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巨大な大根2．2kgは3日目にして、あと800gまでになった。本日は宮崎県産のトウモロコシを見かけたので、クリームスープにすることにしたが、思い切って大根を使うことに。それならほうれん草も入れて、野菜のスープに！ 野菜いっぱいクリームスープとジョンの夕食 もくじ 夕食 野菜いっぱいクリームスープ ズッキーニとエリンギのジョン 昼食 低糖質肉じゃがラーメン ひとこと NEXZの音楽番組出演「インガでマッパン」って？ 夕食 野菜いっぱいクリームスープ 〇ベーコン・大根・玉ねぎ・にんじん・ジャガイモ・トウモロコシ・ほうれん草・牛乳・コンソメスープの素・クリームシチューの素 ベーコン、大根、玉ねぎ、に…
今朝も6:30にシャキッと目覚めましたよ〜目覚まし要らずですヽ(´∀`)ﾉ今朝はね、絵のインスピレーションを頂きました✨そろそろ描きたいなぁ‥と心に火が灯りました♡♡さて、3日間のファスティングが無事に終わり今日から復食です今朝は酵素ドリンクを半分飲み、半分は水筒に入れて仕事中にちょびちょび飲んでいました🥤帰宅して復食用の大根スープを作りますYouTubeで見たスープは大根が細切りでしたが私はイチョウ切りの方がテンショ...
