ハッシュタグ記事一覧

部屋干しの効果 マルちゃん正麺味噌 甘塩鮭

ここ数日、花粉の付着防止で洗濯を部屋干ししてました。使ってない部屋に除湿機をランドリードライにセットして約5時間。思うように乾かない。そこでテレビで見たリ...

2025/01/12 14:23

リオナソーセージとお汁粉 納豆ご飯

美容院をもっと近くに変えたいと思って探していたらシニアステーションのすぐ近くにありました。自宅からも近くてよかった。地元の美容師さんでなんと創業80年&#...

2025/01/12 14:09

ことし初めて見た夢｜亡き元夫と大喧嘩

滅多に夢を見ることはないのだけど、いや見てるんだろうけど覚えていることがない。そんなタカハラ、珍しく夢を見たよ。覚えている中ではことし初めてだ。なぜか亡き元夫と言い争いをしている。一緒に暮らしてた時も喧嘩をしたことはなかったのだけど。言いた...

2025/01/12 13:14

★どうでも良いようなつぶやき 3本

今季最終寒波皆様 いかが お過ごしになられましたでしょうか。雪が多く降ってる地域の皆様はそれは それは むちゃくちゃ大変だと思われますがお体に気をつけてお過ごしくださいませ。(｡ノ ω ◕ฺ｡) あ・・・そうそう 去年から住んでたうるさい隣人が居なくなって違う人がやって来て✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡ 2～3週間ぶりに 早朝だけは 静かになって睡眠時間 7時間 を…やっと 確保できるようになって2日目どうでも良いようなつ...

2025/01/12 12:12

口コミは見るべし

日焼け止めは 念のため一年中使っています。なんだかんだ言って、ち〇れで良くね？と思いSPF低めを買いました。ただね、顔が真っ白になるんですよ。（KissPress）ネットで調べたら同じようなコメントがたくさんありました。私は口コミを鵜呑みにしたくないからコメント欄をあまり見ないんですよね～だけど、いくらプチプラとは言えちょっとは下調べしていった方がいいのかも😂にほんブログ村...

2025/01/12 07:25

きび糖のおぜんざいが美味しい。

お正月から、初めてのお休みになる連休は、 お正月でお金使ったし寒いしで、いつも家でまったりが定番でした。 そし

2025/01/11 20:07

自分が変わる、新しい時間割｜『天然生活』2月号

随分前に届いて隅々まで読んだのに放置したままだった『天然生活』2月号。今月の特集は特に興味深かったよ。自分が変わる、新しい時間割この特集で取り上げられてる人たちは、皆さん仕事を持っていて「新しいことを始める時間を作るために」みたいな視点だけ...

2025/01/11 14:18

ワインに合いそう♪もなかの皮に挟んだら美味しかったもの

少し前に、おせち料理で余った栗きんとんをもなかの皮に挟んでみたら、とっても美味しかったんです。サクサクの皮ととろりとしたあん ♪しっとりとした皮のもなかもいいけれど、サクサク皮、好きだなあ。缶入りのもなかの皮は、1年前に買ったもの。いつか使おうと思いながら

2025/01/11 14:14

🍠いつものスーパーで規格外のイモ祭りでした〜🍠

今週の初めは寒くてウォーキングやスーパーでの買い物をしませんでした。 でもその代わり、旦那はしっかりスーパーに通ってます。💧 スーパーに行くのがストレス発散になってます。＾＾ 毎日買い物なんで定番食品が無かったり、特価品以外はあまり買わないでね〜といってあります。 そんな旦那ですが週初めから茶色い紙袋を複数持って帰ってきました。 「今日の戦利品はコレ〜」とうれしそう。 その戦利品とは焼き芋です。 gootimizu.hatenablog.com 通常、このスーパーの焼き芋は100円以上しますがなんと今日は100円。 しかもいつもの大きさの倍くらいあるじゃないですかぁ〜 (´⊙ω⊙`)💕 毎日通…

2025/01/11 05:48

こたつは最強。

今朝は、午前中に銀行の用事。普通預金のお金を、別の銀行へ。 冬の定期キャンペーンが終わりそうだったので、駆け込

2025/01/10 23:41

だから冬が好き

産直で買った大根の大根おろしがびっくりするほど甘かった。それだけで幸せな気持ちになれる。安上がりな女だと、つくづく思った。その大根を干して漬けました。酢・砂糖・醤油、ゆず。山口で買ったきざみめがぶも入れました^^夏場のぬか漬けを一旦中止して冬場は白菜を漬けます。甘くて美味しい～冬は美味しいものがたくさんあって一番好きな季節。以前は野菜を干していると足元にモカがいたんだけどなぁ 😢今日のわが地方は4/－6...

