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大人は相手を見て判断する。その判断、どこを見ての判断か？子供は大人が非を認め謝罪する姿を見て何を感じるかは大人の行動で変わってくる。どうせ分からないからと言って軽んじる行為は相手が認知症であろうと障害があろうと子供であろうと関係なく人として恥ずべき行為です。
五月になりました。大型連休が終わりました。多くの人が、また学校や職場に戻り、なんとなく規則的な「日常」に戻ります。五月病の気分は、毎週の月曜日と本質は同じではないでしょうか。社会に出ていること、学校や会社といった組織の構造の中に組み込まれることは多くの人にとってストレスになるのが当たり前。「成績を上げてほしい」「元気に通ってほしい」「思い通りにしてほしい」「世話をかけさせないでほしい」等々の、自分...
ラグジュームカウンセリング講座～【心の器】を大きくするヒーリングワーク②一人で勝手にあきらめない
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
思えば子供の頃から命や安全にかかわるルールを除いて、ルールは嫌いだった。だから「～べき」と言う人も嫌いだった。”まずは常識を押し付ける「べき」思考を捨てるこ…
空気の悪い職場に慣れてきて、このままここで働く未来を想像し若干ぞっとしている。 感じ悪かったり、どうでもいいことを口うるさく言われたり、は？？みたいなことはまあ勿論あるけど、それもくだらなすぎて大して引きずらないし、なんとなく対処法を身に着けてきた。 かつて部下の指導、連日会議の資料・議事録作成、上司のパワハラ等で疲弊し、帰宅してからも仕事のことを考えていた頃に比べたら、言うまでもなく今のストレスは大したことではない。 今日も朝っぱらから、うるさいおばちゃん1号の一言に見舞われたが「は～い♪」と無の境地で交わした。（逆にイラつく？） しかし今日のおばちゃんとは相性が悪く、その後もひと悶着。 こ…
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 …
他人のことは客観視して見えているようで実はそれも怪しいものです。それ自体、自分の内側からくる反応でジャッジしていたりしますからね💦自立って「誰にも頼らず…」にという意味で使われることが多いようですが実際は「そうじゃないよな」って個人的に私は思っている。
先日は「こどもの日」でしたね。子供に関することを塾のバイト時代の経験をもとに書いてみます。 私との信頼関係がある一定のところに達すると、それを表わすような言葉が子供からポンと出てくることがありました。こちらの質問に答えたわけではなく、向こうからそれま
ミニマリストは人間関係もシンプルに【いい人・どうでもいい人の整理】
モノの整理整頓や断捨離が上手なミニマリスト。モノをいくら整理整頓しても、まだスッキリしない。それ、もしかしたら人間関係にあるのかも。悩みやモヤモヤのほとんどは人間関係。いい人とどうでもいい人を一緒に抱えていると、いい人と同じように、どうでもいい人に接してしまう。ミニマリストらしく、人間関係もシンプルに生きましょう。
キビナゴのプリン体は想像が今一つつきません。 が、カルシウムですし、美味しいですし、半額になっていたので買いました。 時間が無かったので、ささっと天ぷらにしました。 ふわっとした淡白な身がとても美味しいです。 いつもと少しだけ違う小皿はニラの納豆和え。上に乗せた納豆と一緒にニラをいただくタイプです。混ぜ込んでも美味しいです。 キビナゴの天ぷら キビナゴの天ぷらの痛風ケアメニュー キビナゴの天ぷら添え野菜茄子のお浸しニラの納豆和えモヤシの和え物米麹漬けモズクと葱と油揚げの味噌汁白米ご飯2杯 二泊三日のカウンセリングの勉強会を無事に終え、先ほど帰宅しました。 真面目に熱心に学ぶ気持ちの、仲間に加わ…
ナガノ、加藤裕美子【ちいかわ お友だちとのつき合いかた】要約レビュー
読書が習慣になって5年くらい経ちますが、最近ようやく本の読み方がわかってきた感じです。 本の読み方がわかった状態だと、本のみならず、ドラマやアニメ、リアルな体験からでも教訓を得ることができ、得たものを活用できるようになってきます。 そんなと
牡牛座10度「赤十字の看護師」＊誰かを「助けたい…」と思った時に大切なこと
4月30日前後の太陽のサビアン。牡牛座10度のサビアンは「自分の基盤を確立したうえで人を援助していく」ことを伝えるシンボルです。では「自分の基盤を安定させる」とはどんなことが大切でしょうか？そちらについて考察してみたいと思います。
