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こんばんは医療機関に勤めてるいのちの木🌳ですコロナ感染⤴︎︎︎⤴︎︎︎⤴︎︎︎で急にまた忙しくなり今やっと仕事が終わりましたさぁお家に帰ろ皆さまも、ご無事でお…
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「虎に翼」の67話。星長官と穂高教授のシーンは胸アツでした。このお二人が“時代は変わった、役目を終えた、いわば出がらしだ”“出がらしだからこそできる役目、若い奴らに残せることがあるんじゃないか”ベテラン俳優だから活きるセリフですよね～小林薫 「風の歌を聴け」（1981）平田満 「蒲田行進曲」（1982）あれから40年…（きみまろ風に）私も同じように出がらしになりましたしかし、今の私にこそできる役目って何かあるのだろ...
7月3日今朝 雨の合間に蜘蛛の巣が 綺麗 今日はtotoの誕生日家族の都合で昨夜 前夜祭を totoの生まれ育った 母屋で babaさまも一緒に babaさま 食欲旺盛 babaさまのお誕生日は ”うなぎ” totoのお誕生日は ”すき焼き” お祝いのお返しに totoが珈琲を淹れてくれました美味しかったご馳走様totoお誕生日おめでとう一年 また家族のために 元気で頑張ってくださいませね にほんブログ村#60...
こんにちは映ないけど簡単、時短、美味しいお惣菜を紹介しますねわたしの作るお料理は簡単、時短、美味しい！節約料理です調味料もどの家庭にもある物で簡単な割合で作る…
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こんにちわいのちの木🌳です先日からメルカリトラブルについて書いていますが今回3回目でひとまず完結しますさてお気に入りのお皿5枚セットのうち2枚が割れて届いたと…
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ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村 淺草 朝顔市 2023、7 撮影先週のこと、親展で一通の封書が届きました。赤い文字でRakuten Cardと入った見覚えのある封書です。楽天から時々届く封書と同じです。楽天からは時々封書で届くことがあるのでお知らせ？勧誘？疑う...
ヤバいなぁ、夜も昼もずっと動画見ちゃう。。選挙演説のLiveも追っかけるって、これって新たな推し、見つけちゃった？〓 思えば小泉純一郎、橋下徹応援してたな。引退してしまった後は政治にも段々興味が薄くなっていた。 そこへ出現してきた若きリーダー、石丸伸二。共同記者会見も、初々しくてやる気に満ちている…
朝から 筋トレ 今日は計測日 結果は 2ケ月つづいて骨格筋率アップ ＼(^o^)／体脂肪も 少しだけ 減少 体を動かす「骨格筋」心臓を動かす「心筋」内臓の働きを助ける「平滑筋」の3種類に分けられ運動などによって 増やすことが出来るのは骨格筋だけ体重が 少し減っていますが（自分としては嬉しいのですが）これ以上 体重が減るのは よくないです と（BMIは 21あるので 標準体重）お年と共に 体重が減るのは 筋力...
ご訪問ありがとうございます。 コロナでのどが痛くて食べられなくなり、急に体重が減って以降・・食欲がないのです。 ほとんど絶食状態の後なので・・少しずつとは…
昨日のNHKあさイチのテーマはこれやったね～「子供は？」と聞かれて「いません」と答えると、一瞬引かれてそのあと謝られるパターン子なしあるある（笑）相手が一瞬言葉につまる経験は、私も昔何回か経験あったペットがいるいないは誰にでも聞けるのに、どうしてそれが子供がいるいないになると、みんな口ごもるのか確かにね〜なんでだろうね〜4人に1人が子供がいない人生結婚して子供ができて孫ができて～が当たり前な形かもやけど結婚しない人もいれば子供を持たない人もいて子供もはじめから持ちたくない人もいれば、もちたくてももてなかった人もいるライフスタイルも多種多様になってきたし、男女の役割や区別もなくなってきてるこの時代昭和の価値観をいつまでも当たり前とするのはもう終わりにした方がいいかもまだまだ子供をもちたいと悩んでいる人がたく...子供がいない人生
【シニアの暮らし】暮らしを楽しむ♡これがもう可愛い～ったら。。
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早朝4時頃目覚めました。 昨夜は9時前にわたし、旦那共々布団で寝てました。 早っ〜( ；∀；)💧 わたしは朝派なんで昨夜早く寝てしまった分を取り戻すべく朝風呂に行こうと思います。 案内を見ると昨日行かなかった露天風呂も朝5時から開いてるとのこと。 早速用意しました。 5時ちょうどくらいに行ったのですがもうご婦人二人がいました。 露天風呂に入ると小雨が少し降ってました。 雨の中の露天風呂っていいですね〜 この組み合わせはあまり経験できないし、東の空は明るいので今日は晴れそうな予感です。 目の前にはこの町の光景が広がり天井部分も抜けてるのでこの開放感が気持ちいいです。 露天風呂を堪能したところで大…
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セレベス島ってどこやねん、って思いますよね。 前置きがちょっと長いのですが、少しお付き合いくださいね。 母の兄、私からみたら伯父さんがね、 第二次世界大戦に従軍し、外地で戦死したんです。 もちろん、私は生まれてませんからね、誤解してはダメですよ。 だから会ったことはありません。 ただ、伯父のお墓はご先祖のお墓の近くにあり、 お墓参りのたびに伯父はジャワ島で戦死したのだと聞かされていました。 しかし、それがですよ、なんとなんと誤ってたんです。 実際には「セレベス島」で戦死していました。 このことを知ったきっかけ？ それはちょっと話がそれるのですが 家系図を作りたいという思いからでなんです。 今は…
滅多に怒らない夫が変わってきた。変化に対応するには滅多に怒らない夫が、義母の言葉に憤慨し、外出先の私にLINEを送ってきました。私は帰宅してからも、夫の不満を聞きました。以前の夫なら、ここまで不満が長引くことはなかったのですが、ここ数年で変化が出てきたのを感じていました。欠点はふつうにありますが、夫は誰にでも優しくできて真面目で、我慢強い人です。そんな人でも、年齢を重ねると変わってくる。そしてこれはお...