2025/01/10 21:37

3日連続の病院 ポークビーンズのトーストサンド 白菜豆腐のオイスターソース煮

3日連続の病院、今日は皮膚科。昨年取ったホクロの結果を聞きに、良性でした。「他に何かある？」と聞かれてついつい言ってしまったことは眉毛尻のシミ、小さなイボ...

2025/01/10 20:39

夜のトイレに悩むシニア・夜間頻尿を防ぐには温活🔥

温活で子犬を抱く孫 たまたま見ていた羽鳥モーニングショーで、夜間頻尿の対策について解説しました。 「トイレが近くて旅行ができなくなった」 「夜、何度も起きるので熟睡できない」 私も思い当たる夜の頻尿。 番組を見た感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 夜に3回トイレに起きると…… 熟睡の妨げ 骨盤底筋を鍛える 温活 まとめ 夜に3回トイレに起きると…… 夜中に3回以上トイレに起きると死亡率2倍 衝撃ですよね。 スウェーデンの研究によると、夜中に3回以上トイレに起きる人は、2回以下の人と比べると、死亡率が2倍高くなるなんて！ そんなに近いと、お部屋にポータブルトイレがほしい。 【1月10日…

2025/01/10 16:00

Pray for California.../ 年の初めの大挑戦。

カリフォルニア州ロサンゼルスで、1月7日に山火事が同時多発的に7か所で発生し、約2万棟の建物が被災したとみられています。今見た情報では5名の方がお亡くなりになり、避難命令を受けて非難されている方々が13万人と言われていますが、そこに住む動物たちにも多大な被害が出ているとみられ、心が痛みます。被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。元々乾燥している所に、強風で瞬く間に燃え広がり手が付けられない状態にな...

2025/01/10 07:55

新聞のコラムを書き写す。

良いと思ったら、何でもやってみようと思う性格。 昨日の会話の中で、毎朝新聞のコラムを書き写している方がおられた

2025/01/09 22:21

【あれ？】な ん か コ レ お か し く な い？

今季最強寒波襲来 という言葉が…YouTubeニュースでバンバン飛び交っていて( `＠ ω ＠ )たしかに寒い…日本気象協会 2025年・天気傾向によると2025年は寒冬でスタートしても春の訪れが早いと予想していて夏は猛暑傾向とのこと。極端なのは嫌だけど、春 の訪れが早そうなのは 大歓迎歳を重ねるごとに寒さに弱くなるんかも( `◔ ω ◔ ) .｡oそんな風に思ってたのは…63歳の頃までだったかも。更年期障害が酷すぎて 重度更年期障...

2025/01/09 16:44

白内障手術後検診 ランチはお汁粉 シーフードと野菜の塩だれレンジアップ

1ヶ月置きの眼科検診。視力変わりなし。手術した左目も順調、右目も点眼で白内障の進行が抑えられてまだ大丈夫。ホッと一安心です。しかし本格的な花粉の季節が近づ...

2025/01/09 16:13

2025年、お金を貯めるために「やらないことリスト」に追加したこと

2025年のテーマは「貯」。お金を貯めるのだ。「今さらかよ」という思いは大いにあるけど、なんでも遅すぎることはないとも言うではないか。そういう気になった時には、たとえちょっとの間でもやってみるべきだよね。先日「やらないこと」をリストアップし...

2025/01/09 12:11

この歳でフレイルの心配。

夫の新しいスマホ、無事新しい格安SIMを受け付けてくれました。 やれやれ。 古いスマホから新しいスマホへのコピ

2025/01/08 21:11

ランチの定番 トーストサンド 歯医者への不信感

午前中歯医者。今日は歯周病予防の為一番奥の歯の被せ物を外し作り直す予定でした。時間がかかるので午後から予定がある旨事情を話し他の治療（着色汚れを取る）にし...

2025/01/08 18:56

登山は甘くなかった＆血管運動性鼻炎

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。血管運動性鼻炎市販薬で凌いでいた鼻炎症状、今日、内科に行き、薬を出してもらいました。寒暖差アレルギーのことを「血管運動性鼻炎」というそうです。40代以降の女性に多いらしく、主に自律神経のバランスが崩れることで発症すると考えられており、寒暖差以外にも、疲れや寝不足、ストレス、タバコの煙や匂いが原因だとか。シニアに多いのは、鼻の粘膜の血管...

2025/01/08 13:45

お財布も寒い冬。

朝のシルバー単発仕事は、今月は1日だけ。しばらくありません。 畑へ行こうかなと思ったけど、風が強くてすごく寒い

2025/01/07 20:32

【シニアの本棚】『よむよむかたる』｜死ぬまで生きなきゃならない

『よむよむかたる』 朝倉 かすみ物語の展開喫茶シトロンで月に1回開催されている読書会。シトロンのオーナーが結婚して引っ越すことになり、彼女の甥である安田がその店を引き継ぐことになった。安田は作家としてデビューしたが、出版社に届いた1通の手紙...

