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初めてのココナッツリーフLei制作♪＠Iolani Palaceとちょっと気になった人。
先週末はスーパーボウルでしたね。とは言え、フットボールはルールが難し過ぎて私は全くわからないし、Jdもチラッとニュースで見るくらいでほぼ興味無しで、むしろ空いてるだろうから食材買いに行こうと言ってたくらいで、ほぼ無縁の我が家ですそんな日曜日。 いつもは朝はゆっくり起きのお寝坊なのですが、この日はきっかり6時半には起床して食事・支度後バスで出かけたのはダウンタウンこの日はIolani Palaceのカマアイナ・サン...
先月買った「ミライスピーカー」テレビ台に乗せていたのだけど年上の友人に「近くに置かないと意味ないよ！テーブルに置いてね」と。あぁそうだった💡...
去年10月にアメリカに行った長男。突撃したカフェで採用してもらって頑張ってたようだけど。今月から新しい人が何人か入って、彼のシフトが減らされたそうだ。まぁ、アッサリ雇ってくれたので、アッサリシフトを減らされるのも仕方ないかもしれないが。やっ...
持病がいくつかあって、処方箋薬局を利用しています。3ヶ月に1回、6ヶ月に1回、年に1回…1年間に7回くらいですね。薬局の待ち時間が結構かかります。大体20分くらいでしょうか。混んでいるともっと。あの時間が苦痛ですが、まあ、仕方がないと思っていました。先日薬をもらい
普段の生活に戻ってきて、そしてワンがいないと自炊サボりがちになってしまうんですよね。まあそんな時は買い置きのレトルト食品の出番です！カルディのチンするだけで食べられる炊き込みご飯に助けられて。お買い物もサボるので冷蔵庫の残り物でスープを作って冷蔵庫がスカスカになってと、実は充実した自炊生活は今やワンに支えられているのかしら？
2025年風会を開催しました。前回の下北沢が好評だったので今回も下北集合です！前回スープカレーだったので今回はスパイスカレーのお店に！今回も大正解！とても美味しかったです。スパイス入りのジェラードも最高で大好きなお店になりましたー
干支の根付け ブロッコリーとツナマヨ 鶏肉とサツマイモの甘辛焼き
シニアステーションに通い始めて3年、2月から4年目に突入しました。体操でたまに見かける方が毎年くださる干支の根付け、全部で3個あるはずなのに1個足りない&...
【シニアの本棚】『女の国会』｜女だって働いていいけど、家のこともきちんとしてよね
『女の国会』 新川 帆立ちょっと前にBSテレ東の番組「あの本、読みました？」に作者が出演されていて、この作品のことを話してたので読んでみようかなと。物語の展開野党第一党の高月馨は窮地に追い込まれた。敵対関係にありつつも、ある法案については共...
夜中、風が強くて眠れず朝になる。その分至福の昼寝💤で悪循環です。今読んでいる「ひとり旅日和」は若い人見知り女王の日和さんの社会人としての成...
毎日寒いですね。 わが家にはシニア犬グゥちゃんがいます。 グゥちゃんは昼間外で用を足します。 こう寒いと間に合わなくなることも増えたので普段オムツをしてます。 でもおしっこの度、オムツを取ったり付けたりしてるのでテープ部分が付かなくなります。 💧 でもこのまま捨てるのはもったいないのでガムテープで付けてます。 🐶💦 テープはすぐ剥がせるタイプのものを使用。 それでも使い続けると表のビニールが破けるのでそれまで使用します。 グゥちゃんに対する愛情はもちろんですが💕あまり健康ごと以外はお金を使ってません。 (´⊙ω⊙`) 夕方、ショッピングモールのまわりをウォーキングします。 散歩途中にホームセン…
トランプ政権になってから本当に毎日めまぐるしい変化が起こっています。今週はUSAID（米国際開発局）が閉鎖になったことで、各メディアが大騒ぎ。「アマゾンの保護活動に打撃 USAID解体の影響計り知れず」AP通信「食料配布も医療支援も停止 米対外援助の凍結、世界中で深まる人道危機」CNN「トランプ政権の対外援助一時凍結、支援団体が対応に苦慮」ロイター「人道支援本部閉鎖、米民主党がマスク氏を非難」AFPなどなど・・ 見...
