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一枚のフリースを洗濯するだけで、何百万ものマイクロフリースが流れ出る。 と、いうような話が定期的にネット上で話題になる。 海に流れ着いたプラスチック製品がそこに住む生物たちの生活を脅かしていること、そして巡り巡って人間の生活にも悪影響を及ぼすということ。 学校でも社会でも飽きるくらい聞いた話だが、聞き飽きるほど繰り返されるのは、それほど危機的状況であるということに違いないと思う。 今の文明から逆戻りして石器時代のような生活を送ることはできないし、今の生活基準を全て変えることは難しい。 けれど、一人一人がほんの少しでも行動を変えれば、それは大きな力になる。 台所のスポンジを変えて
【待望の再入荷】日差しが気になってくる季節。日傘で紫外線対策を！
こんにちは！ 今週は、各地で太陽の気持ち良いお天気でスタートでしたね。お出かけに最高なポカポカ日和。 最高～！と思う反面、そろそろじわじわと紫外線対策の…
土が増えない！無印良品でマンションでもできるミニコンポスト「キエーロ」を作ったよ
家庭菜園について調べていて、興味を持った「コンポスト」。 家庭の生ゴミをコンポストへ入れて分解することで
サスティナビリティとは？ビジネスにおけるサスティナビリティの重要性と言葉の意味を解説します。
簡単なようで難しい、ビジネス用語をプロ社畜が解説します。サスティナブルという言葉の意味とビジネスにおけるその重要性を解説いたします。
今週のオーガニック宅配野菜と果物たち【Organics to You】
今週の宅配野菜 昨日届いた野菜と果物たち🥰 なんか緑多め💚💚💚 真ん中のは、 カラードグリーン 私の好きなアブラナ科の野菜。 葉がけっこう硬め。 レシピは、南部料理の煮込み料理ばかりが出てくるけど、私は普通にソテーしたりさっと茹でたりもする🥬 そしてそれより大きなパクチ...
ファミキャン初心者★IKEAで探したキャンプで使えるサスティナブルアイテムご紹介 その2
ご訪問ありがとうございます。 子育てがもう少しで終わりそうな Bonnです。(⑅•ᴗ•⑅) ⊛⊛⊛⊛⊛⊛⊛⊛⊛⊛⊛⊛༝⊛ キャンプ初心者の目線から 気がついたことを発信しています。 自己紹介は⇨こちら 冬キャン
アパートの捨ててあるチラシを処分しようとしたら、とんでもないことになっていた話し
毎月、アパートの入居者が捨てるチラシや広告を処分しています。郵便受けの下にゴミ箱を置いて、不要なチラシや広告を…
今日は私が子供の頃に実家にあったティーカップを出して おうちカフェを楽しみました☆。.:＊・゜ 覚えているのは幼稚園の頃 その頃、ティーカップといえば五脚セットのものが多かったけど こちらは珍しく六脚あって 子供心に、少しおめかしした気持ちになった ティーポットから注がれる...
着物を解く作業は 夕飯を済ませて、お風呂を済ませてからのんびりとしたリラックスタイムと決めているんですが どうしても早く作りたくて 昨日の昼間 一気に解いて 洗濯をし、干したところ 午前中にアイロンかけて、午後から早速作業に入っています ちいさな花柄の白い地紋の上に 可愛い...
たくさん頂いたりんご。 ドライフルーツにしてみようかな。 薄く切って、コンロのグリルに並べてみた。 部屋の日向を探して。球根も、日向ぼっこ。 さてさて。上手にできるかな。 今日も最後までご覧いただきありがとうございます。 寒い日が続いていますが、暖かくしてお過ごしくださいね。 みなさまにとって、今日も心地よい一日になりますように。 にほんブログ村
🥕🥕人参の葉っぱ ジェノベーゼ🥕🥕 宅配野菜の立派な人参の葉っぱ消費にジェノベーゼソース作ったよ！ ◆材料◆ 人参4本分の葉っぱ・ケール2本・にんにく2かけ・塩麹小さじ2位 お好きなナッツ類（今回は松の実・くるみ・ひまわりの種）1/2cup（120~140ml程） オリー...
フェアトレードのアボカドが! 今週のオーガニック宅配野菜たち
今回も新鮮な野菜と果物たち【Organics to You】 何が届くかは事前にわかってるのだけど、 箱を開けたら白菜かと間違えた程、大きな ロメインレタス が！🥬 今回またまた リーキ と セロリルート 💕 根セロリ/セロリルート/セロリアック この3つ、トイ・ストーリーの...