幼い時期に自分の気持ちを、自分の考えを、自分のやりたいことを、どれだけ十分に聞いて貰っただろうか？うまく出来なかった時、全く攻めずに又チャレンジする応援をどれだけ貰っただろう？一番理解し味方であって欲しい人からその育みがあれば他人の評価などどうでも良いと思えるようになれたかも知れない。
牡牛座6度「渓谷にかけられる建設中の橋」＊「怖れ」を超えて新しい関わりを築く試み
4月26日前後の太陽のサビアン。「じぶんとは違うタイプのひと」とも新たな関係性を築いていくことを怖れないで…と背中を押してくれるようなシンボルです。
『がんが完全寛解したあるとき届いた便箋に、「なぜ、あなたが生きているんですか？」の言葉がしたためられていました。それでも、元フジテレビの笠井信輔さん（60）は…
優しい人にとって、「断れない」ことは、多くの人が経験する共通の悩みです。相手の要求を快く受け入れてしまいたいという気持ちから、自分を犠牲にしてしまうことさえあります。しかし、「断れない」ことは、ストレスやプレッシャーを溜め込み、心身の健康を損なう原因にもなり得ます。 この記事では、優しい人が陥りやすい「断れない」の罠を克服するためのマインドセットと具体的なテクニックについて解説します。 この記事を読むことで、以下のことが得られます。 断ることが悪いことではないという考え方を理解し、自分に自信を持つことができる。 相手の期待に応えなければいけないというプレッシャーから解放され、自分らしい生き方が…
昨日、職場の営業さんとの会話で、すごく重要な気づきがあったので書こうと思います。営業さんをAさんとします。Aさんはとても優しく、とても家族思いの男性です。料理…
【人間関係】「お酒を飲まないとお金を使わなくていいね」と言われた話
お酒を飲まない 世の中いろんなストレス解消方法があると思いますが、その一つといわれているのが飲酒。 お酒を飲む
下の娘の好物はいろいろありますが、日常の食材なら卵とモヤシ。 いかにも我が家らしいミニマムコストの食材で、笑ってしまいます。 食欲不振の大変な時でも、食欲旺盛の娘レベルでは体調が良い方の時でも、卵とモヤシはお助け食材です。 これは先月の初め頃、食欲が落ち始めて、そのまま危ない状態になるかなと私が勝手に心配した時のバイトに行く前のご飯。 新しい職場に2週間行って、年下のお局面した子にいじめられて精神的にやられそうになっていて、最終配属が決まるか決まらないかの時でした。 近くの別店舗に別れられるかどうかの瀬戸際。 そういう状態だからという関係では無くて、元々の会社の配属予定通りに娘は別店舗。 お店…
時計沼 パテック ノーチラスを手放して貧者のパテックを買った話とコントラスト効果
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、パテック ノーチラスを手放して貧弱のパテック買った話とコントラスト効果についてお伝えしていきますね。 「あぁ昔もっていたよねノーチラスさん( ﾟДﾟ)」 もうだいぶ
時計沼 パテック ノーチラスを手放して貧弱のパテック買った話とコントラスト効果
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、パテック ノーチラスを手放して貧弱のパテック買った話とコントラスト効果についてお伝えしていきますね。 「あぁ昔もっていたよねノーチラスさん( ﾟДﾟ)」 もうだいぶ
ちょっと今、役員間でトラブル中です（原因は私かもしれません）
まさに今、人間関係でちょっとしたトラブル中です。 人間関係といっても職場ではありません。子ども会役員の中で…です。 登校班の安全管理を徹底したい私、全世帯に公…
夫婦・親子・人間関係：決めつけやジャッジがあると信頼関係は築けない…＃371
人から聞いた情報で不確かな物であっても私達は情報を流して来た人との関係性から信頼してしまったりする。でもそれはその流して来た人の目から見た情報であって自分の目で見て確かめた情報では無い。不確かな情報や過去の経験からくる思い込みが人との関係を歪ませる。
INFJと相性良いタイプは？性格診断【MBTI/16タイプ】
INFJ（提唱者型）と相性の良い性格タイプはENFP（広報運動家型）、INFP（仲介者型）、ENFJ（主人公型）です。 この記事では、INFJ（提唱者型）と相性の良い・悪いタイプ、INFJ自身の性格特徴や恋愛傾向、そして理想のパートナーを見