2025/01/07 15:59

我が家の七草粥献立と由来！2025年の夢を描く大切な1日

お正月休みが明け、ふと鏡を見ると、年末年始の暴食に加えて、自堕落に過ごした影響でしょうか？なんとなく…というか間違いなく、だらしない顔になっているような気がしました。のんびりゆっくり楽しんだお正月。胃腸はそろそろリセットが必要な頃。毎年恒例...

2025/01/07 08:45

ワンマイルウエア1/7

昨年Disney＋で観たドラマ「将軍」面白かったです！ゴールデングローブ賞受賞おめでとうございます🎉少なめの服で着回しているので同じような...

2025/01/07 07:12

🍎結婚内祝いにフルーツ詰め合わせが届く〜🍎

昨日は午前中宅急便さんから大きい荷物が届きました。 クール便でずっしり重い箱です。 大事に受け取りました。 宛名を見るとわたし姉の長男Sくん(甥)からフルーツの詰め合わせがど〜ん！！と届いたのにはたまげマシタ。 🍓(´⊙ω⊙`)🍓 わが家にお年玉級のプレゼント！！と思いました。 とてもうれしいプレゼントです。 ヽ(*＾ω＾*)ﾉ💕 このボリュームで上下2段なんてうれし過ぎる・・😭 八角形の抹茶色の箱にメロン、イチゴ、リンゴ、キウイ、ラフランス、オレンジ、ポンカン、市田柿などりんごに至っては4種類の銘柄りんごがお行儀よく並んでいました。 フルーツ大好きなんで完全目が泳いじゃってる状態ですが(^◇…

2025/01/07 06:13

安くするつもりが。。。

少しでも生活費を節約するために、スマホの通信会社を日本通信へ変えました。 https://sara-inthe

2025/01/06 21:35

今年の抱負は？

JUGEMテーマ：日記・一般 ピンタレスト ハンドメイド     皆様、明けましておめでとうございますたまちゃんも、明けましておめでとう♪   そうそう、去年は色々有り過ぎ

2025/01/06 17:46

鼻炎その後＆初詣は明治神宮

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。まだ松の内ではありますが、お正月気分も抜けて、ようやく日常が戻ってきた感じです。息子が帰ったので、朝のジョギングも再開。運動すると、体も気分もすっきりするし、寝つきも良くなるのでいいこと尽くしです。鼻炎、その後鼻炎になると、普通のティシューでは鼻の皮がむけてしまうのでいつもエリエールの「贅沢保湿」を使っているわたし。1日1箱ペースで消...

2025/01/06 17:26

高島屋初売り ペックのハムセット ニットのバック

左上 リオナソーセージスライス 3袋右上 ロースハムスライス 2袋左下 生ハムスライス 1袋右下 ソフトサラミスライス 1袋今年はウインナーソーセージは無...

2025/01/06 16:36

見つめ直した糖質との付き合い方：甘いものに溺れていた私の背徳スイーツ「あんドーナツ」

50代の半分以上は、原因不明の不調に悩まされて過ごしました。離婚したうえに、大学生の娘もいて、「我が家はどうなるの？」そんな暮らしが何年も続いたのです。そのため体調には気を遣うようになりましたが、根っからのちゃらんぽらん気質なので、かなりユ...

2025/01/06 15:35

プレ70代、隠れコスメオタクが納得したプチプラ化粧水

相変わらずコスパのいいスキンケアを求めて、ゆったり彷徨っているタカハラ。去年の夏からBORDER FREE の化粧水とクリームを使っていた。半額になる1回だけのつもりだったけど、とてもいい製品だったので、なんとか続けられるかなと思って使って...

2025/01/06 13:48

今冬はスカートは穿かないな

使い回しの画像ですみません。タートルT（ユニクロ）ワンピース（アフタヌーンティ）ペンダント（アガット）ウールコート（北欧、暮らしの道具店）バッグ（エルベシ...

2025/01/06 09:31

大晦日の出来事 年越しそばはつけ蕎麦

大晦日昼食前に訪問者、ご近所の方で今週のゴミ当番。アパートの住人がルール違反、年内の回収は終了してるのにビニール袋3袋を出して外出してしまったそう。多分こ...

2025/01/06 09:17

乾燥する肌に。。

花王 キュレル ディープモイスチャースプレーエアコン暖房で部屋が乾燥しているのでスプレー式の化粧水を購入しました。冬しか使わないので小さいサイズの60g。...