SDGsのことを真剣に考えてことがなかったので、こどもに聞かれたときに答えられるようにと考えてみました。学校でもSDGsをやるのかはわかりませんが、家の中にSDGsの考え方を取り入れる問いのは悪いことではないと思います。家族会議の議題になるように準備します。
たった一つの、私のお気に入りのマグカップ。 年末に、気持ちがバタバタしていた日。 手から滑り落ちて、パリンと。 補修できないほどに、割ってしましました。 旦那さんと記念に買ったペアのマグ。 割れても買い直せるように、その時は定番を選びました。 なので、同じものを買い直すことはできます。 でも、、、 次は違うマグが、いいな、と思ってしまった。 これが、お気に入りのマグ1つだけ、じゃなかったら、前と同じものを迷わず買っただろうなぁ、と思うのです。 お揃いだし、記念だし、と、理由をつけて買ったはず。 でも、たくさんあると、使わなかったり、大事にできないことが、私にはある。 なので、たったひとつのマグ…
最近の我が家の生ゴミコンポスト、キエーロくん 冬になり、気温が低く、活動が緩やかです。 植木鉢をのせるコロコロが付いたキャスターにのせているので、その日の日向を求めて動かせます。 小さいコンポストなので、分解に限度があり。 ミカンの皮と、コーヒーかすは、乾かして、水分を飛ばして、可燃ごみとして、捨てています。 miniyotuba.hatenablog.com 野菜、フルーツは、なるべく皮まで食べる。 それでも残ったヘタ、野菜くずはこの、右下の段の琺瑯容器で一時保管。 味噌入れに使っていたのですが、最近は、いただいた味噌を使っていて。 プラスチック容器に入っている味噌だったので、琺瑯容器はお休…
年末年始。 ゴミの収集もお休みでしたね。 なかなか減らない我が家のごみですが、それでも、去年より、前進を感じました。 今年も、少しでもミニマルなゴミの量になるといいな。 ごみとして捨てていたもの。 子どもの短くなった鉛筆。 捨てずに、とっていた時期もありましたが、 私一人で使い切るには、多すぎる量。 ふと。 冷蔵庫にペタリと貼っている、ペン。 もうすぐ、インクがなくなりそう。 詰め替えを買う前に。 用意するもの ＋短くなった鉛筆 ＋割れた子どものプラスチックの鉛筆キャップ ＋磁石 ＋マスキングテープ ペンは、他にお気に入りが一本あります。 冷蔵庫のペンはひとやすみ。 久しぶりに、鉛筆生活にシフ…
今日は朝から久しぶりにカレーを作りました𓂃🎀💞 お水は少しだけ入れて無水鍋で調理してみました🍀*゜ 玉ねぎから水分も出たのでいい感じです☆。.:＊・゜ たまたま夫からLINEが来たので、今日はカレーライスだということを伝えたら超喜んでいました笑(ˊᗜˋ* 二食分は食...
今週のオーガニック宅配野菜と果物たち【Organics to You】
今週の宅配野菜 今回は私は仕事だったから、彼が受け取って写真撮ってくれたら、なんだか全体に緑色🥬💚🍏 もう少し色鮮やかに撮って欲しいもの😂 右から イタパセ、チャード、 キウイ🥝、洋梨🍐、じゃが芋🥔（この3つなんか似てる） スパゲッティスクワッシュ、パプリカ、りんご...
みかんの皮。 お正月にたくさん食べて、やってみたかったこと。 年始、ゴミ収集もお休みで。 生ごみコンポストのキエーロくんに入れるには、多すぎるみかんの皮。 miniyotuba.hatenablog.com miniyotuba.hatenablog.com 集めて。 お鍋に、みかんの皮と、お水。 10〜15分煮詰めたら、出来上がり♪ ほんのり、蜜柑色に。 みかんの皮に含まれる精油の成分に、お掃除に役立つ成分が含まれているそうです。 色づいてしまうので、白い床、家具には向かないそう。 空きスプレー容器がなかったので、紙のコーヒーフィルターでこして、瓶に。 冷蔵庫で2週間保存可能 どこをお掃除し…
サスティナブルなプレゼント交換とアメリカンなクリスマスクッキーたち
食後はクリスマスプレゼント交換🎄🎁 もう大晦日！ 日本はもう年明けですね。 年が明ける前にクリスマスの残りの投稿を😂💦 毎年ラッピングペーパーは綺麗に剥がして返してくれるので、使い回し😁 義両親もできるだけ再利用しているし、テープなどは使わずにラッピングしてくれる。 ...
