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【シニアの暮らし】おひとりさま食堂（今日も、ポリープ切除療養食）。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日も結局、買い出しには行きませんでした昨日はマグロ山かけ丼が食べたくって、マグロを買いに行くか長い時間迷いましたが（優柔不断）結局行かず、「明日（今日）は絶対に食べよう～」
いつも応援ありがとうございます。 あるもので作る 私の小さな家庭菜園では、あまりの暑さでダメになった野菜もあるけれど、収穫できているものもあるので助かっている。キュウリは毎日ぬか漬けにしても食べきれな...
JUGEMテーマ：日記・一般ピンタレスト ハンドメイド 百合が咲いたのもうすぐ梅雨明けでしょうか アガパンサスも一斉に咲き始めました 背丈の低いひまわりを植えたはず
すみません、予定変更です。万博の後編記事は明日になります。今日は通常の日記記事です、よろしくです(^^) 明日の天気予報が37℃の最高気温ι(´Д｀υ)いつもは土日は家にいて、月曜日に出かけることが多いけどまだマシな今日、〓出かけてきました。 いつもの～ 夫はホットドッグ（好きだね、、）、私はチー…
2025年の参議院選挙 6、7年前に得た気になる情報として、2020、2025、2026年に何か大きなことが起きるのではと頭の中にインプットされている。 顧みれば、2020年はあのコロナ、
主人の弟夫婦から「息子の結婚式の写真送ります」と、封筒が届きました。中に入っていたのは、小さなUSB一個。20分の動画とたくさんの画像がありました。一瞬、味気ないなぁと思いましたが嵩張るDVDや写真よりいいかも…^^;ひと昔前なら、写ってる人を数えて、焼き増しして…という作業が大変でしたよ。今の人に “焼き増し” って通じるのかな？一日8,000歩を目標にしていますが夏場は ほぼ達成できません 😰明日は38度の予報 気合でな...
【シニアの暮らし】おひとりさま食堂（ポリープ切除後療養食）。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日は朝散歩に行きました部屋に戻ってすぐシャワー気持ちの良い一日の始まりになりました1時間以上、5．5km近くも歩いていましたぼーっと無心。途中空を見上げたり、動画とってみたり
最近、ハマっている「鬼人幻燈抄」。備忘録を兼ねてブログに書かせて📖！『鬼人幻燈抄（きじんげんとうしょう）』って？● 鬼となった少年が、人と時代の狭間を生き抜く歴史ファンタジー 📚原作：中西モトオ／出版社：双葉社／全14巻完結 📖→ 双葉社公式サイト｜鬼人幻燈抄 ↓ 出版社のPV動画● アニメ化されてます → アニメ｜鬼人幻燈抄 2025年3月より2クール連続放送 ● 「小説家になろう」で掲載されています→ 小説家になろう｜鬼...