2025/01/06 07:41

2024年の備忘録

走歴11年目ブログ歴10年目、田舎暮らし40年目です。日々の色々な事を書いていきます。

2025/01/05 22:19

謹賀新年

走歴11年目ブログ歴10年目、田舎暮らし40年目です。日々の色々な事を書いていきます。

2025/01/05 22:19

新春ドラマ『スロウトレイン』｜「寂しさ」について考えた

楽しみにしていた「スロウトレイン」、しっとり落ち着いた上質なドラマという感じがした。なにしろ出演者が素敵だ。「単なる賑やかし」的な人がいなくて、おばちゃん的には好印象だったよ。最近はドラマを観て何かを考えるということは滅多にないんだけど、ハ...

2025/01/05 13:57

冬の汗取りに

夏は体全体で汗をかいて、、ガシガシ洗濯機で洗うのですが、、意外と冬がアウターなど厚着して出かけビルや車内が暖房が効いていて、、汗をかくことが多いのです。何...

2025/01/05 09:02

ユニクロセーターに合わせるパンツ

ユニクロ年末祭と新年祭で購入したカシミヤクールネックセーター3枚です。私の冬の定番、黒いボトムスにも合わせますが去年ユニクロで購入したダークグレーのヒート...

2025/01/05 07:22

エルクス新年ランチ会と20年振りの挑戦・・・！！

ハワイではお正月休みというのは無いけれど、おかげさまで元旦はしっかり休めたので気持ち良く滑り出した2025年3日の金曜日は、古い友人のアンティLと早めンチの約束でワイキキへお出かけしました気持ち良い晴天でした！バスなので、少し早めに家を出て、カピオラ二公園の人気のベンチでダイアモンドヘッドを眺めたり朝は噴水の水、出てましたカイマナホテルを覗いたりしながらアンティの家に到着し、その後二人でいつものエ...

2025/01/05 06:51

とりあえず入れる所でひと休みはコスタコーヒー デパ地下でキンパのお弁当

高島屋の前は駅伝応援の人達が今か今かとランナーの通過を待っています。飲食店は高島屋内はどこも並ばなくてはいけないと思うので入れるお店を探します。高島屋の裏...

2025/01/04 21:40

お正月休み最終日-背徳スイーツから健康的な日常へ：グルテンフリーの自家製お菓子で締めくくる

今年は、1月6日から仕事始めの人が多いのでしょうか？私は、今日がお正月休み、最終日となりました。年が明けてからは初詣へ行った以外は外出しないで、大好きな家で過ごす時間を楽しみました。目覚まし時計をかけないで、普段は午前中しか飲まないカフェイ...

2025/01/04 19:46

新年の抱負、今年は具体的に考えてみた

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。三が日、朝のジョギングを休んだせいか、昨日は夜眠れなくて困りました。疲れる程度に運動しているからこそ、夜、眠れるのですね。今日は、今年初めてジョギングをしました。やはり運動は気持ちいいです。走る前に、公園で少しだけ腹筋とスクワットをしました。筋肉をつけるには、筋トレをしたあと走るのがいいそうです。習慣化できるよう、頑張ろうと思います。...

2025/01/04 16:33

固定費減のために通信会社を変える。

昨日は家族で息子の家に行きました〜 今はうつ伏せ寝はNGなんですね。 娘は思いっきしうつ伏せで育ててしまってま

2025/01/04 16:32

2025年、やらないことリスト

年の初めには「やりたいことリスト」とか「行きたい場所リスト」とか、なんとなくいろんなことをリストアップしてみたくなるものだ。去年は「好きなことリスト」を作っていた。やりたいことや行きたい場所ではなく、ただ単に好きなことだけをつらつらと書いて...

2025/01/04 15:52

人生後半戦、心ときめく出会いを見つけるための3つの秘訣

人生後半戦だからこそ、ときめく恋がしたい。」「でも、どうすれば素敵な出会いを掴めるかわからない…。」そんな悩みを持つあなたへ。この記事では、3つの秘訣をもとに、心ときめく出会いを叶える方法を紹介します。

2025/01/04 00:41

高島屋前が箱根駅伝のコースでした

初売りで東京駅から高島屋へ。12時少し前、箱根駅伝のスタッフさんがちらほらと。買い物後の12時50分ごろ沿道の応援の人がだいぶ増えてきました。早稲田大学に...

2025/01/03 23:16

福島屋さんの薪釜焼きクッキー

昨年暮れ12/29にわざわざ虎ノ門ヒルズまで買いに行った薪釜焼きクッキー🍪食べるのを忘れていました💦💦&#...

2025/01/03 21:50

60代からの自由を満喫！ シニアの一人暮らし応援【スタートアップ編】

60代からの新しい人生を応援！【シニアのソロ活∞】スタートアップ編では、一人暮らしを心機一転、自由に楽しむヒントをお届けします。新しい自分に出会う、最初の一歩を踏み出しましょう。#シニア #60代 #一人暮らし #ソロ活

2025/01/03 14:40