ハッシュタグ記事一覧

【私の変化③】両親の「離婚」に立ち会ってきた

 いつもありがとうございますつかさ です   人の目が気になる完璧主義者 ＊周りにどう思われるか気にしちゃう＊自己肯定感が低い＊100点の完璧を求めちゃう（こ…

2024/09/23 00:02

【私の変化②】両親の「離婚」に立ち会ってきた

 いつもありがとうございますつかさ です   人の目が気になる完璧主義者 ＊周りにどう思われるか気にしちゃう＊自己肯定感が低い＊完璧主義（こんな私、生きづらい…

2024/09/23 00:02

【わたしの過去】母の命と、母娘の距離感

 いつもありがとうございますつかさ です   人の目が気になる完璧主義者 ＊周りにどう思われるか気にしちゃう＊自己肯定感が低い＊完璧主義（こんな私、生きづらい…

2024/09/23 00:01

【生きづらさ】「嫌われたくない」って思うことが原因じゃない

 いつもありがとうございますつかさ です   頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…

2024/09/23 00:01

「自己肯定」と「人生肯定」

「自己肯定感」を意識しているという方は多いと思います。  自分自身の「自己肯定感」が低いと感じたら、その原因を探ったり、自己肯定感をた高めようとするそんなこと…

2024/09/21 19:45

ご先祖様や前世の自分がいて、今の自分があるのです

辛い時や苦しい時もふと周りを見渡すと、家族やパートナー、友人や仲間、職場の人たちや先生と呼べる人だったり、たくさんの人が、 何らかの形で自分を支えてくれ、応援…

2024/09/21 19:42

ミッドライフクライシスで無気力でした

久しぶりに書きます 子どもたちも手がかからなくなり、パートの仕事ももう8年やっててだいぶ慣れてきて生活リズムが単調になり、長年あちこち病んでいた更年期障害も5…

2024/09/20 14:35

【アダルトチルドレン】体調不良の根っこにあるもの

 病気ではないのになんだか体の調子が今一つ、そんな方はおられますか    ご覧いただき、ありがとうございます トラウマ解放セラピストmiwakoです詳しいプロ…

2024/09/18 20:37

【自己肯定感】自分を「好き」になる必要、ある？

 いつもありがとうございますつかさ です   頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…

2024/09/18 18:10

【感情のコントロール】イライラを抑えられなくて自己嫌悪してない？

 いつもありがとうございますつかさ です   頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…

2024/09/18 18:10

【自己肯定感】決定的に、私に足りなかった「経験」

 いつもありがとうございますつかさ です   HSPかもしれないしインポスター症候群かもしれないわたしと向き合う ＊周りにどう思われてるか 気になっちゃう＊自…

2024/09/18 18:09

【生きづらさからの解放】本当にHSP？「インポスター症候群」かもよ？

 いつもありがとうございますつかさ です   HSPかもしれないしインポスター症候群かもしれない「わたし」と向き合う ＊周りにどう思われるか気にしちゃう＊自己…

2024/09/18 18:09

【わたしの過去】幼少期に経験した「痛み」

 いつもありがとうございますつかさ です   人の目が気になる完璧主義者 ＊周りにどう思われるか気にしちゃう＊自己肯定感が低い＊完璧主義（こんな私、生きづらい…

2024/09/18 17:38

「どうせ俺なんて…」に疲れてしまった

おはようございます昨日は2ヶ月前に購入した浴衣が仕立て上がって家に届きましたしかも、ユーミンの実家！新井呉服店で購入した物包装紙が乗せられていてあぁ、これが噂…

2024/09/18 04:32

就活や転職の成功におすすめ!自己啓発・自己肯定感UP本を紹介!

ベストセラー本からSNSで話題となった、仕事と人生を豊かに考える本を紹介します。 自分にとって成長やスキルアップに繋がったと実感した人がいる本、国境を越え、時代を超えて語り継がれている本、お気に入りが見つかりますように。

2024/09/16 06:44

晩ごはん後にウォーキング 自己肯定するスクイーズ

今日はみぴーのリクエストでサイゼリヤへ。 爆食いです。きのことほうれんそうのクリームスパゲッティに みぴーが残したたらこスパまで食べたので けっこうな量です。帰りの車内で みぴー ままー、 今日もプール行こうよー ももんが ちょっと時間が遅

2024/09/16 01:41

【自己肯定感】科学で証明されなくても大切なコト！

 私はかれこれ20年近く前だったと思いますが、人からある本を紹介されました。   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマ解放セラピストmiwakoです詳…

2024/09/15 20:31

「○○ぱなし」はないだろうか？

 男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離…

2024/09/14 00:48

【依存体質】好みのタイプはダメ男♡

 いつもありがとうございますつかさ です   頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…

2024/09/12 08:53

【頑張り屋さん】「私がいなきゃ」「私がやらなきゃ」の裏側を見てみると・・・

 いつもありがとうございますつかさ です   頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…

2024/09/12 08:53

「自分」がわからないのは、当たり前

 いつもありがとうございますつかさ です   頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…

2024/09/12 08:52

自己肯定感・・・そんなもん勝手に上げておけ

 さて、自己肯定感という言葉をご存知でしょうか。 「ありのままの自分を認めて、自分の存在を肯定する心の状態」 これが低い人が割と多いらしい。 どこかの統計デー…

2024/09/11 07:32

誰の役にも立たない話〜自分自身の変え方〜

人はどこかの時点で、自分自身を見直して変えたいと思う時がある。 全ての人にそういった考えが湧くのではないのだが、多くはそうではなかろうかと。 たまに、他人を変えようと努力する人もいるが今回それは別の話なので割愛しよう。ま...

