ハッシュタグ記事一覧

おそめのランチ

昨日はお昼時間がずれてしまって遅めのランチのためにコメダ珈琲にレッツらゴーまずはたっぷりアイスコーヒーをあとは〜復活‼️鶏タツタバーガー🍔 にほんブログ村↑応…

2025/05/02 07:17

【雨の日は敵だけど…今日もリハビリ的モーニング in コメダ】

おはようございます、オイラです今日はあいにくの雨。片麻痺にはなかなか手強い天気なんだよね。だって、傘させないんだもんでもね、最近見つけたの。片手でも使える傘の…

2025/04/25 09:58

ガチで残りものだけのごはん

今日は時間がなくて、ガチで冷蔵庫のものだけです。オットの一昨日の夕飯の残り。大根はシミシミで美味しかったが、味が薄かったな。（笑）今日は何を作ろうかな？O...

2025/04/04 13:41

レトルトのソースでパスタ ＊今日も引きこもってました。

今日こそ、Uberだな…と思っていたのですが「そういえばまだレトルトのボロネーズソースがあったかも」と思い、探してみたら1個ありまして。そしてプチ留学中に...

2025/04/01 18:47

部活の後は、やはり「酒蔵一平」へ！！今日はナカおかわりした。

部活が久々すぎて、疲れてしまい、オウチに帰って寝ていたら、こんな時間になってました。（汗）部活後、本当は地元のくら寿司でビールだけ…とか考えていたのですが...

2025/03/24 20:12

冷凍してたエノキで中華スープ＊＊前日の残り

おはようございます。昨夜は、オットの晩ごはん用意していたのに、帰りが24時近くになるので、食べられない…という。炒めものはしてなかったけど、味噌汁は作って...

2025/03/12 14:14

松屋「シュクメルリ」をまた買って来た！＊＊食えるのは 今日しかないねん！

今日も休み。オットも出社したので平和～。(*´艸`*)やっと、オーストラリアから持ち帰った荷物をすべて片付けて、ガラガラもクローゼットの奥にしまった。あと...

2025/03/11 12:04

2/26・そういうわけで今日のごはんとワイン♪

そんなわけで14時半にはいったんホテルに戻り、ガチで残り物でランチ兼夜ごはん。まずは買ってきた小さい瓶の泡で乾杯。暑かったんですよ。今日は。で、昨日野菜不...

2025/02/27 05:52

2/24・海老 ホタテ ムール貝 生牡蠣！これがメルボルンの最大の楽しみ♪

今日は街歩きをしてきた。ゆるーく坂になっているところが多いメルボルンは、結構、坂路調教になる。あーしんど。帰りに、市場で生牡蠣を購入！！タスマニア産は小ぶ...

2025/02/25 18:52

2/24・とうとう食べた！ツアー帰りに買ったKFC！！

今日はサザンクロス駅近くに9時集合。18時解散。さて、かねてからサザンクロス駅にある「KFC」で、買って帰ると決めていた。なのでランチは自由食だったんだけ...

2025/02/24 21:14

2/22・冷蔵庫にあるものを全部食べた夕ごはん

明日の朝、ここを出発してメルボルンへ行きます。夕方仕事が終わって、夕ごはん。冷蔵庫のものを食べてしまう作戦です。チンした玉子を細かくしてマヨで和えたのをつ...

2025/02/22 23:24

2/21・自炊日記ももう少し！今日は新メニューだっ。

今日は、持って行った弁当食わずに持ち帰ったので、昼夜兼用となった。「終わったし、TABでひとり打ち上げ？！」なーんて一瞬思ったけど、明日は実は仕事なので、...

2025/02/21 21:55

2/20・ミートソースの残りと野菜の残り！！

今日は集合が12時だったので、朝はプロテイン、昼はなし。夜は野菜と残ってたミートソース。それにサンデーマーケットとかで買った野菜をチンしたもの。（塩胡椒バ...

2025/02/20 17:31

2/18・テリヤキ味のチキンの親子丼！！

自炊日記です。今日は気圧のせいか頭が痛くて、あるものを食おうと思ったのですが、緑の野菜がない。それにワインもない。（頭が痛いのでは…？）お世話になっている...

2025/02/18 19:31

2/17週明けの自炊日記。ほぼランチと一緒。

今日は昼とほぼ同じで、芽キャベツにんじんジャガイモをチンしたものに、ミートソースかけてチーズをのせて、またチンしました。で、また、スープと玉子で、茶碗蒸し...

2025/02/17 18:50

2/14・夕ごはんは牛挽肉の照り焼きチキンソース（？）

夕はん出来ました！！今回買うのは3回目の、500gで10ドルの牛挽肉。赤身で美味しい😋 その半分を使って、特売だったグリーンピースとにんじ...