今日も寒い「寒ぅ〜」しか言葉が出ない今日このごろ。夏にあんなに暑かったのが嘘のようだわ。今朝の気温は−3.8℃。未だかつてこの地域でこんな数字は聞いた記憶がないわと思って調べてみたら、岡山市内の史上最低気温は1981年の−9.1℃だそうだ。...
カボチャのクリームシチューとベーグルのもち 鶏肉と豆腐のあんかけ煮オイスター風味
空港が近いせいか空き地は建設ラッシュ。10年くらい前からだけどいまだに続いてます。狭い土地は個人経営のアパート、広い土地はワンルームの賃貸マンション。ほぼ...
50代・60代の大人の恋愛を楽しむための考察 ～ 自然なアプローチとデートの秘訣
50代・60代の大人の恋愛に焦点を当てた本記事は、居酒屋での偶然の出会いから実体験を元に、自然なアプローチ方法やデートの誘い方、フォローアップのコツを具体的に考察。あなたの新たな出会いへの一歩をサポートします！
自由が丘ではニットのミニポシェットも購入、財布、スマホ、ハンカチくらいの手頃さで可愛い❤️帰宅して早速おやつタイムでクリームチーズとレモンピールのベーグル...
突然プリンターが壊れちゃったよ。機械ものって壊れる時はだいたい突然だけど。銀行からマイナンバーカードの写しを送るようにと言ってきてたので、表面をコピーした後、裏をコピーしようとしたらいきなり警告音が鳴って「スキャンできません」というメッセー...
寒い寒いと言ったら北国の方々には申し訳ないけれど昨日の最低気温は－7度でした。朝起きたら室内は5度。エアコンを16℃に設定していても(笑)11度までしか上がりません。北国より寒いはず大阪万博のパビリオンを予約しました。デジタル人間の私ですら（どこがやねん）ややこしいと思うんだからスマホに慣れていないシニアにはハードル高いでしょうね。チケットが売れない理由も分かります。水仙が咲いていました。こんな大寒波でも...
すみません。 今日はちょっくら愚痴ブログです・・・実は先週末、久しぶりに大喧嘩しましたきっかけは私のの運転復活の件。 必要に迫られてガクブルで20年振りにハンドルを握ることを決意し、大金払ってレッスンも受け、さていよいよ・・！となったのに、いざとなったらJdが全然協力的じゃなくて、車の操作のことで簡単な質問（「このボタン何？」みたいなこと）にも答えてくれず、仕様書も見せてくれず、せめて実際に運転始め...
数年ぶりの大寒波真っ只中だけど何故かそこまで寒いとは思えない。超寒がりの私が？日差しがあるからかいちばん暖かい時間帯だからか、歩きやすい。まずは普段使い用...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。寒い日が続いていますが、わたしは口唇ヘルペスも全快し、ようやく口紅が塗れるようになりました。唇の違和感がなくなっただけで、こんなに快適だとは。これからは、気をつけて過ごそうと思います。今週の外出予定は・・・こんな感じです。月曜日：内科診察＆肺炎球菌予防接種火曜日：絵付け教室水曜日：呼吸器外来診察（睡眠時無呼吸症候群）木曜日：絵画教室金...
こんばんは、tabekoです！1月は母の誕生日！息子と先代犬とそしてこれは忘れたいけど元夫も1月が誕生日と1月は誕生日が渋滞しています。母のお誕生日はふたりで毎年どこかにご飯に行きます。喜びそうな美味しいものを食べてもらいたいなーと毎年悩ん...
