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めっきり暑くなってきて🥵朝も寒くないのでシリアル買いました。シリアルとかヨーグルトとか好きなんだけどさすがに寒い時期は無理〜🥶で、シリアルって健康的なイメージあるかもだけど糖質も有るし、食べ過ぎたら高カロリーに💦と分かってはいるものの買っちゃうのはついつい美味しいやつ😅ごろグラは本当にゴロゴロだし、↓左のはミューズリーですが、さすがミューズリーだけあってドライフルーツが多い〜💦でも美味しい😆私はヨーグルトにパラパラっとかけたり豆乳を掛けたりしています。食べ過ぎないように注意注意⚠️暑くなって来たのでシリアル
早期退職しておよそ1年。 朝食の型が定まったので記録しておきます。 白湯を一杯飲んだ後、目次に挙げた素材で作ったミューズリーを食べ、食後にエスプレッソコーヒーを飲んでいます。 無糖ヨーグルト(133g) オートミール(25g) 無塩ミックスナッツ(30g) はちみつ(8g) ドライレーズン(10g) 黒ごま(1g) (*商品リンクが多いですが、アフィリエイトはやっていません) 無糖ヨーグルト(133g) 地元ブランドらくのうマザーズの「大阿蘇ヨーグルト」を購入しています。 ブランドそのものにこだわりはないんですが、400gで税込み150円前後と、大手ブランドと比べると安価で提供されているからで…
まるでカルディのような成城石井のような。イオンモール土岐の中にある、カフェランテ イオンスタイル土岐店で久しぶりに発見しました。ミューズリーやグラノーラの数々。一時期、これらのシリアル系の食材にハマッていた事があって、池袋のやまやとかハワイのスーパーマーケットで色々買って食べ比べしてたんですよねえ。ぎゃあああ!カントリーファームのミューズリーだ!懐かしい!若干値上がりしているものの、400円台ってすご...
まるでカルディのような成城石井のような。イオンモール土岐の中にある、カフェランテ イオンスタイル土岐店で久しぶりに発見しました。ミューズリーやグラノーラの...
こんにちは京都の朗読家 馬場精子ですミューズリーを作りました絵本作家であり翻訳者でもある前田まゆみさん前田まゆみさんがご自身のInstagramで紹介されてい…