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【〔MEGAドン・キホーテ〕で腕時計の電池交換★今日の夕食は『お寿司』『サラダ』『冷や奴』】
★ 5月31日 （水） ⛅ ★ 昨日の夜遅く、旦那君は大阪から帰ってきたけど 今日は東京近郊のお泊りのお仕事 (*ˊᗜˋ)ﾉﾞｲｯﾃﾗｯｼｬ〜ｲꕤ そうそう・・・ キャロママが先週（コロナ陽性になる前） 腕時計が電池切
【キャロママ、コロナの熱が下がりました★実家で『お弁当ランチ』★今日の夕食は『つけ麺』他】
★ 5月30日 （火） ⛅ ★ 金曜日からコロナで入院中のキャロママ 今朝、病院の担当看護師さんから電話がありました （朝の電話はイイ知らせじゃない事が多い） ”お母様がベッドから落ちて･･･。ケガはあり
今日の夕食のメニューは、 厚揚げのから揚げ（キャベツの千切り、ミニトマト）小松菜と卵の炒めもの白菜としめじのお味噌汁 なんとなく目についた厚揚げを…
【写真を『しまうまプリント』で注文★今日の夕食は『マッシュルームとシーフードのアヒージョ』★〆は『スパゲティー』】
★ 5月29日 （月） ☔ ★ 今日は朝から雨で・・・ これじゃお出かけもできないわ～～～ 土曜日開催した、お食事会の写真を みんなに送る為に修整＆整理 写真のプリントをiPhoneのアプリ【しまうまプリン
【今日の夕食は『ウインナー＆焼き野菜』『焼きカプレーゼ』『肉じゃが』他★リメイク料理『ウインナー＆野菜のチーズスパゲティー』】
★ 5月28日 （日） ⛅ ★ 先週の金曜日にコロナの陽性になって入院中のキャロママ 心配だけど、面会はできないし・・・ 容態を聞くために病院に電話もできないし・・・ コロナが治って個室から一般病室に
【キャロママがコロナで入院しました★今日の夕食は時間が無いので簡単なメニュー『スパニッシュオムレツ』『焼き鮭』他】
★ 5月26日 （金） 🌞 ★ 昨日の夜遅くに旦那君が帰ってきて 今日は1日お休み・・・ (・∀・)ｲｲﾈ!! 明日の食事会の準備（席札などの製作） ＼_ﾍﾍ(∀｀*)ｶﾀｶﾀ ﾌﾟﾘﾝﾄヽ(*′▽`)ﾉ＿/ お昼頃にキャロママの居る
【今日の夕食はダブル炭水化物★『ミニ焼きカレー』『スパゲティーミートソース』】
★ 5月25日 （木） 🌞 ★ 今日はルーティーンのブログ更新を早目に終えて・・・ お昼前から自転車で”ビュ～～～ン” ＼(¯∇＼)ｱｯﾁｲｯﾀﾘ･･･(ﾉ∇¯)ﾉｺｯﾁｲｯﾀﾘ 忙しかったわ～～～ 今日の夕食は、最近お気に入り
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうは 室外は夏日。本当はお花を植えようと思っていたんですがあまりの暑さに断念。お洗濯のあと夕食のカレーを作り・・ああ、温泉に行きたいなぁ。疲れちゃった。*冷凍庫にあった餃子の具と熟れた柿を入れてカレー に。 レタスとポテチのサラダを添えて。ブログ村ハッシュタグ#節約ごはん#日帰り温泉＋＋＋また お茶碗を割ってしまいました。落ち込みます、ほんとに。最近 ...