介護が終わったら離婚しよう!夫が許せない妻「ウチ断捨離」感想
61歳の妻は夫の母親を介護したのに…… 久しぶりに視聴した「ウチ、断捨離しました！」は、61歳と69歳のご夫婦が登場しました。 義母の介護を担っていた10年前「おふくろが死んだら離婚しようか」という身勝手な夫に、ブチ切れた妻。 番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 震災を機にパート勤め 介護が終わったら別れよう イジメ空間 家が若返れば住人も若くなる 夫婦の絆を取り戻せる？ 感想 震災を機にパート勤め 阪神淡路大震災で買ったばかりのマンションが💦 61歳、マラソンが趣味のけいこさん。 夫は69歳。 家事協力はなし 母親の介護も妻に丸投げの夫 舞台は兵庫県赤石市のマンションです。 …
今日も厳しい寒さ。いつものようにワンコと散歩。最近常に冬用の登山ウェアだ。今まで無⚪︎のダウンジャケットを着て行ってたけど、風が強い日は冷たい空気が入ってくるのよ。登山ウェアはさすがに風を通さないね。フードを被れば万全だけど、ちょっと怪しげ...
年明け早々に出社する用事にブルーでしたが、お目当てがあるので頑張れました。お目当てはいつも行っているとんかつ屋さんのランチ！どうしても好きで揚げ物をオーダーしちゃっていたんですが今回はこちらのお店の揚げ物以外で人気のトンテキをオーダー！うーーーん、想像以上に美味しい！この柔らかさとタレは自分では絶対無理！
年末年始の最後の報告！大晦日とお正月です。ひとりだし気ままに過ごしてお正月感なしですが美味しく楽しく過ごせましたーー結果寂しさより自由で気楽が一番ですね。ひとりのプロですからね！
JUGEMテーマ：日記・一般JUGEMテーマ：日記・一般ピンタレスト ハンドメイド 今朝起きたら昨日の除雪をかき消すような⛇ 新雪が30�（累積雪50�位） これは
破れたサンダル 立春を過ぎても寒波は強烈。 2年ほど愛用した長靴が破れて、断捨離しました。 サンダルも外反母趾のせいで破れてしまい、処分。 寒波の備えや、断捨離したものをお伝えします。 スポンサーリンク // 捨てたモノ 強烈寒波 備蓄食品 まとめ 捨てたモノ サンダル2足、捨てました ガラクタを捨てれば、汚部屋から脱却できる。 破れたサンダル2足を、ゴミとして処分しました。 外反母趾は、靴が傷みやすくて困ります。 長靴もダメに💦 www.tameyo.jp もしかしたら破れた靴でも、引き取ってくれるのではないか。 世の中に甘い話はありません。 古靴を買い取る電話は、金ゴールド目当ての詐欺です…
ひぃ〜、寒い。現在の気温2.8℃、風速6.9m/s だそうだ。この地域にしては珍しく雪がチラホラしていた。寒いけど、小学生の下校時にみまもりボランティアをやっているタカハラ。たまに忘れてたり他の用事で出かけてたりすることもあるのだけど、今回...
年頭に今年の目標その②で読書としたのですがその意気込みとは裏腹に気持ちの晴れない日が続きました。出鼻をくじかれた感じ。月が変わって気持ちも変わりやっと本を...
今年は2月2日（日）が節分でしたね。趣味のドールに節分ぽい衣装を着せて（鬼ちゃん帽やおかめ、雷娘衣装は過去の手作り）コンド住まいの為、控えめに豆を撒き（廊下に撒いた分は秒で撤収）、ニジヤさんで買って来た恵方巻をJdとシェアして食べてささやかに節分気分を楽しみましたお味噌汁と、半分この恵方巻とかぼちゃの煮物が晩御飯。 かぼちゃ、美味しく炊けました質素ですが、シニア夫婦なので充分満足ニジヤさんに行く途中...
【シニアの歯周病対策】歯ぐきも体も元気になった『今すぐできる10の簡単食生活習慣』とは？
前回は、52歳で診断を受けた結果、歯槽膿漏（重度の歯周病）であることが判明…目の前が真っ暗になった私が、藁にも縋る思いで口腔ケアをして改善した内容でした。今回は、当時の食事からのアプローチを記します。歯槽膿漏を防ぐための食生活は結局のところ...
