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おはよーございます。昨日の朝御飯晩ご飯疲れたので、豚ミンチの冷凍ストックでカレー何と質素なdinnerガラムマサラとたっぷり入れてスパイシーに美味しかった～食後フルーツと期限切れのヨーグルトも消費サラダ作る元気はなく、、昨日はミナーラへ走りました。ロピアでお買い物めちゃ重かった。自転車の前後の篭に積むとバランス崩れて、こけそに、重量ゆえか、自転車がギ―ギ―唸るし故障するのでは？とかパンクするのでは？とかﾊﾗﾊﾗﾄﾞｷﾄﾞｷしながら帰宅キャベツが税抜き299円だったので2個get他ペットボトルのドリンクやノンアル缶液体うどんスープ6個栗甘露煮大瓶とか、、重い～一度にこれだけ買ったら限界自転車ですからお気に入りのエコバッグが行方不明数日前から畳むとバッグに入るので買い物に行く時重宝していた。どこ探してもないの...行方不明のエコバッグ朝晩ご飯買物
②自転車イベント参加レポート→Bike Tour of Nakhon Nayok
◆イベント名：ปั่นเที่ยว เมืองนครนายก/Bike Tour of Nakhon Nayok◆開催日：2024年12月21日◆開催場所：ナ…
①自転車イベント参加レポート→Bike Tour of Nakhon Nayok
◆イベント名：ปั่นเที่ยว เมืองนครนายก/Bike Tour of Nakhon Nayok◆開催日：2024年12月21日◆開催場所：ナ…
今日はクリスマス。 まあ今の僕にはそれはそんなに関係無いのですが、世間の雰囲気的には明るいじゃないです。 あと会社も1日頑張れば終わりだし。 ・・・と思って帰宅したら、また1号がやらかした。 どうも車と事故ったらしい。 相手が横から出てきて、うちの坊主の自転車と衝突。 コケはしなかったがフロントホイール曲がったらしく、近くの自転車まで車に乗せられて、自転車屋でタイヤを交換して帰宅。 修理代は向う持ち。 ・・・一見、タダで直ったんなら良いじゃんと思いそうですが問題イッパイ（ーー；） ①警察に届けてない ②知らない人の車に乗ってしまう息子（ーー；） ③息子は未成年なのに、親に承諾も無く勝手に修理を…
自転車購入を検討している方へ！自転車ライフの魅力と必要グッズのご紹介【Y’s Roadがオススメ！】
1.自転車ライフを始めるなら今！ 健康意識の境やエコへの関心が高まる中、「自転車」は今注目のライフスタイルです
👉その196 縦断22日目。朝から暴風雨。佐世保市から湖みたいな大村湾に沿って国道206号を走り、長崎オランダ村に着くも人はいない。当時、アイウェアは無いから豪雨が目に当たって痛かった。無心で進むと同じランドナー乗りの方とスライドして驚き、元気を貰った🚴♂️ 👉その197 長崎市では平和祈念像に立ち寄る。圧倒的な存在感。国道251号を東へ、雲仙岳のふもとの小浜町で夕方。ぶらっと紳士服の店主と将棋したり温泉に入ったり。バスターミナルの屋根の下を寝床にしたが、横殴りの暴風雨でズブ濡れ、酔っ払いに傘でつつかれる🚴♂️ 👉その198 縦断23日目。小浜町の朝は豪雨。公衆電話で177の天気予報を聞く…
令和6年も、まもなく幕を閉じようとしている。振り返ればいろんな出来事が起こり、悲喜こもごもの一年だった。一年の計は元旦にあり年が明けて、初っ端から家族と一緒…
夫の趣味は、自転車。 自転車で遠くへ行ったり、メンテナンスしたり、買い物したり。 その影響で、息子も自転車に乗り、一緒に出掛けています。 もともと学生の頃は、自転車部だった夫。 自転車から車へ変わり、車が大好き人間に。 私にはよくわからない、エンジン音がよかったり？雑誌を買ったり、一番の楽しみは、サーキットで走ることでした。 コロナをきっかけに、再び自転車熱が復活。 と、夫の場合、趣味は？と聞かれると、自転車や車と答えられるのです。 しかも、すごーいなど言ってもらえます。 （社交辞令でも） 一方、私にはそういった人様にこれと言える趣味がありません。 子どものころは、本を読むのが好きで、漫画も好…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ルークナム、大問…
自転車イベント紹介→ WALK RUN BIKE Bangkhla