いつものオーガニックスーパー買い物記録【かぼちゃ・フェアトレードコーヒー・プラントベースクッキーetc】
いつもの大好きなオーガニックスーパー Natural Grocers ❤️ 今回は、初めて彼も一緒に行ってきた❣️ 彼にお店を見せたかったのと、重いものが買えるのが嬉しい♪ ファーマーズマーケットが終わってしまったので、大体2、3週間おきに行っているよ🛒 ここ、 行く度に初めて...
【ペンシルアイシャドウ】多機能なジョイココのエアリーアイシャドウ♡
【新しいアイメイクの発想】 皆さま、アイシャドウといえばどんな形状が思いつきますか？ パウダータイプを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 最近はジェルやスティック型…様々な展開がされていてとても楽しみがいがありますよね。 今回はペンシルタイプのアイシャドウを実際に使用してみたので解説させて頂きます。 はじめに 【商品特長】 【色味】 【使用感】 最後に はじめに ジョイココとは2016年に誕生したブランド。 インドネシアの大自然の恵みをきっかけに自然を活かした商品を目指しているそうで海外工場と連携しながら商品を開発されているそうです。 そんなジョイココからパウダーで直描き出来るタイプの…
きょうは、買い出しの日でした。スーパーでバナナを購入しました。「レインフォレスト・アライアンス認証」のマークが付いているバナナを購入しました。レインフォレスト・アライアンス認証マークは、その認証製品または原料が、持続可能性の3つの柱（社会・経済・環境）の強
EQUANCE（イクゥアンス）サスティナブルファッションやveganスイーツ【浦添市】
浦添市の経塚にオープンしているセレクトショップのお店「EQUANCE（イクゥアンス）」へ行ってきました！ EQUANCE
小鍋1つでできる♪簡単かぼちゃプリン🍮🧡 材料は、 蒸したパイパンプキン オートミール オーツミルク メープルシロップ ※シナモンやオールスパイス ※バニラエキス ※はオプション。でもあったほうが美味しい。 ブレンダーでガーっとして、少し温めたら冷やすだけ♪ お鍋1つで簡単プ...
プラごみを減らしたい私の取り組み。 今日は、竹でできた歯ブラシ。 開封しました！ びりっと(笑) 普段私が使っている歯ブラシが、ヘッドがコンパクトなので、 ふつうサイズとミニサイズ1本ずつ購入。 サイズ比べ ちなみに、普段のお気に入りはこれで、 3つ並べるとこんな感じ。 ヘッドは、ミニと似た大きさですが、 ヘッドの厚みがちょっと違う。 厚みを削ろうか、と旦那さんに言ったら 口切るよ、、、 と言われました。ですね（笑） 毛は、ふつうを選びましたが、柔らかめ。 歯を磨く感じがソフトです。 見た目はすごく、好みで、環境にも優しい。 パッケージも。 ふつうサイズを使い始めて1週間。 お箸で磨いてるのか…
丹精こめた立派な菊を久しぶりに見ました@教室の近く高校生クラスの今夜のニュースリスニングは、SDGsの一環として、ANAが取り入れた合成皮革のヘッドレストカバーについて✈️リンゴジュースを作る時に出る搾りかすを活用して作られている国産合成皮革RINGO-TEXVeganLeather動物由来のものを一切使っていない合皮皮革のこと◾️今日の窓から◾️重機のハサミさばきを感心しながら眺め、勝手に段取り予想。ご近所の解体作業が多い今年🏗ランキングに参加しています。ポチっと応援よろしくね💖にほんブログ村松山市ランキングヴィーガンレザーって何？