一昨日寝るのが遅くなったためか、昨日はリズムが狂ってなんだかダルダルでした。 家族が見せてくれた出勤簿には、連日23時前後の退勤になっているので…。3月までは…
今日は? 今日も飲むぞ！！今日は、チコ・ガレージさんのイベントにリゾバ仲間と参加♪♪キッチンカーなど、普段食べれないものを食す！！ 😋リゾバ仲間との楽しい飲み…
今年前半の成績表が出た。 50年以上楽しんでいる競馬。記憶と推理のゲームとして、定年後は最小単位での参加で、どうしたら如何にプラスに持っていくか、回収率が上がるのかを主眼に予想している。
「待たされる」を待つチカラに変換する 便利に邁進して日々便利になっていく時代に、おおかた育った。20世紀の終わり頃まではそんな時代だった。 例えば、生活圏を考えてもコンビニがあちこちに新しくオープ
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村世の中があまりにも乱れています。そしてそれに怒るように大自然も。人間はあまりにもうぬぼれ、思い上がり、畏れと敬い、誠実
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございますおひとりさまの朝、今日も暑くなりそうです🥵（これは毎朝ここに貼ってる予想レベルの天気予報。結果ではありませんよ～）月曜日からを一覧にしてみましたが毎日ほんと
昨日の大阪の最高気温34℃。万博会場も暑かったですが、海沿いのため、以外と風がある。 ひなたは暑いけど、日陰はまだなんとか大丈夫だから移動は大屋根リング下を歩きました〓 まずはパソナには行きたかったですが午後一に着いてすぐ、予約なしは停止中。これが最後と夕方にも行きましたが、やはり停止中。帰り際…
ベルリン交響楽団with石井琢磨さんのコンサートに行ってきました。 毎回このアングルで記念写真をとってます 『クラシックdayその① モンテカルロ・フィル…
昼食は、焼きそば弁当！！無性に食べたくなり お買上♪♪ところで！！何で焼きそば弁当は、北海道限定なのか？？？ 🤔やきそば弁当は、1975年8月に本州で初めて発…
ひー・・・金曜夜の日本語教室が終わったのと同時くらいに京王線で人身事故発生。おかげで中河原から府中まで雨の中歩いて、雨より汗でびしょびしょだぜ。まぁグチは...
【シニアの暮らし】そろそろ療養食（食事制限）も苦しくなってきています💦
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今朝は、お弁当作りもなく朝はゆったりって、それに作ったものはゼロの簡単モーニングです（なんか、扉のガラス面、パン粉いっぱい着いてる💦）玉焼きもトースタープレートで簡単に焼けま
あ( `◯ ω ◯ ).｡oヤバいのが来るって…わかっちゃう。
祇園祭行事日程祇園祭の1ヶ月間の行事日程です。7月17日の山鉾巡行のほかにもさまざまな行事が行われています。天気が急変して⚡️ゴロゴロし始めると⛈️耳閉感とか 頭重とか 気分が悪いとか凄い勢いで…体調が悪くなる⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️Google AI による概要天気が急変し、雷が鳴り始めると、体調が悪くなることがあります。これは、気圧の変化が自律神経のバランスを崩し、様々な不調を引き起こすためです。...
いつも応援ありがとうございます。 エンツァイ（空心菜）が もう収穫できる ちょっと前に種を蒔いた気がするけれど、もう食べられるくらい大きくなったエンツァイ。 エンツァイは途中で切って収穫すると、また伸...
飯田橋で昼カラ同期会なので、せっかくだからと午前中の予定を作る。 朝の散歩で近くの神社に寄り参拝した後、隣駅の前にあるカフェで休憩後、 先日、ネットで見つけた漱石文学館と周辺の坂道を予定に
今日も5時半に起きて、庭仕事。水やりと、洗濯干しを7時までに終える日課になっています。7時過ぎると、一気に気温が上がる。今朝の収穫、昨夜、夕方にキュウリ1本は収穫し、ぬか漬けに。多くはないけど、ひとり暮らしにはちょうどいいのかも。今年は、甘
今年も半分が過ぎたので、昨晩、一人反省会をした。 お金の反省会である。 お金は大事ですからね。 年金以外、収入ないし。 今年前半は、大物の支出があった。 スマホ。高いのね、スマホって。 眼鏡、日常用と手元作業用の2本。かなりの近視なのでレンズ薄めにお願いするとお高い・・・・。 インターホンの付け替え。2階と割り勘で助かりました。 ベッド。 帯状疱疹ワクチン。 すでに、本年度の予備費は予算よりものすごくオーバーしてしまっている。 笑っちゃうくらいだ。 節約せねば。 6月の支出。 これも、かなりオーバーしている。 ちなみに、独りなのに、食費は23608円。 料理が不得意だと、食費がかかります( ；…
和田秀樹先生は、私がこのブログを書く切っ掛けを与えてくれた方です。 当時、先生の「70歳の正解」、「70歳が老化の分かれ道」、「80歳の壁」に大きな感銘を受けていて、その中で、老後に気を付けるべき2つのポイントが示されていました。 ① 活動意欲を維持すること（老化は意欲...