◆イベント名： WALK RUN BIKE Bangkhla ◆大会FBページWALK RUN BIKE Bangkhla WALK RUN BIKE Ban…
司馬遼太郎の超人気作品(俺調べ) 『坂の上の雲』を今回の再放送で久しぶりに観てますけどやはり面白いッ！ 45分が一瞬で過ぎていきますよ～😇 『光る君へ』も勿論面白かったんですけど、舞台になってる時代の関係でね、わたし幕末・明治時代スキーなのでね。 次は『べらぼう』で江戸時代中期、その次は『豊臣兄弟！』で戦国時代。 『青天を衝け』からだいぶ遠ざかってきたしそろそろ幕末・明治モノを……🙏 さて第15回は日露開戦(前編) 色々と便乗してゆかりの地やロケ地を書いておりますが 年がら年中旅行している私でも旅順・203高地のある中国までは行っておりませんので…w なので八代六郎の薦めで秋山真之が女子嗜輪会…
当ブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。 娘さんの自転車がまたパンクしました。大学への通学のため、家から駅まで2キロ程の距離、自転車を使っています。高校のときから使っている自転車で度々パンクしてましたが今年は7月、10月、12月と...
ユリー(KUOTA Kryon)、2年ぶりのメンテでクランクリコール発覚😅、ほぼサラピン(笑)になる
色々野暮用で2週間連続自転車に乗らない予定があったので、お世話になっているショップさんでデラックスメンテナンスをして貰ってきました。REPAIRING MENU修理・メンテナンスメニュー＠カネコイングス定期的なメンテナンスはもちろん、走行中に違和感や不具合を感じたら、お気軽にお申し付け下さい。スタンダードコース・デラックスコースは、予約制となりますので下部の予約状況カレンダーをご参照いただき、お申込み下さい。パ...
今日はtern Verge N8君で朝活へ。 前回乗ったの9月だった…そんな乗ってなかったなんてびっくり、ローテしながらだから仕方ない。 いつもと同じ豊川、薄暗い中の水面ってなかなか引き込まれそうな雰囲気ありますね。ぼーっと眺めてられる笑 ちょっと離れて市役所でマケインチェック。 さて豊橋も市長変わって新アリーナ問題どうなるかな？こうゆうコラボも続けられるのか？しばらくはいろんな意味で揺れる豊橋… 味噌焼きおにぎりモーニング この木なんの木〜からの場所探し。 いつもの河川敷でも良いけどたまには雰囲気変えてみないと、ここはほぼ人来ないからのんびりできるし。 今日のギアはデルタΔティアワンとtra…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 前回の自転車チャ…
● 【読んだ本】 自転車に乗って アウトドアと文藝 読みました。 自分が読んだ本を忘れてしまう僕の記録として、ブログに残しておきます。 自分が読んだ本、覚え…
BMのリチュームイオンバッテリーとキャプテン号のチェーンリング
こんにちは～かりあげです、ご訪問ありがとうございます😊 BMとトゥオーノの軽量化用のリチュームイオンバッテリーの一部が来ました。(BM用だけ) あと遅れていたキャプテン号のクランクが来たんですが～・・・。
積雪-札幌17cmで!続気温マイナスと ｢癒やしの絵画1｣>絵画2の12枚目『花競う』✿春を思う
12/19朝の新聞発表で 積雪は「札幌 17cm」となっていた？！ （朝にかけ4～5cmの降雪☃ありましたから・・・）一方 岩見沢市では 118cmぐらいの …
自転車イベント紹介： 10 ปี TC100 2025 สนาม 1 มวกเหล็ก
◆イベント名： 10 ปี TC100 2025 สนาม 1 มวกเหล็ก เจ็ดสาวน้อย บ้านอีเหลอ วังม่วง แสลงพั…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 バンセーンに行く…
※毎度ですがばたばたしてて2ヶ月前の話です1年以上前から一度実践してみたかったこのルートですが、やっと実現でできました。『自走で柳沢峠を越えて、山梨にある学生時代のお友達のラーメン屋さんに食べに行く』京都の大学で同じ学科（後に彼は転部しましたが）で学んだ友人で、旭川の「青葉」さんで修行後、地元の山梨に戻ってラーメン店を経営しています。昔は甲府駅ビルにあって、その時も合宿帰りに寄らせて貰ったことがあり...
