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このみ先生のカッサリンパケアが超簡単!スッキリ流してスリムな体になれる!?
※このページにはプロモーションが含まれています 最近、ハマっているケアがあります。 それが、かっさケア。 なぜなら、“このみ先生”の動画に今更ハマっているから。 【おしゃべりver】首こり解消!かっさでツラい首をほぐすセルフリンパケア インスタグラムの方で拝見したことはあっ...
最近の食生活の変化 自炊、スイーツ、外食からのダイエット再開
どうもこんにちは。 さて、すべてが去年と全く変わり、新しい環境になってから、はや5ヶ月。 最近の食生活つれづれです。 自炊が楽しい今日この頃 そんな日々の中、まあ、環境が変われば食事も変わる、ということで、今年の最初から始まって今も続いてい
↓OMG22キロの減量もはや別人ですねぇ~人って変われるんだぁ~~~とつくづく思います(爆)「でぶ菌」かぁわたしも塗れていますぅ俳優さん ビジュアルも然りですが健康第一~良かったですね(^^ゞ記事朝鮮日報様からお借りしましたにほんブログ村に参加していますにほんブロ
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ダイエットは標準体重に落とすだけでは全然ダメ:食事内容が大雑把だと非常に危険
「ダイエットは標準体重に落とすだけでは全然ダメ:食事内容が大雑把だと非常に危険」 今回の脳梗塞の疑い騒動がどうなるのかは分かりませんが、ダイエットや運動のやり…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。 アルバイト終わりでこんな時間になってしまいました 今日は一応(笑)、ファスティング5日目。メニュー表によると、朝は付…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。 今日はファスティング4日目、というかメニュー表によれば本番の日で、スムージー5袋のみを飲んで過ごさなきゃいけなかった…
こんにちは。現役医学生のゆりまめです。昨日アルバイト後、下書きのまま寝てしまって書いているのは昨日の内容です。明日の午前中(今日です)がんばれば、GW明け怒涛…
「最近、グルメ番組を見ていると真っ先に思い浮かぶ言葉」 ついこの間までの私は、はっきり言って自信の塊でした。 昨年12月に遭った思いもしないアクシデントにより…
「ダイエット女子とのトラブル(笑)」 世の中には結構な割合で、健康にうるさいダイエット女子なるものが存在しています。(笑) 彼女達には非常に特徴的なクセがあり…
何故、日本では酒飲みが大きな顔をしていられるのか?についての考察
「何故、日本では酒飲みが大きな顔をしていられるのか?についての考察」 私は物心がついた頃からずっと、亡き父が死ぬまで「酒も飲めないようなヤツが何を言うか!!」…
ダイエット×美肌効果!神林堂の豆乳おからクッキーを食べてみた
太りたくないけど、おやつは食べたい…そんな時は神林堂の豆乳おからクッキーがおススメ! パサパサしないサクッと食感。お腹の中でふくらんで満足感たっぷり!食べることが好きなアラサーママも何度もリピートしている商品です、今回は改めて購入し、本音レビューしてみました。
こんばんわ いなかの運送屋です一人ぼっちの事務所にて ブログ書いております・・・昨日は 息子夫婦の付き合いで・・・シュナウザーキングダムに行ってきましたよ・・…
新潟の夏は暑い。 冬は寒いくせに夏はきちんと暑いんです! そんな暑い夏に食べたくなるいいテキトー飯を発見したのでシェアします。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); いのかいの
どうも、100kgババァよ。 雨がけっこう降っていたから、ウォーキングはできなかったわ せっかくノッてたから、残念だけど。雨の日も歩けるように、対策が必要ね。…
突然の謎の引き落とし:71,611円が消えた日【5月13日】
こちらはサブブログ(過去記事・グラフ掲載用)です。メイン記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。こちらを↓クリック↓最新のメイン記事へリンクします。記事内で使用した画像です。詳しくはWordPressのブログをご覧ください。AI生成画像を押すと記事へリンクします。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ホ...
望月 はな昨日のブログで、お小遣いの使い道について書きました。振り返ってみると、お菓子代に使うお金が多く、毎日お菓子を食べています…。そろそろ、今の現実と向き合う時期になりました🥲30代後半のダイエット20代の頃と比べると代謝が落ち、全然痩
断酒353日目のダイエット食事記録。2024/5/12日分 昨日は雨降りで気圧が悪さをしていたのか、お昼は頭痛
トレーナーもおすすめ!ダイエット中のおやつ&届いた可愛いもの<PR含>
昨年、長年の食わず嫌いを克服し・・っていうか食べたら美味しくてビックリした 笑!↓冷凍庫にはなるべく常備していたヘルシーおやつの干 し 芋 !!うっかり切らしちゃっていて次のマラソンで買おうかなと思っていた時にどーーんと訳あり品のこちらを
パート先で外仕事がありまして、先日は草取りをしました。太りすぎてしまったためにかがんだりしてたら胃が圧迫されてしまって気持ち悪くなってしまいましたこれはいかん…
おはようございます、私です 先月の旅行を機に内科で入眠導入剤を貰ってから早1ヶ月... 毎日8時起きに起きてます!ニッコ
🌈にほんブログ村🌈4つ押してくらさい🙏にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値 57.7kg🩷…
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今月のダイエット報告をしていこうと思います 結果は・・・ 太りました、頑張ったのですが駄目でした 400g太っていました アイスは止めましたがお昼の半額パンをやめれなくて、それが原因かと このペースだと、あっという間に三桁体重に戻るので気持ちを切り替えて頑張らないと
合気道初心者が大東流合気柔術で剣術の稽古に挑む一日を追体験。木刀を使ったトレーニングの感想と木刀の法的な側面を解説。正しい持ち運び方法や法律で許される使用の条件
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どうも、100kgババァよ。 ここ数日、ウォーキングしながら途中にある足湯を楽しんでいるわ。 週末は観光客の方たちがいっぱいよ。足湯中に話しかけてくる観光客の…
健康的なダイエットを目指すなら、ブルーベリーは強力な味方です。その豊富な栄養素と脂肪燃焼効果は、減量をサポートし、健康を維持します。この記事では、ブルーベリーの驚くべき効果と、効果的なダイエット法を解説します。さあ、健康と美しさを手に入れましょう!