2025/02/14 19:44

2/13・今日の夕ごはん。明日はあるもので。

今日も買い物へは行かなかったので、残っていたミートソースでスパゲッティ茹でて食べました。今日は上にチーズ乗せて、チンしてみた。野菜はチンしたニンジンと、歯...

2025/02/13 22:43

2/12・適当な夕ごはんとワインを食うダメ野郎。

今日の夕はんは、適当です。w…っていうか、疲れたし。今日のロールプレイでは、自分のダメなところが丸出し（英語の問題じゃなくて）になって、飲みたい気持ちだっ...

2025/02/12 16:45

2/11・やはりビールより泡ワインが安い件

勉強終わって、あとは、朝リハやって、ヨシとする。…というわけで、酒屋に走り、隣のスーパーで、野菜と卵など買った。で、夕ごはんです。今日は味がついたコメが食...

2025/02/11 18:49

2/8 夜ご飯は控えめな残りもの…。

今朝は寒いです。14度くらい。最高気温も24度らしいので、湖で泳ぐのはやめます。（笑）日曜に一回泳ごうと思ってたんだけど。今日はまだ寝たい気持ちです。ベッ...

2025/02/09 07:44

2/6・アップルサイダー最高！夜ごはんは照り焼きソースでナゾ料理。

昨日は1本しか買えなかったので、アップルサイダー4本組とギリシャヨーグルトと牛乳をゼッタイ買うぞ！…とまたまたスーパーへ。肉も買いたいなーと思ったけど、昨...

2025/02/06 18:20

2/3・勉強1日目終わりました。今日はスパゲッティ♪

今日は勉強1日目。屋外でのセッションが多かったので、暑いのなんの🥵。まだ乾燥してるからいいけど（でもどこかで山火事が起きてるらしい）水飲み...

2025/02/03 20:21

元祖旨辛焼き牛めし

また、松屋に寄って帰った。今日こそ「元祖旨辛焼き牛めし」！！でっす。(^_-)-☆ご飯は別盛りにしたので、一回フタ開けたけど、またまた食べないまま、冷蔵庫...

2025/01/24 22:18

ランチミールス@ Andra Dining Shibuya

今日は絶対アンドラダイニングに行こうと思ってました。スパイスを体が欲していた。注文はミールス。ランチメニューはコチラ。ミールスだと、サンバルとラッサムがお...

2025/01/24 13:28

刺し身＊ひとり飲み（自宅）

一昨日、オンライン仕事して、ちょっとウトウトしたあと、オットの夜ご飯を作りながら、自分は夕方お刺身で、ひとり飲みしました。サーモンとブリとホタテ。刺し身は...

2025/01/17 07:35

今日は何もない。ロカボカップ麺とキャベツ納豆。（休肝日）

今日は職場を出るのが遅くなってしまい、地元に戻ったら21時だった。(´・ω・｀)だけど、何も食べずに寝るのはムリ。（ランチがひかえめだったから…）しょうが...

2025/01/09 23:13

大根炊けたので、遅めランチ。

大晦日なのに、普通のお休みの日！って感じのワタシです。朝ごはんには間に合わなかったけど、大根と厚揚げの煮たのに味が染みたので、ランチ。朝の残りと、その大根...

2024/12/31 15:08

キャベツ納豆からの…。今日は飲んじゃった！！

今日は、地元駅についてから、松屋のステーキ丼を食う予定だったのですが、行ってみたら、売り切れていた。Σ(ﾟДﾟ) そんなイケナイ気持ちを捨てて、スーパーへ...

2024/12/22 21:51

昨日の残りをひとりで食べた。（休肝日）

今日はオットが出張へ行っちゃったので、ワタシは昨日の残りを片付けた。白菜と舞茸追加。飲み物は水！（←威張っている）今日は、サーモンをポチった。お正月の準備...

2024/12/20 23:39

需要はあるようです

皆さん、こんにちは！ （21度/10度） 「入札あるかな～？」と一抹の不安を抱きながら出品したエンゼルのメス6匹。ありがたいことに入札がありました。1件でも入札があれば今後も出品しようと考えていたので、あと数回、継続したいと思います。 話は変わりますが、明日は妻と娘が1泊で...

2024/11/07 19:05

今日のぼっちメシ1/18

今日は引きこもり生活をしてしまいました。買い物にも行かなかったので、保存食と冷蔵庫の中にある材料で作った夕食です《めにゅ～》●キャベツとソーセージの卵炒め●キャロットラぺ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. あら還ままの登山記録月別 地域別に...