先日、電車で隣り合わせになった初老の男性の体臭がキツくて、参った。病的な匂いではなく、加齢臭。その方が隣に座った途端、ふっと漂ってきて、えっと思った。マスクをしているのにしっかり臭ってきたので、席を移ろうかと見回したが、あいにく満席。その方が動かなければ漂って来ないし、もし気分が悪くなったら席を立とう。 加齢臭って、耳の後ろから漂ってくるんだよなぁ中学生だった息子の体育祭を見に行ったとき、目の前にいたシニア男性から強烈な加齢臭が放たれていて、閉口したことがある。夏日だったし、汗ばんでるし、臭いが強過ぎて気持ち悪くなるほどだった。周りの人たちは気にしていない様子、わたしだけが敏感に反応し過ぎてし…
いつものように朝のカキカキを堪能し（やはり、右の子は毛量が多い…）飼い主は大汗をかいて4階（屋上）から2階へ移動。 実は、以前から気になっていた二匹の階段の降…
圧着ソックスの効果！？圧着ソックス！！足を細く見せたい！！違う♪ 違う♪ そうじゃない♪♪※「違う、そうじゃない」by 鈴木雅之旅の最中、ラジオCMで夜間頻尿…
只今の時刻 7/4 0:15。30分ほど前、事件発生です！7/3 23:45｜敵G発見！そろそろ寝るかねえ～と動き出したこの時間、旦那殿が、天井に黒い影を確認しました。敵だ！近年見なかった4㌢級のデカゴキブリ！敵襲警報に、速攻で納戸にあるはずのゴキジェットを探しに………無いよ！！！7/3 23:51｜指揮権移行、コンビニで武器を入手そうこうしているうちに、旦那殿はガムテームを取り付けた掃除道具で、ファーストアタックをかますのですが...
いつも応援ありがとうございます。 畑が混み合っている 私の小さな畑は、スイカと地這いキュウリがどんどん伸びて、足の踏み場が無くなってきた。 キュウリを収穫するにも探すのが大変だ。きょうの収穫は 万願寺...
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます今朝も朝からいいお天気薄い雲が広がっていますが「くもり☁」という感じではありません🥵今朝もお弁当作りの朝です今朝は、ここ直近で一番すっきりと起きられたかも昨
毎日毎晩暑くて、朝も、コーヒー用のお湯を沸かす以外はなるべく火を使いたくないです、、 今朝はトースト、ぶどう、チーズ、カフェオレ（カフェインレスコーヒー＋牛乳）でした。 お昼は夫が午後から出かけるのでひとりランチです。今日はざるそば（山芋、玉子、オクラ、ネギ、ミニトマト、花しいたけ、地海苔、ショウガ）で…
→www.youtube.com/watch?v=KeGfmfbayQAスライドストリー動画、意外に慣れてきて少しの作業で出来上がりました。3分間の作品で...
