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ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。話題の美容施術「白玉注射」の主成分であるグルタチオンは、強い抗酸化作用があるとして…
1月22日のNew York Timesに「腸に関する10の誤解を正す」という記事が掲載されていました。 この記事では、アメリカの消化器と腸内環境の専門家10…
こんにちは☀陰に隠れていたいはずの元ライターの新月です🌸仕事好き！でもお金の奴隷にはなりたくない❗❗私は人生の主人公だぞ～自分の時間を大事に人生らく～…
大人になったら そうそう泣くこともないですが涙を流すことは 感情のデトックスになり スッキリしていいんですよね。 とはいえ、私も なかなか最近泣く機会が なかったのですが久々に本を読んで 号泣しました。 朝早く目が覚めて 読んでいた続きが気になりお布団の中で読みながら ぽろぽろ泣いていたら起きてきた子供たちが びっくりして、 ものすごく心配してくれました😂 読んだのはこの本。 この著者の小説は ブログでも書いたことがありますが 最初に読んだ小説がこれでした。 実は、読み始めたときは ものすごく期待していた というわけではなかったのですがいい意味で 期待を裏切られ涙腺崩壊しまくって 読後感はとっ…
我が家で一年中大活躍のドクダミ茶。庭の厄介者ではありますが、ドクダミ茶は最高で最強🌿です。ドクダミ茶で、旦那殿の花粉症が静まる！？旦那殿と結婚した時、旦那殿は毎年1月には耳鼻科に行き、花粉症の薬をもらっていました。自分はアレルギーが殆ど無いので、「花粉症って大変だな～」と病院についていった記憶があります。実家の母は副鼻腔が悪く、蓄膿症の一歩手前と、何度も言われながら過ごしてきました。彼女のおすすめが...
体内外の汚れ落とし 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m 土曜日は突風のあめだったりで 合間を縫ってお神輿の音がしてました。体内の汚れ落とし 眼にいいというカロティンの代表ニンジンは無農薬でお取りよせ。 在れば食べきりますが、あまり多いと燃え余し気味になりので、このぐらいがちょうどいいみ...
ウィリアムメトロポリタンバンカー必殺 襟汚れ落とし三社祭です。お神輿 金曜日の夕方から賑やかで、いつももそうだったのかも。しれませんけど・にぎやかですよ。 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m 襟汚れ洗い繰越金 1427900円37900円 10年度の分1000円 ウィリアム融資利子100円 貝を購入するのに残ってるのもお財布に置いたまんまいしました。100円できり...
歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。私がX(旧Twitter)を辞めた理…
☆5/2(金) 入院初日 体重43kg〜 ☆ いつもより太ってからのスタート😩 🙏入院食3食全完食🙏 お残しはしない 合掌礼拝 入院食：kcal200代〜600位 🍫おやつ カカオ50パーチョコ摂取、ヨーグル
現実社会というか 資本主義社会・西洋社会がマジョリティとするなら メンタルが強靭がマル メンタルが繊細はバツ・さんかく みたいな風潮があるからなのか？ H…
こんにちは🌞 タイトルのように、今は春の土用です。 土用は季節の変わり目を表していて、 立春・立夏・立秋・立冬の直前、約18日間を指します。 因みに今年は、4月17日から、 立夏（5月5日）の前日、4日までがそうです。 一方で丑の日がありますが、 これは十二支の”丑”から由来しています。 昔は日にちを「子・丑・寅・卯・・」と数えていて、 ”土用の丑の日”というのは、 土用の期間中の丑の日という事になります。 土用の丑の日のウナギ、 これもまた理に適った食べ物なんですよ。 さて、今週の献立は 春養生では「肝」を養うと同時に 「脾」の働きを助ける食材も大事なので、 「気血（きけつ）」を増やし、💪 胃腸に負担をかけにくい、 消化吸収を助ける食材を選んでみました。 ※体に良いものも何であれ、食べ過ぎ...
