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10歳10ヶ月10日 身長149cm 体重32kg（金曜日）
【朝食】焼き餃子・納豆 【昼食】小学校の給食 【補食】プロテイン1杯目 【夕食】エビフライ・焼き芋 【補食】プロテイン2杯目
【朝食がおいしくて魅力的】高岡マンテンホテル駅前はコスパ抜群の優良ホテル
富山県の高岡で宿泊するなら、駅直結で駅から徒歩2分と好立地な「高岡マンテンホテル駅前」がオススメ！ 価格も1泊朝食付きで一人5,000円台と破格で、コスパ抜群のホテルです。 今回は高岡マンテンホテル駅前の朝食を中心にその魅力を語ります！
【朝食】シシャモのみりん干し・ひじきの煮物 【昼食】小学校の給食 【補食】昆布のおにぎり 【補食】プロテイン1杯目 【夕食】焼き餃子 【補食】プロテイン2杯目
【朝食】シシャモのみりん干し 【昼食】小学校の給食 【補食】プロテイン1杯目 【夕食】白身魚のフライ・ぜんざい 【補食】プロテイン2杯目
10歳10ヶ月0日～10歳10ヶ月6日 身長149cm 体重31kg
6日間、私がインフルエンザB型にかかってしまって寝込んでいました。 熱が上がったり下がったりを繰り返し、体の痛みや倦怠感が強くて、辛かったです。 長男と私は発症日が同じで、大体似たような症状で、一緒に寝込んでいました。 食事は、最初は食欲がなく、バナナを食べたり、ドリンクゼリーを飲んでいました。 食欲が回復してきてからは、夫が作ってくれた食事を食べていました。 夫が作る食事はほとんど肉料理でした。 胃が弱っていたのか、食べられる量は少なかったです。 胃腸風邪の時も含めると、34kgまで増えていた体重が31kgまで減ってしまいました。 これからまた少しずつ体重を増やしていきます。
【朝食】子持ちシシャモ 【昼食】小学校の給食 【補食】プロテイン1杯目 【夕食】メンチカツ 【補食】プロテイン2杯目
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 私は朝食で、、夫はブランチで同じもの 午前中晴れていたので、美容院へ行こうかと思っていたのに 夫の起床時間が遅いので、 おべんと風やsandwichなら 作り置きできるけれど おうどんですから、、 起きてくるのを ...
【ホテルでの部屋と食事編】2024.02.02-2024.02.03伊豆伊東旅行
2024.02.02-2024.02.03伊豆伊東旅行大江戸温泉物語伊東温泉ホテルニュー岡部での部屋と食事編 旦那が有休消化が必要ということで、急遽私も便乗の…
朝食 寝起きは食べられない、、 朝は食欲がイマイチ、、 という現象は、 私には一切ないため、 朝からしっかり食べます。 食べることも大事ですが、 何を食べるかも大事。 数年前にテレビで観たのですが、 日本人の朝ごはん調査みたいなのやって いて、たくさんのご家庭の朝ごはんの写 真がズラ～っと並んでいたのですが 菓子パンや シリアルや あるいは、「お菓子」だけというのも珍 しくなく、 それが、たまになら良いけれど、日常的 だとしたら、カラダにあまりよろしくな いな～と。 そして、"ごはんに味噌汁”という昔の日 本の朝食スタイルが、だいぶ少なかった のが残念でした。 けど、ああいう企画は面白い。 私…
【御宿 野乃浅草 別邸】朝食ブログレビュー(ご当地メニュー/料金/時間など)
「御宿 野乃浅草 別邸」朝食ブログレビューです。ご当地メニューの海鮮玉手箱+牛鍋をはじめ 朝食詳細(メニュー/営業時間/料金など)をご紹介します。
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は昨日のコロッケの残りで、雑（笑） 火曜市 暖かいので遠出、、イソカワへ 暖かいのは嬉しいけれど、2月だとゆう事忘れてしまいそう。 今日は寝具類を天日干し、気持ちいいね～ PCが不調 そろそろ買い替えかな、、お...
1日2食が定着しつつあったのに最近は寝起きからお腹が空いてブランチの時間まで待てません。お腹の虫の騒ぐまま食べていると気が付いたら体重が📈。😓何がきっかけでそうなったんでしょ。とりあえず簡単に作り軽く食べて空腹を抑えています。夜はもっとがっつりいただきます
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 sandwich 卵 ハム チーズ 夫は後で食べると、、取り置き 6枚切り全部（笑） ちょっと多かったね～ そして歩く為 買物に イオン デパ地下 歩数 5068歩 洋服も少し見てきた。 上等は手が...
