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GOLDAY ON(ゴールデイ オン) ダイエットサプリメント・口コミもご紹介

GOLDAY ON(ゴールデイ オン) は、＜ローズヒップ由来ティリロイド＞を含む、BMIが高めの方におすすめのサプリメントです。末端冷え性の方にうれしい血巡りUPの成分＜モノグルコシルヘスペリジン＞を配合。特に、おなか周りの脂肪が気になる

2023/10/21 22:10

拒食症 入院 娘の場合③

『拒食症 入院 娘の場合』『摂食障害 入院について』ここのところ、LINEやメッセージで娘が摂食障害で入院した時のことを聞かれることが多いです。 ⭕️お子さん…

2023/10/20 11:19

拒食症 入院 娘の場合②

『拒食症 入院 娘の場合』『摂食障害 入院について』ここのところ、LINEやメッセージで娘が摂食障害で入院した時のことを聞かれることが多いです。 ⭕️お子さん…

2023/10/19 09:20

ダイエット989日目

#40代ダイエット 火曜日ですね、今日こそは衣替えをします。豆のドライカレーカブのコンソメスープそしてカレイのネギ蒸し！         にほんブログ村児童虐…

2023/10/10 12:01

9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。

醤油チャーシュー麺を楽しんだ結果、食事摂取カロリーが増加し、BMI＝22に到達しました。体重増減のグラフをチェック、共同生活費の請求書も公開。日常の家計簿管理のブログもご覧ください。

2023/09/20 19:25

ダイエット957日目

#40代ダイエット 6月からの3ヶ月。寝室で寝たきりで、真夏なのに水分補給さえできなくて。眠ったら水分補給しなくても大丈夫かなと。虚しかったです。 3ヶ月、夫…

2023/09/08 12:47

【LINEスタンプ】ゆるくて可愛い子供達・ゆるかわキッズのLINEスタンプ【ストックイラスト】ビジネスパーソン、メンズビューティー等の美容健康関連のイラスト素材を発売中です^^

2022年から、新しく始めたタッチ✨ゆるくてかわいい子供達のイラスト（ゆるかわキッズ）のLINEスタンプを作ってみましたとても可愛らしく出来たので気に入っていますどうぞよろしくお願い申し上げますLINE STORE｜イラストレーターみやもとかずみのLINEスタンプ一覧https://s

2023/08/23 14:10

【ストックイラスト】ビジネスパーソン、メンズビューティー等の美容健康関連のイラスト素材、辰年の年賀状テンプレート、LINEスタンプ等を発売中です^^

2022年から、新しく始めたゆるくてかわいい子供のイラスト（ゆるかわキッズ）情報です2022年から、時折イラストACさんにて、一部のイラストを無料のイラストとして公開しておりますので是非お役立ていただけますと嬉しいですLINEスタンプにも挑戦してみましたよ～とても可愛

2023/08/14 11:58

モチベーションを上げてくれる、新しい体重計のこと

☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 曇最低気温、19．7℃ 最高気温、26．1℃ 昨日は雨の予報にもかかわらず結…

2023/08/08 06:58

体脂肪率の測定と、隠されたボディソープ📒 カロリー集計 7月 28日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。今日の体脂肪率の平均値です、カロリー集計の画像を拡大しました。10日間の平均値で、計算してます。7月20日の「20.1％」が下に押し出された...

2023/07/29 10:17

歯痛で思わぬダイエット

     週3日・時短、事務のパートをしている事務子です。  いつまでもポンコツが過ぎるアラフォーです。  暑い土日。というより、梅雨明けもしたので、しばら…

2023/07/23 11:34

第66回日本糖尿病学会の感想[23] 2型糖尿病は少なくとも2つある

【この記事は 第66回 日本糖尿病学会年次学術集会を聴講した しらねのぞるばの 手元メモを基にした感想です． 聞きまちがい/見まちがいによる不正確な点があるかもしれませんが，ご容赦願います】前回の糖尿病投薬アルゴリズムの記事では，日本糖尿病