【今日の夕食は『野菜いっぱいカレー＆ハヤシのあいがけ』（画像付き簡単レシピあり）】
★ 5月24日 （水） 🌞 ★ 今日はちょっと早目に家を出て 実家に行く前に〔麻布十番〕で用事を済ませて 三┏( ^o^)┛ﾃｸﾃｸﾃｸ･･･ 実家に着いてひと休み [休憩中]o'ω')o□~ 〔老健〕に居るキャロママの面会を
『今日の夕食は『ニラ入り厚焼き玉子』『豚の生姜焼き』『焼き鮭』他★デザートは『スイカ』】
★ 5月23日 （火） ☔ ★ 今日は朝から雨でサム～～～イ ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((((((*´･ω･｀))))) 今日もパソコンで昨日の続きの 土曜日開催のお食事会のプリント作り ＼_ﾍﾍ(∀｀*)ｶﾀｶﾀ ﾌﾟﾘﾝﾄヽ(*′▽`)ﾉ＿/ 結構、時
楽天グルメが大好きで月5万買ってる調理師もかです詳しい自己紹介はこちら今までの購入品はこちら主食 お肉 魚介類 野菜・果物乳製品 ご飯のお供 楽ちんおかずお…
【今日の夕食は『舞茸＆生ハムの具だくさんピザ』（画像付きレシピあり）】
★ 5月22日 （月） 🌞 ★ 今朝は旦那君が大阪に戻って今日からまたひとり・・・ と言ってもまた週末に帰って来るんだけどね 今日は朝からパソコンで 今週の土曜日に開催するお食事会のプリント作り 長い
【〔とんかつ和幸 シーサイドフォレスト品川店〕でランチ★夕食は家にある物で昔懐かしい『チャーハン』他】
★ 5月21日 （日） 🌞 ★ 旦那君が4月に大阪に転勤になってから 車に乗る機会がなくなって・・・ キャロトモは運転免許持っているけど 30年以上ペーパードライバーだから運転できないし (-"-;A ...アセア
【今日の夕食は『牛焼肉』『野菜焼き』他色々★〆は『山かけ丼』】
★ 5月20日 （土） ⛅ ★ 今日はKちゃんの運動会（午後の部）の応援に行ってきました （午前の部はみどりこさんが応援） 遠くてよく見えないので写真も撮れず・・・ (´・д・｀)ｼｮﾎﾞーﾝ でも、全体の雰囲
【ミシンで『ひざ掛け』作りました★名前を刺繍して付けて・・・★今日の夕食は『五目あんかけ焼きそば』（画像付きレシピあり）】
★ 5月19日 （金） ⛅/☔ ★ 今日は午後から雨の予報なので 午前中に買い物を済ませて・・・ 午後から「ミシン」を出して キャロママの『ひざ掛け』作りました 車イスに座って使うので 長方形だと足
2023.05.19今年4月から新社会人になった息子の配属が決まり、今月末から一人暮らしをすることになりました。私も一人の生活になり、やっと肩の荷が下りたような寂しいような気がします。 今日は会社の歓迎会のため、私はぼっちメシ。 来月からは毎日ぼっちなので その予行演習です。 《本日のメニュー》●揚げ茄子の甘酢がらめ●キューリとミニトマトの梅しぞ和え●クリームチーズ塩辛●鶏むね肉のバジルステーキ●キャロットラぺ ...