旬の食べ物ってデトックスに最適とくに5月は冬眠から覚めた動物が旬のもので体を生き返らせる時期だから人間もダイエットするにはいい時期です。 しかし、私のうんちく…
私はリポドリンエクストリームで23kgの ダイエットの成功し、健康診断でも異常がないので 海外のサプリでダイエットすることは 非常に賢いことだと思っています。 ameblo.jp 逆にSNSなどの若い女が紹介している ダイエットレシピなんかを試したり 真に受けてマネするのは愚かだと思います。 一方は全米屈指の老舗のサプリ会社で スポーツ医学の観点から研究を重ねられて 作られたダイエットサポートサプリメント。 きちんとした審査や監査機関を通過している ロングセラー商品「リポドリンエクストリーム」 onlyry.net もう一方はSNSでフォロワーはたくさんいるけど 学歴もなく、ダイエットの知識も…
これで太らない! 💫🏃🏻♀️➡️痩せ体質になる方法SP🏃🏻♂️✨#見逃し配信 は5 / 8(水)21時まで💬ホンマでっか!?𝗧𝗩
毎日のきなこ&キムチで痩せる!? ▽週1夕食抜きで痩せる!? ▽味噌&酒粕で痩せ菌UP ▽ダイエット宣言すると失敗する ▽ペペロンチーノ最強説
「チリツモしか勝たん!!!!」竹脇まりな、 妊娠前より痩せたダイエット結果に「尊敬」「素敵なボディ」の声
宅トレYouTuberの竹脇まりなさんは5月1日、自身のInstagramを更新。ダイエットの成果を報告し、「無理せず楽しんでこれだけ変化してるって本当に凄い」と称賛の声が寄せられています。
ゴールデンウィークの連休太りを解消!ラクで長続きしやすい3つの「やせメソッド」
クリスマス お正月 そして ゴールデンウィーク 連休が訪れるたびに 太っては 痩せ 痩せては 太って の繰り返し どこかで終止符を打つ 必要がありますね そのメソッドが ここにあるようです
こんにちは~! 何時も訪問頂きありがとうございます。 久しぶりにランニンググッズのネタです。 最近はランニングするときは バイザータイプの帽子をかぶってます。 こういうタイプのモノです。
前にも書きましたが、1年で14Kgやせることはできました。ここ1年で体は軽くなり、いたって健康です。 相続と関係ない話と思われるかもしれませんが、心も体…
かつて夫が夢中になっていたMCTオイル、ある日を境に使われなくなり、パントリーの奥でひっそりと眠りについていました。数えてみればその数、なんと4本。夫に尋ねてみると、「もう使わない。それが悪いような気がしている。」とのこと。悪いとは、なんとMCTオイルを使っているせいで体重が減らないってことらしい。まるで、ダイエットの敵役になったかのようなMCTオイル。捨てるのはもったいないので私がこの4本を活用すること...
↑ ポチッとクリックお願いします ↑ おはようございます 今朝の仙台市は、晴れ 最高気温は25℃の予報です。 では、昨日のことを 野球中継の前にと 歩きで昼前にジム行って トレッドミル
「糖尿病と日本人」 偶然、糖尿病の番組を見つけたので録画して見たところ、「ランスマ倶楽部」で肥満ながらもランニングを始めたお笑い芸人の、チャンカワイさんが出演…
「ダイエットと栄養素と極端な人のヤバさ」 そもそも小学校くらいで習っていると思いますが、人間が生きて行くには三大栄養素である、「炭水化物」「タンパク質」「脂質…
サウナの効果的な入り方!おすすめな時間配分は?整わない方はやり方とは?
この記事でわかること サウナの整うってどんな感覚なのか サウナに行くのにおすすめのアイテム サウナの入り方と注意点 サウナ大好き、たなかです! 整うという言葉が出るよりも前からサウナは毎週のように行ってます。 今回は僕たなかが実践してるサウ
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みなさんこんばんは。きなこです。 ゴールデンウィークが終わってしまい、日常が始まりましたね。 とりあえず1週間出勤しましたが、しんどくてしかたありません。 すでにゴールデンウィークが恋しくなっているので、少しゴールデンウィークの事を振り返っちゃう事にします。 とは言え、私が働いている会社は暦通りのお休みなので、10連休は取れるはずもなく、3日間休んで3日間出勤して4日間休みだったので、あまりまとまって休んだ感じはしないんですけどね( ;∀;) さらに無計画だったので、旅行などの遠出は一切せず、近場をウロウロしたり、ひたすらイオンやららぽーとなどのショッピングモールばかり言ってました。あとは実家…