収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です 「健やかな40代」を目指して、残り半年間の30代ライフを元気に過ごしたいと思ってるよ。 30代を振り返ってみると、35歳を過ぎてから格段に気楽になった気がしますね。肩の力がいい感じに抜けたというか。新卒から勤めている会社はそれなりの斜陽産業ではあるので、30代前半は「転職した方がいい？」「もっと自分に合った職場があるのでは」とキャリアについてあれこれ思い悩むことも多かった気がします。 転換点は4年前、35歳の秋。 職場の人間ドックで受けた乳がん検診で、まさかの「要精密検査」の結果が届いたことでした。 要精密検査でも再検査で「異常なし」と診断される…
生い立ちで植え付けられた常識が違和感を感じさせているとしたら？その違和感は本当に違和感なのだろうか？「違和感を大事にしてね。」と伝えるタイミングはケアを受けていない状態の時に伝えるのは危険な気がしています。
高校2年生になっても、時々は「家族旅行に行きた～い」と言う花子（長女）。 普通は家族旅行とか行きたがらない年齢と思われます。 何か人間関係で悩みでもあるのかと…
お疲れ様です。eximpです。 今日は『属人的組織は悪なのか』というテーマで独断と偏見に基づき言語化していきます。 マネジメントやリーダー論の本を見ていると、『仕組み化』することが必要という記載をよく見かけます。 仕組み化は、今日のテーマである属人化とは相反するワードです。 つまり、本の記載によれば、属人化は悪（極端に表現）ということになります。 一方で、私としては、属人化が悪だとは思っていません。 むしろ組織においては必然的に発生し、それが結局のところ合理的であるという結論です。 どうしてそう思うのか、解説します。 組織というピラミッド 組織は基本的にピラミッド型だとおもいます。 あなたを中…
【人間関係】遅刻魔が遅刻を注意！しかしいうことを聞くわけもないorz
遅刻 学校でも会社でもそうですが、授業や就業時間というのはきちんと決められていることがほとんどでしょう。 日々
夫婦・親子・人間関係：他人の時間を奪うとはどういうことか？…＃370
誰でも時間は有限です。その有限の時間は一人一人違います。その残された時間を他人が自分の都合で奪うことは何を意味するのでしょうか？相手の感情に責任を持つ必要はありません。逆を言えば自分の感情に責任を持ちましょうという事。奪いにくる人からは離れましょう！
停滞から抜け出す方法 見ぬふりをしている、後回しにしている、逃げていることなどはありませんか？
気になっていたり、やろうと思っているけど、後回しにしていること 問題はあるけど、いつか解決すればよいと誤魔化しながらにしていること 取り掛かるべきなのはわかっ…
5月1日水瓶座で迎える下弦の月。この時期の傾向と意識するといいこと。
今日は、5月1日に水瓶座で迎える下弦の月について。 5月1日水瓶座で迎える下弦の月 5月1日20時27分頃、水瓶座で下弦の月を迎えます。 下弦…
「人の目なんて気にしないでいい」 人の目なんて 気にしないで生きて行ったほうがいいですよね ただ 人の目を気にしないと 自分をコントロールすることが難しくなります なぜかというと 自分をコントロールするためには 自分のことを客観視していないといけないからです 自分を客観視するということは 人が見た自分を思い浮かべる能力 なので 人の目にならないと 自分の行動をコントロールできなくなるという そんな感じです だから 人の目を気にしない人は 自分勝手 いつも機嫌が良かったり悪かったり なので 自分の好きなように生きているぶん 周りの人は気をつかって生きることになります それでもいいから 人の目を気…
自己紹介 / まずは体験！ / LINE公式アカウント / お客様の声 / お問合せ 「いらっしゃいませ！」 『暮らし幸せ、コンサルタント』 やま…
会社の同僚が嘆く「柔軟剤テロ」！コロナ後の今が、「もっとヒドイ」！
↓楽天レビューより「使用後は流せるし、漏れないし、多い日にも安心して過ごすことができます。ナプキンが替えにくい学生など、こちらを併用すると良いと思います」まと…
※当記事には広告が含まれています 先週のこと、私は、友人からのLINEを待っていました。 久しぶりに会いたい、と誘われたので、日にちだけ決めて、 時間などは、近くなったらまた連絡するね、と言われていたからです。 ところが、なかなか連絡が来ない。 前日になってもまだ連絡がない。 孤独だけど融通がきく私に対して、家族がいる彼女。 忙しくて、忘れてしまっているのかも？、とこちらからLINEしてみました。 ところが・・・ 「何時でもいいし、場所もどこでも大丈夫です。」 と、素っ気ない返信が、1行だけ。 返事が無いとか、既読がつかないという事態だったら、 「彼女に何かあったのかな？」と心配したでしょう。…