今日の朝ごはん♪「とっても美味しい！カーニバルのお菓子をチョイス♪」2024年 カンピドリオ・トラステヴェレ地区 @地元ローマ市内日常のあれこれ♪ローマ市・バチカン市国 現地イタリア最新情報♪
今日、2月11日「カーニバルの日曜日」の朝ごはんはいつもと違って「フラッペ」と「カスタニョーラ」カーニバルシーズン限定のお菓子で♪数種類あるフラッペのうち...
【1000円以下で食べ放題！】ココス館山北条海岸店で朝食ビュッフェ
おはようございます。本日の朝食は「ココス 館山北条海岸店・週末の朝食ビュッフェ」にお邪魔しております。 税込み913円で食べ放題、もちろんフリードリンクもついてます。シンプルなビジホの朝食ビュッフェが1000円以下でいただける、このお得感！ というかロケーションめっちゃよくないですか？ 晴天の本日、窓の向こうは房総の内海。板持ったサーファーさんにランニングさん、そっか、千葉ってこういう場所かー。。。 一周の時に訪れてはいるのですが、お天気に恵まれなかった＆少し内陸を走っていたのですね。 gohtomo.hatenablog.com 改めてリゾート感にわくわくがせりあがります。 店内はほぼ満席！…
早期退職しておよそ1年。 朝食の型が定まったので記録しておきます。 白湯を一杯飲んだ後、目次に挙げた素材で作ったミューズリーを食べ、食後にエスプレッソコーヒーを飲んでいます。 無糖ヨーグルト（133g） オートミール（25g） 無塩ミックスナッツ（30g） はちみつ（8g） ドライレーズン（10g） 黒ごま（1g） （*商品リンクが多いですが、アフィリエイトはやっていません） 無糖ヨーグルト（133g） 地元ブランドらくのうマザーズの「大阿蘇ヨーグルト」を購入しています。 ブランドそのものにこだわりはないんですが、400gで税込み150円前後と、大手ブランドと比べると安価で提供されているからで…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は眼科の定期健診日 土曜なので午前で診療が終わる、、 急がねば、、、 夫は就寝中 朝ご飯 昨日のお鍋の残り汁でおじや 白菜 ネギ エノキ 豆腐 卵を入れて美味しく出来上がり お代わりして（笑） 夫の分は残しまし...
今朝の血圧！！2月9日 AM7：00上（収縮期）：103（基準：125未満）下（拡張期）： 71 （基準： 75未満）今日から血圧のクスリ服用を、中断してみ…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は暖かい、 朝一、ローソンへ そして帰宅 ローソンでサンドを買ってきた。 ふたつ 666円 コンビニでは滅多に買わないけれど、、 普通に美味しかったわ＾＾ 普通にかーい（笑） 家で作れば安上がりなのにとﾌﾞﾂﾌ...
かれこれ一週間以上は経った 朝食抜きのプチ断食。 身体も頭も軽くてスッキリ過ごせているのですが 減らない体重…減らない腹肉…冷える身体… 何故(。´･ω･)? まぁまぁまぁ(*´ω｀*) 何かしら変わったところはあるでしょうよ～♪奥さん！ 鏡をよく見てごらん！ お肌は？小じ...
数年前に実家から貰った小さなフライパン。蓋が無かったのでただ焼くだけのやつ。でも蓋があったら目玉焼きも黄身に薄膜もつくし、ソーセージとか野菜も蒸し焼きみたいに出来るし、蓋、欲しいなあ…（目玉焼き、オレンジの黄身でトロトロなのも好きだけど、もれなくお皿がめちゃくちゃ汚れるので、薄膜で気持ちしっかり火を入れて流れる量を減らしたいのだ）と思い始めて数年。ついにピッタリの蓋を購入！もっとさっさと買えばよか...
本日のモーニングは館山市北条にございます「なかぱんカフェ」にお邪魔しております。 中村屋さんのパンだから、だから「なかぱん」。 道の駅で商品を見かけてから気にはなっていたのです。探してみたらカフェもあった！そしてモーニングサービスもあった！ わあーお。。。 店内広いです。 入り口すぐで焼き立てパンお出迎え。 奥へ進むと、懐かしさを感じる洋菓子がショーケースにみっしり並んでいます。 そしてカフェは最奥。うわあこれまた懐かしいショーウィンドウ！ 朝からチキンやあんみつもいただけます。 小倉をつけようかつけまいかしばし悩み。。。とりま本日はプレーン（？）のモーニングセットでお願いします！ カフェスペ…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 この竹輪は火を通さない方が美味しいので＾＾ ま、手抜きですが（笑） 卵焼き マヨネを入れて焼きました。 混ぜても分離 けれど 美味しかったわ＾＾ お天気いいので買い物に 調味料仕入れです、重いのに徒歩でガ...