2024/01/21 21:05

今日のぼっちメシ1/20

今朝目が覚めたら、9時過ぎ・・・、しっかりと寝ることが出来ました。花粉症の症状がひどいわけではなかったけど、横になると鼻がのどに降りてきて喉がいがらっぽく感じたりして気づかないうちに睡眠が浅かったのかもしれません。昨日、耳鼻科に行って薬をもらってきたので昨晩から花粉症の薬を飲み始めたので、ぐっすり眠れたのかもしれません。今日は一年で最も寒いとされる「大寒」、まさに寒い1日でした。寒すぎて買い物を躊躇...

2024/01/21 21:03

不老不死温泉（3）秋田市内観光

前日早朝、東京駅からこまちに乗り、秋田駅でしらかみ号に乗り換え、不老不死温泉をに到着しました。温泉でゆったりし、食べてのんびり過ごすことが出来ました。名残惜しいですが、不老不死温泉を後に帰ります。（2）食べて飲んで温泉でのんびり のつづきです。送迎バスでウェスパ椿山駅に向かいます。ウェスパ椿山駅前には観光施設がありましたが、全施設閉館してしまったようですこちらのお土産店「コロポックル」は営業してい...

2024/01/21 21:01

今日のぼっちメシ1/16

今日は北風が強く、自宅に引きこもり生活夏までに元の体重まで減らすことを目標に運動と糖質制限を開始することにしました。今日はご飯なしです●豚バラ肉とニラのオイスター炒め●塩タン＆チェーダチーズ●納豆＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. あら還ま...

2024/01/18 18:52

今日のぼっちメシ1/17

今日は、朝冷え込んだので、霜の華を探しに高尾山に出かけました。小さい霜の華がたくさん見られました。下山後、極楽湯で冷えた身体を温めさっぱりした後、ご飯を食べて帰ってきました。《めにゅ～》●生ビール●やわらか牛肉と8品目の具材の土鍋あんかけ定食《霜の華》＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡....

2024/01/18 18:49

今日のぼっちメシ12/10

ガッツリ歩きたかったので、丹沢の大倉尾根から塔ノ岳～鍋割山に周回をしてきました。距離は17.5㎞、休憩含め約8時間、36,774歩きました。メチャクチャ疲れました。鍋割山では青空の下、駿河湾を見ながら鍋焼きうどんを食べまました。鍋焼きうどんが売り切れてしまうこともあるため、念のために持って行ったおにぎりは、出番なし。持って帰ってきたので、夕食に食べました。《めにゅ～》●野菜サラダ●お魚ソーセージとピーマンの炒...

2023/12/21 07:58

今日のぼっちランチ12/04

松本市内をハイキングして、松本城を見学してきました。松本城近くの「そば庄」でランチ。厳選した蕎麦の実を自家製粉し、毎日手打ちをしている二八蕎麦《めにゅ～》●ざるそば●松本山賊焼き蕎麦はコシがあって、つゆは薄味、山賊焼きは、衣がパリッとしていて、美味しかったです。そば茶も美味しかったです👍＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み...

2023/12/07 08:57

今日のぼっちメシ12/06

体重が増え続けているので、夜はできるだけ糖質を避け、軽く済ませるようにしました。《めにゅ～》●ベーコンとレタスの野菜スープ●冷ややっこ 梅じそなめたけかけ●白菜の浅漬け長野県で売っているナガノトマトの梅じそなめたけ、メッチャ美味しいんだよね～。東京では手に入らないので、松本に行った時に2本買ってきました。＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ に...

2023/12/07 08:54

今日のぼっちメシ12/03

やっとIH用の土鍋を買うことが出来ました。5号か6号鍋を探したけど、見つからず、6.5号の鍋ですが、実際に使ってみると、あまり大きくは感じませんでした。お皿に盛り付けた時と保温力が全然違うので、アツアツを食べることが出来ました。チゲ鍋ではなく、前回と同じように茅乃舎の野菜出汁にトマトジュースを入れたトマト鍋です。《めにゅ～》●トマト鍋＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれた...

2023/12/03 20:59

今日のぼっちモーニング12/01

おはようございます。始発の電車で出かけ、すでに新幹線の中です。新幹線の中からはキレイな筑波山の姿が見えています。今日の朝食は、東京駅の駅弁屋・祭で購入した海鮮弁当どれから食べようかなぁ～味が薄くて、醤油をかけて味付けする感じでした。美味しさは見た目ほどではありませんでした😅＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うご...

2023/12/03 20:56

カップヌードル北海道MILKシーフード

やっと出てきた～これ、美味しいんだよね～。季節商品のようで、やっとスーパーで見かけたので、早速、購入‼！＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. あら還ままの登山記録月別 地域別にまとめてあります☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ インスタグラムも...