2023/07/23 08:33

リバウンドダイエット1日目 暴君ハバネロのラスク

7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…

2023/07/21 09:36

【モラタメ】ミライPlusプロテイン ミルクココア味×3（約1か月分）

食欲 や 時間 が ないとき に 大助かり♪♫ の プロテイン を モラタメ さん で タメ しました♪♫٩( ᐛ )و「 BMI が 高め の 方 の おなか の 脂肪 を 減らす 」 だと！？ ω・`）チラッミライPlusプロテイン ミルクココア味×3 （ 約1か月分 ） 送料関係費 1200円 ( 税込 1320円 )たんぱく質 不足 の 解消 に！「 BMI が 高めの方 の おなか の 脂肪 を 減らす 」...

2023/06/26 03:09

【ダイエット】3ヶ月間の振り返り：体組成計の変化

バタバタとしていて前回から更新が遅くなりましたが、3ヶ月間ダイエットでの体組成計の変化の記録です。      【基本情報：身長167cm】 ダイエット開始時（…

2023/06/20 14:19

GOLDAY ON 効果は？体脂肪を減らすダイエットサプリメント

GOLDAY ON 効果は？体脂肪を減らすダイエットサプリメント ゴールディオンは、体脂肪が気になる方におすすめのダイエットサプリメントです。ローズヒップ由来ティリロイドや、脂質の代謝に必要不可欠な物質であるL-カルニチン、糖転移ヘスペリジ

2023/06/17 01:20

細身の女子プロゴルファーたち

下手なままだけれどゴルフは続けている。テレビの中継も見るけれど最近は下部ツアーのステップアップツアーの方が面白い。スカイA で全試合の中継があるので午前中と午後はくぎ付けになる。当然若い選手が多いしアマチュアの学生もいるしレギュラー復帰を目指すベテランもい

2023/06/15 01:54

【ダイエット】3ヶ月間の振り返り：体重/体脂肪率/BMIの変化

昨日でダイエット開始後、ちょうど3ヶ月が経ったので3ヶ月間の振り返りです      【基本情報：身長167cm】 ダイエット開始時（2023/3/13）体重：…

2023/06/14 09:34

加代ちゃん時代の体重

外仕事ばかりで肉体労働と言うか、いつもより身体を酷使しているからなのだろう。3ヶ月で体重か4キロも減っていた。

2023/05/31 05:22

BMIだけは20代

知らない間に身体が変わっていたと言うか、ショッカーの改造人間じゃないけど、まさしく変身したのだ（笑）新ブログのためにもヨロシクです！にほんブログ村てここのところ、薪作りもそうだけど畑仕事もしてるし、ヘッジトリマで剪定もしたりして、肉体労働と言うか、いつもより身体を酷使しているからなのだろう。血糖値も気になって、一日二食なのに更にご飯の量を減らした。この話の続きは、加代ちゃん時代の体重駄文と薪ストーブとメイソンリヒーターのブログ※ユーザー登録の手順毎日お手数かけますがヨロシクです！■薪のある暮らしby薪焚亭■MeWe薪割会メンバーこっちも面倒見てやってください。※今朝の気温14℃薪ストーブと焔に関するものなら何でも、出品・落札いつでも参加無料中古薪ストーブオークション薪ストーブとアウトドアのありがた屋/送料...BMIだけは20代

2023/05/31 05:18

BMIで知る自分の現実

洋服が入らなくなり、少しまずいと思いながら体重をみる。BMIを計算したところ、肥満に分類された。こりゃ、本格的にダイエットをしなければと焦り始める肥満であると…

2023/05/27 13:43

【吉野家】夫念願の！？朝活デビュー♪٩(●˙▿˙●)۶

たまたま ふたり で 午前中 に 出かける 予定 だったので 夫 念願 の！？ 朝活 チャーンス♪♫٩( ᐛ )و私 は 夫 飲み会 DAY で 星乃珈琲店 コメダ珈琲店 吉野家 に 行った ので どこへ 行くか は夫 の 行きたい ところ♡ を 選んで もらって 数日前 には ジョイフル やよい軒 吉野家 に 絞られε-(´∀｀; )最終的 に 吉野家 で 朝定♪♫ が 選ばれました(￣ー￣)bｸﾞｯ!朝定 11時 まで...