【【BIGFUN平和島】でお買い物～～～★「すりおろし生姜」を冷凍保存★夕食は『お野菜多めのワンプレートディナー』】
★ 5月18日 （木） 🌞 ★ 今日も朝からイイお天気で暑いね （´ ロ｀;）ゞ ｱﾁ~~~ 今、マンションの大規模修繕でベランダの工事をしていて 窓を開けられないので、家から脱出！ 自転車で”ビュ～～～ン！”
【〔MEGAドン・キホーテ〕で《マグロの解体ショー》＆《野菜詰め放題》★今日の夕食は『具だくさん冷やし中華』】
★ 5月17日 （水） 🌞 ★ 今日はお昼前に自転車で”ビュ～～～ン！” 区の「古着回収」に 着なくなった洋服を持って行ってきました その足で近くの〔MEGAドン・キホーテ 大森山王店〕に行ったら 《マグロ
【今日の夕食は『ナス＆マッシュルームのミートソーススパゲティー』】
★ 5月16日 （火） 🌞 ★ 今日は朝からイイお天気 日中は半袖でちょうどイイ感じ 歩いていると汗が出てくるわ (´∀｀；)ゞｧﾂｨﾈ いつもの時間に実家へ”GO！” 日曜日は「母の日」だったので 〔老健〕
【久しぶりに『ミシン』を出してメンテナンス★試し縫いは『ミニ台ふきん』★今日の夕食は（も）『野菜多めのワンプレートディナー』】
★ 5月15日 （月） ☔ ★ 今日は朝から雨で肌寒いね・・・ 雨だと自転車でお買い物も行けないので 家にこもって・・・ 久しぶりに「ミシン」を出しました 縫う前にミシンのメンテナンス 下糸を入れ
【『水なす漬』が届きました～～～★家にある物で夕食の準備★『手羽中から揚げ』『豚ロール焼き』『水なす漬』他色々】
★ 5月14日 （日） ☔ ★ みどりこさんから『水なす漬』が届きました 毎年、この時期になると送ってくれるの ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝⋆*ｳﾚｼｲ～～～♪ 今日の夕食で頂きます ありがとうございました m(_ _ )mﾍﾟｺﾘ
今日も雨の為、特に出掛けずに前から欲しかったおぼんを購入しました。早速、ランチで利用。白いやつです。ニトリで1800円のやつを少し奮発してみました。上段がこれまでのもので100均で購入したものです。クオリティが違いますし、画像ではわかりにくのですが、一回り大きくなり、一度に運べるようになったのが一番良かったです。気のせいか味もいつもより味も美味しく感じました♪今後が楽しみです。...
【今日は1日忙しかった～～～★今日の夕食は『ひとり鍋』★〆は『雑炊』】
★ 5月12日 （金） ⛅ ★ 昨日、大掃除でキレイになったので 今日はフローリングのワックスがけ ﾜｯｸｽ_／o((∀･｀*))ﾇﾘﾇﾘ と言っても「ワックスシート」で拭いただけなんだけどね ( *´艸｀)フフフ 午後
【今日の夕食は家にあった物で『お野菜多めのワンプレートディナー』】
★ 5月11日 （木） ⛅/☔ ★ 今日は旦那君が大阪から帰って来るので ちょっとマジメにお掃除～～～ ┫ヽ(･ω･｡ヽ)ｵｶﾀﾂﾞｹ(ﾉ｡･ω･)ﾉ┳━┳ やりだしたら、日頃気にならない所まで気になって 大掃除状態・・・ ｽｯ
【通っていた小学校に久しぶりに行ってみました★今日の夕食も『野菜多めのワンプレートディナー』】
★ 5月10日 （水） 🌞 ★ 今日は昨日の代わりに実家へ”GO！” と、その前に・・・ 通っていた小学校近くで用事を済ませて・・・ 久しぶりに小学校に行ってみました 正門には警備員さんが居たので ”こ
子供が幼稚園の頃、ママ友に、「お弁当のおかずは10品目入れるのよ」と言われたことがあります。 「エー、絶対無理！」なんて言った覚えがあります。 でも、彼女が…
【今日の夕食は《お野菜多めのワンプレートディナー》★「ほうれん草」の冷凍保存方法】
★ 5月9日 （火） 🌞 ★ 昨日行った、病院の先生に 3月の健康診断の血液検査の結果を見てもらったら ほとんどの項目がちょっとずつ平均値より高くて ”今はいいけど、このままだと糖尿病になるよ” って言わ
GWから少しずらし本日は東京へ移動日。二人席に座ったのですが、隣はだれも来ずに良かったです。GWから少しずらしたのが良かったのかも。東京のマンションに到着後に速攻でスーパーに行き食材を買い付けしました。閉店前もあり少し安く購入できました。久しぶりの一人飯でした。...