仮眠して3時に起きようとしましたが眠れません。。 そんな時にYouTubeの石丸伸二さんの動画を見ちゃったら面白くてそりゃあ、よけいに眠れなくなるよね〓 ドトールの創始者やKDDIの創始者が支援し出してジジ殺しと言われてるとか、、これは票も伸びそうですね。 面白くなってきました(^^) さて、
いつものボランティアカフェこの日もスタッフの一人が綺麗な花をアレンジしてくれたえ～っとペンタスと日日草と、あとなんだっけ？カタカナだったかな？忘れちゃったやでもテーブルに花があるだけでカフェに来られる常連客の高齢者の方も、なんの花？と興味を持ってくれて花を見る皆さんが笑顔になってるいいね～ちゃんとカプセルで一杯ずつお入れするホットコーヒー、カプチーノ、ココア、他にもジュースやアイスコーヒーもご用意お菓子付きで50円でございま～すこの日は常連客のおひとりが、家にある抹茶セットをお菓子付きで持ってきてくれて茶ごころのある別の常連客さんがたててくれたウクレレの練習をする方の音色を聴きながらお抹茶みんな好きなことしていいのいいのカフェが終わった後、もらったお花🌼花を愛でながら、急にシャンパンが飲みたくなったんで買...花がある景色
みなさま ごきげんよう～早いもので 今年も半分おわり 後半に入りました6月30日(日）は 水無月を食べる日昨日は 一日 合唱関係で 出かけていて帰ったら 娘が作ってくれた 水無月が冷蔵庫に入っていて 有難く いただきました 6月30日（日）市内の商店街で”七夕マルシェ” がおこなわれ 出演依頼をいただき”どんなところでも 楽しく歌いますよ ”合唱演奏 やフルート演奏 大人から子供まで 楽しい時間...
綿のワンピースを即買い 夜散歩で古着屋に寄ることがあります。 若者が多く集う店で、お高いフィギュアや中古スマホを置いている一角に、驚くほど高いTシャツも。 ちょっと若いかな？と思いつつ、購入したコーデをお伝えします。 スポンサーリンク // サンドレス 素材感 着画 まとめ サンドレス ワンピースと羽織もの 袖なしのサンドレスは、紫の花々が気に入りました。 素材は綿100パーセントで、ガーゼのような肌触り。 むき出しの腕を隠すのに、ぴったりなロング丈の薄手カーディガンも、一緒に買ったのです。 www.tameyo.jp 古着屋なので、リサイクル商品。 こちらは500円のサンドレスと同じく500…
こんにちは60代シニアのいのちの木🌳です年金がもらえる年齢になってはじめて気がついたことそれは老後資金がたりなーいえ？今更ですかちょうど新NISAの制度がは…
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わたしっててんさーいて思っちゃた糖質制限してる人も罪悪感なしで食べれる新感覚のデザートを作ったので是非みんなも作ってみて欲しい新しく購入したかき氷機トフィー…
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こんにちは今日のお昼ご飯レンジで10分 焼きうどんです映えることより時短・簡単・美味しい節約料理お一人様の楽しいボッチ飯の時間に欠かせないのは【超目玉価格】【…
【心地いい住まいの工夫】電気コードは床から離して／扇風機のベストポジション。。
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ドラマ「ソロ活女子のススメ」で、私の好きなセリフ「それ何情報？」「ネットです」「だろうね」経験値がないとどうしてもネット情報に頼りたくなるそれはそれでいいと思うんだけど、依存度の問題食べたことないのに、ネットで美味しいと書かれていると、美味しいに違いない～だとか利用したことないのに、ネットでやめとけと書かれていると、危ないに違いない～だとか会って喋ったことないのに、ネットで悪口が書かれていると、あの人は性格悪いと決めつけたりだとか自分が実際関わらないくせに、誰が書いたかわからない情報をうのみにするのはどうだろう味覚が全員一緒だとは限らない感覚が全員一緒だとは限らない価値観が全員一緒だとは限らないよし悪しを判断する材料が全員一緒だとは限らないじゃないかなぁ～？星が低くても美味しいものもあるし評価が低くても自...ネット情報？でしょうね
こんばんは╰(*´︶`*)╯♡もう少しで7月わが家は毎年この時期を楽しみにしています南河内のぶどう農園直売所が各所で開かれるからです今日今年初の河内ぶどう🍇を…
【シニアの暮らし】フレイル対策！8000歩！久々に歩きました。。