初心者がやってみた、リアディレイラーの調整。やることは4つだけだった
ディレイラーの調整ってネットで調べると何となくやることは分かったけど、いまいち理解できない。Bテンションボルトやインデックス調整って、どうゆうこと？ 「本当にできるかな？」 僕もその一人でした。 そこで今回は初心者の私が実際にシマノや専門誌
フロントディレイラー（トリプルギア）の調整、初心者目線で解説
「クロスバイクのフロントディレイラーが動きにくい？ 新しいフロントディレイラーに交換した時などのディレイラーの調整手順を解説！」 フロントディレイラーの調整は初めてでも、専門誌やシマノの情報を参考にすれば誰でも意外と簡単です。 今回は私がそ
本日はコラムカットでお世話になった、栃木市にある「ザ・ちゃりんこや」さんのサンデーライドに参加してきました グループライドの経験は皆無な私ちょっと楽しみにしてましたそして実際楽しかった〓 今回のライドは30km弱自宅からの往復等でトータル55kmでした さて、今年の目標2000k…
通勤用自転車ルイガノLGS-MV1は屋根のない外に置いていることもあり、錆が進行してきました。クランク軸の錆を錆の上から塗れる塗料、サビキラーで塗装し、錆びた鉄製ボルトをチタン製に交換しました。
先日、年内最後のサイクリングに行きましたが本日、気づいたら結構走っていたついでにサイクリング。ついでにサイクリング・・・約8km。ついでにサイクリングでこれだけ走ることはほとんどないので年内最後の長めのついでにサイクリングだったと思います。
今日は、明日のT教室の社交ダンスの発表会のデモにむけて、最後の練習でした。練習は無事に終わり、マッサージを受けて、体調は明日にむけて、何とかなりそうでした。 …
10年くらいご無沙汰してしまった友人から突然のメールをもらいました。 「勤続記念で10連休をもらえたので、なかなか会えない友達を巡る旅をすることにしました。遊びに行ってもいいですか？」 彼は20年前に南米を一緒に自転車で走り抜いた友人です。帰国後もちょくちょくと東京で会っており、旅の写真展を一緒に原宿で開いたこともありました。しかしながら、彼が結婚をし故郷の山口に帰ってしまってからはなかなか会うことが出来なくなっていたんです。 そんな友達が山口から神奈川までわざわざ会いにやって来てくれるなんて、こんなに嬉しい話はありません。 2005年の物語 10年ぶりの再会 2005年の物語 グアテマラのア…
最早師走…2024年も終わりますな〜 暇人なので自転車記録をまとめてみた…2024年度は大晦日にまとめる時間があるのか❓いつ手に入れたのか覚えていませんが2009年〜マジで乗り始めて記録する様になった記念すべき1台。レイダック（アルミ・クロモリのハイブリッド）です…20
こんにちは～かりあげです、ご訪問ありがとうございます😊🎄🎅 カスタムの病に侵されたかりあげさんは資金が入り、まだキャプテン号のカスタムが完了してないのに～💧次のターゲットは❓😄 バイクのBM、トゥオーノの軽量化と、GIANT Escape M2 のカーボンホイー
札幌積雪15cm?でも除雪の雪が大変?!と｢癒やしの絵画1｣出口>絵画2(6･7枚目)を発見～♪
札幌☃根雪決定？で 12/13朝の新聞発表では 積雪は15cmとなっています！ しかし、深夜から早朝にかけて ガ~ガ~ と除雪車の音がしていま…
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･;+;｡･ﾟ･;☆ 60代 独身 シングル シニア ブログ 女 女性シニア 日記 シングル60ギリ ねね ☆━━━━━━━━━━━━━━━☆ 自転車の後輪を変えた。もう4年も使っている自転車は安いのを選んで、あんまり思い入れがない。その自転車の後輪の空気が無くなった。亀裂かな? と思いながら自転車屋さんに押して行った。後輪を交換して、硬かった鍵をスムーズにしてもらって、チェーンのたるみを調整してもらって、前輪フェンダ...