ピザが食べたい、、という願望がふつふつと湧き上がってきていたので、昨日は久しぶりのおうちピザでした。 何といっても、手作りすると安くてヘルシー！ 外で食べるピザも大好きですが、おうちで作るピザもなかなか良いです。 材料 《生地》1枚分 強力粉 180g・・・⭐︎（半分米粉にしてもok） 塩 2g・・・⭐︎ ドライイースト 2g・・・⭐︎ 水 150g・・・✴︎ オリーブオイル 5g・・・✴︎ 《ピザソース》 トマトピューレ 1パック・・・★ 水 1カップ・・・★ 野菜ブイヨン 5g・・・★ お好みのキノコ 適量 玉ねぎ 1/2個 ニンニク 2かけ 塩 ひとつまみ お好みでオレガノやブラックペ
日々の自炊では植物性のものを中心に、動物性の食品は1〜2割程度の割合で作ることが多いです。 バランスの良いプラントベース中心の食生活は、体と心の健康をつくり、環境への負荷を軽減し、そして動物たちにとってもやさしい選択になることから、すっかり気に入って2年半ほど続けています。 友人たちからも毎日どんなものを食べてるのかと質問されることが多いので、今日は先週一週間の食事を記録していきます。 月曜日｜ナスとバジルのトマトパスタ 🙋♂️のお父さんが育てた無農薬のナスとかぼちゃ、バジルをたくさん頂いたのでさっそくパスタに。 パスタはナス、バジルの他に、大豆ミートも入れて食べ応えをアップさせました。 ト
少し前にも自分なりに考えた社会問題との向き合い方についてまとめましたが、実はあれからもまだスッキリしない部分があり、友人に相談してみたり、自分なりに考えたりしていました。 そんな中で《自己犠牲と奉仕はちがう》という考え方に出会ったことで、ついに自分の中の考えがまとまり、今後の明確な方向性が見えてきたので記事にまとめておこうと思います。 自己犠牲と奉仕のちがい 自己犠牲と奉仕についてネットで調べてみると、このような説明が出てきました。 【自己犠牲】何らかの目的や他者のために、自己の時間、労力、身体、生命を捧げること 【奉仕】報酬を求めず、また他の見返りを要求するでもなく、無私の労働を行うこと。
大好きでこの夏何度も作ったヴィーガンガパオライスと、たくさんカボチャを貰ったので昨日作って美味しかった南瓜の玄米粉ドーナツのレシピを記録します。 ヴィーガンガパオライス たっぷりのレモン汁と醤油麹が味の決め手です：） 《材料》2人分 玉ねぎ 1/4個 パプリカ 2個 ニンニク 2かけ バジル 10枚 大豆ミート（そぼろタイプ） 2カップ 豆板醤 小さじ1/2 醤油麹 大さじ1・・・⭐︎ 昆布だし 5g・・・⭐︎ ソース 小さじ1・・・⭐︎ ごま油 適量 アマニオイル 適量 レモン 1個 《作り方》 玉ねぎ、ニンニクをみじん切り、パプリカを細切りにカット ごま油を熱し、豆板醤、ニンニクを炒める
欲しかったTOMSのシューズ❣️ TOMSは、応援したい企業だから以前から欲しくて悩んでいたら、半額セールに！👐 もう雨季に入ったオレゴンでは、防水シューズしか履かないので 春まで履けないけども😂😂 来年用に♪ TOMS(トムス) は、 創始者がアルゼンチンを旅行した際に、...
