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お買い物、通勤に使ってる自転車ですが現在はスペシャライズドのシラスを使っていました。もう一台ミニベロがあるのですが（ルイガノ ）そろそろまた入れ替えようかな…と思います（自転車病ですか）一年弱休ませましたルイガノ （J-206:改造車）にまた乗りたくなって来たの
LGS-MV1のチェーンが伸びてスプロケットも摩耗していました。チェーン、スプロケット他、ドライブトレイン一式を更新しました。
子供用自転車ルイガノLGS-J12、買ってから15年ほど経ち、ついに末っ子が補助輪なしで乗れるようになりました。最後のお役目を果たす前にキーキー鳴くようになった前輪ブレーキパッドを交換しました。
通勤用自転車ルイガノLGS-MV1は屋根のない外に置いていることもあり、錆が進行してきました。クランク軸の錆を錆の上から塗れる塗料、サビキラーで塗装し、錆びた鉄製ボルトをチタン製に交換しました。
最早師走…2024年も終わりますな〜 暇人なので自転車記録をまとめてみた…2024年度は大晦日にまとめる時間があるのか❓いつ手に入れたのか覚えていませんが2009年〜マジで乗り始めて記録する様になった記念すべき1台。レイダック（アルミ・クロモリのハイブリッド）です…20
MTBにGorixセンタースタンド取付・・・できずミニベロに取付
Gorixのセンタースタンドを自転車に取付ました。チェーンステーにシフトワイヤーの通っているGT Agressorには干渉し取付できず。ルイガノLGS-MV1に無事取付できました。見た目はすっきりするためおすすめですが、ペダルとスタンドが干渉することがあるとろこが玉に瑕。総じて問題無く使え満足です。
今週も在宅か…今日は通院（整形外科）腰痛はだいぶ良くなっていますが…自転車こんだけ乗れれば完治してるっしょ！と言うけど、ロードバイク乗ってる時が一番楽で、デスクワークとかキツイっす。朝起きた時の痛みなどはまた痛みが戻ってしまったか…と思う日もあります。赤
今日は在宅勤務で昼休みはちょっと長めに（笑）ポタリングして来ました。何時もの花見川サイクリングロードにて 相変わらず風はありますが、今日は大した事もなく緩々走りました。 湾岸通りは歩道です。海へ行きましょう！良い天気ですが、結構寒いです、風が冷たいんです
今日は一日安静に、家でゆっくりしよう、と思ってたんですが…こう言う時に仲間たちの『x』がですね〜羨ましすぎる感じで、午後から走り出します。今日もルイガノで緩ポタです。家に居ても強風なのは分かっていましたが、それは覚悟の上でいざ！天気はめちゃくちゃ良い感じで
鎖骨骨折から10日…仕事休んだりしてなるべく安静にしていました。先日金曜日1週毎の通院。特に変化なく悪化もしていませんでした、手術も考えたんですが、肋骨や腰も痛くなってくるしまとめてゆっくり治そうと心を決めました。ですが、生活してるとですね結構動かしちゃいま
雪になるのかな？と思っていた雨も午後には止んでルイガノでポタついでにサイコン買いに行きます。偶には自転車屋さんで購入しましょう〜って事で昼飯後に出発…幕張イオンモールのサイクルテラスへ… えっ？PayPay使えないの❓そうだPayPay銀行のカードレスAYM使ってみよう
ルイガノのお掃除メンテ続編です。お掃除メンテ（ルイガノ j−206）今回はホイールのメンテナンスです。リアタイヤのサイドウオールが汚いので…車のタイヤワックス、拭き取り不要とか書いてありますが、ゴシゴシ擦って汚れを落とします…果たして…どんなん？ハブのグリス
今日はロードバイク 休日です。寒いし雨…霧雨がずっと降ってます…寒い最高10度位。脚も休めたい感じです、午後にはポタリング位は、と思っております。 先ずはルイガノの前輪、エア抜けがあり3日位でぺちゃんこにただその原因が全く分からず、パンク修理したチューブに替
ルイガノj206が購入後20年になりました…いまだに元気に走れてます。確か2002〜2003年娘が4歳か5歳になる時に買った物です。12,3年は子供達が乗り継いで来ましたが、2016年に自分が乗れるように改造したのが今のルイガノです。オリジナル部分はフレームとフロントフォーク、
今日は起きてから頭がフラフラする感じ、熱中症？あと寝違いか？右肩から腕に痛みがあり…調子悪い感じどんな寝方したのか… 午前中マッタリ過ごし…昼前に雨も止んだのでルイガノでちょろっと走っとくか〜谷津干潟ルートをルイガノでトボトボと走ります。路面は半ウエット
ルイガノのパンクですが、パッチは貼ったものの翌日には空気抜けてるて事でチューブ交換しちゃいます。団扇は先日奈良・京都出張の時、大阪京橋でもらったもの部屋に転がってます。シュワべル2本セットで1780円…こんなものでしょうかねwタイヤパウダー使ってます…リアのチ
ルイガノ くんがパンクです。乗ろうとすると前輪がペッチャンコで空気入れると走れるのですが次の日にはペッチャンコに、スローパンクかしら…今日も出張戻り、ビール買いに行こうとルイガノ…パンクかよ！空気入れれば走れるのでお店までの往復は大丈夫！穴見つけました！此
