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こんにちは！ 限界集落で夫と2人＋猫達と暮らしているかときちです。 にほんブログ村 今回は作りおき習慣化で節約してるお話よ 節約生活に役立つ作り置き…
こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。週末恒例のつくりおき。今週は、テレワークが中心なので少な目です。ほぼ、私のランチ用。テレ...
引続き、冷蔵庫の食材を使おうキャンペーン実施中。肉団子と干し大根とオクラの煮物冷凍庫から肉団子半分とオクラを。お弁当用にハムとピーマン炒め、焼きシウマイ、茹で鮭、甘い卵焼き。卵焼き器にピッチリが美しい♪鮭はカマの部分なので、茹であげてすぐにほぐしました。塊はそのままに、ほぐしたのはご飯に混ぜ込むかなぁ。冷蔵庫の使用期限が確定したのですが、ダイエット中なのもあって、なかなか食材を消費できません(ｰ ｰ;)...
夫 現在 火 木 金 の 週3 出社 で 金曜日 は 2連勤後 で ほぼ 100％ 飲むし♪♫ε-(´∀｀; )お弁当用 に 作った おかず も 2日分 で 冷蔵庫 に 少しずつ 残ってたり も するのでここのところ の 金曜日 は だいたい こんな 感じ ω・`）チラッある 金曜日 の 冷蔵庫 の おかず 一掃！ 晩酌 晩ごはん(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫この日 は お豆腐 切って ぬか漬け キュウリ 出して 洗っ...
先週のご飯 その2 5月25日、26日 それって、モノホン？
おはようございます♪ 晴れ☀ 今朝は4時半には起きてしまい、そーっと(～ ´∀｀)～動きだしました 普段気分的に余裕がなく思い付かない用事や家事をやり 久しぶりに家で30分その場ウォーキングして
おはようございます♪ 本日は ゴミゼロの日 5月30日だからね😃 そんな今の山形、曇り空☁☁ まだ気温は20度程度なのですが 火曜日には珍しく バリシャキ で動いていたからか？ 湿度が高い
昨日はレンコンのきんぴらのみ。今日は甘い卵焼きに茹で鮭、鶏ももとナスとピーマンのオイル焼き。鶏もも肉は唐揚げの素に漬け込んでおからパウダー振って焼いてます。あとは豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め。白米を炊けば、完成です！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
作り置きと下ごしらえ（ポテトサラダ・豆もやしのナムル・キャロットラペ）
この1週間、心身へのダメージが大きくて、キッチンに立つことがほぼなかったので、今日は作り置きDay。ただ、外に出たくなかったので、買い足す必要のある食材は...
昨夜は23：30ごろに帰宅。靴を洗って選択してたら26時すぎに就寝。それでも6時すぎに目覚めてしまいました。筋肉痛を防ぐためにもウォーキングとランニング。ふくらはぎに痛みは感じません。山でそこそこうまく歩けたからでしょうか。左上から時計回りに、かまぼこの卵とじ、ちくわの肉巻き（キャベツとチーズ入り）、甘い卵焼き、パプリカのきんぴら。緑部門がありませんが、野菜のおかずがあるからいっかーとダラダラすることを...
今週のお弁当（2023年5月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
はい 5月 も 後半戦♪♫٩( ᐛ )و比較的 お天気 も よくて 過ごしやすい 毎日 で 大物 お洗濯 が はかどって 快適 です(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫ベッド まわり は ほぼ 終了！ 夏 の 羽織りもの ストール 帽子 カーテン の UV 加工 まで したいわ♪♫5月中 に できますように♡(￣人￣) がんばれ 私 と お天気♪♫٩(●˙▿˙●)۶2023年5月14日（日） 名残り の 筍ごはん と 木の芽 どっさり♪♫...
おはようございます♪ 晴れ☀ どうも疲労感が取れず💦 夜ぐっすり眠れるのはまあヨシ(^^)dとする 先週の作りおきday話です 🔘5月8日 甘酢玉ねぎ、人参ラペ
大根サラダ煮物に使った大根の残り。めちゃくちゃおいしくて、食べすぎないようにするのが大変！カブのだし酢漬けお漬物がわりに。ウドのきんぴらさすがに遅すぎました。下の方はかたくて食べられないところが多すぎです…昨日はここまで。今日はここから。左上から時計回りに、絹あげと本しめじの煮物、甘い卵焼き、魚久の粕漬けを焼いたの、ほうれん草とニンジンのごま和えの肉巻き、セロリと薄揚げの炒めたの。肉巻きはほうれん...