今朝も6:30にシャキッと目覚めましたよ〜目覚まし要らずですヽ(´∀`)ﾉ今朝はね、絵のインスピレーションを頂きました✨そろそろ描きたいなぁ‥と心に火が灯りました♡♡さて、3日間のファスティングが無事に終わり今日から復食です今朝は酵素ドリンクを半分飲み、半分は水筒に入れて仕事中にちょびちょび飲んでいました🥤帰宅して復食用の大根スープを作りますYouTubeで見たスープは大根が細切りでしたが私はイチョウ切りの方がテンショ...
いよいよファスティング最終日です今朝も6:37にスッキリ目覚めました＼(^o^)／頭痛もなくなり気分爽快✨やる氣に満ちているお腹も空かない！冷水を一杯飲みほして（この冷水のせい？後でお腹を下した😅）郵便局に出かけたり、畑に行ったり青空、太陽、幸せを感じていたらプラーナを吸収？流れ込んでくるのを感じて畑でボーッと立っていました+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+前から思っていたんだけど、身体はとっくに進化しているかもしれないこう...
さて、ファスティング2日目です先ずは昨夜の体験からお伝えしますね！ブログを書き終えて、お風呂に入って横になったら18時〜23時まで眠ってしまったんですそしてその時私だけ真夏？ってぐらい寝汗をかいてビックリ！！体内のデトックスを実感✨23時からガブ飲みする気にもならず1食分、ボトル1/3残ってしまいましたあとね、味覚が鋭くなってザクロの味が鼻についちゃって💦ちょっとプルーンにも似てて、クセがあるかな今朝ははね6...
先週ファスティング用ドリンクが届いたので本日から始めましたファスティングとはなんぞや？と思ってるアナタ！！ダイエットやデトックス目的の断食ですよ👋私もこの前まで知りませんでした〜😅オススメの酵素ドリンクも全て友人から教えてもらいました♪このところ内臓の疲れを感じていてどうしたら良いか考えていたところにこの情報これだ💡とピンときたました私の目的は体内を整えることです✨意志が弱いけどできるかしら？いや、余...
自然の中で取って食べたい★ おゆすき観光 @ 熊本県水上村 自然体験 川遊び
前回の記事は、こちら『力強い牛たちの息吹を感じます★ ふるさと納税 @ 熊本県水上村 具だくさんやわらかビーフシチュー』今日も、ふるさと納税でいただいた、おす…
こんにちは🌞 タイトルのように、今は春の土用です。 土用は季節の変わり目を表していて、 立春・立夏・立秋・立冬の直前、約18日間を指します。 因みに今年は、4月17日から、 立夏（5月5日）の前日、4日までがそうです。 一方で丑の日がありますが、 これは十二支の”丑”から由来しています。 昔は日にちを「子・丑・寅・卯・・」と数えていて、 ”土用の丑の日”というのは、 土用の期間中の丑の日という事になります。 土用の丑の日のウナギ、 これもまた理に適った食べ物なんですよ。 さて、今週の献立は 春養生では「肝」を養うと同時に 「脾」の働きを助ける食材も大事なので、 「気血（きけつ）」を増やし、💪 胃腸に負担をかけにくい、 消化吸収を助ける食材を選んでみました。 ※体に良いものも何であれ、食べ過ぎ...