2023/11/30 09:31

今日のぼっちメシ11/21

今日、イトーヨーカドーで一人用の土鍋を探たけど、IH用の一人用土鍋はありませんでした😨これからの季節に、寒い時には鍋が簡単でいいですよね～土鍋が手に入らなかったので、今日は普通の鍋で煮てお皿に盛り付けて食べましたスープは、昨年の残りの鍋キューブ濃厚白湯です。鍋キューブってお湯180㎖にキューブ1つなので使いやすいんですよね。《めにゅ～》●豚バラスライスとタラの鍋＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡...

2023/11/23 09:51

今日のぼっちメシ11/17-11/18

昼間は暖かい日差しが差し込んでいましたが、朝晩はめっきり寒くなりましたね。夕食には温かいものが美味しいです。息子が一人暮らしを始めて、間もなく6か月、ぼっちメシにも慣れてきましたが、食生活が少しずついい加減になっていき、その食生活に慣れてしまうのが怖い・・・です《2023.11.18 めにゅ～》●おでん●切昆布煮●ぶりのこんか漬け《2023.11.17 めにゅ～》●ほうれん草とベーコンの卵炒め●切昆布煮●シイタケとこんにゃく...

2023/11/21 19:06

今日のぼっちメシ11/13～11/16

寒い日が続いていますね。最近はスープやみそ汁など温かいものを一品加えるようにしています。先日おでんも作りました。あつあつは美味しいですね。4日間まとめてのぼっちメシです《2023.11.16》 《めにゅ～》●鶏むね肉のチーズかつ●おでん《2023.11.15》《めにゅ～》●おでん《2023.11.14》 《めにゅ～》●ポタージュスープ●おろしハンバーグ●切昆布の煮物《2023.11.13》 《めにゅ～》●シイタケとこんにゃくの煮物●納豆●切昆布の...

2023/11/21 19:04

今日のぼっちメシ10/22

今日は栗ご飯を炊きました。1年ぶりの栗ご飯で美味しかった～肉や魚がなく、野菜ばっかりで質素・・・😱今日から、先日金沢で買った新しいお箸です。《めにゅ～》●栗ご飯●カボチャ煮●小松菜のナムル●コールスローサラダ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ...

2023/11/06 16:32

今日のぼっちメシ10/09

昨日まで出かけていて、冷蔵庫の中はほとんど空っぽ状態。今日は1日、冷たい雨が降り続き、買い物に行きませんでした。なんとか冷蔵庫の中に残っていた材料で、肉じゃがを作りました。《めにゅ～》●肉じゃが●納豆●キャベツのサラダ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊...

2023/10/13 07:20

今日のぼっちメシ10/11

帰宅が遅くなり、疲れていたのでので、R1/Fでお惣菜を買って帰ってきました。《めにゅ～》●レンコンとエビのサラダ●五目春巻＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. あら還ままの登山記録月別 地域別にまとめてあります☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ イ...

2023/10/13 07:17

牡蠣小屋でランチ 2023.09.14

先日、水道橋の牡蠣小屋でランチをしてきました。ランチの定食は、牡蠣だけでなく焼き魚や刺身、コロッケやから揚げなどの定食もあります。牡蠣三昧定食です。大きいプリプリのカキフライが3つ、生ガキが1つ、そしてご飯は牡蠣ご飯がついています。13時以降に行ったので、コーヒーサービスでした。タルタルをたっぷりつけた牡蠣フライ、美味しかったです💕＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれた...

2023/10/09 22:01

今日のぼっちメシ10/06

白山に登るために、金沢駅前のホテルに前泊しました。10/06のぼっちメシは、外食、近江市場で食べました。近江市場にはたくさんの飲食店がありますが、夕方にはほとんどのお店が終了していて、開いているお店に入りました。壁にはたくさんの芸能人のサインがありました。回転寿司店ですが、お寿司は回っていません。お店おすすめののどぐろが入ったセットを注文。右上がのどぐろです。1貫、食べてからの撮影・・😅あら汁がついてい...

2023/10/09 22:00

今日のぼっちメシ10/03

今日はご近所のお弁当屋さん「彩りごはん」でメインのおかずを単品で買って帰ってきました。パックに彩りよくきれいに盛り付けられているので、お皿に移さずこのまま食べます。お魚はふっくらしていて、ケッパーレモンソースもあっさりしていてとても美味しかったです。《めにゅ～》●真鯛とアスパラのソテーケッパーレモンソース●野菜のトマトスープ●焼きそば＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してく...

2023/10/05 07:59