おはようございます♪ 今朝方、千葉県で震度5強の地震がというので 大変驚いています 千葉県の方々、揺れのあった近隣の皆様は大丈夫ですか お怪我などありませんように❗ 本日
ランチで散財した（？）ので、つくりました。ほうれん草とニンジンのごま和えほうれん草は親農園の。やわらかい！茹で鮭だし巻き卵お弁当のメインおかずは、どさんこプラザ（北海道アンテナショップ）で買ったお惣菜にします〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
都内へ戻る直前にいただいた大根で煮物とお漬物。がんもと肉団子を加えて。だし酢に漬けても、まだ1／4残ってます(´∀｀*)母のお友だちのお姉さん宅の夏みかんをたくさんいただいてきました。時間があるときに剥いておくとすぐに口に入ります(๑･̑◡･̑๑)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
今週のお弁当（2023年4月第6週目5月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今年 は 暦どおり でも 3日（水） ～ 7日（日） まで 5連休 の 方 も 多かったのでは？ ω・`）チラッ夫 は 8日（月） まで 6連休 で 私 も 少し お弁当 が お休み できましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2023年4月30日（日） ナポリタン と カニカママヨチーズ トースト セット で ございますヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡金曜日 の お弁当用 に 多め に 作った ナポリタン が 1人前弱 あって 足りないかな...
ネットスーパーでちょこっと買っておいた野菜を傷む前に作り置きに。にら（カットして冷凍）マカロニサラダキャロットラペツナきゅうりかいわれおひたし（茹でて冷蔵...
タイトルは、爽やかイケメン俳優っぽく読んでね😃 おはようございます♪ 晴れ☀ 今日は夏日になる予報です 週末の作りおき、この日は日曜日 作りおきと言えばの
おはようございます♪ 曇天☁ 洗濯物外に干したので、雨が降らないで欲しい❗ と言う一点だけが 今の望み👼 週末来るの遅いとパパが言ふ 週末来るの早いと思ふ私 木曜日です(*´･
インゲンとニンジンの肉巻き棒鱈の甘露煮（市販品）こごみのごま和え甘い卵焼きプチトマトグリンピースごはん月曜日17時から飲むため、おかずのみで(^^;)肉巻きを多めにしました。明日は同期と外ランチなので、今週のお弁当はこれでおしまい。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
おはようございます♪ 晴れ☀ 10度近い気温ですが、日差しがある分 暖かい気がする朝(*´･ω･｀)b 息子が明日誕生日なので、家族が集まれる昨日 前祝いしました ※後日ブログに～🎵
インゲンとニンジンの肉巻き味付けはバルサミコ酢とお醤油こごみのごま和えつるつる温泉の売店で購入甘い卵焼きお弁当用あとは新玉ねぎのスライスを水にさらし中。だし酢に漬けて、サラダがわりにするつもりです。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
ナスの肉巻き茹で鮭小松菜とニンジンのアンチョビ和え甘い卵焼きプチトマト白米またはグリンピースごはん昼日中、お弁当を食べに公園へいくのもキツい暑さでした(ｰ ｰ;)でもまだなるべく外に出たいわ〜冷房で足元が冷えるのとココロが腐らないためにも。。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
昨日週明けは忙しかったです引き続き忙しい週前半週明けのお弁当。・ピーマンと豚こま醤油炒め・カニカマいり卵焼き・エビカツ（冷食）・冷凍ブロッコリー、ミニトマトちいかわふりかけは旦那の要望です(笑)豚こまは100g98円（値上がりした…）の大パックを買ってます200～300gずつ分けて冷凍。冷凍する前に、作りおきを豚こまを一枚ずつ広げて塩コショウ、片栗粉をして、揚げ焼きにして、人参、玉ねぎ、ピーマン、三杯酢で何番漬...