2023/05/26 01:37

今日のひととき-その1 ～ダイエット2日目～

おはようございます。前向きんです。BMI正常値まで体重を落とすダイエットの2日目です。 昨晩、コーヒーゼリーを食べてしまいました。体重は減っていませんでした。しかし、朝食と昼食は宣言通り、プロテインだけにしました。今朝もプロテインだけにしました。引き続き頑張ります。 ...

2023/05/22 10:34

夢と現実の狭間で ～統合失調症によるイライラ～ 今日のひととき-その1

おはようございます。前向きんです。今朝の出来事について書きます。 最近、明け方に夢と現実の区別がつかないことがあります。聞こえないはずの偽物の声（父や近所の子供たちの声）が聞こえたり、夢の中で起きたことが現実で起きていることであると錯覚していら立ち、現実世界で腕を大きく...

2023/05/21 09:17

～薬の副作用・食べ過ぎでBMIがプチ上昇(;´д｀)。ダイエット4日目～ 今日のひととき-その1

こんばんは。前向きんです。徒然なるままに書きます。 BMIが高く、健康上よろしくないので、ダイエットをしているのですが、先の記事に書いた通り、今日はお昼ご飯にコンビニ弁当を食べてしまったので、お昼の時点の体重が、昨晩の夕食後の体重とあまり変わらない数値を叩き出していたの...

2023/05/20 18:11

肥満で負のループ

私はBMIで肥満度Ⅱで、まごうことなき肥満体です。 私がネガティブなのは肥満体であることも関係があると思っています。 一人で家にいるぶんには全然気になりません。 でも外出するとなると、誰も私なんか気にしていないってわかっているのにやっぱり人目が気になるし、実家に帰って父と会うとか美容室に行くとかで誰かに会うとなるとこの体に非常にコンプレックスを感じる。 約1年前に友人に久しぶりに会おうよって誘われたのを断ったのもこの肥満の体を見られたくないって気持ちがあったからだし。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ボサボサの白髪頭 太って…

2023/05/17 17:23

人間ドックを受診して（結果と血管について）

人間ドックの結果が送付されてきました。 BMIについては、26.4で、既に書いたとおり、和田秀樹先生（太り気味の25～29.9）や西剛志先生（肥満度Ⅰの25～26.9）がおっしゃる最も長生きのグループに入っていますので、医師の指導には反しますが数値はこれを保ちたいと思い...

2023/05/12 14:12

ダイエット834日目

#40代ダイエット 今月の目標は、65kg未満をキープすることです！(ああ遂に実際の体重を晒してしまった…)       ダイエット日記です～現在の達成率：6…

2023/05/08 12:46

人間ドックを受診して（体重・BMI）後編（オートファジーって？）

青木厚先生は、著作「「空腹」こそ最強のクスリ」で、「朝食を抜き、「食べすぎ」をやめる。それだけで人は健康になれる。」、それは、（朝食を抜いた）16時間の「空腹時間」が「オートファジー」を誘導し、様々な健康効果をもたらすこと、そして体重・BMIに関しても、身体の脂肪がどんど...