2,3日前買った冷蔵庫の玉子残20個全部炒り卵にし、朝食用に一部使い、残冷凍。 作りたて炒り卵とスライスチーズケチャップの具でホットサンド。スライスチーズの存在感じられんが、手間なくできる割に美味しい。 干し白菜とごぼ天だけの具で即席クリームシチュー
朝食は、、、いっつも大きな白いお皿を使てましてんけど昨夜食洗機を回し忘れましてね仕方のう赤いシシトウ柄お皿にいつもの食材を盛り付けましたらば、、、それがね、、、なんや、、、いつもよりも、、、うんと豪華に見えてん。で、全部食べてもね腹九分のハズの朝食が今朝
昨日はディーラーに行く前に久しぶりに桜珈琲でモーニングしました。✨桜スペシャルモーニング✨そして今日は家の朝食。😅パンは桜珈琲で買った黒豆とくるみの2種類の🍞。買い出し前なもので卵もハムもヨーグルトもなく野菜も少ないです。家でもちゃんとしようと思いつつ……
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝ご飯 昨日のおでんの残りで 私 9時頃 夫は11時頃頂きました。 そして 買いだしです、S君に送る食糧 成城石井で ↓ 4232円 イオンで ↓ 4971円 我が家の食料 これもイオン こうゆうプラ...
こんにちは今日も遊びに来てくださってありがとうございます関東方面は雪がすごいみたいで…大丈夫でしょうか。雪から縁遠い地域に住むわたしたち、娘も息子も「雪いいな…雪かきしたいよ」なんて言いますが大変ですよね…どうぞお気を付けてお過ごしください。
【朝食】巻寿司・水菜サラダ 【昼食】焼き餅入り味噌汁 【夕食】鶏肉のオーロラソース 【補食】プロテイン1杯
現在の血圧！！2月4日 PM10：00上 (収縮期)：101（基準：125未満）下 (拡張期)： 67（基準： 75未満）2月5日 AM 7:00上 (収…
親子Hawaii旅行記2023 野菜たっぷり！マノアの手作りサンドイッチ
The Busでマノアに向かいます アラモアナショッピングセンターのバス停から乗車 最寄りのバス停や乗車するバス、時刻表はGoogle MAPで調べました …
立春の朝食！！2月4日 穏やかな立春の朝♪♪朝食のメニューは、持越しの恵方巻😅、野菜サラダ、切干大根、ほうれん草のごま和え、ヨーグルト、バナナ ♪♪今日は、味…
アラモアナホテルからの朝の景色 パノラマ撮影してみました（むずかしい） 綺麗な朝の風景と共に、ラナイでクッキーをいただきます 今回の旅でハマったスイーツ…
【朝食】ウインナー・卵焼き・ちりめんじゃこのふりかけ 【昼食】小学校の給食 【夕食】カレーライス・焼サバ 【補食】プロテイン1杯目 【補食】プロテイン2杯目
減塩生活 次のステップ！！体調不良が続く中、高血圧とアルコール摂取に問題があるのでは？ と医師に言われ始めた減塩＆断酒生活！！ 😅血圧計は、必要だと思い2月1…
出産間近のママに変わって、パパが朝食担当を務めております。 前回は、和食の朝食を載せました。 同じメニューだと、私は大丈夫なのですが、子供たちが飽きてしまうので、時折変化を付けます。
朝食もお部屋でいただいたのだ。 オリジナル味のり～。 中身はオリジナルじゃないと思うけどにゃ。 蓋のあるのを開けていくのだ。 パカッ。 小梅干し。 一人鍋。
ワタクシ、ストレス MAX状態 なのかも❓ 我慢の限界が喉元までアップアップ、ちょっとした事で、 一昨日、電車を降り ホームを歩いてた…
1年ほど前からぬか漬けに大ハマりしてます。どうでも良いかも知れないと思われるでしょうがこの感動を言いたくて（笑）毎日アップする予定です。 仕事でもあちゃこちゃ…
朝食を家で食べる時は基本はコレ。見た目は良くないかも知れないけど腸活には最高！ ぬか漬けおじや（リゾット風）材料・玄米・キャベツのぬか漬け（多め）・ブロッコリ…