天気予報のとおり、今朝はすっごく寒かった。昨日より6℃低いそうだ。それでも岡山は最高気温5℃で雪も降らない。ありがたいことだ。いつもの時間にゴミ出しに行く。同じ時刻に同じ場所から見る景色だけど、毎回違っていて楽しみだ。まだ夜明け前だけど、今...
午後から区内のいくつかのシニアセンター等をつなぎzoomで体操1時間。毎回ほぼ同じ体操だけどゆっくり何度も繰り返し、終わった後は腰スッキリです。しかし本当...
今日は立春。この日になると毎年あの歌を思い出す。♫ 春は名のみの風の寒さや〜♫なんとなく気分的にウキウキするんだけど、実際はまだまだ寒いものね。明日から1週間ぐらいは極寒、この地域にしては珍しく最低気温が氷点下の日が続くらしい。庭の植物たち...
今更ながら平家物語にハマって壇ノ浦まで行ってしまったﾜﾀｸｼ。途中でギブアップした2012年の大河ドラマ、「平清盛」にもう一度チャレンジしたくて昨年末、NHKオンデマンドに加入した。今やっと、42話まで進みましたが…お、おもしろくない。。(>_...
節分冷たい雨の1日 ハニーマスタードチキンのトーストサンド 紀文のレトルトおでん
朝からしとしとの雨で薄ら寒い。こういう日がいちばん嫌かもしれない。結局一歩も家から出ず恵方巻きも食べずでした。2/2日曜ランチハニーマスタードチキンのトー...
2024-2025年末年始、バタバタして遊んでばかりで気がつけば1月も半すぎ・・記録用に年末年始の出来事を綴ります。まずはお休みに入ってすぐの犬友の忘年会。不思議に美味しかったちゃんぽん麺のトマトミートソースからスタートです！
コロナを経て忘年会が年々減っていたけどなんと今回は0件！流石に寂しいなーと思っていたらご近所Kポップ仲間と急遽忘年会をやることに！やったー！去年と同じインドカレーのテイクアウトで簡単にしましたが、主役はおしゃべりですもんね。これで年が越せますーーー
【知らなきゃ損！】今すぐできる歯槽膿漏の予防＆改善に効く口腔ケア7選（実践表付き）
52歳のある日、歯科検診で 「歯槽膿漏ですね」 と診断されたとき、私は大きなショックを受けました。「入れ歯！？」という言葉が頭をよぎり、目の前が真っ暗に…。それまで歯のケアにはそこそこ気を使っていたつもりだったのに、まさかの診断でした。しか...
「1月は頑張った。15,000円も黒字だ」と、いい気になって星乃珈琲でまったりしていたタカハラ。タカハラ黒字分は繰り越しせず、全部貯金にまわそうやればできるぢゃんなんだか貯められそうな気がする〜なんて調子に乗ってドヤッてたタカハラ。タカハラ...
相変わらずな偏向報道・日本。 胸が空くような素晴らしい新報道官・アメリカ。
トランプ政権になって10日が過ぎ、様々な変革が起こっていますね。私のような素人が記事には出来ないくらいの大きなプロジェクトが四方八方でどんどん進んでいる中、日本のメディアはと言うと相変わらずの偏向報道オンリー。 それも、もはや日本は社会主義国か何かか？と思うくらい悪意が感じられるレベル・・・例えば、『トランプ氏、FBI捜査官解雇へ 「粛清」は数百人か』（共同通信）とか。これだけ見たら、報復人事なんて酷...
旧友と久しぶりの長電話 山菜おこわ 鶏肉の照り焼き 手作りコールスロー
宝塚を見始めたころ知り合った友人からすっごく久しぶりに電話をもらいました。年齢は関係ないよ〰︎とは思うけど現在77歳3年くらい前に99歳のお母様を自宅介護...