2023/04/28 10:07

2023/04/23 目標！

・今月の食費 ただいま27,540円/予算30,000円 このまま寄り道しなければいけるかもしれない？ ・今月いっぱいまではとにかく毎日を乗り切ることを優先して、金額以外は気にせずにわりと好きなように食べてたけど、5月からは少し仕事も落ち着くはずなのでダイエットを意識した生活をしたいものですなあ。目標は高く8月末の人間ドックまでに−5kg！ なんで−5kgかというと、ちょうどそれくらい減らせると、BMIの判定で軽度肥満→普通体重の区分に入れる計算だからです。がんばろ。 ・4/21のごはん 朝 自作パン、たらこソース、りんご、野菜煮込み、ヨーグルト、コーヒー 夜 おかゆ ・4/22のごはん 朝 …

2023/04/23 12:36

人間ドックを受診して（体重・BMI）

先週の大腸内視鏡に引き続き、人間ドックを受診してきました。 結果は、3週間後に送付されますので、追って書きたいと思っています。 人間ドック受診前のことなのですが、健康寿命を全うするための、自身の体重とBMIの適正値について考えが揺れていました。 和田秀樹先生は、アメ...

2023/04/21 09:56

肥満パラドックス [3完] めざせ 縄文ビーナス

BMI＝36の日本人と聞いてどういうイメージを思い浮かべますか？ ほとんどの人は ものすごい肥満体だと思うでしょうね．実際 日本でも米国でも BMIが35を超えれば『高度肥満』に分類されています．しかし，この例をご覧ください．現在 十両の炎

2023/04/21 08:05

肥満パラドックス [2] 否定論もありますが

肥満の人の方が，正常体重の人よりもむしろ死亡率が低い(ただし高齢者の場合)これが【肥満パラドックス】です．肥満は健康長寿の大敵です． 絶対に肥満は避けましょう．そのためには 仙人のような低カロリー・低脂質でバランスのよい食事が第一です．今ま

2023/04/17 07:36

肥満パラドックス Obesity Paradox[1]

パラドックスとは『逆説的真理』です． 直観的には『そんな馬鹿な』と思えるけれど，実は正しいという事象を指します．本ブログでも『富山パラドックス』を取り上げたことがありました．都道府県別 『経済的豊かさ』ランキング でも堂々の2位 ，しかも新

2023/04/13 07:49

日本★大阪｜特定健診の結果に驚き‼︎(2023.04.05)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 4月5日(水)今日は3月末に受けた特定健診の結果を聞きに病院へ行ってきました。3月22日に特定健診を受けて…

2023/04/06 05:09

【 実験121 】 BMI 16.71

最近体重が減っていることに気づきましてkomasen333@komasen333宇宙のあくび【1720】近年は体重の変動が1キロ上下しかないので普段体重を量っていなかった。雑談中に「ご飯食べてますか？」と聞かれたことをきっかけに、数週間前から1週間間隔で量り始めたら約3キロ減

2023/03/23 12:21

BMI関連の雑記2本

2022年06月18日【 実験121 】 BMI 16.712018年09月02日【 実験28 】 BMI 17.27

2023/03/22 17:47

BMIと理想体重の関係を理解し、健康的な体重管理をしよう！

あなたのBMIと理想体重の求め方をお伝えします。「肥満度」と「やせ度」をチェックし、「肥満」と「やせすぎ」で起こるデメリットについて知ることで、ぜひ健康管理にお役立てください。

2023/03/20 00:18

50代から始める筋トレ 1日目

3月だし、なにか新しいことを始めようと急ではありますが50代後半になって筋トレを始めようと思います。 1日目 youtubeを見ながら、ダンベルを使って筋トレをしますが体幹がしっかりしていないので、フラフラします。スクワットも、すぐに腿が痛くなって次のトレーニングがついていけません。 20分間があっという間で終わりには汗をかいて、達成感があります。 畳の部屋で靴下を履いて、というのが間違っているかもしれませんが、そのうちにヨガマットを使って滑らないようにしようと思います。 腰を落として、ダンベルを肩の高さまであげる動作がまったく上がりません。 腕がプルプルして、半分くらいしか上がらないのです。…

2023/03/07 21:18

体重が大幅減少している！もしや、ガ…初めての○○検査、結果は…

3年半位前から「計るだけダイエット」と称して毎朝体重を量っています。まさに計るだけでそれ以外何の努力もしないわけですが(笑)、基本的に学生時代(卒業の頃)から体重の増加は2kgくらいで大食いでも無いし、食べることにも執着がない方なので(多分)、特段ダイエットをすることなく今まで来ております。ちなみに身長は卒業時より1.5cmくらい伸びていて161.5cmくらい。毎度言ってますが仕事量が多すぎて自分の能力を超えまくってい...