今この瞬間を「どう生きるか」によって、あなたの未来は決まります
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 …
【人間関係】ベテランギャンブラー！ギャンブルやってなければ家が建ってたと豪語する！
ベテランギャンブラー 日本ではギャンブルは禁止・・・なんてことはなく、公営ギャンブルなんてのも存在しています。
もう始まっちゃってたのね、ゴールデンウィーク。気づいた時にはすでに突入してた。とはいえ、株式市場は暦どおり。来週もお休み気分で中途半端に通常運転。株式といえば、今日は株主優待の特別なビールを飲んだ。これがまた、美味しいのなんのって。鼻に抜ける清々
自立をさせてもらえないまま大人になってしまうと様々な所で本人が一番困ったことになります。子供は親のお人形さんではありません。子供は親の気持ちを満足させるための道具ではありません。子供は自立できない場合、実はその子供の親も自立できていなかったりする。
穏やかに晴れた 休日 飛石のゴールデンウィークが 始まったところですが、 娘は ラケットを持って 今日も 部活の朝練に 出かけて行きました 小学校時代は インドアで 運動嫌いの 娘でしたが、 部活が始まって みんなで 一緒に 汗を流すのが だんだん 楽しくなってきたみたい 中学に入って、 新しい クラスには すでに 仲良しグループが 何組か 出来上がっていて、 そこに 一人で入っていくのは 結構 難しかったみたいですが・・ 最近になって、ようやく 仲のいい 友だちができた様子 仲良くなった 二人には 大人しくて 一人が好きな子かなと 思われてたみたいですが・・ どの子と 仲良くなれそうか、 娘…
ツナガリとカサネアワセの最中には絆というレッテルが貼られる他人のよろこびを自分の笑顔で着飾る自分のよろこびが他人の笑顔を彩飾する涙のかさねあわせの最中には愛という刺青が彫られる他人のつらさを自分のなみだでふきとる自分のつらさが他人のなみだでぬられるツナガリとカサネアワセナミダで結ばれナミダで解かれナミダで編み込まれるこの愚詩に自分事として 問うて 何かを感じ 賛同頂けたとき シェアして頂ければアリ...
よく言われます。言いたいことをもっと言えばいいのに、その性格で損をしているよ、と。 そうかもしれません。ぶつくさは言いますが良くも悪くも自己主張はあまりしません。特に職場では、ですね。何言われても「はいわかりましたごもっとも」。よほど腹に据えかねること以外は言いません。 提言提案もそうです。労基が入ったら罰則モノのことでない限り、特に何も言いません。まあ聞かれたら答えますが。 なぜか。まあ性格もあるとは思いますが、簡単に言うと忠誠心が無いからです。別にそこまでして自分の我を通したり意見提言したりするのも疲れます。言い方を変えれば「どうだっていい」です。 言いたいことや提案したいこと、こうすれば…
収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です 「何にもない日に花を飾る」を是として生きているアタイ 大型連休の始まりを景気よく祝うため、会社帰りに花を買おうと思い立ちました 数日前に会社の最寄り駅が大幅リニューアルして、駅ビルのテナントにオシャレなフラワーショップが入ったのです。オープンしたてなので内装はもちろん清潔で美しい。入り口には手頃な価格のミニブーケがずらりと置かれ、センスの良い花器やデザイン性の高い花ばさみなど生花まわりの雑貨も扱っている様子。バケツには、家の近所ではあまり見かけない珍しい形の花やグリーンがたくさん挿さっていました。それぞれに1本あたりの価格が表示されているのも嬉し…
こんにちは、リーズンです。 成長しないわたしです。 会社の人間関係に辟易してセミリタイアを考えています。 今は仕事をダウンシフトして働いています。 リタイア生活というものを考えだしたわたしは 働く理由 働かない理由 これを考えるようになりました。 働く理由としましては お金を得るため やりがいを感じているから 仕事自体が楽しいから 職場の人間関係が円滑で居心地がいいから 辞めると暇だから こんなことが多いのでしょうか。 一方で働かない理由としては もうお金を得る必要がなくなった 仕事にやりがいを感じない 仕事内容が楽しくない 職場の人間関係が悪くストレスフルだから こう見てみると なんだか働く…
自慢してくる人にはサクッと対処しましょ〜 自慢してくる人にどう対処したら良いか？ - 地球で生きるコツ♪ stand.fm #自慢してくる人 #自慢話 #…