理研ビタミン株式会社さんのドレッシング「リケンのノンオイル ざくろ酢」こちらを使って、初チャレンジメニューのレシピ作り♪現在、「各メーカー×フーディストパーク」モニターコラボ広告企画に参加中です。4つの商品の企画に参加させていただく、2回目
おはようございます♪ いつも訪問いただきましてありがとうございます🎵 コメントと応援🚩😃🚩 感謝しております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ 今週も始まりました❗ 今朝は曇り空☁ 寒いと思ったら、
昨日は2品。昨日も載せましたけど(^_^;)、カブと肉団子の煮込みカブの葉とニンジンをレンチンアンチョビで和える予定です。今日は3品。ナスの肉巻き味付けは豚丼のタレで。茹で鮭ふるさと納税返礼品もかなり少なくなってきました。甘い卵焼き最後のひと巻きで失敗(ｰ ｰ;)グリンピースごはんグリンピースは昨年の親農園の(ｰ ｰ;)冷凍庫から発掘されました〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
メンチカツまたは鶏シウマイ（市販品）棒鱈の甘露煮（市販品）小松菜と舞茸とエノキ炒め甘い卵焼きプチトマト白米ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
本日、旅から帰ってまいりました。新幹線で移動して、旅先では人任せのドライブ旅行だったので疲れ知らず( ´ ▽ ` )帰りにスーパーでお弁当用に最低限のお買い物。洗濯機を回しながら、甘い卵焼きと小松菜と舞茸とエノキ炒めをつくりました。お肉とお魚部門は市販品で乗り切りたい！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
今回は、モッツァレラチーズと旬のフルーツたっぷりのカプレーゼのレシピに♬こちらは、「各メーカー×フーディストパーク」モニターコラボ広告企画によるもの。カプレーゼには森永乳業の、クラフトのモッツァレラを使って♪今回から、4つの商品の企画に参加
いつかの仕込み（いなりの皮・かき玉スープ・切干大根煮・冷凍薄揚げ・出汁殻ふりかけ）
ある 春 の 日 の 夜な夜な 仕込み ω・`）チラッいなり の 皮 は 土井 善晴 先生 の 油揚げの炊いたん の レシピ が 間違いない です(￣ー￣)bｸﾞｯ!もう ずーっと これ で 作ってます♪♫ 土井 先生 さすが です*:+(´▽｀人)+:。おせち だとか こーゆー たまに しか 作らない けど 毎回 同じ味 で 仕上げたいもの は ちゃんと！信頼 できる プロ の 作った レシピ もしくは 自分 で ...
全部お弁当用です〜鳥つくね。魚久の粕漬けレンコンのきんぴらほうれん草のバター醤油ソテー甘い卵焼きランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
おはようございます♪ 寒いけど晴れている 目がかゆ～(-ω-;)い まだまだ花粉飛んでるんだなぁ 昨日はお花見第1弾行ってきましたよ🌸 いつも訪問いただきましてありがとうございます！
2022年度が終った・・・・・・・・・もともと時間が過ぎるのが速いと感じる年齢だけど、コロナ禍になってからより速度が進んでいるような気がします、ふぅ。20...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。 ワンダーシェフ公認アンバサダー 2022 クックパッドの私のページです→→→☆★☆担当「ひなみ食堂」☆現在61歳 母（ともこ88歳）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・まずは、コーヒータイム。さつま芋をふかした残りにバターとお砂糖。andアーモンドand珈琲。コーヒータイムだけに。皮も剥かずににつぶ...