【新しく通う病院に行ってきました★今日の夕食は『カレー』（ナン＆ターメリックライス）】
★ 5月8日 （月） ☔/🌞 ★ ずっと通っていた病院が3月で閉院になって （お薬は2ヶ月分処方してもらった） 新しく通う病院どこにしようかな～～～ (￣へ￣ ) ｳｰﾑ お友達やネットで色々な病院の情報をあ
コゴミはワラビと違って収穫できる期間が短いですね。ぱぁ～っと伸びきって終了というような感じです。ですからタイミングか、もしくは標高差で探すか…です。今回はジャストタイミングでしたので助かりました。
今回貰ったお土産です。みんな、色々な所へ旅行に行くので、お土産も色々いただきます。 GWやお盆に皆が帰ってくるとき、楽しみでもあり、大した事をするわけではな…
【今日の夕食は『ハンバーグ』『スパゲティーナポリタン』他色々（画像付き簡単レシピあり）】
★ 5月6日 （土） ⛅ ★ この3日間、お出かけが続いたのでちょっとお疲れモード (o´Д`)=з ﾂｶﾚﾀ･･･ 今日はお家でゆっくりしていました ちょっと早目に夕食の準備 旦那君が大阪から帰ってきているので
【今日の夕食は市販の「ミートソース」で『チリコンカン（チリビーンズ）』★リメイク料理『クリームシチューグラタン』★画像付きレシピあり】
★ 5月3日 （水） 憲法記念日 🌞 ★ 大阪に転勤中の旦那君、 昨日の夜遅くに帰ってきました 午前中はゆっくりして・・・ 午後からふたりで近所の公園をお散歩 お天気がイイから歩いていても気持ちい
【『サイコロクリームシチュー』で 『つけスパゲティー』（画像付きレシピあり）】
★ 5月2日 （火） 🌞 ★ いつも火曜日は実家に行く日だけど 昨日、行ったので今日は (ー_ー )ノ" パス！ 午後からクローゼットの整理をしました いつもは中身だけの整理だけど 今回は中身を全部出して
★ 5月1日 （月） 🌞 ★ いつもは火曜日に実家に行くんだけど キャロママの面会の予約が月曜日しかとれなかったので 今日、いつもの時間に実家へ”GO！” 面会をしてから実家に戻って お洗濯＆お掃除して
【今日の夕食は旦那君の好きなメニュー★『筑前煮』『ニラの厚焼き玉子』『焼き鮭』★〆は『納豆ごはん』（画像付きレシピあり）】
★ 4月28日 （金） 🌞 ★ 今日は午前中バタバタしていたので 皮膚科に行く予定だったのをすっかり忘れていて (-"-;A ...アセアセ お昼過ぎに先に買い物を済ませてから 午後の診察に皮膚科に行ってきまし
【今日の夕食は〔モンスーロ〕の「リングイネ」で『具だくさんミートソーススパゲティー』（画像付き簡単レシピあり）】
★ 4月27日 （木） 🌞 ★ 今日は、大阪に転勤中の旦那君が帰って来るので いつもより念入り（？）にお掃除～～～ ついでにクローゼットの整理を始めたら 着ない洋服がいっぱい出てきて (-"-;A ...アセア
【〔ラゾーナ川崎プラザ〕で ウインドウショッピングがてらお散歩★夕食は〔築地〕で買ってきた「鮭」をメインに・・・】
★ 4月26日 （水） ☔ ★ 今日は朝から雨で風も強くて・・・ 健康の為に、毎日近所を散歩するようにしているのですが これじゃ、ムリね ┐(´д｀)┌ヤレヤレ そこで、電車で〔川崎駅〕まで行って ウイン
【〈築地〉に行ってきました★〔すしざんまい 本店〕でランチ★〔丸茂〕の『厚焼き玉子』★夕食は『明太子スパゲティー』】
★ 4月25日 （火） 🌞 ★ 今日は朝からメロンママさんと〔築地〕に行ってきました 平日だけどたくさんの人が来ていました （特に外国人さんがおおかった） 色んなお店がいっぱい・・・ 〔すし
