ハッシュタグ記事一覧

週末メンテナンス日和（24℃）

大雨の週末はとっても憂鬱です、仕事の疲労ストレス解消が…自転車もいじる所がほとんどないか…そう言う時はいじるところを探します（笑）先日コロンバス(Dura) リアディレーラー のプーリーを替えましたが、もう一つ届いていました〜今度は真っ黒です、これ中華製と言えど1

2025/05/17 22:20

Specialized Sirrus 再び…

先日ルイガノJ−206のチェーン・シートステーを綺麗にした所なんですが…リアタイヤも交換したばかり…ですがシラスに切り替えます。ルイガノからサドルバック、リアライト、ペダル、ヘッドライトを移行します。問題はシラスにつけているホイール、一時期Columbusで仮に使っ

2025/04/08 00:47

2024年まとめ

いつも訪問頂いている方々、本当に有難うございます。今後もダラダラ自転車日記書いていこうと思います。2024年を振り返って、本年は良く走りました。ただ怪我や何やらあって『骨粗鬆症』の診断受けたりして色々ありました。ただインフルやコロナには一切かからず過ごせまし

2025/01/01 20:57

在宅ポタリング（7℃）

何だか右の脇の下の肋骨から肩甲骨にかけて痛みが、一昨日からかなぁ。上を向くと痛いので自電車に乗ると痛むのです。ただそれほど痛くて仕方ない訳ではないので乗っちゃってますが…身に覚えがないのでなんか嫌だな…と感じます。骨粗鬆症もあり心配だ〜12月中に骨密度の再

2024/11/30 23:00

在宅ポタリング（8℃）

今日も仕事煮詰まってポタリングへ逃げました。それにしても最近は暖かいのが気持ち悪いです。昭和の香りがする幕張銀座を抜けて海方面へ、海浜幕張は別物ですw幕張ベイタウンを通ってみます。実際はもっとキラキラしています、幕張とは別世界ですな〜ベイタウンを経由して美

2024/11/29 20:39

在宅ポタリング(11℃）

今日は何かやる気がなく在宅勤務にしました、仕事といえばメールチェックと進捗管理と、取引先からの情報セキュリティアンケートに応える位でした、午後にはやる事もなくなってちょっと行っちゃいますか〜と言う訳でシラス出動〜今日は20℃超え⁉️と言う異常天気（笑）15時

2024/11/28 08:17

在宅ポタリングと…What to do Next⁉️

仕事結構忙しくてサボってポタリングなんてできる状況では無かったんですが…今日は…（笑）何時もの海まで走って、次いでに昼飯買って帰ってくるだけなんですが、良い気分転換になりますね。スペシャのシラスですが…やはりライトの位置が如何にもしっくり来ない感じでした

2024/11/22 10:43

夕方ポタリング（26℃）

今日は朝こそ晴れていましたが、午後は曇り。仕事も一杯いっぱいとなり仕事定時前に走りに行こうと…wたまには良いんじゃないかと思います。クロスバイクでのんびりポタリングです。京成幕張駅前…とっても田舎駅な感じで良いです。踏切もね〜👍花見川CRを海まで走るだけです

2024/10/25 23:59

夕方ポタリング（30℃）

今日はまた30度越え…もう良いよ秋らしくなって頂きたい。 仕事から戻り今日はシラスで買い物がてらのポタリングにて海まで！ ほぼ弄るところは無くなったシラスですが、ハンドル上に何も置きたくない質なのでライトをひっくり返そうかな、と使ってるのはキャッツアイのEL5

2024/10/13 09:25

シラスで夕方ポタ

仕事終わって速攻で走るにはクロスバイクが良いね…ってジャージ着ないから…たまにパッド付きパン履いたりします。ヘルメットはPOIそれでも速攻で日没が迫ります。反射板とか付けていないランナーが全然見えないです。検見川浜…今日は富士山のシルエットがくっきり、でした

2024/10/02 13:59

Specialized Sirrus まとめ

スペシャのクロスバイクを整備して乗り始めましたが、これはこれで楽しいものです。チョイ乗りですが乗り心地は良くしたい、自分に合わせてポジションなども納得いくようにしたいです。分解整備しながらFD外そう、フロントシフターは不要！3枚目のチェーンリングは不要…フロ

2024/10/02 00:36

週末メンテとポタ（31℃）

おはようございます…風が轟々…雨が降ったり止んだりでタイミング早いんだけどロード3台のBB、クランクなどのメンテナンスしました。そろそろ30℃未満になっても良いのでは…しかし蒸し暑い！ピナレロ のクランク…グリス充填とチェーンリング清掃、BB周りの清掃ワックスか

2024/09/23 07:20

Specialized Sirrus メンテ・改造

最近とてもお気に入りになってきましたスペシャのシラス…ちょっとカスタマイズしたくなってました。特にこのスペーサー？ハンドルが高過ぎるのですよね、自転車のサイズは460のくせに何故こんなにハンドル高いのか…先ずは部屋に上げて、清掃しました…やはり気になるのはV

2024/09/21 21:17

夕方ポタリング（30℃）

敬老の日なのに仕事でした…とは言っても在宅勤務ですのでマイペースでボチボチって感じ、さらに今日は曇ってて涼しいので良かったです…湿気だけは仕方ないか、でも風があって窓開けて気持ち良いです。夕方は今にも雨が降りそうな感じで、シラスで買い物ついでのポタリング

2024/09/17 21:39

夕方ポタリング（33℃）

今日の夕方…シラスでポタリングにします。2日連チャンです〜何時もの景色…今日は歩道で湾岸通り…MTB/シクロコース入り口からの西陽…まだ18時ちょい過ぎですが…陽がくれるのが本当に早くなりました美浜大橋超えて花見川CRにて帰ります…美浜大橋真ん中で…シラス今日も20

2024/09/14 20:56

夕方ポタリング（33℃）

9月も中旬になると言うのに全然気温下がらないじゃ無いか〜朝晩は確かに涼しくなってますけどね〜夏バテって無いのよね〜今夏は最初からバテてる感じ？自転車に乗ると元気になりますが…（笑）何かの拍子に一気に涼しくなる事を期待します、それが台風なのかどうなんでしょ

2024/09/13 22:11

夕方ポタリング（32℃）雲…

今日も暑かったですね〜体感的には35℃位いってるのかと思いましたが、それ程ではなかったみたいです〜夕方はロードバイク に乗る気がしなかったので”シラス”で買い物ついでのポタリングへポタコースで直海へm雲が良い感じで荒れてます〜こういうの大好きです！もっとモク

2024/09/11 22:26

夕方サイクリング（28℃）

米不足…なんかおかしくない？さとうのパックご飯も値上げですって…おにぎり、お弁当も値上げされるのかね…正月の餅も買えないかもね〜これって南海トラフ地震注意が影響してるの？政府は何もしないの？…新米も価格高騰をニュースで見ましたが、何かがおかしい…在宅勤務

2024/09/04 12:14

8月も1000km超えました！

台風10号の影響は報道で入ってきますが、こちら千葉市は激しく降る時間帯もありましたが午後4時頃からは曇り…今日は走れそうです！8月走行距離が985km、あと15kmほどで1000km！明日は用事があって走れそうも無かったので今日がラストチャンス。仕事はしっかり終わらせて夕方

2024/09/01 18:24