ハッシュタグ記事一覧

【節約自炊】簡単＆ヘルシー！ケールとささみのレンジ調理で栄養満点な一品」

節約自炊を心がけている方にとって、手軽に作れる健康的なレシピは必須ですよね。特に、ケールやささみなど、栄養価が高くて安価な食材を使った料理は、ダイエットや健康…

2025/03/21 15:14

【ハナマサ】国産豚モツのボイルが10%引だったので煮込みを作ってみました

 近所にハナマサがあると嬉しいえーこです方南町付近に住んでた頃は歩いて行ける距離にハナマサがあったのでお肉はほとんどハナマサで買ってましたが新井薬師に引っ越してそれもなかなかできなくなりました中野坂上のハナマサに何度か行きましたがまぁそこまでたくさんは利

2025/02/25 21:12

2/21・自炊日記ももう少し！今日は新メニューだっ。

今日は、持って行った弁当食わずに持ち帰ったので、昼夜兼用となった。「終わったし、TABでひとり打ち上げ？！」なーんて一瞬思ったけど、明日は実は仕事なので、...

2025/02/21 21:55

2/18・今日の弁当はチキンの残りと野菜と玉子

今日は昨日よりは寒くないみたいだけど、とにかく寒い！電気毛布から出るのに勇気が要る。((；ﾟДﾟ))))今日の弁当は、一昨日買ったチキンと野菜をチンしたの...

2025/02/18 05:52

鶏がらスープ顆粒と卵で茶碗蒸しもどき(2/15)

今日は一日中寒くて、強風が吹き荒れるイチニチだった。仕事もzoomでした以外は、なーんにもせずに引きこもってた。元々昼まで寝てたので、1日が超短かった。今...

2025/02/15 20:11

疲れた時も節約のため自炊はする

    ​一人暮らし30代OLのみおといいます。貯金と節約生活を楽しんでいます👗私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節約ブログで…

2024/10/09 17:50

アラサーOL朝のルーティン

    ​一人暮らし30代OLのみおといいます。貯金と節約生活を楽しんでいます👗私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節約ブログで…

2024/10/03 19:14

節約OLの大雑把な自炊

    ​一人暮らし30代OLのみおといいます。貯金と節約生活を楽しんでいます👗私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節約ブログで…

2024/09/26 17:42

節約のために作った自炊弁当

一人暮らしの節約ブログです。一人暮らしの自炊弁当を紹介しています。

2024/09/15 10:12

自炊で節約

    ​一人暮らし30代OLのみおといいます。貯金と節約生活を楽しんでいます👗私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節約ブログで…

2024/07/20 17:16

外食は我慢

    ​一人暮らし30代OLのみおといいます。マイホームをキャッシュで買うことを目標に貯金しながら生活を楽しむ女子です。👗私のプロフィールは過去の記事で紹介…

2024/07/06 07:55

しっかり夕飯を作る

憂鬱な天気の日に張り切って料理を作ったアラサー女子です。私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節約ブログです。【mioのお金と生活…

2024/05/10 11:58

一人暮らしの簡単自炊生活

ブログ更新しました。 1人暮らしを始めてから3年弱のアラサー女子です。実家暮らしの時は食費と家賃込みで生活費を7万円払っていました。奨学金もなく大学も行かせて…

2024/04/29 07:33

一人暮らしの簡単自炊

30代一人暮らしのOLです。実家暮らしの生活費で一人暮らしを出来ると思っていたもののそんなには甘くありませんでした。休職やら色々な出来事で収入も少ないけれど、実家には戻りたくないので倹実に生きていることを発信しているブログです。

2024/04/29 07:31

世界の名物料理再現ご飯

私は和食とアジア系料理を愛しているのですが、海外に行くと極力その場所でしか食べられない物を食べたいと思ってます。 東京ではもはやだいたいの国のご飯が食べられると思いますが、自炊飯も愛しているのでなんと

2024/03/19 01:40

寒い日の夜ご飯に野菜たくさんシチュー

今週は本当に寒いですね。猫と寝ているのですが、私も猫も布団から出られなくて困っています。目覚ましに毎日起こされています。それはいつもか。 寒いし野菜もあるし、牛乳も少しだけあるので夜ご飯はシチューを作る事にしました。ルーはありません。 ルー

2024/01/29 19:01

寒い日はおでんをじっくりと煮て

なんだかあんなに暑かった日が続いていたのに、いきなり寒くなってきましたよね。皆さん、体調はいかがでしょうか。 私はなんだか季節感がつかめなくて困っています。ただ寒い時は温かい汁物を食べたいんですよねぇ。 寒いときはやっぱり… 最近出先で、大

