サンダル★プチ改良
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです な～るほどSeeing is believing台湾サンダルでお買い物（車やけど）ぶっかぶかでも歩きやすい、別…
ショータイムもう止まらない逆転24号キング独走中⚾️ 2戦連発⚾️ さらに今季負けなしパターンのトラウトも打って トラウタニ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですふと疑問が？ベジタリアンでもヴィーガンでもありませんが最近、かなり野菜中心生活です。夏野菜が昔から好き。。トマト…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですサイズ交換した台湾サンダル✨25cm→24．5cm届きました（ランニング出来るサンダルです）まだ指1本入るんです…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 十数年前にオープンした時なんて素敵なガーデニングショップさんって感激しました。いろいろイベントされてます。そう…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 昨日の続きです。ナイチンゲール像の近くに栄根寺廃寺がありました。1995年の阪神大震災で全壊したそうです。その…
悔しいなぁ😢 今日はリハビリを兼ねて、往復5㌔のウォーキングがあった。 最近、体力がついてきてたので、不安もあったのだが、参加してみた。 しかし！ 見事に、撃沈しました⤵
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 大人なちゃまランチィ💖🍷🎩✨🎶旗🏁立ってますフレンチトースト（豆乳バージョン）&焼きオレンジ&鮭&スイカ🍉 ア…
にほんブログ村 松山はﾎﾎﾞﾎﾎﾞﾎﾎﾞ田植えが終了品種が違うんでしょうが、高知では3月末には田植えが始まってました これから田んぼにはおたまじゃくし、ぢゃん…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです😁爆買い😁🥰ときめき 頭の中は。。これわたあめメーカー 昔から欲しかったゎ女の子👧いたらなぁ～子供にかこつ…
血糖値の急上昇抑制効果があるオートミール再挑戦で食べながら痩せるにシフト
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 残り野菜でちゃちゃっとナオートミールホイコーロー豚🐷肉も入ってますランチです。 オートミール30gをご飯化して…
ぱくぱく食べれるオートミールクッキーと度重なるくりこの誘惑に負けた(^o^ゞ
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです オートミールクッキーです。美味しく😋出来ました。レーズンとくるみ乗せ混ぜ込んだ方が良かったかな。素朴な感じが好…
バインミーやん（Kawanishi city Hyogo）ベトナムサンド
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです お山散策の後、ベトナムサンドのバインミーやんさんに立ち寄りました。7月号のSAVVYに掲載されたそうです。店主…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです チキン南蛮って、昔から大好物なんですが外食すると800～1300Kcalと超高カロリーです。食べますけどね 最…
マッサージガンでズル痩せ目指す。。9回裏逆転サヨナラって笑えるかもかも(笑)
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 何事もプラス思考で乗り切ろう😂元々、膝痛で買ったマッサージガンローラーで筋膜リリースするより確実にスピーディー…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです幸福の再来ですって！良いことあるのかな(^ー^) 今日の気分は爽やかなスカイブルー100点です✨こんなん出まし…
ご訪問ありがとうございます。初めましてらら★ミキティと申しますアウトドアジャンルから「関西の暮らし」にジャンル変更しました。兵庫県在住です。元、ランナーの端く…
【2023/06/03 Sat*】第22回SUN ― IN 未来ウォーク1日目
主人さん・おばあちゃん・私で鳥取県倉吉市で行われる第22回SUN―IN 未来ウォークに参加してきました。車椅子のおばあちゃんは障害者手帳を持っているため、お…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 実は膝と言うか右脚全体痛いの😖🌀⚡倍腫れた筋肉痛ともまた違う10Kウォーキングはアカンな駅往復とかいろいろ入れ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 玉ねぎドレッシング大成功🎉✨😆✨🎊一晩寝かせるととろっとろ 健康的なダイエット朝ごはんなんと。。玄米おにぎり🍙…