ご訪問くださいましてありがとございます。Mrs.エステティシャン花音です。今が最盛期の筍は、春の味覚を代表する食材で成長が早く、10日で竹になるといわれるとこ…
健康な体と心を保つために欠かせない腸活に焦点を当て、腸内フローラの改善と善玉菌についての知識を詳しく解説！
【腸内フローラと善玉菌を整える腸活入門】食事と運動を通じて自律神経と睡眠のバランスを最適化 健康な体と心を保つために欠かせない腸活に焦点を当て、腸内フローラの改善と善玉菌について解説します 食事、運動、発酵食品、食物繊維の重要性を通じて、自
桜のお写真と共に…日記ブログです この春は、お花見楽しまれましたか？ 少し前ですが、私も楽しんできました 私の中では「お花見」というと桜がたくさん咲いている桜…
こんにちは☀️ 昨日は今年初めての薬膳教室で、 7名の方が参加して下さいました。😄 「初めまして」の方もいたけれど、 食の話で大盛り上がり、🎵 私の不安も吹っ飛んでしまったよ。 皆さん、 ありがとうございました。❣️ いつにも増して、 食や健康の話題で、 とても貴重な時間でした。 初めて参加のWさんの 手作り干野菜と干し果物を 美味しく頂きました。😋 メニューは春の薬膳。 春は自然も人間も活動が活発になり、 寒い冬に溜め込んだ、色んな意味での 老廃物を体内から出そうとするんですね。↖️↗️ 内に籠っていた感情や、💙 太陽を思い切り浴びたいっていう欲求。 草花も芽を出し咲き始め、🌼 虫たち🐛も土の中から這い出し始める。 それは中医学の「陰陽五行説」 での通り、自然な流れなんです。 そのデトッ...
アルミ鍋のリスクや溶出問題をわかりやすく解説。安心して使える鍋の素材比較や、体内のアルミを排出するケイ素対策も紹介します。
YouTubeに出てきた広告YouTubeって、動画の再生前に広告が流れるよね数秒だけそれを見てスキップボタンが出たら迷いなくさっさと押してしまうんだけど今日はその手が止まった「注射を打ったあなたにこそ知ってほしい体の中に解毒する方法があると」広告の様子がおかしいぞぉ・・(笑)...
暑い時季のサッカー観戦に備えてアイリスオーヤマ「富士山の天然水」まとめ買い
今週は4月に入ったと言うのに朝晩の気温は一桁で冷たい雨が続き、三寒四温にも程があるでしょ～がぁ～！と言いたくなるくらい寒かったですが、天気予報を見てみると、この週末くらいから天気も回復して、やっと気温がゆるゆると上がっていくみたいです。血圧...
桑の葉だけに含まれるデオキシノジリマイシンが食後の血糖値の上昇を緩やかにして糖化を予防ビタミン·ミネラル·食物繊維が豊富デトックス効果が高い腸内環境を整えるノ…
【40代ダイエット】3/24（月）25（火）ダイエット記録。2日後増量説の場合のむくみ解消法3選
3/24(月）25（火）のダイエット記録です。えーーーっと、火曜日の方が増量してます。わたしの造語ですが、「2日後増量説」になります。たくさん食べた翌日に増えるもだが、2日後に反映されることもある。今までの経験上、「むくみ」が排出されてないと2日後増量になります。
東京で☃️じゃないみぞれ降ってらー 何でもない日バンザイじゃなかった 【日本製】【ディズニーキャラクター】クリアファイル【アリスと3月うさぎ】【不思議の国のアリス】【アリスインワンダーランド
https://www.cmegroup.com/markets/interest-rates/cme-fedwatch-tool.html youtu.be ◆米景気急減速への懸念台頭で、年内2～3回の利下げが織り込まれているが、株・債券とも不透明感の高まりでボラが上昇している。◆（市場織り込みと違ってデータを緻密に分析した結果ではないので過大評価は禁物ながら）消費者センチメントでは、インフレの上昇と景気低迷の組み合わせというスタグフレーション傾向が鮮明化している。◆ハードデータはまだしっかりしているが、センチメント系のソフトデータや業績見通しなどはかなり軟化しており、不安を掻き立てている。…
寝かせ玄米（酵素玄米）の作り方をご紹介。ふっくらモチモチに仕上げるコツや、栄養価アップの秘訣も解説。腸活や美容にも効果的！
ヒマラヤ山脈の土壌とフルボ酸：地球が生んだ奇跡の成分今回は、ヒマラヤ山脈の土壌に豊富に含まれるフルボ酸について、その驚くべき効果と生成の秘密を詳しく解説します。フルボ酸とは？フルボ酸とは、土壌中の微生物が動植物の遺骸を分解する過程で生成され...