2023/03/05 01:16

難物サボテンの行く末は…

2014年春に札幌カクタスクラブの今は亡きメジャーさんから送っていただいた「彩虹山」の種子。正式な名称は「Sclerocactus Parviflorus SB178 n w  San Ysidro NM」らしいです。早速蒔き発芽しましたが、難物サボテンは手におえず、半年ほどで根際から腐れが始まりました。急いで袖ケ浦に救済接ぎし、何とか維持に成功しました。二本の生き残りのうち、しっかりと台につながったものは勢い良く成長し開花もしましたが、メタボ...

2023/02/07 19:07

肥満は慣れる

1．肥満とは 太っていることですよね？ そんなの知っているという方、定義は知っていますか？ 日本では、「肥満」…

2023/02/01 08:57

流石に3日連続は、記憶に無し・・ ｽｹﾞｪ o(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)o ｽｹﾞｪ📒 カロリー集計 1月 18日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。今日の、トピックス。   (*ﾟ▽ﾟ*)ワクワク体重が、3日連続で「61.0㎏」を記録しましたぁーー  ﾊｲﾊｲ （´。` ） =3 ﾀﾞｶﾗ?そ、そうですか。😓嬉しいじゃないで...

2023/01/19 18:18

頑張って体重を戻しました

このまえの週末は 日本海を臨む山の斜面にある 水仙公園へいってきました。 うわー。ちょうど見頃！ 地元の方が、こつこつ植えて その数、約200万球。 あたり一面、えもいわれぬよい香り ちなみ

2023/01/12 17:07

キタキツネの足跡、🐾🐾🐾🐾📒 カロリー集計 1月 9日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。第一声・・・・食べすぎたぁ  (°◇°;) ゲッもう少しで、体重上限の「62.5㎏」を、オーバーするところでした。「自宅療養中」で家にいると、食べちゃう・・ (T.T...

2023/01/10 21:01

夜の7時の外出の服装・・・ (`_ゝ´)ｱｯｿ📒 カロリー集計 1月 8日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。昨日、食事を全然食べませんでした・・・・と、思ったのですが、 (T.T； )「ミックスナッツ」と「塩サバ」のカロリーが多くて、そこそこの、摂取カロリーになりました...

2023/01/09 13:09

バルコニーで戦いと、久しぶりの「夢遊喰い」📒 カロリー集計 1月 6日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。2週間の自宅療養の「診断書」をもらって、今日が、2日目になります。昨日は、なーーーーーにもしませんでした。電気も点けずに、暗い茶の間で「ネットフリックス」や「You...

2023/01/07 12:44

ダイエットと仕事始め

今日もお疲れさまでしたー週3日、午前中だけの時短パートの事務子です。お正月あるあるですが今年は帰省してないのに体重が増えましたー帰省してないから増え方はまだ…

2023/01/05 16:56

元気に新年を、迎えられて、めでたし！ 昨年は、ありがとうございました。 O(≧∇≦)O📒 カロリー集計 12月 31日の分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。新年、明けましておめでとうございます。今年も、「COSぇもんブログ」を、どうぞご贔屓に。（☆≧▽≦）／よろしくお願いいたします。テレビの地上波を、全く見なくなって1年以...

2023/01/01 16:49

[運動療法] 筋トレか有酸素か【追補】

運動療法についての 前回，前々回の記事で；『2型糖尿尿病の運動療法として，有酸素運動とレジスタンス運動(筋トレ)とでは，どちらかが圧倒的に有効ということはない． どちらであれ，あるいは両方であれ，自分が長く続けられる運動の種類と強度が，自分

2023/01/01 08:56