こんにちはふぁそらです♪ 野菜が余ってしばらく使わないという時皆さんはどうしてますか？ 1.無理やり調理する 2.とりあえず冷蔵庫に保存 3.冷凍する どれが正解とかはないですが、私は1か3です。 1だったら焼くだけとかレンチンとか簡単なもの。 3は割とどんな野菜も冷凍できちゃうんですよね。 そして使う時は大体具沢山スープになります。 今回冷凍庫にあったのは、白菜、かぼちゃ、きのこ。全部適当な大きさに切ってから冷凍したので使う時はそのまま鍋にイン。 楽ですね。 他にフレッシュトマト、玉ねぎ、ブロックベーコン、セロリを入れました。 乾燥ハーブももりもり入れて香り豊かに。 そして上にはレッドキドニ…
我が家の冷蔵庫のちょこっとお掃除。 続いて記事にしたのですが、野菜室、まだでしたね。 miniyotuba.hatenablog.com miniyotuba.hatenablog.com 理由があり、少し前に掃除して、整っていたため。 築50年。 虫が怖いので、開封した食べものは、ほぼ冷蔵庫の中にいれます。 そんな、我が家の野菜室。 かなり、私らしいなぁ、と思って。 今日は、ご紹介。 +全体図+ +右奥+ 宅配の生活クラブについてくるビニール袋を再利用して、野菜を包んでいます。 玉ねぎとか、根菜は、野菜室がいっぱいなら常温に。 空いていたら、冷蔵庫に入れちゃいます。 最近のお気に入り。 アマ…
先日、ハーブ専門店に行ってきました。 そこでとてもかわいい植木鉢 root pouch に出合いました。 店員さんが丁寧に特性や使い道を説明してくださり、 すっかり気に入り、2サイズ買いました☺
我が家の台所にある汚れを落とすものたち。 ゴミを減らしたい 買う手間も減らしたい コストも削減したい のでアイテム数を見直しました。 見直し前5つ⇒3つ♪になりそう(*^^*) ①キュキュット泡スプレー ②泡スタンプ ③固形石鹸 ④合成洗剤 ⑤泡ハイター ①キュキュット泡スプレー 水筒用に これはちょっと手間ではありますが、手放し成功。 今はこのブラシと石鹸で洗っています。 ②泡スタンプ 子どもの手洗い用。 家族に反対されたものの、なくなったタイミングで、買わずに様子を見てみました。 むむむ。。。。 息子君、水でしかあらってなーーい。 失敗。 プラごみが少しでも減らせるようにこの詰め替えにしま…
【NAKED】=【裸、ありのまま】聞きなれない方も多いと思います。僕も最初に話を聞いた時にはなんだろう、と思いました。裸の市場・・・え？全裸？全裸で接客？1…
先日尼崎市の小田南公園で開催された“エシカルヴィーガンフェス”へ初めて行ってきました。 芝生に池、たくさんの木々がある気持ち良い会場です 美味しいヴィーガンフードが盛りだくさん！ こちらのフェスでは40近くの出店があり、フードも豊富。 まずは腹ごしらえに出かけます。 最初に食べたのはPIVOTさんのヘルシー唐揚げサンドmini。 唐揚げってなかなか家では面倒でしないので、こういうところで食べられるのは至福です。。 大豆ミートの唐揚げと彩り豊かなたっぷりの野菜がサイコウ。 OLYMPUS DIGITAL CAME しょっぱい後はもちろん甘いの、、ってことで、初めてお見かけしたゴールドファラフェル
先日、義両親が近くに来てくれて、 久々4人でダウンタウンで晩ごはん🥰 今年ワシントン州に引っ越されて、すごく遠くなっちゃったけど、 まだこちらにも色々用事があるから、なんだかんだ月1会えてる🤗 それで何食べたいか聞いても、 私以外のみんなは気を遣う人ばかりで、 結局お肉食べな...
プラムのガレット❤️ 初めて ガレット なるものを焼いてみた。 どうやっても生地がポロポロで 縁は折り返せなくて、クランブルみたいに😂😂 生地はこちらのレシピを参考に→ りんごのガレット フィリングは、あのガレージセールのオーガニックプラムで♥️ プラムと砂糖とコーンスターチ...
【クルックフィールズ】サスティナブルな場所だけど草間彌生さんのARTも楽しめる
【クルックフィールズ】サスティナブルな場所だけど草間彌生さんのARTも楽しめる 千葉で映え写真を撮るならおススメの場所
週末は、まだ野菜が沢山あったのでファーマーズマーケットはやめて、彼と一緒に近所のガレージセールへ❣️ アメリカでは毎週末どこかでやってるのが普通だったけど、この数年は自粛してなくなってたのが今年に入って復活👐 この日は朝から寒いかなと思ったけど、10時過ぎに行ったら少し暖かくな...
この時に買った器↓妙に気に入ってしまった…で、、、前回は杉皮のを買ったのですが、 今回はこちら↓の海水シリーズを…美しい…相変わらずうねりのある形…ブラック＆ホワイトも良いなぁ前回買った杉皮シリーズは毎月10日に限定発売されていますが、今回の海水シリーズ
Happy Meatfree Monday ! 夏の終わりのベジ晩ごはん記録たち あげそびれてた日のごはんまとめ もう9月末だと言うのに、今日はまた暑かった…☀️ その1 ファーマーズマーケットの新鮮な 米なす で💜 ★晩ごはん記録★ •米ナスとパプリカの味噌ソテー •ケール×...
以前にも記事で書いたのですが-最近良く耳にするサスティナブルやSDGs。テレビでもこれらの言葉を聞かない日がありません。外に出れば...