自転車弄ってたら晴れてきた…お昼ご飯はナポリタン！青空も見えてる、それにしても風が強い…路面はすでにほぼ乾いてる…いつ止んだ？雨ブラケットレバーの交換はやはり大変なのだ…時間を忘れるほど…風があるからか暑くない、快適とも言える感じ、ただ橋の上とかは風に煽
いやいや、6月の台風もだけど雨凄かったな…朝方まで雨の音で目が覚めるとかの繰り返しでした。千葉市では10時過ぎに避難指示の警報にびっくりしました。何だなんだ…土砂災害の警報…何だったんだろう？昼位に雨もほぼ止みルイガノでご近所パトロールでも行くか〜家の近所は
今日は強風でロードバイクは危険すぎると思いマッタリしようかなぁマビックのメンテでもしとくか…とMavic Kstrium SL昼頃になり風も弱まったかな？とルイガノでポタポタしようかなと強風どんなもんかと海まで行ってみます。全く風が弱まっている事は無く、こりゃ辛いかも…
娘が乗っていたルイガノLGS-RSR5をシングルスピード化しようか思案中です。 フレームは塗装剥離してガレージに置いてあります。 LGS-RSR5のフロントフォークはクロモリなのでアリエクで購入して到着待ちです。 到着したら塗装剥離して磨いての作業をしたいと思います、
お買い物用になっていますが、しっかり走ります。今日の様に雨が降ったり止んだり、でもチョイ走りたい！と言う時は濡れても良い格好で買物がてらポタリングです。ルイガノのポタコースは大体ここ…ヘルメット努力義務って事で『カスク』久々に被ってみる。船橋方面へ走り、
2016年の娘の誕生日プレゼントに購入したルイガノLGS-RSR 5 購入して直ぐにいろいろとカスタムした 購入して1年ほど経った時、その自転車が娘の職場から盗まれた！ 直ぐに警察にも盗難届を出して私も数か月間目を光らせたが結局見つからなかった 諦めてたある日の朝たまたま通勤途中...
今朝起きて寒さでブルブル…腹も冷えたのか、数回トイレへと言う状況でしたのでルイガノのメンテでも…午後から暖かくなるようなので 走りは後回し完全？では無いけどバラせるところは全てバラします。ばらさない所はヘッドワンとBB,BBはカセットなのでメンテ出来ないし。特
天気悪いっすね〜折角の満開報道も何だかな先週は海外出張で現地でNHKニュースを見てました。気温も25°とか暖かいのかな〜と帰国すると寒いやんw土曜日帰ってくる時も雨が降っていて寒い午後になって雨も止んだので買物（ビール）に出ました。近所の桜は満開でした。ビール
最近は仕事も落ち着いて本日は免許証更新へ行っちゃう。初めて警察署で更新してみよう、と自転車で警察署へ、時間早かったのでちょっと一服。結局のところ警察署での更新は諦めました…講習受けて来ました？ え…警察署で受けるんじゃないの？事前に調べてWeb講習もあります
DeRosaのメンテナンスの合間にルイガノで…カンパニョーロ のシフト・ブレーキワイアー 予備を買っておこう！あと最近ドンキホーテに無くなったCRC556。CRCはジャブジャブ使って仕上げはラスペネですね〜朝は超寒かった！ロードバイクは遠慮しましたが、風が無く普段の寒さと
クリスマスイブとか…我が家でもケーキは買います。シャンパーンも買います、そんなところでしょうかねw今年のイブの夕食は『豚しゃぶ』です、娘のリクエストナイス！特別な事は不要ですわ（笑）ルイガノ復活の始まり本当にこのルイガノを復活させて良かったと思っています。
一昨日から強風が吹き荒れている今日も早朝までは轟々と…自転車弄りでもします。強風のライドほど怖いものはない…（笑）こう言う時はミニベロでのんびり…これは昨晩買い物に行った時のルイガノパッと見汚れは目立たないんですが…BB周りの掃除はクランク外さんとね。チェ
ブルホーン化したルイガノLGS-MV1のブレーキワイヤーが錆びて切れてしまいました。アウターケーブルともに一式新品に交換しました。
先日の勤労感謝の日、今日土曜日…雨平日雨が降るのは全然構わないが、休日雨って…シャマルミレ のフロントアクスル割っちゃってネットで色々調べたり…結局シャマルウルトラとパーツ構成は変わらない事がわかりこれを手に入れれば良いんだな、と検索するとシャマルミレ：ア
こんにちは、MABOです。 やっと雪が減り、物置から自転車を出せました。 今年の初ライドになります！ 昨日のブログで「女子ゴルフ シェブロン選手権 渋野日向子が首位！」と書きましたが、本日77の大タタキで、21位に後退。。。 久々の自転車で、このモヤモヤ、吹き飛ばす事が出来ました。 いつも行く河川敷、通行部分の雪は、ほぼ無くなっていました。 今年は大雪でしたが、思ったより雪解けは早い感じです。 この調子だと、森林部分を走るサイクリングロードも、もう走れるかもしれません。 長かった北海道の冬が終わり、春がきました！ 春を感じつつ、一句。 残雪や 犬駆け回る 河川敷 もう一句。 初ライド 犬駆け競…