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こんにちは！ちえです。 最近「ライフシフト」って言葉を耳にするようになりましたが、 皆さん、この言葉を知ってました？ 私は知らなかったです。 この頃はもう横文字ばかりで、その度にグ-グル先生に聞いてます笑 で、言葉の意味を知るとですよ 私たち高齢者にとっても、大変重要な考え方のようなんです。 昔は 「学校行って、仕事して、退職して、ゆっくり余生を過ごす」っていうのが当たり前。 でも今は、人生100年時代って言われてますよね。 だから60歳で定年退職しても・・・ そうそう、まだ40年も人生が残ってるってこと！ヒャ～(>_<) そして"ライフシフト"って 簡単に言うと「自分らしく生きるための生き方…
眼底検査をしてもらおうと眼科クリニックに予約ををしました。 以前から寝て起きると目やにがひどくて市販の目薬を差していましたが 年齢的にも一度診てもらおうと思っていたところ、 和田秀樹さんの本で眼底検査を勧められていて緑内障はもちろん、動脈硬化や糖尿病までわかるようです。 眼科には、…
6月29日 梅雨の晴れ間 ？？洗濯物が 乾く日です朝から 庭のお花をつんできて お墓のお花をかえに・・・グラジオラスが一本しか咲いてなかったので 母屋の玄関にさしました そのまま 庭仕事だんごむし ・ 蟻 ・ なめくじ なんかわからん虫 とかいっぱい6月29日 babaさまのお誕生日 満 95歳です昨日のうちに babaさまに洋服をプレゼント たいそう喜ばれ” 明日 デイサービスに着ていくわ” って今...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は旅行記はお休みして、通常更新です。スマホで1500枚以上の写真を撮ってきたので、整理が大変です(汗)。早くしないと記憶も薄れてしまいそう・・・。今朝は朝から雨でしたが、ジミ夫と喫茶店モーニングへ。寝坊してしまい、運動していなかったので、いつもより少なめのオーダー。卵とソーセージはありません。写っていませんが、ジャムはついています。...
皆さま、今日も一日お疲れさまでした。 60代の私ですが、今日も朝からあれこれと用事を済ませ、 ブログ記事を書き終え、ようやく一息ついているところです。 朝は、近所の公園までをゆっくり散歩することから始まります。 少し前までは、膝の痛みでエレベーターで降りていくのも億劫だったのですが、 最近は、毎日の散歩と軽いストレッチのおかげでずいぶん身体が楽になりました。 やっぱり、身体も電化製品のように動かさないとダメですね( ；∀；) 今日は雨だったので散歩は諦めて、ベランダで観葉植物に水やりをしました。 その後は、朝食の準備。 といっても、卵サンドとミルクティー、それといつものバナナという超簡単なもの…
【シニアの暮らし】月一通院／娘とおうちごはん／今日も買い出し。。
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こんにちは。昨年6月末で定年退職を迎えた独身男性です。今年は全国的に遅い梅雨入りでしたが、最近ようやく梅雨らしくなってきました。そんな雨の日の車の運転に便利なのは撥水ガラスコーティングです。
お昼前に雨が小降りになったので出かけましたが帰りはどしゃ降りになって服がびしょびしょになりました。。 6月の光熱費。 電気代5685円。 ガス代2941円。 水道代3700円。
茨木市にある一見さんお断りの美容室sfidaスフィーダに娘の紹介で通っていますえ〜今どき一見さんお断り？はいჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )𝒀𝑬𝑺昔から通い続けている客…
前回のサンクチュアリ淡路（⇒★）に味を占め、またおこぼれに群がったおばちゃん一同やって来たのは会員制リゾートエクシブ琵琶湖客室はスイートグレードリビング、ん～今回は暖炉ないやん？などと贅沢言う扉の向こうはベッドルーム天蓋付ちゃうんかぁ～とまたまたこの口が贅沢言う和室だけは以前より広い運転手の私はベッドに寝かせてもらって、3人はここで寝てくれますありがたや～浴室からは琵琶湖一望角部屋なんで、もちろん2方向のバルコニーからは琵琶湖一望アメニティも充実しておりますスパではバスタオルとハンディタオルが毎回借りれる晩御飯は日本海で和食安い方の食事にしたのに、食べてみればお腹いっぱいでこれで十分やで食べ終わって急いで外出たけど、夕日にはちょい間に合わんかった部屋から見たかったなぁ～ハンバーガー1個3000円するような...再び非日常の旅へホテル編