おはようございます♪ 今朝は零度からの、ただ今2度ほどと寒い((⛄)) 日差しが出ていて 日中14度になる予報ですけど ホントカイナ❔ こんな感じの寒い((⛄))に なんだか疲れやすくて困
おはようございます♪ 雨☔ 寒いのでゴロゴロ重ね着するおばちゃんです(^-^) 約1ヶ月ぶりに息子が来ました ぐうたらおばちゃんも今週末だけは動いてます( ・`д・´) 先週のご飯で
高野豆腐とオクラと肉団子の煮物先に高野豆腐だけ煮たんですけど、保存は一緒なので味が混ざっちゃう〜(^^;)ネギの肉巻き味付けはバルサミコ酢とお醤油レンコンソテー焼いただけ甘い卵焼きお弁当用にウドのきんぴら春になったらウド食べないとね！小松菜と舞茸とベーコン炒め少しコンソメを入れてますランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
おはようございます♪ いつも訪問いただきましてありがとうございます❗ コメントと応援🚩😃🚩 感謝しております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ 今週も始まりましたね 今朝はよーく晴れて☀ ちょ
おはようございます♪ 昨日は寒かった⛄ 日中雪が積もりました 夕方もとけなかった 今朝は氷点下からの、日中11度になる予報 ほぼほぼ雪が溶けてますが 暑さ寒さも彼岸まで、でしょ
いつかの仕込み（シーフードお好み焼き・赤白麻婆豆腐春雨入り）
もともと 高かった 私 の 自由度 が 最近 増幅 している とか いないとか ω・`）チラッ好きなとき に 好きなとこ で 寝たり ずーっと 起きてたり してるので 「 猫 みたい♡ 」 と 言われてた けど最近 は 猫 が 見ても 引くだろ！？ くらい の 自由さ♪♫ で 過ごさせて いただいて おります(￣ー￣)ふふっ人生 50年 生きたら あとは おまけ じゃない？ 楽しく 自由 に 生きようぜ♪♫...
おはようございます♪ 今朝はマイナス1度程ですが 地面は霜柱になっちゃってるし 車のフロントガラスが凍っています❄ 3月になってまもなく1週間ですが 周りは多分、人事異動、卒業式、進学準備
今日も晴天なりの南半球オーストラリアのとある都市 昨晩は夕飯をお庭で頂いたのですが 少し肌寒くカーディガンを羽織りました メニュは簡単に 冷蔵庫の残り野…
今週のお弁当（2023年2月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
私 今週 数日 おきに 睡眠 時間 が 4時間 くらい と 12時間 オーバー を 繰り返してて「 これ が 俗 に 言う 更年期 の 睡眠 障害 って やつ！？(￣□￣;)！？ 」 とは ちょっと 思った けど「 障害 とは ものごと の 達成 や 進行 の さまたげ と なること 」 で さまたげ には なってなくてむしろ 自由♪♫ を 楽しんでる から オケ？ ω・`）チラッ とゆー ゆるい 解釈 ...
いつかの仕込み（ステーキソース炒飯・お味噌汁・肉出汁そうめん）
この 前日 の 私 たまに ある 「 地球 の 時間 に 合いません 期( ꒪⌓꒪)しろめ 」 で なにそれ？ε-(´∀｀; )前日 2時間 × 3回 セット くらい は 寝た けど 基本 9時間 以上 は 寝たい ロングスリーパー なのできっと 急に ガクン！ と 睡魔 が 襲ってきて また 20時間 くらい 寝続けてまう！ と 思ったのでその間 ひとり で 起きてる 夫 ごはん を あれや これや つくり...
ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。今日は、魚の煮汁をアレンジしたツナじゃがのレシピです♬先日、舌平目と長ネギ、さつま揚げを使って煮魚を作りました。とてもおいしくできたのですが…。魚の煮汁が「ちょっともったいないかな…」と思
おはようございます♪ おひさま眩しい朝でっす(´∀｀)b 昨日はあれから さっとチンするお昼ご飯食べて (-.-)Zzz・・・・ ちょっと最近給料日関係のルーティン忘れてたのを ここ3日ほどでばたつ
おはようございます♪ 雪⛄❄です 一日中氷点下から氷点下ですってΨ(｀∀´)Ψｹｹｹ 寒くて笑うしかないわ(ノ∀≦。)ノ 昨日は、週末疲れが癒えたので ジャム作りました 午後は座ったまま寝てた
ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。今回は、市販のチョコ蒸しパンを購入、ちょっとだけアレンジ♪もうすぐバレンタインデーで、チョコレート好きにはうれしい季節到来♬ですが、今年は自分用にチョコレートは買いませんでした。（年末～1
ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。先日は、ZENBヌードルdeカレーラーメンのレシピを作り、ブログでご紹介しました。私は介護食を学んでいるので、その面からも見ていきます。栄養的には魅力の多いZENBヌードルですが、食べやす