2024/09/11 07:31

泣きながら、夫と話した。

 いつもありがとうございますつかさ です   頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…

2024/09/11 00:18

どうしても「できない自分」に目がいく。

 いつもありがとうございますつかさ です   頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…

2024/09/11 00:18

わたし、勘違いしてた щ(´□｀)щ

 いつもありがとうございますつかさ です   頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…

2024/09/11 00:18

一年で結構苦手な時期・・・週でいえば「日曜日の夜」

 いつもありがとうございますつかさ です   頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…

2024/09/11 00:17

【自己肯定感】自己肯定感が低い vs ポジティブ思考

 いつもありがとうございますつかさ です   頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…

2024/09/11 00:17

【アダルトチルドレン】自分を喜ばせる方法6選！

 完璧主義で自分に厳しいアダルトチルドレンのあなた   自分を労ったり喜ばせる行動をしていますか   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマ解放セラピス…

2024/09/09 20:54

週末の過ごし方・打たせ湯で九字を切り悪霊退散？

温泉に行きたいなぁー背中が凝り固まっていて辛い。自宅のお風呂でもいいのでがやっぱり解放感は大きなお風呂が最高に気持ちいい。＋＋＋今回選んだ日帰り温泉・・大当たりでした。気になってはいましたが周辺に娯楽施設が幾つかあり「きっと混んでる」と決めつけていました。確かに周辺の日帰り温泉よりも入浴料金は高め。北海道の日帰り温泉は大体500円ほど。わが家も500円以上の入浴料だとちょっと気合が必要。(-_-;)でも...

2024/09/08 06:42

最速で他の方がここにたどり着けますように

2024/09/04 04:24

夫にキレ散らかす：元被虐待児

2024/09/03 04:40

スピと健康～ひざのトラブルについて②

膝のトラブルのスピ的意味について、追加情報を紹介します。 ・膝を怪我した場合、自己肯定感が低くなり、エネルギー不足になっている。 ・・・ほとんどの社会人が、エ…

2024/09/02 14:33

【心理学】他人との比較による悩みを解消する『下方比較』とは！？

こんにちは，心理ブロガーのセシルです🍀 今回は，「【心理学】他人との比較による悩みを解消する『下方比較』とは！？」についてお話させていただきます。 本記事を読み終える頃に，他者との比較で苦しむあなたの心がほんの少し軽くなることを願ってい

2024/09/02 13:53

老眼鏡が必要なお年頃です

 男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離…

2024/09/01 01:24

№19 子どもの自己肯定感を下げていませんか？～自己肯定感が育ちにくい子育ての方法と褒め方～

多くのパパさんママさんは子どもが大きくなったら 「自信を持った大人になってほしい」 「自立した大人になってほしい」 「困難にぶつかっても乗り越えられるチカラを持ってほしい」 などと願います。 人間が生きていくときに、一番 ...

2024/08/28 11:19

【ルーティン】自己肯定感のあげ方【長男】

皆さんは、どうやって自己肯定感を上げていますか？ やり、ルーティンが一番楽です 皆さん、子育てしてますかー！ ブログ ショート バージョン（blog short ver） こんばんわ、迷答座布団ブログの運営をしている ざぶ(@meitou_

2024/08/27 01:08

親とわたしは住む世界が違う（本妻の子VS妾の子）

2024/08/25 05:15

【評判】ポジウィルキャリアの口コミ(62名分)を総括！実態を独自調査してみた

2024/08/24 20:20

自己肯定感が低い原因

多くの日本人の悩みの種『自己肯定感の低さ』。なぜあなたの『自己肯定感』は低いのか？その理由を解説します。

2024/08/24 00:19

夫が別れたくない妻の特徴7選

夫が別れたくない妻の特徴7選をテーマにお話ししていきます。ネットで「夫が別れたくない妻の特徴」という内容の記事がありましたので、今回はこの記事について私の意見をお話ししていきたいと思います！

2024/08/22 16:36

＜お金持ちへの道＞自己肯定感を上げてドンドン豊かになる

今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約・貯金・ダイエット 3大テーマに取り組んでいる パート主婦のマコです コツコツ節約してお金持ちになり ダイエットして健康と美貌を 手に入れようと目

2024/08/22 12:11

【◯◯さまの場合】しなくてもいい事を「しないといけない」と考え過ぎていたんだとわかった

 いつもありがとうございますつかさ です   頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…

2024/08/21 09:22

セッションを断られて1年越し（子供へ愛の証明）

2024/08/20 23:15

自己肯定感が上がる言葉を自分にかけていますか？

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 言葉ひとつで意欲的になったり消極的になったりと何気ない言葉でも与える影響は大きい…

2024/08/19 08:04

HSPだから生きづらい訳じゃない

 こんにちは、izumiです。   同じHSPの気質を持っていても   生きづらさを感じている人とそうでない人がいます。     以前の私は、前者の生きづらさ…

2024/08/17 23:17

HSPの心を癒すホ・オポノポノ

  ホ・オポノポノって  ご存知でしょうか？    ハワイから伝わる心の浄化法のひとつです＾＾        私は、マイナスステージだった頃YouTubeでタ…

2024/08/17 22:57

HSPの成長ステージ

 私がHSPを卒業するに至るまで大きく分けて3つのステージがあったように思います。       1．マイナスステージ2．ゼロステージ3．プラスステージ（※これ…

2024/08/17 22:53

質問コーナー☆いろいろ答えます！

2024/08/16 23:11

「対極」を理解・共感する力：

人間は、どうしても自分のフィルタを通して物事（他人や世界）を見てしまいますよね。自分の立っている...

2024/08/16 16:43