*卵を食べてデトックスしよう【解毒の時代！卵はワクチンを殺しガンを殺す】
卵を食べるといいらしい。 卵を食べてデトックスしようオクラはカナダでも買えるし、冷凍のオクラ 食べやすい様にカットしたものがあるから便利。カナダは朝晩すごく…
【免疫力アップ】フルボ酸の秘密！健康を底上げするメカニズムを解説
フルボ酸の免疫力向上作用メカニズム：健康を底上げする秘密皆さん、こんにちは。健康について真剣に考えているあなたへ、今日は「フルボ酸」という素晴らしい成分についてお話ししたいと思います。フルボ酸は、私たちの免疫力を高め、健康をサポートする多く...
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 目指すは、年齢相…
【40代ダイエット】3/5（水）ダイエット記録。白湯を飲む習慣は10年以上の理由
3/5（水）ダイエット記録です。雨降って、ちょっと冷えるので、白湯飲んでました。ちなみに、毎朝起きたら1番最初に口に入れるのは白湯です。それから朝食のルーティンは、早10年以上かな。なんで白湯を飲んでるかは、美意識と健康意識高めの人ならご存知の通り、デトックス効果です。
本日のおやつ 今日は雛祭り。桜餅と雛あられを買いにセブンへ行ってきた。 花粉症はピークだし、このまま一気に春が来るような気がしてたけど、外は雪が降っていて心が折れかけた。寒い… 早く暖かい春が来て欲しい。 週末「梅流し」というデトックスに挑戦してみた。 大根 梅干 水 昆布出汁 効果あり過ぎて怖かった… 痛みを伴わない下剤飲んだような感じ。この材料でなぜ即効果が出るのか不思議。 「梅流しをする日は外出をおすすめしない」とあったけど、まさにその通りだった。 便秘気味の人や、食べ過ぎた日の翌日のダイエット目的ならいいのかな。でも脱水症状にならないかちょっと心配だった。 作る時のコツは、ちゃんとしな…
近年、健康や美容の分野で注目を集めている「フルボ酸」という成分をご存知でしょうか？フルボ酸は、私たちの健康に多岐にわたる恩恵をもたらす可能性を秘めた、まさに「奇跡の成分」と言える存在です。フルボ酸とは何か？フルボ酸とは、植物や動物の遺骸が微...
こんにちは、潜在意識を研究して18年？19年目？の市華です 私がここ一年ほど、ホメオパシーを独学で摂っていたのはご存じの方も多いと思います。 関連記事はこち…
ふきのとう 花言葉 : 待望・愛嬌・真実は一つご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。お気に入りのお店JAふくふくさんに春…
フルボ酸、フミン酸（腐植酸）のキレート作用をわかりやすく解説！
今回は、土壌中に存在する不思議な物質「腐植酸」についてお話します。腐植酸は、植物の生育に欠かせない様々な役割を担っています。その中でも特に注目すべきは「キレート作用」です。腐植酸は、植物や動物の遺骸などが微生物によって分解・合成される過程で...
簡単に言うと、キレート作用とは、特定の分子が金属イオンを包み込むように結合する現象のこと。まるでカニのハサミが獲物をしっかりと掴むように、分子が金属イオンを捕まえることから、「キレート」という名前が付けられました。キレートはギリシャ語で「カ...
【治癒力が高まれば病は去る】 大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす 急にイライラしてしま…
野菜嫌いの子供でも飲める青汁を紹介！飲みやすい青汁の選び方や、おいしく飲ませる工夫を詳しく解説します。健康的な食生活をサポート！
青汁を飲んでも効果なしと感じる理由を解説。正しい飲み方や選び方を知り、健康改善に役立てましょう。機能性表示食品の選び方も紹介。