実はこの日、近くにあるAUの携帯局が機能していなくて、通じるところまで行かないと圏外になるという状況に。何の案内も無くいきなり通常に戻りましたが・・・ で、圏内になる場所まで行ったついでに夕方の富士山で
【時短料理の必須アイテム『ひき肉＆玉ねぎ＆にんじん炒め』★今日の夕食は・・・】
★ 4月23日 （日） 🌞 ★ 今日はキャロトモのお料理の必須アイテム（？）の 冷凍ストック用の 「ひき肉＆玉ねぎ＆にんじん炒め」を作りました 「玉ねぎ」＆「にんじん」をみじん切りにして はじめは炒
【『鍋料理』用の食材（キノコ類＆魚介類）を小分けにして冷凍保存★今日の夕食は『ひとりキムチ鍋』★〆は『キムチ雑炊のチーズ焼き』】】
★ 4月22日 （土） ⛅ ★ 大阪に転勤中の旦那君 今週末は〈東京〉に帰ってこないので キャロトモが〈大阪〉に行こうと思っていたら お仕事で、どこにもお出かけできないとの事で 〈大阪〉に行くのは (ー_
今朝の天気予報で、今日は気温が高くなるといっていました。 なので、上着は着なかったのですが夕方になると風が強くなってきました。 退社時、バス停ではビユービユー…
【「マッシュルーム」をいっぱい買ってきました★冷凍保存★今日の夕食は「マッシュルーム」で2品★『マッシュルーム』サラダ』『ハッシュドビーフ』】
★ 4月19日 （水） 🌞 ★ 今日は朝からパソコンで 来月開催するお食事会の案内状を作りました ﾊﾟｿｺﾝ ＼_"o ( ▽￣*)ｶﾀｶﾀ･･･ 途中で目が疲れてきたので 今日の作業はおしまい 続きは後日ね・・・ 午後
【今日の夕食は〔業務スーパー〕のレトルトカレー2種類『おとなの大盛りカレー』『バターチキンカレー』】
★ 4月17日 （月） ⛅ ★ 金曜日の夜、大阪から帰ってきていた旦那君 今朝、大阪に戻りました こんな生活がしばらく続きそうです 日中ゆっくりして 夕方からお買い物～～～♪ 今日の夕食は〔業務スーパ
昨日の続きです。 銀行とかの用事を済ませたあと、スーパーで買い物。 バナナとヨーグルトは毎朝の定番。ヨーグルトは半額のがあったのでそれにしました。 2割引き…
【〈武蔵小山商店街〉〔王様といちご〕の『キングパフェ』（高さ60㎝・重さ3.5kg）4人で完食～～～♪】
★ 4月16日 （日） 🌞 ★ 今日はみどりこさん・Kちゃん・Mちゃんと 〈武蔵小山商店街〉にある〔王様といちご〕の 『キングパフェ』を食べに行ってきました このお店、店頭はケーキ屋さんで 奥は昭和
【今が旬の「筍」がいっぱい届きました★今日の夕食は『筍の煮物』『姫皮のきんぴら』『筍ごはん』（レシピあり）他色々】
★ 4月15日 （土） ☔ ★ 昨日の夜、旦那君は大阪から帰ってきました それに合わせて 今が旬の「筍」がいっぱい届きました 一番大きな「筍」 まずは皮をむいて 「米ぬか」＆「唐辛子」を入れて
【今日の夕食はワンプレートディナー★『豚のロール焼き』（画像付きレシピあり）】
★ 4月14日 （金） ★ 今朝、目が覚めたら9時で Σ(￣□￣ )ビックリ！ キャロママが自宅に帰ってきている間 実家にお泊りだったので疲れていたのかな？ （しかも夜中に足が攣って大変だったし） 今日は1
★ 4月13日 （木） 🌞 ★ 月曜日から自宅に帰ってきていたキャロママ 今日は〔老健〕に戻る日です 朝食をちょっと早目に食べて 10時に〔老健〕へ”GO！” 歩いて5分だからラクラク～～～♪ 職員さんが”