スパカズのバーテープって、手に吸い付くようなグリップ力があり、見た目もスタイリッシュ。 それに加えて耐久性もあるらしい・・・、なぜ”らしい”と書いたかって？ 僕は値段が高くて触らせてもらったことしか無いんです！(￢︿̫̿￢☆) そこで、僕のようなスパカズに興味はあるものの、値段が高くて手が出ないライトユーザーの皆さんに朗報です。 スパカズより格段に値段が安い、スパカズ風なバーテープがあります！ それがこちら！ REMDYのバーテープです！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arg…
さびさびの古き自転車ならではの色感などか己のごとし(ひろかず)など‐か【▽何どか】どうして… か。桜の落葉は、温かい時期に落ちる場合は、あまりきれいでないですが、寒くなるまで気についていた場合はからりと乾いたきれいな紅葉の葉として美しいですね。この自転車は、Fモールトンという1960年代の古い小径車の原点になったような自転車ですが、まだ現役で走ります。10年くらい前に自分で、ebayのサイトでイギリスから直接安く...
初日は茨城県の海側を、2日目は宿が筑波山麓だったのでその界隈。 単身赴任地から自転車で筑波山の下見に行きましたが、今日は自宅のある東京からハイエース車旅。いや〜車だと楽ちん〓 とは言え筑波山の山道、ハイエースではしんどい場面も。どっちかって言うと下る方が辛いかな重いか…
チェーン交換、ミッシングリングとコネクティングピンどちらを選ぶ
自転車のチェーンをつなぐ方法はいくつかありますが、主にミッシングリンクとコネクティングピンを使用した方法が多くの方が行っている方法です。この2つの方法にはそれぞれ長所や短所があり、どちらの方法を選ぶか悩みどころでもあります。そもそも、自転車...
こんにちは～かりあげです、ご訪問ありがとうございます😊🌞 忙しくてブログ更新が滞って、簡易版であいすいません🙇♂️😓 肝心のキャプテン号の主要パーツが(クランク、カーボンバトンホイール)まだ来ないので手が付けられません😓 日曜に六本木ヒルズと表参道
二か月ぶりのサイクリングへ。秋の時も二か月ぶりでした（笑）完全に冬の寒さのサイクリング。寒さで行くのをちょっと躊躇い、途中で（短めの距離にしておこうか）と何度か過りましたが（苦笑）風が強くない分、まだ楽でした。サイクリング・・・約16km。
昨日、また花子（長女：高2）が持って帰ってきました。 年に何回も配布されます。 令和2年10月から自転車賠償保険への加入が義務となりましたからね。 周知のため…
Amazonのブラックフライデーセールでサイクリング用のバックパックを購入しました。近所を走る分にはサイクルジャージやサドルバッグに収まる程度の荷物でいいんですけど遠出をする際にちょっと欲しいなと思っていたんです。通勤用のバックでも走れるんですけど容量が大きいので少し走りづらくて…こちらは10Ⅼとなりますがサイクリング中心ならこれで十分です。ポケットに入っている袋に収納して持ち運べるというコンパクト設計です...
過去に描いた鬼人正邪の(太もも)絵で更新しますね！ ネタがないんですよ。 いつものデスよ・・_(┐「ε:)_ misago.hatenablog.com 稀によくあります。 今回の過去絵もラクガキなので・・あしからず。 こんな感じ所シチュエーションの鬼人正邪の太ももｲｲﾖﾈ。 ｲｲﾖﾈ！！ こんな感じの鬼人正邪なのですが。 学生の鬼人正邪・・学正邪の貴重な自転車の時の太もも最高だよね。 ううん、知らないけど絶対そう。 そのちらりと見える鬼人正邪の貴重な太もも素晴らしいよね。 国宝なのでは？ 鬼人正邪の太ももは・・ﾓﾁﾓﾁしっとりしてて弾力が良く・・素晴らしいのじゃ。 ずーっと触っていたくなるよ…