たらちゃんを預かる。 四年生になって、まあまあ人並みにナマイキになってきたのがほほえましい。 かわいいので、ついつい大叔母馬鹿になってしまう。 ときに、おやつのお菓子を買いに行く。 二人してお菓子が好きなので、一度では食べきれないほど買ってしまう。 後で姪が見て、あきれることもしばしば。 今も、茶の間の茶箪笥の中には、前々回二人で買って食べきれていないお菓子が入っている。 二人で、一袋のお菓子を食べることもある。 そういうとき、たらちゃんは、ちょいちょい私にお菓子を渡してくれる。 そうして、袋の中のお菓子が一個だけになったとき。 たらちゃんは、割って分けられるものは、半分私に渡してくれる。 分…
はじめに 私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください♪63のおやじが新しいことに挑戦したいという好奇心が湧きブログを通じて経済的自立を目指…
映画『国宝』を知ったのは、市川團十郎さんがXで絶賛していたのを見て。その時はへーこんな映画があるんだ、軽い興味だけだったのが、良い評判を目にすることが多くなってきて、とうとう腰を上げた。 感想を一言でいうと、素晴らしかった！久しぶりに見応えのある映画を観させてもらった。 3時間あっという間で、終わった後は軽い疲労感。美術館や博物館で集中して鑑賞した後のような、そんな疲労感。 まず、少年時代の主人公喜久雄が宴会で披露した舞で一気に引き込まれた。その表情、仕草、血の滲むような特訓を重ねたのだろうが、それだけでは会得できない、元々センスがきっとあるんだろうと感じた。 吉沢亮さんと横浜流星さんの歌舞伎…
【シニアの暮らし】術後の食事制限／好きなものを食べられる幸せ。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝一昨日（6月30日）、ポリープ切除の日帰り手術をしました（※こちらのサイトは私の受けたクリニックさんではありませんよ）こちらのクリニックさんの説明図と同じようなイラスト⇩をも
朝食、だんだん食べる時間が遅くなっています。 以前は、起きる～身支度～朝食～花の水やりと手入れ～外掃除～猫関連掃除～猫のブラッシング～家全体の掃除 という流れ…
昼食はパンですよ♪♪7月2日 パンでランチタイム♪♪フランスパン！！製造元：札幌パリ北海道産小麦粉使用プランスパンにしては柔らかい！！でも小麦粉の香ばしさが爺…
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村トカラ列島付近の地震が止まりません。しかも日を追うごとに規模が大きくなっています。鹿児島県だけではありません。最近、関
次女の家に行くと バスルームのリフォームをしていたバッキー夫が ”何故か分からないけど目眩がひどい。” とか ”今日は気分が悪い。” とか 言いながら休むこともせず作業を続ける。 ビフォア アフター 心臓発作が想像され心配になってきた。 そう話しても まるで他人事のような反応 こんな所で倒られたら と屋根裏での作業中など気が気でなかった。 心臓発作には ”ロードースで噛んでとるアスピリン” が良いと聞くので ドルストアーで81MGの噛める錠剤アスピリンを買って与えた。 すると いつも摂っているこのベイビーアスピリンをアイオワに持ってくるのを忘れたと言う。 それなら自分で買ってきて摂ればいいのに…
アユタヤ到着当日、つまりソンクラーン前日4月12日は14時ちょっきりに宿に入り、荷物を置いて身軽になると休む間もなく貸し自転車屋に向かった。明日はソンクラ...
10日以上続いているトカラ列島の地震。震度1以上の地震は900回を超えているそうです。「トカラの法則」や「たつき諒の予知夢7月5日大災難」が騒がれていて、科学的根拠は無いと言われても、心の隅で心配してしまいます。トカラ列島があまりにも揺れ過ぎるので、何かあるのではと思ってしまう・・・ 何やかや心配事があると「食べられる時に好きな物を食べておこう」と言う気持ちも増して、近ごろ頻繁にマックに行くようになりました。家から車で30分もかかるのだけれど、これ ↓ がおいしくて 肉厚ビーフ＆ガーリックオニオンビーフっておいしい 期間限定らしく7月中旬ころまでらしいです。孫ちゃんたちと一緒に食べて以来、気に…
いつも応援ありがとうございます。 国宝を観てきた きょうは夫がK夫さんと和歌山にツーリングに出かけた。一泊してくるとのこと。きょう明日は、私ものんびりできるので嬉しい。 せっかくなので一人で美味しい物...
今日の最高気温は35.3℃でした。あつぅぅ～～ι(´Д｀υ) ですが、夫と約束していたし、1ヵ月以上ぶりなので、イオンモールへ〓 軽めランチはホリーズカフェへ。私はいつもの窯焼きホットケーキセット、夫はモーニングセット〓
今日は午前中から美容院に行き、帰りに、先日オープンした「かき揚げ」のお店に行ってみた。初日、行列が見られたが今日はそうでもなく。5分ほど待って、入れました。 …