2023/12/05 21:50

バウルーでホットサンドをつくってみた！

バウルーを購入するかめちゃくちゃ悩んでいましたが、ついに購入してしまいました。サイトを見ながら色んなレシピを試してみています。そもそもバウルーとはホットサンドメーカーのことです。 作り方はごくごく簡単。食パンにバターを塗り、好きな具を挟んで

2023/12/04 08:42

大きい大根を手に入れたのでカレーにしてみた

最近、散歩をよくしています。大体1時間ほどドラクエウォークというアプリで歩数を確認しながら歩いています。楽しい。 散歩ついでに用事を済ませたり、あまり近づいたことのない場所にも行ってみているんですが、実はけっこう近所に野菜の無人販売があるこ

2023/12/01 15:53

ワンプレートで簡単に済ませたい、そんな時もある

料理をすると、洗い物が手間です。私は面倒くさがりなので、洗い物は歌いながらテンションを上げてやるようにしています。 テンションを上げるのは面倒くさがりと関係ないような気もしますが、まぁおいといて。 あまりにも洗い物をしたくない時には、いさぎ

2023/11/24 13:40

作業がバタバタ、それでも腹は空くから食べる

最近はフルタイム勤務ではないうえに完全在宅勤務のお手伝いをしているので、1日2.5食くらい、おなかが空いて食べたくなったときにご飯を食べるようになりました。 2.5食と表現しているのはたまにおやつを食べているからです。小さいパンとか、チーズ

2023/11/18 20:39

スタバの新作を飲む

インスタのカスタマイズを参考にスタバの新作をカスタマイズ。いんスタバぐらまー スタバカスタム on Instagram: "【スタバ新作🍓】週8ス…

2023/11/12 12:33

入居前に確認すればよかったこと

引っ越しについて書きました。読んでいただけたら嬉しいです。入居前にやればよかったことおひとり様生活も慣れて2年弱。好きな時間に寝て、ご飯を食べるなどおひとり様…

2023/10/19 07:58

簿記3級の受験結果

簿記3級試験を受けてきた模擬試験で合格点に行く日もあったので合格出来るだろうと余裕こいていた。まさかの不合格。苦手な分野を見直して11月に再受験しよう年内に合…

2023/10/17 22:19

一人暮らしの自炊生活

お金を浮かし好きなことをしたいのでランチは自炊。先週は4日間頑張りましたインスタ更新🆙☟mio / お金と生活 on Instagram: "#ごはん記録 1…

2023/10/12 16:49

7月家計収支の内訳

本日の晩御飯は ・マグロのステーキ ・野菜サラダ ・小松菜ときのこの炒め ・ぬか漬け ・茶碗蒸し ・納豆 そして、今月かかった生活費は マンション管理、修繕費 32,540円 固定資産税 8,500円 光熱費 5,658円 水道費 1,635円 (2ヶ月使用料金3,2...

2023/07/31 21:53

更年期症状を時々起こす 今日も微熱

昨日の晩御飯は 昨日は土用の丑の日で、四季折々を感じ、暮らしをもっと楽しむ為、鰻は食卓に彩りを添えました 最近ホットフラッシュという更年期症状を時々起こし、今日も微熱で37.4度あり、また、この危険な暑さと更年期の胃もたれのせいか、食欲が無く、こまめに水分補給だけを心掛けて...

2023/07/31 19:35

自己流茶碗蒸しの作り方

本日のお昼ご飯は ・千切りキャベツのオムレツ ・麻婆きのこ ・ぬか漬け ・トマトナムル ・トウモロコシ、アボカド、レタスのサラダ ・レタスとオクラの中華風スープ ・もも 玉子や野菜などが一気に摂れて栄養満点、優しい味、滑らかな舌触り、大人から子供まで大人気な茶碗蒸しは、食卓...

2023/07/29 19:56

お家でバレエ観賞

本日の晩御飯は ・麻婆茄子 ・アボカドとトマトのサラダ ・フルーツ寒天 ・ぶりの生姜焼き ・ぬか漬け ・茶碗蒸し ・納豆 圧巻な音楽、感情豊かな振り付け、豪華な衣装、至るところに贅沢が尽くされ、生きた芸術として、物語や思いが届く、目と耳を大きく楽しませてくれるバレエ鑑賞は、...

2023/07/27 21:05

昼御飯 ＆ 日焼け対策グッズ

連日暑い日が続くと 食欲がなく、胃もたれもあって 全身の疲労感でやる気も出ません 夏バテかしら？ 主人の提案で、お昼は蕎麦にしました ・お蕎麦 ・トマトと胡瓜のサラダ ・茹でトウモロコシ ・マグロの煮付け ・ぬか漬け 今年東京の梅雨明けはまだですが 日差しはもう既に強くなっ...

2023/07/22 22:20